دانلود تحقیق درباره اضطراب امتحان word

دانلود تحقیق درباره اضطراب امتحان word

دانلود

هدف از این تحقیق بررسی اضطراب امتحان با فرمت docx در قالب 22 صفحه ورد بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش می باشد

 

 

 

فهرست مطالب

اضطراب امتحان

اضطراب

تعاریف اضطراب

فیزیولوژی اضطراب

سبب شناسی اضطراب

علائم اضطراب

علائم جسمانی اضطراب

علائم روانی اضطراب

بیماری‌هایی كه در اثر اضطراب ایجاد می‌شود

افزایش فشار خون و بیماری قلبی

سرطان

ناراحتی معده و روده

سردرد و كمر درد

بیماری‌های ریوی و مسائل جلدی

رویكردهای نظری به اضطراب

نظریه‌های زیست شناختی اضطراب

نظریه‌های روانكاوی

نظریه فرویدی

نظریه نو فرویدی

نظریه‌های رفتاری اضطراب

نظریه یادگیری شناختی – اجتماعی

نظریه‌های شناختی اضطراب

اضطراب امتحان

مؤلفه‌های اضطراب امتحان

خودکارآمدی و اضطراب امتحان

روش‌های کاهش اضطراب امتحان

منابع

 

 

 

اضطراب به منزله بخشی از زندگی هر انسان، در همه افراد در حدی اعتدال‌آمیز وجود دارد، و این حد، به عنوان پاسخی سازش یافته‌ تلقی می‌شود به گونه‌ای كه می‌توان گفت «اگر اضطراب نبود همه ما پشت میزهایمان به خواب می‌رفتیم». فقدان اضطراب ممكن است ما را با مشكلات و خطرات قابل ملاحظه‌ای‌ مواجه كند. بنابراین اضطراب به منزله بخشی از زندگی هر انسان، یكی از مولفه‌های ساختار شخصیت وی را تشكیل می‌دهد و از این زاویه است كه پاره‌ای از اضطراب‌های دوران كودكی و نوجوانی را می‌توان بهنجار دانست و تأثیر مثبت آن‌ها را بر فرآیند تحول پذیرفت به عبارتی دیگر می‌توان گفت كه اضطراب در پاره‌ای از مواقع سازندگی و خلاقیت‌ را در فرد ایجاد می‌كند و بالعكس، اضطراب مرضی نیز وجود دارد، چرا كه حدی از اضطراب می‌‌تواند سازنده و مفید باشد و اغلب مردم باید تجربه كنند، اما این حالت ممكن است جنبه مزمن و مداوم بیابد كه در این صورت نه تنها نمی‌توان پاسخ را سازش یافته دانست بلكه باید آن را به منزله منبع شكست و استیصال فرد تلقی كرد كه فرد را از بخش عمده‌ای از امكاناتش محروم می‌كند و طیف گسترده‌ای از اختلال‌های اضطرابی را كه از اختلال‌های شناخته و بدن تا ترس‌های غیرموجه و وحشت‌زدگی‌ها گسترده‌اند، به وجود می‌آورند (دادستان، 1376).

 

 

 

بسیاری از اوقات ترس با اضطراب، به صورت یك جا در نظر گرفته می‌شود. حال آن كه بین آن دو تفكیك وجود دارد، چنان كه ترس بستگی به محرك شناخته شده‌ای دارد، در حالی كه اضطراب، محرك ناشناخته و غیرمشخصی خواهد داشت. در مورد ترس، محرك تهدید كننده قابل ملاحظه‌ و مشاهده است، ولی اضطراب به انتظار خطر بستگی دارد، آدمی از عامل، خطر می‌ترسد ولی در اضطراب عامل ناشناخته است (عظیمی، 1370). ترس عبارت است از واكنش در مقابل یك خطر واقعی، ولی اضطراب عبارت است از واكنش در مقابل خطری كه وجود ندارد (گنجی، 1376).

 

 

 

 

  • دانلود پاورپوینت مســــکن و اقلیــــم گرم و خشک

    دانلود پاورپوینت مســــکن و اقلیــــم گرم و خشک دانلود عنوان پاورپوینت:دانلود پاورپوینت مســــکن و اقلیــــم گرم و خشکفرمت: پاورپوینت قابل ویرایشتعداد اسلاید: 36پاورپوینت کامل و آماده ارائه قسمتی از متن  تعادل حرارتی بین انسان و محیط پیرامون —برقراری تعادل حرارتی بین…

  • گزارش کارآموزی مکانیک؛ پمپ های هیدرولیکی

    گزارش کارآموزی مکانیک؛ پمپ های هیدرولیکی دانلود گزارش کارآموزی مکانیک؛ پمپ های هیدرولیکی دسته بندي : فنی و مهندسی » مکانیک جزئیات و دریافت توضیحات: گزارش کارآموزی رشته مکانیک، با موضوع پمپ های هیدرولیکی، در قالب فایل word و در…

  • پاورپوینت پل های قوسی فلزی

    پاورپوینت پل های قوسی فلزی دانلود پاورپوینت پل های قوسی فلزی (41 اسلاید)فهرست مطالب:مقدمهتعریف پل قوسیانواع قوس هااجزای پلروش های اجرای پل قوسینگهداری پلبررسی پل سد کارون 3بررسی آسیب پذیری استاتیکی پل قوسی بابلسر   پرداخت و دانلود برچسب ها:…

  • شیپ فایل محدوده سیاسی شهرستان گنبد کاووس

    شیپ فایل محدوده سیاسی شهرستان گنبد کاووس دانلود شیپ فایل محدوده سیاسی شهرستان گنبد کاووس دسته: جغرافیا بازدید: 7 بار فرمت فایل: rar حجم فایل: 12 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 1 شیپ فایل مرز شهرستان گنبد کاووس (واقع در استان…

  • تحقیق مبارزه عليه بزهکاری اطفال در اروپا

    تحقیق مبارزه عليه بزهکاری اطفال در اروپا دانلود دانلود تحقیق مبارزه عليه بزهکاری اطفال در اروپانوع فایل : Wordتعداد صفحات : 48فهرستمبارزه عليه بزهکاری اطفال در اروپاالف) اصلاحات انگليسي و هلنديب) لوايح قانوني اسپانيا و سوئيسج) اصلاحات پيش بيني شده در آلمان…

  • مقاله آموزشی انواع کویر های ایران

    مقاله آموزشی انواع کویر های ایران دانلود مقاله آموزشی انواع کویر های ایران دسته: جغرافیا بازدید: 5 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 276 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 13 بطور کلی می توان کویرهای ایران را براساس خصوصیات عمومی سطح…

  • ارگونومي و كار زنان

    ارگونومي و كار زنان دانلود با افزايش تعداد زنان شاغل ‌، نگراني در مورد سلامتي و امنيت آنها نيز افزايش مي يابد .علاوه برخطرات ابتدايي  براي همه كارگران ، مواردي خاص سلامتي و ايمني كارگران زن  وجود دارد كه موانعي…

  • پاورپوینت ارزيابي بهره وری كار و زمان،

    پاورپوینت ارزيابي بهره وری كار و زمان، دانلود این پاورپوینت در مورد ارزيابي  بهره وری كار و زمان در 278 اسلاید کامل با افکت مناسب و شامل: ارزيابي  بهره وری كار و زمان،بهره وری،یهره وری کار،بهره وری زمان،مدیریت بهره وری،مدیریت، …

  • تحقیق مسائل و روشهاي تعيين مقررات براي شركتهاي چند مليتي

    تحقیق مسائل و روشهاي تعيين مقررات براي شركتهاي چند مليتي دانلود مقدمه:پديده موسوم به شركتهاي چند مليتي ، درچند سال اخير اذهان را به خود جلب كرده است . با آن كه نوشته ها در اين زمينه فراوان است ولي…

  • تحقیق معماري در كشور هاي اسلامي

    تحقیق معماري در كشور هاي اسلامي دانلود دانلود تحقیق معماري در كشور هاي اسلامي ۸ ص فرمت WORD  فهرست مطالبمقدمه 11ـ معماري در كشور سوريه 22ـ معماري در كشور عراق 23ـ معماري در كشور مصر 34ـ معماري در كشور اسپانيا 35ـ…

  • تب بی دوام گاوی

    تب بی دوام گاوی دانلود تب بی دوام گاوی دسته: زیست شناسی بازدید: 6 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 81 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 21 تب بی دوام گاویواژه شناسی (Terminology) در زبان و ادبیات انگلیسی واژهٔ bovine هم…

  • پاورپوینت فصل هفتم مهندسی اینترنت

    پاورپوینت فصل هفتم مهندسی اینترنت دانلود دانلود پاورپوینت مهندسی اینترنت فصل 7 این فایل در قالب پاورپوینت قابل ویرایش، آماده پرینت و ارائه به عنوان پروژه پایانی می باشد  قالب: پاورپوینت تعداد اسلاید: 72 توضیحات: در این فصل اصول کلی برنامه نویسی شبکه و مفهوم…

  • دانلود پروپوزال آماده ارشد رشته حقوق در مورد نقش بی احتیاطی در مسئولیت مدنی

    دانلود پروپوزال آماده ارشد رشته حقوق در مورد نقش بی احتیاطی در مسئولیت مدنی دانلود فرمت ورد قابل ویرایشنگارش حرفه ای براساس اصول پروپوزال نویسی: منبع نویسی داخل متن و پاورقیتعداد صفحات: 14شامل:مقدمهبیان مسئلهپیشینه تحقیق : ضرورت و اهمیت موضوعاهداف…

  • پاورپوینت ریسک گریزی و تخصیص سرمایه به دارایی های ریسکی

    پاورپوینت ریسک گریزی و تخصیص سرمایه به دارایی های ریسکی دانلود پاورپوینت ریسک گریزی و تخصیص سرمایه به دارایی های ریسکی دسته بندي : علوم انسانی » حسابداری جزئیات و دریافت توضیحات:پاورپوینت ارائه کلاسی با موضوع " ریسک گریزی و…

  • تحقیق بررسي ميزان آگاهي بازيکنان فوتبال ليگ برتر از حقوق ورزشي

    تحقیق بررسي ميزان آگاهي بازيکنان فوتبال ليگ برتر از حقوق ورزشي دانلود دانلود تحقیق بررسي ميزان آگاهي بازيکنان فوتبال ليگ برتر از حقوق ورزشياین پروپوزال در قالب Word قابل ویرایش، آماده پرینت و ارائه به عنوان پروژه پایانی می باشد قالب: Word تعداد صفحات: 115توضیحات:چکيدهاين تحقيق…

  • اتوکد منطقه 4 تهران

    اتوکد منطقه 4 تهران دانلود   پرداخت و دانلود برچسب ها: دانلود اتوکد منطقه 4 تهران اتوکد منطقه 4 تهران منطقه 4 تهران اتوکد تهران اتوکد منطقه 4 تهران دسته بندی: قالب وبسایت » گوناگون تعداد مشاهده: 2124 مشاهده فرمت…

  • پاورپوینت تحقیق برنامه ریزی سایت پونک (قزوین)

    پاورپوینت تحقیق برنامه ریزی سایت پونک (قزوین) دانلود پاورپوینت تحقیق برنامه ریزی سایت پونک (قزوین) دسته بندي : علوم انسانی » برنامه ریزی شهری جزئیات و دریافت توضیحات:پاورپوینت ارائه کلاسی پروژه مبانی برنامه ریزی شهری با موضوع برنامه ریزی سایت…

  • گزارش کارآموزی رشته برق - مدارات كنتاكتوري و طراحي مدار فرمان با استفاده از PLC

    گزارش کارآموزی رشته برق - مدارات كنتاكتوري و طراحي مدار فرمان با استفاده از PLC دانلود فهرست: تعریف PLC کنتاکتور جدول مشخصات کنتاکتورها مدار قدرت رله های کنترل انواع رله رل اضافه بار انواع حفاظت فیوزها چراغ سیگنال قوانین رسم…

  • ارزیابی آسیب های زیست محیطی احداث سد البرز در استان مازندران با استفاده از روش آزمون انتخاب

    ارزیابی آسیب های زیست محیطی احداث سد البرز در استان مازندران با استفاده از روش آزمون انتخاب دانلود دانلود مقاله رشته محیط زیست ارزیابی آسیب های زیست محیطی احداث سد البرز در استان مازندران با استفاده از روش آزمون انتخاب…

  • ترجمه کتاب ترافیک پیشرفته مکشین -فصل بیستم- از ابتدای فصل تابخش 20.3

    ترجمه کتاب ترافیک پیشرفته مکشین -فصل بیستم- از ابتدای فصل تابخش 20.3 دانلود ترجمه کتاب ترافیک پیشرفته مکشین -فصل بیستم- از ابتدای فصل تابخش 20.3 دسته بندي : فنی و مهندسی » حمل و نقل جزئیات و دریافت نام فایل…

  • نقشه ی زمین شناسی شهرستان حاجی آباد

    نقشه ی زمین شناسی شهرستان حاجی آباد دانلود نقشه ی زمین شناسی شهرستان حاجی آباد دسته: جغرافیا بازدید: 7 بار فرمت فایل: rar حجم فایل: 178 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 1 شیپ فایل زمین شناسی شهرستان حاجی آباد این فایل…

  • پاورپوینت آموزشی درس 20 مطالعات اجتماعی پایه پنجم

    پاورپوینت آموزشی درس 20 مطالعات اجتماعی پایه پنجم دانلود پاورپوینت آموزشی درس 20 مطالعات اجتماعی پایه پنجم دسته بندي : عمومی » آموزشی جزئیات و دریافت توضیحات:پاورپوینت آموزشی درس20 مطالعات اجتماعی پایه پنجم با عنوان ایران بعد از اسلام، در…

  • اختلال پرخاشگری در کودکان

    اختلال پرخاشگری در کودکان دانلود چکیده:اختلال پرخاشگری کودکان، یکی از مسائل و مشکلاتی است که بر روابط اجتماعی آن ها و خانواده هایشان تأثیر می گذارد و حتی باعث ایجاد ترس و نگرانی برای اطرافیان کودک نیز می شود. از…

  • اصول‌ حاكم‌ بر قرار بازداشت‌ موقت‌

    اصول‌ حاكم‌ بر قرار بازداشت‌ موقت‌ دانلود اصول‌ حاكم‌ بر قرار بازداشت‌ موقت‌               پس‌ از وقوع‌ جرم‌ و اعلام‌ آن‌، دادسرا به‌ عنوان‌ يك‌ نهاد قضايي‌، مكلف‌ به‌ كشف‌، تعقيب‌ و تحقيق‌ درباره‌ جرم‌، مي‌شود. كشف‌ حقيقت‌ و…

  • پاورپوینت آموزشی عدد پی ریاضی ششم ابتدایی

    پاورپوینت آموزشی عدد پی ریاضی ششم ابتدایی دانلود دانلود پاورپوینت آموزشی عدد پی ریاضی ششم ابتدایی در قالب 9 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       مقدمه: از جمله اعدای که…

  • جزوه اندیشه سیاسی امام خمینی (ره)

    جزوه اندیشه سیاسی امام خمینی (ره) دانلود جزوه اندیشه سیاسی امام خمینی (ره) دسته بندي : عمومی » آموزشی جزئیات و دریافت توضیحات:جزوه درس اندیشه سیاسی امام خمینی (ره)، همراه با تست های طبقه بندی شده و آزمون های جامع…

  • پاورپونت درباره شرکت گوگل (Google)

    پاورپونت درباره شرکت گوگل (Google) دانلود پاورپونت درباره شرکت گوگل (Google) دسته بندي : فنی و مهندسی » کامپیوتر و IT جزئیات و دریافت توضیحات:ارائه کلاسی درس تجارت الکترونیک درباره شرکت گوگل(google)، در قالب فایل پاورپوینت و در حجم 18…

  • پاورپوینت دوره آموزشی مديريت منابع انساني (HRM)

    پاورپوینت دوره آموزشی مديريت منابع انساني (HRM) دانلود دانلود پاورپوینت دوره آموزشی مديريت منابع انساني (HRM)،در قالب ppt و در 119 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:وظايف مديريت منابع انسانيفرآيند برنامه ريزي نيروي انساني، كارمنديابي، انتخاب و كميته برآورد و تعديل نيروي انساني…

  • پاورپوینت بررسی اهميت ريزمغذيها و راهكارهاي كنترل كمبود آنها

    پاورپوینت بررسی اهميت ريزمغذيها و راهكارهاي كنترل كمبود آنها دانلود مشخصات فایل: عنوان: پاورپوینت بررسی اهميت ريزمغذي‌ها و راهكارهاي كنترل كمبود آنها قالب بندی: پاورپوینت تعداد اسلاید: 66 اسلاید   فهرست مطالب: ريزمغذي‌ها آهن فقر آهن منابع غذايي آهن گروه‌هاي…

  • تحقیق مهدويت در فطرت دين

    تحقیق مهدويت در فطرت دين دانلود دانلود تحقیق با موضوع مهدويت در فطرت دين،در قالب word و در 56 صفحه، قابل ویرایش.بخشی از متن تحقیق:امروز بوضوح تلاشهاى ضد دينى دولتهاى غربى كه به طرفدارى از اومانيسم و انسانمدارى كه مامور…

  • درس 4 تعلیمات اجتماعی پایه سوم دبستان؛ اعضای خانواده

    درس 4 تعلیمات اجتماعی پایه سوم دبستان؛ اعضای خانواده دانلود درس 4 تعلیمات اجتماعی پایه سوم دبستان؛ اعضای خانواده دسته بندي : عمومی » آموزشی جزئیات و دریافت توضیحات:پاورپوینت مربوط به درس 4 کتاب تعلیمات اجتماعی پایه سوم دبستان با…

  • پروژه الکترومغناطیس درمانی

    پروژه الکترومغناطیس درمانی دانلود   پرداخت و دریافت فایل برچسب ها: پروژه الکترومغناطیس درمانی

  • بررسی ناشنوايي و كم شنوايي دانش آموزان و شیوه های آموزش

    بررسی ناشنوايي و كم شنوايي دانش آموزان و شیوه های آموزش دانلود بخشی از متن:كودكان ناشنوا وكم شنوا گروه متجانسي را تشكيل نمي دهند. اولين دليل آن است كه آنها كودكاني هستند كه تمام ويژگيهاي انفرادي كودكان ديگر رادارا مي…

  • پرسشنامه خشم اسپیلبرگر

    پرسشنامه خشم اسپیلبرگر دانلود فرمت ورددارای 57 سوال   پرداخت و دانلود برچسب ها: دانلود پرسشنامه خشم اسپیلبرگر دانلود پرسشنامه خشم اسپیلبرگر پرسشنامه خشم اسپیلبرگر فرمت Word قابل ویرایش دسته بندی: علوم انسانی » روانشناسی و علوم تربیتی تعداد مشاهده:…

  • چارچوب نظری و پیشینه پژوهش فعالیت های کمک برنامه و مکمل

    چارچوب نظری و پیشینه پژوهش فعالیت های کمک برنامه و مکمل دانلود چارچوب نظری و پیشینه پژوهش فعالیت های کمک برنامه و مکمل عنوان نوشتار برای فصل دوم پایان نامه می باشد.     فعالیت های کمک برنامه و مکمل …