دانلود تحقیق درباره کمال گرایی و رویکردهای آن word

دانلود تحقیق درباره کمال گرایی و رویکردهای آن word

دانلود

هدف از این تحقیق بررسی کمال گرایی و رویکردهای آن با فرمت docx در قالب 44 صفحه ورد بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش می باشد

 

 

فهرست مطالب

مفهوم کمال گرایی

رویکرد های کمال گرایی

نظریه ی فروید

نظریه کارن هورنای

نظریه ی آلفرد آدلر

نظریه کارل راجرز

نظریه اریک اریکسون

نظریه گوردون آلپورت

نظریه عقلانی عاطفی الیس

نظریه فریتزپرلز

نظریه مزلو

ویژگی افراد خود شکوفا

کمال گرایی از دیدگاه اسلام

رویکرد درمانی

رویکرد شناختی درمانی

تغییر دادن طرحواره ناسازگار

رویکرد درمانی روانکاوی

رویکرد درمانی انسان گرا

رویکرد گشتالت درمانی

رویکرد رفتار درمانی عقلانی عاطفی

دیدگاه بلت درباره درمان کمال گرایی

ابعاد کمال گرایی

انواع کمال کرایی

هاماچک

کمالگرایی بهنجار

کمالگرایی روان رنجور

تری – شورت و همکاران

ویژگی افراد کمال گرا

علل کمالگرایی

دانش آموزان کمال گرا

عوامل خانوادگی موثر

 

 

 

 

ویژگی های شخصیتی برای یک شخص در طول زمان معمولاً ثابت و بین افراد متفاوت هستند و زیر بنای رفتار را تشکیل می دهند. کمال گرایی یکی از ویژگی های شخصیتی است.فرهنگ وبسترکمال گرایی روان نژندانه به بی عیب و نقص بودن، کوچکترین اشتباه خود را گناهی نابخشودنی پنداشتن و مضطربانه انتظار عواقب شوم آن را کشیدن تعریف می کند.  هولندر(1978)،  برای اولین بار از کمال گرایی به عنوان یک ویژگی شخصیتی نام برد و آن را به صورت داشتن انتظاری بیش از حد مورد نیاز از خود یا دیگران در موقعیتی خاص تعریف کرد.

 

 

کمال گرایی به منزله تمایل پایدار فرد به وضع معیارهای کامل و دست نیافتنی و تلاش برای تحقق (برنز ، 1980)، آنها که با خود ارزشیابی های انتقادی از عملکرد شخصی همراه است (فروست و همکاران، مارتن، لاهارتو زرنبلت، 1990)، تعریف شده است. کمال گرایی یعنی گرایش فرد به داشتن مجموعه ای از معیارهای افراطی و تمرکز بر شکست ها و نقص­ها در عملکرد و اعتقاد به کامل بودن و احساس اضطراب و فشار روانی بالا و ترس از اینکه نتواند مطابق انتظارات خود زندگی کند(فلت و هویت، 1997). و نیز کمال گرایی را نیاز شدید فرد بر انجام تمام کارها، کاملاً بدون عیب و نقص تعریف می کنند.

  • تحقیق مشاوره گروهی با روش عقلانی- عاطفی- رفتاری

    تحقیق مشاوره گروهی با روش عقلانی- عاطفی- رفتاری دانلود    عنوان: دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق مشاوره گروهی با روش عقلانی- عاطفی- رفتاری فرمت ورد قابل ویرایش تعداد صفحات: 42 فصل دوم مبانی نظری، پیشنه تحقیق و ادبیات تحقیق…

  • نمونه سوالات آزمون استخدامی اموزش و پرورش تفکیک رسته شغلی دبیری ورزش

    نمونه سوالات آزمون استخدامی اموزش و پرورش تفکیک رسته شغلی دبیری ورزش دانلود نمونه سوالات آزمون استخدامی اموزش و پرورش تفکیک رسته شغلی دبیری ورزش  این مجموعه و پکیج شامل مهم ترین پر کاربردترین و پرتکرارترین نمونه سوالات آزمون های…

  • تحقیق رشته عمران - انواع سقف ها

    تحقیق رشته عمران - انواع سقف ها دانلود عناوین:آشنایی با سقفها و عملکرد آنها انواع سقف‌هاي بتني سقف تيرچه و بلوك كاربرد تيرچه و بلوك در ساختمان جدول ارتفاع بلوك و ضخامت سقف میلگردهای عرضی میلگرد بالائی میلگرد کمکی اتصال…

  • دانلود پیشینه تحقیق و مبانی نظری خودکارآمدی و اضطراب اجتماعی

    دانلود پیشینه تحقیق و مبانی نظری خودکارآمدی و اضطراب اجتماعی دانلود   تعاریف و ویژگی­های خودکارآمدی:خودکارآمدی از نظریه شناخت اجتماعی آلبرت بندورا (1997) روان شناس مشهور، مشتق شده است که به باورها یا قضاوت­های فرد به توانایی­های خود در انجام وظایف…

  • گزارش کارآموزی رشته برق - PLC

    گزارش کارآموزی رشته برق - PLC دانلود  نخستین بار در اوایل سالهای دهه 70 بود که کنترل کننده های قابل برنامه ریزی در صنایع موتوری-جایی که تابلوهای بزرگ رله ای مورد استفاده قرار می گرفت-به طور گسترده به خدمت گرفته…

  • دانلود پاورپوینت مدیریت رفتار سازمانی

    دانلود پاورپوینت مدیریت رفتار سازمانی دانلود دانلود پاورپوینت مدیریت رفتار سازمانی جهت رشته مدیریت در 182 اسلاید و با فرمت pptx  بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       تمامی مکاتب فکری وادیان الهی بویژه دین مبین…

  • دانلود پروپوزال ارشد حسابداری ارتباط تمركز مالكيت و عدم تقارن اطلاعاتي با مديريت سود

    دانلود پروپوزال ارشد حسابداری ارتباط تمركز مالكيت و عدم تقارن اطلاعاتي با مديريت سود دانلود فرمت ورد قابل ویرایش نگارش حرفه ای براساس اصول پروپوزال نویسی: منبع نویسی داخل متن و پاورقی تعداد صفحات: 30 شامل: مقدمه بیان مسئله پیشینه…

  • بررسی کانال های مخابراتی در اجرای اتوماسیون شبکه های توزیع برق

    بررسی کانال های مخابراتی در اجرای اتوماسیون شبکه های توزیع برق دانلود بررسی کانال های مخابراتی در اجرای اتوماسیون شبکه های توزیع برق دسته: برق بازدید: 6 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 4097 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 111 پروژهچکیدهدر…

  • دانلود تحقیق موفقیت شغلی و عوامل موثر بر آن با فرمت ورد

    دانلود تحقیق موفقیت شغلی و عوامل موثر بر آن با فرمت ورد دانلود هدف از این تحقیق بررسی موفقیت شغلی و عوامل موثر بر آن با فرمت docx در قالب 19 صفحه ورد بصورت کامل و جامع و با قابلیت…

  • اقدام پژوهی : چـگونه توانستم روابط اجتــماعی را در بین دانش آموزان مدرسه تقویت کنم ؟

    اقدام پژوهی : چـگونه توانستم روابط اجتــماعی را در بین دانش آموزان مدرسه تقویت کنم ؟ دانلود اقدام پژوهی : چـگونه توانستم روابط اجتــماعی را در بین دانش آموزان مدرسه تقویت کنم ؟ دسته: علوم انسانی بازدید: 6 بار فرمت…

  • پاورپوینت یهودیت و تاریخچه آن 

    پاورپوینت یهودیت و تاریخچه آن  دانلود دانلود پاورپوینت یهودیت و تاریخچه ی آن  جهت رشته ی معارف در قالب 44  اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       پس موسى بنده…

  • پرسشنامه نگرش استادان به یادگیری الكترونیكی

    پرسشنامه نگرش استادان به یادگیری الكترونیكی دانلود پرسشنامه نگرش استادان به یادگیری الكترونیكی دسته: علوم انسانی بازدید: 8 بار فرمت فایل: docx حجم فایل: 14 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 3 پرسشنامه نگرش استادان به یادگیری الكترونیكی قیمت فایل فقط 8,250…

  • پمفلت در مورد سرطان ریه

    پمفلت در مورد سرطان ریه دانلود   پرداخت و دانلود برچسب ها: پمفلت مورد سرطان ریه پمفلت در مورد سرطان ریه دسته بندی: علوم پزشکی » پزشکی تعداد مشاهده: 1320 مشاهده فرمت فایل دانلودی:.docx حجم فایل:69 کیلوبایت

  • پاورپوینت آموزش درس 5 مطالعات اجتماعی پنجم ابتدایی مبحث صنایع ایران

    پاورپوینت آموزش درس 5 مطالعات اجتماعی پنجم ابتدایی مبحث صنایع ایران دانلود دانلود پاورپوینت آموزش درس 5 مطالعات اجتماعی پنجم ابتدایی مبحث صنایع ایران در قالب 7 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش  …

  • دانلود فایل مهره گرد متریک 50

    دانلود فایل مهره گرد متریک 50 دانلود دانلود فایل سه بعدی مهره گرد متریکفرمت stpقابل استفاده در تمامی نرم افزار های سه بعدیاستاندارد DIN 547   پرداخت و دریافت فایل برچسب ها: دانلود فایل مهره گرد متریک دانلود مهره گرد…

  • مبانی نظری و پیشینه تحقیق با موضوع راهبردهای مقابله ای

    مبانی نظری و پیشینه تحقیق با موضوع راهبردهای مقابله ای دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق با موضوع راهبردهای مقابله ایدارای منابع کامل (فارسی و انگلیسی)دارای رفرنس دهی استانداردتعداد صفحات :35فرمت: docx2-1. مقابله عمومی2-3-1. مقابلهلازاروس و فولکمن (1986) مقابله را…

  • چگونه برنامه نویس شویم؟

    چگونه برنامه نویس شویم؟ دانلود دوست داری برنامه نویسی یاد بگیری اما نمیدونستی از کجا شروع کنی یا خیلی چیزای دیگه پشیمون شدی. دوست داری  چیزایی درباره برنامه نویسی بدونی که خیلیا نمیدونن دوست داری یک برنامه نویس موفق بشی…

  • تحقیق آموزش تنیس روی میز

    تحقیق آموزش تنیس روی میز دانلود عنوان تحقیق : آموزش تنیس روی میزفرمت : WORDتعداد صفحه : 19 صفحهفهرست:مقدمهتاریخچه تنیس روی میزتنیس روی میز در ایرانقوانین و مقررات بازی تنیسمنطقه های بازیراکت گیریروش مدادی(پن هولد)روش شِیک هندزوضعیت آمادهوضعیت قرارگیری در…

  • پاورپوینت قانون اساسی و حاکمیت آن

    پاورپوینت قانون اساسی و حاکمیت آن دانلود دانلود پاورپوینت قانون اساسی و حاکمیت آن جهت رشته حقوق در قالب 55 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       قانون مجموعه ‌ای…

  • پروپوزال آماده روانشناسی ارتباط سبک دلبستگی و صفات شخصیتی با تاب آوری

    پروپوزال آماده روانشناسی ارتباط سبک دلبستگی و صفات شخصیتی با تاب آوری دانلود پروپوزال کامل و آماده فرمت ورد قابل ویرایش نگارش حرفه ای براساس اصول پروپوزال نویسی: منبع نویسی داخل متن و پاورقی تعداد صفحات: 16 شامل: مقدمه بیان…

  • دانلود مقاله حسابداری صنعت برق

    دانلود مقاله حسابداری صنعت برق دانلود دانلود مقاله حسابداری صنعت برق دسته: حسابداری بازدید: 6 بار فرمت فایل: docx حجم فایل: 38 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 60 حسابداری صنعت برق به معنای علمی و فراگیر آن تحت عنوان “روش متحد…

  • سرویس منوال پرینتر اچ پی لیزری HP color laserjet 4700 4005 series

    سرویس منوال پرینتر اچ پی لیزری HP color laserjet 4700 4005 series دانلود سرویس منوال پرینتر اچ پی لیزری HP color laserjet 4700 4005 series سرویس منوال مناسب برای تعمیرکاران الکترونیک و همه مهندسان الکترونیک برای تسریع در زمان تعمیر…

  • معادلات دیفرانسیل جزیی

    معادلات دیفرانسیل جزیی دانلود یک معادله دیفرانسیل معمولی معادله ای است که در آن متغیر مستقل، تابع ) تابع یک متغیره( و مشتقات تابعنسبت به متغیر وجود دارد.یک معادله دیفرانسیل با مشتقات جزیی معادله ای است شامل متغیر های مستقل…

  • تحقیق درباره بی حجابی و بدحجابی

    تحقیق درباره بی حجابی و بدحجابی دانلود تحقیق درباره بی حجابی و بدحجابی تعداد صفحات : 50 با فرمت ورد و قابل ویرایش فهرست مطالب چـكيده مقدمه مفهوم لغوى حجاب شهيد مطهرى مى فرمايد: پوشش پوشش زنان عرب قبل از اسلام علت…

  • مقاله بررسی جایگاه اجتماعی- اقتصادی گردشگران در شهر مشهد

    مقاله بررسی جایگاه اجتماعی- اقتصادی گردشگران در شهر مشهد دانلود مقاله بررسی جایگاه اجتماعی- اقتصادی گردشگران در شهر مشهد دسته: جغرافیا بازدید: 9 بار فرمت فایل: rar حجم فایل: 47 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 32 صنعت گردشگری دارای آثار اقتصادی…

  • پرسشنامه الگوهای تدریس

    پرسشنامه الگوهای تدریس دانلود پرسشنامه الگوهای تدریس دسته بندي : علوم انسانی » روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت توضیحات:پرسشنامه الگوهای تدریس، در قالب فایل word و در حجم 3 صفحه، شامل 36 سوال،  به همراه راهنمای نمره گذاری…

  • كنترل و نظارت در سازمان

    كنترل و نظارت در سازمان دانلود كنترل و نظارت در سازمان دسته: مدیریت بازدید: 6 بار فرمت فایل: ppt حجم فایل: 249 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 19 این فایل حاوی 19 اسلاید از فصل کنترل و نظارت دکتر سید مهدی…

  • پاورپوینت هک و امنیت

    پاورپوینت هک و امنیت دانلود دانلود پاورپوینت هک و امنیت جهت رشته مهندسی کامپیوتر وIT در قالب 35 اسلاید و با فرمتpptxبصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       ترمينولوژی (اصطلاح‌شناسی)   Hacker کيست ؟  هکر کسی است…

  • پاورپوینت نیروگاه های بادی

    پاورپوینت نیروگاه های بادی دانلود دانلود پاورپوینت نیروگاه های بادی جهت رشته ی مهندسی در قالب 45 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       یکی از مظاهر انرژی خورشیدی و…

  • بازیافت

    بازیافت دانلود   پرداخت و دریافت فایل برچسب ها: بازیافت

  • تولید و بسته بندی سبزیجات خشک و تر

    تولید و بسته بندی سبزیجات خشک و تر دانلود تفاوت این مجموعه با دیگر مجموعه ها این است که : ما در کلاس های آموزشی شرکت کرده ایم و کلیه ی آموزش هایی که دیده ایم + نکات آن را…

  • پرسشنامه احساس پیوستگی

    پرسشنامه احساس پیوستگی دانلود تعداد سوالات: 29 شیوه نمره گذاری: دارد روایی: دارد پایایی: دارد   پرداخت و دانلود برچسب ها: پرسشنامه احساس پیوستگی دانلود پرسشنامه احساس پیوستگی پرسشنامه احساس پیوستگی فرمت Word قابل ویرایش دسته بندی: علوم انسانی »…

  • پاورپوینت تحلیل هتل رویال سنگاپور

    پاورپوینت تحلیل هتل رویال سنگاپور دانلود دانلود پاورپوینت با موضوع تحلیل هتل رویال سنگاپور،در قالب ppt و در 15 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:موقعیت هتلامکانات هتلریزفضاهای هتلتعداد اتاق های هتل امکانات هتلمساحتپلان طبقاتمقطعفضاهای سبز هتلبهره گیری از سلول های فتوولتاییکروش تامین آب…

  • پاورپوینت معماری مدرن اولیه

    پاورپوینت معماری مدرن اولیه دانلود پاورپوینت معماری مدرن اولیه دسته بندي : فنی و مهندسی » معماری جزئیات و دریافت توضیحات:فایل پاورپوینت معماری مدرن اولیه (مبانی نظری معماری)، در حجم 38 اسلاید قابل ویرایش ، همراه با یک هدیه ویژه.بخشی…

  • گزارش کارآموزی بررسی سیستم KTDSS (مركز تلفن شهید منتظری)

    گزارش کارآموزی بررسی سیستم KTDSS (مركز تلفن شهید منتظری) دانلود گزارش کارآموزی بررسی سیستم KTDSS (مركز تلفن شهید منتظری) دسته: کارآموزی بازدید: 8 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 8035 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 55 گزارش کارآموزی بررسی سیستم KTDSS…