دانلود تحقیق تاب آوری با فرمت ورد

دانلود تحقیق تاب آوری با فرمت ورد

دانلود

هدف از این تحقیق بررسی تاب آوری با فرمت docx در قالب 21 صفحه ورد بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش می باشد

 

 

 

فهرست مطالب

تاب آوری 28

تاریخچه تاب آوری 29

تعریف تاب آوری 32

ضرورت تاب آوری 33

نشانه های تاب آوری 35

خصوصیات تاب آوری 37

ویژگیهای افراد تاب آور 39

تاب آوری روانشناختی 41

منابع  

 

 

 

انسانها از یک طرف بر این باورند که می توانند، یاد بگیرند که تغییر کنند و هر آنچه که با آن مواجه می شوند تحت نفوذ خود در آورند و از طرف دیگر اعتقاد دارند باید خود را به سطحی برتر و بالاتر ارتقاء دهند. به دیگر بیان همواره در صدد آن هستند که با تطبیق دادن خود با تغییرات سریع جامعه و فشارهای روانی مرتبط با آن، در سطوح اداری، سازمانی، شغلی و اقتصادی پیشرفت چشمگیری داشته باشند اما در جامعه امروزی به علت استرس های زیادی که در زمینه های متعدد شغلی، اقتصادی، خانوادگی و اجتماعی وجود دارد، تطبیق دادن خود با این استرس های مورد انتظار، بسیار مشکل می باشد و اگر انسانها توانایی تاب آوری و مقاومت را نداشته باشند، تغییرات شدید امروزی چه بسا می تواند ویرانگر باشد.

 

 

 بنابراین در شرایط استرس زای امروزی، تاب آوری برای مقاله با استرس های موجود، بسیار جدی تر از گذشته مطرح می باشد. آنچه امروزه تاب آوری انسانها را در شرایط مختلف به خود می طلبد از یک طرف وجود تفاوتهای فردی انسانها در عقاید، سلایق، ارزشها، انتظارات، رجحانها و نیازهای مختلف آنها می باشد و از طرف دیگر به علت تغییر سریع در فناوری و ارتباطات می باشد. پیشرفت سریع فناوری و ارتباطات در قرن کنونی گر چه باعث به روز شدن اطلاعات و انجام دادن کارها بطور سریع شده است ، اما منجر به نیازهای غیر منتظره و بالطبع استرس جدید گشته است.

 

 

به همین جهت قرن کنونی را قرن اضطراب آشفتگی و بیقراری می دانند و جالب تر آنکه هر چه زمان می گذرد پیشرفتهای محسوس فناوری، زندگی افراد را مضطرب تر و غیر قابل پیش بینی تر می سازد. لذا جهت دستیابی به زندگی لذت بخش، بدون اینکه اضطراب های بیمار گونه ای بر پیکر آن سایه افکنده باشد وجود تاب آوری و مقاومت جدی می باشد (بونی ،2004). به عبارت دیگر هر چه شرایط زمانی و مکانی، خانوادگی، شغلی، اقتصادی بخرانی تر و متلاطم تر می شود، ضرورت تاب آوری بیشتر احساس می شود.

  • مقیاس انگاره پردازی خود کشی (ماخ)

    مقیاس انگاره پردازی خود کشی (ماخ) دانلود مقیاس انگاره پردازی خود کشی (ماخ) دسته بندي : علوم انسانی » روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت توضیحات:پرسشنامه انگاره پردازی خود کشی تالیف ماخ و همکاران، در قالب فایل word، شامل…

  • تحقیق چرخ دنده

    تحقیق چرخ دنده دانلود تحقیق چرخ دنده دسته بندي : فنی و مهندسی » مکانیک جزئیات و دریافت توضیحات:پایان نامه مهندسی مکانیک با موضوع چرخ دنده در قالب فایل word و در حجم 79 صفحه.بخشی از متن: اگر بدانید که…

  • پاورپوینت آشنایی با حسابداری بین المللی

    پاورپوینت آشنایی با حسابداری بین المللی دانلود دانلود پاورپوینت آشنایی با حسابداری بین المللی جهت رشته حسابداری در قالب 19 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       حسابداری مالی از…

  • نقشه مدل رقومی ارتفاعی (DEM) شهرستان لامرد (واقع در استان فارس)

    نقشه مدل رقومی ارتفاعی (DEM) شهرستان لامرد (واقع در استان فارس) دانلود نقشه مدل رقومی ارتفاعی یا DEM، نوعی لایه رستری است که پیکسل های آن حاوی بعد ارتفاعی هستند.نقشه مدل رقومی ارتفاعی (DEM) شهرستان لامرد (واقع در استان فارس)-…

  • تحقیق جرائم مطبوعاتی

    تحقیق جرائم مطبوعاتی دانلود بخشی از متن:در تاريخ 170 ساله روزنامه‌نگاري كشور، هميشه تلاش‌هاي فراواني براي تدوين قانون مطبوعات صورت گرفته و رهنمودهاي حقوقي طي اين دوران شكل گرفته است. ثمره اين تلاش‌ها قوانين مطبوعاتي متعددي است كه طي دوره‌هاي…

  • پروپوزال کاربرد مدیریت دانش شخصی توسط اعضای هیات علمی دانشگاه‌ بیرجند

    پروپوزال کاربرد مدیریت دانش شخصی توسط اعضای هیات علمی دانشگاه‌ بیرجند دانلود دانلود پروپوزال پایان نامه کارشناسی ارشد علوم تربیتی گرایش برنامه ریزی درسی کاربرد مدیریت دانش شخصی توسط اعضای هیات علمی دانشگاه‌ بیرجند در حوزه فعالیتهای آموزشی و پژوهشی…

  • تحقیق نما در معماری

    تحقیق نما در معماری دانلود دانلود تحقیق نما در معماری ۷ ص فرمت word فهرست مطالبمفهوم سنتي نما و سه متغير اصلي آن 1سير تحول تاريخي مفهوم سنتي نما 3در دنياي باستان: مصر ـ يونان ـ ايران 3در قرون وسطي 3در…

  • پاورپوینت استراتژی جودویی

    پاورپوینت استراتژی جودویی دانلود پاورپوینت استراتژی جودویی دسته: مدیریت بازدید: 8 بار فرمت فایل: ppt حجم فایل: 576 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 27 هدف استراتژی جودویی استراتژی جودویی ( JUDO STRATEGY) روشی برای رقابت با حریفان قدرتمندتر است كه بـــر…

  • دانلود پاورپوینت روش های نمونه گیری

    دانلود پاورپوینت روش های نمونه گیری دانلود عنوان پاورپوینت:دانلود پاورپوینت روش های نمونه گیریفرمت: پاورپوینت قابل ویرایشتعداد اسلاید: 20پاورپوینت کامل و آماده ارائه فهرست سرشماری در مقابل نمونه گیریتعریف جامعه هدفدلایل نمونه گیرینکات قابل توجه در هر مرحله از نمونه…

  • دانلود پروپوزال آماده تأثیر وام های خوداشتغالی در ایجاد فرصتهای شغلی

    دانلود پروپوزال آماده تأثیر وام های خوداشتغالی در ایجاد فرصتهای شغلی دانلود پروپوزال کامل و آماده فرمت ورد قابل ویرایش نگارش حرفه ای براساس اصول پروپوزال نویسی: منبع نویسی داخل متن و پاورقی تعداد صفحات: 20 پروپوزال دارای تعداد منابع…

  • دانلود پاورپوینت نظریه های یادگیری

    دانلود پاورپوینت نظریه های یادگیری دانلود عنوان پاورپوینت:دانلود پاورپوینت نظریه های یادگیریفرمت: پاورپوینت قابل ویرایشتعداد اسلاید: 31تم زیبا و متناسب با موضوعپاورپوینت کامل و آماده ارائه فهرست مطالب:نظريه شرطىنظريه شناختىحيطه هاي سه گانه رفتاريیادگیری در حیطه ‏ی شناختیشناختفهمیدنبه کار بستنتحلیلترکیبارزش‏یابیقضاوتحيطه…

  • پروژه زلزله

    پروژه زلزله دانلود پيش بيني زلزله:امروزه  زلزله شناسان در خيلي از كشورهاي دنيا بدنبال روش هاي مطمئني هستند كه آنان راقادر به پيش بيني موقعيت ،زمان و قدرت زمين لرزه بنمايد . درصورتي  كه  برق ومنابع گاز راقطع نمائيم  كوره…

  • استابیلایزر و فرایند های تثبیت

    استابیلایزر و فرایند های تثبیت دانلود استابیلایزر و فرایند های تثبیت دسته: شیمی بازدید: 7 بار فرمت فایل: pdf حجم فایل: 2704 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 21 هیدروكربورهای مایع محصول تثبیت شدهشرح عملیات واحد تثبیت مایعات نفتیواحد تثبیت مایعات نفتیاستابلایزرپالایشگاه…

  • تحقیق بررسی تاریخ تشیع در اندلس

    تحقیق بررسی تاریخ تشیع در اندلس دانلود بخشی از مقدمه:اندلس نامي است كه مسلمانان به بخشي از شبه جزيرة ايبري، در كنار درياي مديترانه، واقع در جنوب اسپانيا و جنوب شرقي پرتغال و گاه به تمام آن داده‌اند. اندلس از…

  • فایل ورد Word پایان نامه بررسی کامل ترانسفورماتورهای تک فاز و سه فاز

    فایل ورد Word پایان نامه بررسی کامل ترانسفورماتورهای تک فاز و سه فاز دانلود عنوان پروژه : بررسی کامل ترانسفورماتورهای تک فاز و سه فازفرمت فایل اصلی: doc قابل ویرایش با نرم افزار ورد تعداد صفحات : ۹۴ شرح مختصر…

  • ترجمه مقاله الگوریتم تکاملی ترکیبی GA-DE برای سنتز مسیر ارتباطی چهارخطی

    ترجمه مقاله الگوریتم تکاملی ترکیبی GA-DE برای سنتز مسیر ارتباطی چهارخطی دانلود ترجمه مقاله الگوریتم تکاملی ترکیبی GA-DE برای سنتز مسیر ارتباطی چهارخطی دسته: مقالات ترجمه شده isi بازدید: 7 بار فرمت فایل: docx حجم فایل: 507 کیلوبایت تعداد صفحات…

  • پاورپوینت تحلیل بیمارستان کاتولیک سن جان نیومارک

    پاورپوینت تحلیل بیمارستان کاتولیک سن جان نیومارک دانلود در این فایل بیمارستان کاتولیک سن جان نیومارکمورد تحلیل قرار گرفته است. این فایل در قالب پاورپوینت ودارای 12 اسلاید می باشد. این فایل برای رشته معماری تهیه شده است. در نگاه…

  • بار دیگر شهری که دوست میداشتم

    بار دیگر شهری که دوست میداشتم دانلود بار دیگر شهری که دوست میداشتم دسته: زبان و ادبيات فارسي بازدید: 5 بار فرمت فایل: rar حجم فایل: 2677 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 98 کتاب بار دیگر شهری که دوست میداشتم اثر…

  • پاورپوینت تغییرات آب و هوای وکارایی کشاورزی متشکل از سیستم های کشاورزی

    پاورپوینت تغییرات آب و هوای وکارایی کشاورزی متشکل از سیستم های کشاورزی دانلود دانلود پاورپوینت تغییرات آب و هوای وکارایی کشاورزی متشکل از سیستم های کشاورزی جهت رشته کشاورزی و زراعت در قالب 24 اسلاید و با فرمت pptx بصورت…

  • متن کامل مدیریت سرمایه گذاری - چارلز پی جونز

    متن کامل مدیریت سرمایه گذاری - چارلز پی جونز دانلود متن کامل مدیریت سرمایه گذاری - چارلز پی جونز به تعداد 494 صفحه pdf ترجمه دکتر رضا تهرانی و عسگر نوربخش نسخه چاپ سوم  

  • بررسی مانعيت قتل بر ارث از نظر فقهاي اماميه و اهل تسنن

    بررسی مانعيت قتل بر ارث از نظر فقهاي اماميه و اهل تسنن دانلود چكيدهدر طول تاريخ بر اموال و دارايي احکامي جاري بوده که بخشي از اين نظام کيفيت انتقال دارايي و عوامل و علل عدم انتقال ارث را بيان…

  • مبانی نظری توانمندسازي

    مبانی نظری توانمندسازي دانلود تعريف توانمندسازي تعاريف گوناگوني از واژه توانمندسازي [1]توسط محققين در اين زمنيه ارائه شده است : -        توانمندسازي عبارت است از شناختن ارزش افراد و سهمي که مي توانند در انجام امور داشته باشند (Constanse &…

  • پرسشنامه اعتماد سازمانی و توانمندسازی و رهبری خدمتگزار

    پرسشنامه اعتماد سازمانی و توانمندسازی و رهبری خدمتگزار دانلود پرسشنامه اعتماد سازمانی و توانمندسازی و رهبری خدمتگزار دسته: علوم انسانی بازدید: 5 بار فرمت فایل: docx حجم فایل: 135 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 11 پرسشنامه اعتماد سازمانی و توانمندسازی و…

  • مبانی نظری و پیشینه پژوهش با موضوع راهبردهای مقابله ای ( فصل دوم مقاله )

    مبانی نظری و پیشینه پژوهش با موضوع راهبردهای مقابله ای ( فصل دوم مقاله ) دانلود مبانی نظری و پیشینه پژوهش با موضوع راهبردهای مقابله ای ( فصل دوم مقاله ) دسته: آزمون ارشد بازدید: 6 بار فرمت فایل: docx…

  • سوالات آزمون کارشناسی ارشد مجموعه علوم تربیتی 2 سال 93

    سوالات آزمون کارشناسی ارشد مجموعه علوم تربیتی 2 سال 93 دانلود سوالات آزمون کارشناسی ارشد مجموعه علوم تربیتی 2 سال 93 دسته بندي : عمومی » کنکور جزئیات و دریافت توضیحات:دفترچه سوالات آزمون کارشناسی ارشد مجموعه علوم تربیتی 2کد: (1118) سال:…

  • تحقیق هوش تجاری

    تحقیق هوش تجاری دانلود تحقیق هوش تجاری دسته بندي : فنی و مهندسی » کامپیوتر و IT جزئیات و دریافت توضیحات:پایان نامه رشته مهندسی کامپیوتر (نرم افزار) با موضوع هوش تجاری، در قالب فایل word و در حجم 139 صفحه،…

  • پاورپوینت آموزش تدریس حرف ز

    پاورپوینت آموزش تدریس حرف ز دانلود دانلود پاورپوینت آموزش تدریس حرف ز به کودکان کلاس اول ابتدایی در قالب 13 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       این پاورپوینت به طرح…

  • بررسی بازار ابریشم

    بررسی بازار ابریشم دانلود مقدمهنتایج تحقیقخصوصیات اقتصادی و اجتماعی نوغانداری از دیدگاه کارشناسان مصاحبه شوندهفرایند تبدیل پیله به محصولات ابریشمیبازار پیلهوضعیت بازار نخ ابریشممناطق توسعه و گسترش فعالیتهای نوغانداریراهکارها و پیشنهاداتمنابع و مآخذ   پرداخت و دانلود برچسب ها: بررسی…

  • مقاله سیستم های كنترل گسترده پست های فشار قوی

    مقاله سیستم های كنترل گسترده پست های فشار قوی دانلود مقاله سیستم های كنترل گسترده پست های فشار قوی دسته: برق بازدید: 8 بار فرمت فایل: zip حجم فایل: 264 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 87 مقاله سیستم های كنترل گسترده…

  • پاورپوینت راه آهن و حمل و نقل

    پاورپوینت راه آهن و حمل و نقل دانلود پاورپوینت راه آهن و حمل و نقل دسته بندي : فنی و مهندسی » حمل و نقل جزئیات و دریافت توضیحات:پاورپوینت با موضوع راه آهن و حمل ونقل، در قالب ppt و…

  • دانلود تحقیق و پیشینه تحقیق توانمندسازی کارکنان و سبک های رهبری

    دانلود تحقیق و پیشینه تحقیق توانمندسازی کارکنان و سبک های رهبری دانلود فرمت ورد قابل ویرایشتعداد صفحات: 115مبانی نظری و پیشنه تحقیق جهت نوشتن فصل دوم پایان نامه ارشد و دکتریهمراه با رفرنس نویسی و پاورقی داخل متنپیشینه تحقیق کامل:…

  • بررسی عملکرد مالی بانک

    بررسی عملکرد مالی بانک دانلود   پرداخت و دانلود برچسب ها: عملکرد مالی بانک بررسی عملکرد مالی بانک عملکرد مالی بانک عملکرد مالی فرمت Word قابل ویرایش دسته بندی: علوم انسانی » مدیریت تعداد مشاهده: 834 مشاهده فرمت فایل دانلودی:.zip…

  • پاورپوینت آزمون فرض آماری در دو جامعه

    پاورپوینت آزمون فرض آماری در دو جامعه دانلود پاورپوینت آزمون فرض آماری در دو جامعه دسته بندي : علوم پایه » آمار جزئیات و دریافت توضیحات:پاورپوینت آزمون فرض آماری در دو جامعه، در 41 اسلاید، همراه با مثال های حل…

  • پاورپوینت بررسی مزيت نسبی صادراتی صنایع غذایی

    پاورپوینت بررسی مزيت نسبی صادراتی صنایع غذایی دانلود دانلود پاورپوینت بررسی مزيت نسبی صادراتی صنایع غذایی جهت رشته صنایع غذایی در قالب 30 اسلايد و با فرمت ppt به صورت کامل و جامع و با قابليت ويرايش      …

  • پاورپوینت فصل پنجم کتاب اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش تألیف احمد آذربانی و رضا کلانتری

    پاورپوینت فصل پنجم کتاب اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش تألیف احمد آذربانی و رضا کلانتری دانلود دانلود پاورپوینت فصل پنجم کتاب اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش تألیف احمد آذربانی و رضا کلانتری با موضوع تعلیم و…