دانلود تحقیق درباره اضطراب امتحان word

دانلود تحقیق درباره اضطراب امتحان word

دانلود

هدف از این تحقیق بررسی اضطراب امتحان با فرمت docx در قالب 22 صفحه ورد بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش می باشد

 

 

 

فهرست مطالب

اضطراب امتحان

اضطراب

تعاریف اضطراب

فیزیولوژی اضطراب

سبب شناسی اضطراب

علائم اضطراب

علائم جسمانی اضطراب

علائم روانی اضطراب

بیماری‌هایی كه در اثر اضطراب ایجاد می‌شود

افزایش فشار خون و بیماری قلبی

سرطان

ناراحتی معده و روده

سردرد و كمر درد

بیماری‌های ریوی و مسائل جلدی

رویكردهای نظری به اضطراب

نظریه‌های زیست شناختی اضطراب

نظریه‌های روانكاوی

نظریه فرویدی

نظریه نو فرویدی

نظریه‌های رفتاری اضطراب

نظریه یادگیری شناختی – اجتماعی

نظریه‌های شناختی اضطراب

اضطراب امتحان

مؤلفه‌های اضطراب امتحان

خودکارآمدی و اضطراب امتحان

روش‌های کاهش اضطراب امتحان

منابع

 

 

 

اضطراب به منزله بخشی از زندگی هر انسان، در همه افراد در حدی اعتدال‌آمیز وجود دارد، و این حد، به عنوان پاسخی سازش یافته‌ تلقی می‌شود به گونه‌ای كه می‌توان گفت «اگر اضطراب نبود همه ما پشت میزهایمان به خواب می‌رفتیم». فقدان اضطراب ممكن است ما را با مشكلات و خطرات قابل ملاحظه‌ای‌ مواجه كند. بنابراین اضطراب به منزله بخشی از زندگی هر انسان، یكی از مولفه‌های ساختار شخصیت وی را تشكیل می‌دهد و از این زاویه است كه پاره‌ای از اضطراب‌های دوران كودكی و نوجوانی را می‌توان بهنجار دانست و تأثیر مثبت آن‌ها را بر فرآیند تحول پذیرفت به عبارتی دیگر می‌توان گفت كه اضطراب در پاره‌ای از مواقع سازندگی و خلاقیت‌ را در فرد ایجاد می‌كند و بالعكس، اضطراب مرضی نیز وجود دارد، چرا كه حدی از اضطراب می‌‌تواند سازنده و مفید باشد و اغلب مردم باید تجربه كنند، اما این حالت ممكن است جنبه مزمن و مداوم بیابد كه در این صورت نه تنها نمی‌توان پاسخ را سازش یافته دانست بلكه باید آن را به منزله منبع شكست و استیصال فرد تلقی كرد كه فرد را از بخش عمده‌ای از امكاناتش محروم می‌كند و طیف گسترده‌ای از اختلال‌های اضطرابی را كه از اختلال‌های شناخته و بدن تا ترس‌های غیرموجه و وحشت‌زدگی‌ها گسترده‌اند، به وجود می‌آورند (دادستان، 1376).

 

 

 

بسیاری از اوقات ترس با اضطراب، به صورت یك جا در نظر گرفته می‌شود. حال آن كه بین آن دو تفكیك وجود دارد، چنان كه ترس بستگی به محرك شناخته شده‌ای دارد، در حالی كه اضطراب، محرك ناشناخته و غیرمشخصی خواهد داشت. در مورد ترس، محرك تهدید كننده قابل ملاحظه‌ و مشاهده است، ولی اضطراب به انتظار خطر بستگی دارد، آدمی از عامل، خطر می‌ترسد ولی در اضطراب عامل ناشناخته است (عظیمی، 1370). ترس عبارت است از واكنش در مقابل یك خطر واقعی، ولی اضطراب عبارت است از واكنش در مقابل خطری كه وجود ندارد (گنجی، 1376).

 

 

 

 

  • پروژه مرکز علمی - پژوهشی کودکان (پژوهشسرای دانش آموزی)

    پروژه مرکز علمی - پژوهشی کودکان (پژوهشسرای دانش آموزی) دانلود پروژه مرکز علمی - پژوهشی کودکان (پژوهشسرای دانش آموزی) دسته: معماری بازدید: 8 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 30028 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 214 کمرنگ بودن مسئله پژوهش و…

  • پرسشنامه استاندارد انگاره پردازی خود کشی (ماخ)

    پرسشنامه استاندارد انگاره پردازی خود کشی (ماخ) دانلود پرسشنامه استاندارد انگاره پردازی خود کشی (ماخ) دسته: علوم انسانی بازدید: 5 بار فرمت فایل: docx حجم فایل: 8 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 5 پرسشنامه استاندارد انگاره پردازی خود کشی (ماخ) قیمت…

  • گزارش کارآموزی Pretreatment در شرکت خودرو سازی سایپا

    گزارش کارآموزی Pretreatment در شرکت خودرو سازی سایپا دانلود مقدمه:صنایع خودروسازی در کشور یکی از فعالترین واحدهای تولیدی می باشد که ثبات این روند و چشم انداز ورود به بازار رقابت لزوم استفاده از تکنولوژی روز را می طلبد.از طرفی…

  • پرسشنامه استاندارد شخصیت (دوبرید)

    پرسشنامه استاندارد شخصیت (دوبرید) دانلود پرسشنامه استاندارد شخصیت (دوبرید) دسته بندي : علوم انسانی » روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت توضیحات:پرسشنامه استاندارد شخصیت، طراحی شده توسط دوبرید (1985)، در قالب فایل word، شامل 30 پرسش، به همراه راهنمای…

  • پرسشنامه اثربخشی مدیریت کلاس (ایمار و هیکمان)

    پرسشنامه اثربخشی مدیریت کلاس (ایمار و هیکمان) دانلود توضیحات:اين پرسشنامه توسط ایمار و هیکمان (1991) طراحی شده است و داراي 35 گويه است و شيوه ­ي پاسخ­دهي به گويه­ هاي آن براساس مقياس پنج درجه ­اي ليكرت به صورت(کاملا مخالفم…

  • دانلود پروپوزال آماده ارشد جغرافیا بررسی تحولات کالبدی و کارکرد مبادی ورودی شهری

    دانلود پروپوزال آماده ارشد جغرافیا بررسی تحولات کالبدی و کارکرد مبادی ورودی شهری دانلود پروپوزال کامل و آماده فرمت ورد قابل ویرایش نگارش حرفه ای براساس اصول پروپوزال نویسی: منبع نویسی داخل متن و پاورقی تعداد صفحات: 15 پروپوزال دارای…

  • مقاله فناوری تكنولوژی و ارتباط

    مقاله فناوری تكنولوژی و ارتباط دانلود مقاله فناوری تكنولوژی و ارتباط دسته: فناوری اطلاعات بازدید: 6 بار فرمت فایل: docx حجم فایل: 1633 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 55 این مقاله در 55 صفحه و طبق فرمت دانشگاهی و از مطالب…

  • دانلود پایان نامه زمان مناسب عمليات زيركوبي روسازي راه آهن در كشور

    دانلود پایان نامه زمان مناسب عمليات زيركوبي روسازي راه آهن در كشور دانلود دانلود پایان نامه زمان مناسب عمليات زيركوبي روسازي راه آهن در كشورنوع فایل : پاورپوینتتعداد اسلایدها: 270فهرست مطالب مهندسی عمرانمقدمه:سيستم حمل و نقل از زير بناهاي اقتصادي هر كشوري است.…

  • پلان تاسیسات الكتریكی ساختمان اداری 3 طبقه

    پلان تاسیسات الكتریكی ساختمان اداری 3 طبقه دانلود پلان تاسیسات الكتریكی ساختمان اداری 3 طبقه دسته: برق بازدید: 7 بار فرمت فایل: dwg حجم فایل: 1162 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 1 این فایل شامل نقشه تاسیسات الكتریكی طبقات و جزئیات…

  • دانلود نقشه بخش های شهرستان شاهرود

    دانلود نقشه بخش های شهرستان شاهرود دانلود دانلود نقشه بخش های شهرستان شاهرود دسته بندي : علوم انسانی » جغرافیا جزئیات و دریافت دانلود نقشه بخش های شهرستان شاهرود (واقع در استان سمنان)این فایل در محیط نرم افزار جی آی…

  • شکل گیری و ‏تحول شبکه های اجتماعی در ایران و جهان و بررسی ویژگی های انحصاری آنها

    شکل گیری و ‏تحول شبکه های اجتماعی در ایران و جهان و بررسی ویژگی های انحصاری آنها دانلود این پایان نامه در مورد شبکه های اجتماعی و با موضوع  شکل گیری و ‏تحول شبکه های اجتماعی در ایران و جهان…

  • دانلود پاورپوینت خانه هوشمند

    دانلود پاورپوینت خانه هوشمند دانلود دانلود پاورپوینت خانه هوشمند جهت رشته معماری در 36 اسلاید و با فرمت pptx  بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       خانه هوشمند معمولاً یک خانه یا ساختمانی است که در…

  • دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق افشا اطلاعات

    دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق افشا اطلاعات دانلود عنوان: دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق افشا اطلاعات فرمت ورد قابل ویرایش تعداد صفحات: 23 فصل دوم مبانی نظری، پیشنه تحقیق و ادبیات تحقیق همراه با رفرنس نویسی و پاورقی…

  • تحقیق پیرامون كنسرو سازی

    تحقیق پیرامون كنسرو سازی دانلود تحقیق پیرامون كنسرو سازی دسته: فنی و مهندسی بازدید: 7 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 42 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 61 تعریف ، ویژگی ها و مشخصات مواد خام لوبیا چیتی برای تهیه كنسرو…

  • پروژه بررسی عشق در جامعه امروزی

    پروژه بررسی عشق در جامعه امروزی دانلود فرمت ورد قابل ویرایش شامل: 84  صفحهامروز يکي از خلاهايي که در دنياي اروپا و آمريکا وجود دارد خلا عشق است. در کلمات دانشمندان اروپايي زياد اين نکته به چشم مي خورد که…

  • پاورپوینت تفكيك قارچ فوزاريوم و ورتيسيليوم

    پاورپوینت تفكيك قارچ فوزاريوم و ورتيسيليوم دانلود دانلود پاورپوینت تفكيك قارچ فوزاريوم و ورتيسيليوم جهت رشته زیست شناسی در قالب 28 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش     مقدمه : دوعلت اصلي…

  • دانلود پروژه تأثیر قرآن در زندگی فردی و اجتماعی

    دانلود پروژه تأثیر قرآن در زندگی فردی و اجتماعی دانلود  بحث پیام ها و الگوهای قرآن از جمله مباحثی است که اگر به درستی تبیین شود تأثیرات قابل توجهی بر زندگی فردی و اجتماعی مسلمانان بلکه جوامع انسانی و بشریت…

  • شیپ فایل محدوده سیاسی شهرستان فاروج

    شیپ فایل محدوده سیاسی شهرستان فاروج دانلود شیپ فایل محدوده سیاسی شهرستان فاروج دسته: جغرافیا بازدید: 8 بار فرمت فایل: rar حجم فایل: 16 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 1 شیپ فایل مرز شهرستان فاروج (واقع در استان خراسان شمالی) در…

  • شیپ فایل بخشهای شهرستان فراشبند

    شیپ فایل بخشهای شهرستان فراشبند دانلود شیپ فایل بخشهای شهرستان فراشبند دسته: جغرافیا بازدید: 7 بار فرمت فایل: rar حجم فایل: 16 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 1 دانلود نقشه بخشهای شهرستان فراشبند (واقع در استان فارس) در جدول توصیفی این…

  • فایل word مبانی نظری و ادبیات تحقیق ارتباطات سازمانی و تعهد سازمانی

    فایل word مبانی نظری و ادبیات تحقیق ارتباطات سازمانی و تعهد سازمانی دانلود عنوان: مبانی نظری و ادبیات تحقیق ارتباطات سازمانی و تعهد سازمانی  فرمت ورد قابل ویرایش تعداد صفحات: 66 فصل دوم مبانی نظری، پیشنه تحقیق و ادبیات تحقیق…

  • پکیج آزمون نظام مهندسی نظارت و اجرا (عمران ومعماری)

    پکیج آزمون نظام مهندسی نظارت و اجرا (عمران ومعماری) دانلود پکیج آزمون نظام مهندسی نظارت و اجرا (عمران ومعماری) دسته بندي : فنی و مهندسی » عمران جزئیات و دریافت توضیحات:پکیج آزمون نظام مهندسی نظارت و اجرا (عمران ومعماری).هرآنچه که…

  • دانلود شیپ فایل خطوط همدمای حوضه آبریز رودخانه های کل – مهران و جزایر خلیج فارس

    دانلود شیپ فایل خطوط همدمای حوضه آبریز رودخانه های کل – مهران و جزایر خلیج فارس دانلود دانلود شیپ فایل خطوط همدمای حوضه آبریز رودخانه های کل – مهران و جزایر خلیج فارس دسته: جغرافیا بازدید: 6 بار فرمت فایل:…

  • پروژه کارآفرینی تراشکاری و قالب سازی قطعه سازی و ماشین کاری خودرو

    پروژه کارآفرینی تراشکاری و قالب سازی قطعه سازی و ماشین کاری خودرو دانلود مقدمه: فعالیت های تراشکاری، ماشین کاری، قطعه سازی خودرو یکی از فعالیتهای صنعتی است که در سراسر کشور مورد استقبال خوبی واقع می شود، این طرحدر بسیاری…

  • دانلود پاورپوینت فصل چهاردهم علوم تجربی پایه نهم - جانوران مهره دار

    دانلود پاورپوینت فصل چهاردهم علوم تجربی پایه نهم - جانوران مهره دار دانلود دانلود پاورپوینت فصل چهاردهم علوم تجربی پایه نهم جانوران مهره دار این پاورپوینت آموزشی، جذاب، قابل ویرایش، کاملا منطبق با کتب درسی و با تعداد اسلاد ذکر…

  • ترجمه مقاله تشخیص خطاهای داخلی در ترانسفورماتورها با استفاده از ناظرهای غیرخطی

    ترجمه مقاله تشخیص خطاهای داخلی در ترانسفورماتورها با استفاده از ناظرهای غیرخطی دانلود ترجمه مقاله تشخیص خطاهای داخلی در ترانسفورماتورها با استفاده از ناظرهای غیرخطی دسته: برق بازدید: 9 بار فرمت فایل: docx حجم فایل: 578 کیلوبایت تعداد صفحات فایل:…

  • گزارش کارآموزی برق در شرکت برق شهاب

    گزارش کارآموزی برق در شرکت برق شهاب دانلود بخشی از متن:تابلو: محفظه ای است فلزی یا غیر فلزی که تجهیزات در آن نصب شده و ارتباط الکتریکی توسط هادی ها برقرار شده و محفظه آماده بهره برداری می شود.تابلوی برق…

  • خودآموز مقدماتی اتوکد

    خودآموز مقدماتی اتوکد دانلود خودآموز مقدماتی اتوکد دسته بندي : فنی و مهندسی » مکانیک جزئیات و دریافت شرح اصلی ترین دستورات اتوکد همراه با تصاویر گویا دسته بندی: فنی و مهندسی » مکانیک تعداد مشاهده: 4113 مشاهده فرمت فایل…

  • پروپوزال ارشد رشته مدیریت بررسی میزان توانمندی کارکنان

    پروپوزال ارشد رشته مدیریت بررسی میزان توانمندی کارکنان دانلود فرمت ورد قابل ویرایش نگارش حرفه ای براساس اصول پروپوزال نویسی: منبع نویسی داخل متن و پاورقی تعداد صفحات: 13 شامل: مقدمه بیان مسئله پیشینه تحقیق کامل: خارجی و داخلی ضرورت…

  • تحقیق طراحی یک سالن صنعتی با جرثقیل متحرک سقفی

    تحقیق طراحی یک سالن صنعتی با جرثقیل متحرک سقفی دانلود تحقیق طراحی یک سالن صنعتی با جرثقیل متحرک سقفی دسته بندي : فنی و مهندسی » عمران جزئیات و دریافت توضیحات:تحقیق طراحی یک سالن صنعتی با جرثقیل متحرک سقفی، در…

  • پیاده سازی کامل درخت-صف-پشته و لیست در زبان سی پلاس پلاس

    پیاده سازی کامل درخت-صف-پشته و لیست در زبان سی پلاس پلاس دانلود پیاده سازی کامل درخت-صف-پشته و لیست در زبان سی پلاس پلاس دسته: برنامه نویسی بازدید: 6 بار فرمت فایل: rar حجم فایل: 3 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 1…

  • تحقیق درباره نظام سیاسی کشور امارات

    تحقیق درباره نظام سیاسی کشور امارات دانلود   فهرست عنـــــــوان صفحه مقدمه 1 ١. شناسایی نقاط ضعف سیاسی کشور امارات در تحلیل (SWOT)؛ 2 نقاط ضعف 2 فرصت‌ها 2 تهدیدها 2 ٢. تحلیل شکاف‌های سیاسی درونی بین امارت‌های مختلف کشور؛…

  • پیشینه و مبانی نظری تحقیق ارزشیابی آموزشی

    پیشینه و مبانی نظری تحقیق ارزشیابی آموزشی دانلود پیشینه و مبانی نظری تحقیق ارزشیابی آموزشی دسته: علوم انسانی بازدید: 9 بار فرمت فایل: docx حجم فایل: 120 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 67 پیشینه و مبانی نظری تحقیق ارزشیابی آموزشی قیمت…

  • دانلود پروپوزال ارشد رشته مدیریت رابطه ویژگیهای فردی با تعهد سازمانی و قصد ترک سازمان

    دانلود پروپوزال ارشد رشته مدیریت رابطه ویژگیهای فردی با تعهد سازمانی و قصد ترک سازمان دانلود فرمت ورد قابل ویرایش نگارش حرفه ای براساس اصول پروپوزال نویسی: منبع نویسی داخل متن و پاورقی تعداد صفحات: 19 شامل: مقدمه بیان مسئله…

  • دانلود پاورپوینت طراحی و چیدمان سالن های ورزشی

    دانلود پاورپوینت طراحی و چیدمان سالن های ورزشی دانلود فایل پاورپوینت 25 اسلایدی  به همراه عکس های مربوط به طراحی چیدمان ورزش های مختلف مقدمه در طراحی و چیدمان سالن های  ورزشی پیش از طراحی و ساخت فضای درونی و…

  • تحقیق بررسی میزان کارآیی آموزش های ضمن خدمت کوتاه مدت فرهنگیان استان اردبیل شهرستان پارس آباد از دید

    تحقیق بررسی میزان کارآیی آموزش های ضمن خدمت کوتاه مدت فرهنگیان استان اردبیل شهرستان پارس آباد از دید دانلود تحقیق بررسی میزان کارآیی آموزش های ضمن خدمت کوتاه مدت فرهنگیان استان اردبیل شهرستان پارس آباد از دیدگاه معلمان ابتدائی و…