دانلود تحقیق در مورد افکار خودآیند منفی  docx

دانلود تحقیق در مورد افکار خودآیند منفی  docx

دانلود

هدف از این تحقیق بررسی افکار خودآیند منفی با فرمت docx در قالب 17 صفحه ورد بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش می باشد

 

 

 

فهرست مطالب

افکار خود آیند منفی

افکار خودآیند منفی

سلسله مراتب تفکر

روش های فراخوانی افکار خودآیند(اتوماتیک) منفی

مراحل تشخیص افکار خودآیند(اتو ماتیک) منفی

منابع

 

 

 

افکار خودآیند، تصاویر یا شناخت هایی است که به عنوان نتیجه ای از طرحواره ی شناختی یا باور بنیادینی که در موقعیت خاصی فعال می شود، توسط فرد گزارش می شود(بک،1967). این تصاویر و افکار، منعکس کننده ی معنایی است که فرد به موقعیتی خاص می دهد. وبا پاسخ هیجانی و رفتاری به آن موقعیت ارتباط تنگانگ دارد، علاوه بر این، افکار خودآیند، نقش مهمی درفرآیند درمانی دارد و به عنوان گذرگاهی ترجیحی برای دسترسی به سیستم شناختی استفاده می شود، به درک باورهای بنیادین که اساس چند اختلال روان شناسی است کمک می کند(بک،1976).

 

 

 

افزایش تفکر منفی به ویژه در ارتباط با خود وآینده یکی از نشانه های افسردگی است و با بهبود فرد، تفکر منفی کمتر بروز می کند. بسیاری از شناخت درمانگران بر این باورند که واکنش های هیجانی و رفتاری به وسیله فرآیندهای شناختی ایجاد می شوند. از این رو افکار، باورها و سایر فرآیندهای شناختی تعیین کننده ی اصلی خلق و هیجان می باشند(هاگاو همکاران،1991، تیزدیل،1997). افکار خودآیند منفی کیفیتی ذهنی است که بر توانایی شخص در برخورد با تجربه های زندگی اثر گذاشته، هماهنگی را بی جهت مخدوش می سازد و واکنش های بی تناسب و دردناک تولید می کند(بک،1979). افکار منفی، بخشی اززندگی و جزئی از آن شده است، به همین علت افکار منفی را افکار اتوماتیک نیز نامیده اند، زیرا بدون اراده فرد، خود به خود و بدون اینکه خواسته شوند در ذهن فرد جاری می شود و فرد کمترین شک به حقانیت و وجود خارجی دانستنشان ندارد.

 

 

 

همچنین افکار منفی باعث می شود که فرد همه چیز رامنفی ببیند و احساس حقارت داشته باشد.با آنکه افکار منفی به تنهایی اغلب اشتباه و غیر منطقی هستند، به گونه ای فریبکارانه واقع بینانه به نظر می رسند، به طوری که فرد گمان می کند وضع به همان بدی است که به نظر میرسد. بسیاری از افراد فکر می کنند که روحیه ی بد آنها ناشی از عوامل خارج از کنترل آنهاست. بعضی ها روحیه ی بد خود را به هورمون و یا خواص ژنتیکی خود نسبت می دهند و به اعتقاد پاره ای دیگر، اتفاقات به ظاهر فراموش شده ی دوران کودکی در ضمیر ناخودآگاه آنها همچنان موجود است و از این رو روحیه شان خراب باقی مانده است.

 

 

  • اندازه ‏گیری و کنترل قطعات جناقی و دم ‏چلچله ‏ای (گزارش آزمایشگاه)

    اندازه ‏گیری و کنترل قطعات جناقی و دم ‏چلچله ‏ای (گزارش آزمایشگاه) دانلود اندازه ‏گیری و کنترل قطعات جناقی و دم ‏چلچله ‏ای (گزارش آزمایشگاه) دسته بندي : فنی و مهندسی » صنایع جزئیات و دریافت توضیحات:گزارش کار آزمایشگاه اندازه…

  • اسلاید تاسیسات و زیرساخت های شهری؛ کاربری گورستان

    اسلاید تاسیسات و زیرساخت های شهری؛ کاربری گورستان دانلود اسلاید تاسیسات و زیرساخت های شهری؛ کاربری گورستان دسته بندي : فنی و مهندسی » شهرسازی جزئیات و دریافت توضیحات:اسلاید تاسیسات و زیرساخت های شهری؛ کاربری گورستان در حجم 35 اسلاید…

  • پروژه و فروشگاه آنلاین محصولات

    پروژه و فروشگاه آنلاین محصولات دانلود پروژه و فروشگاه آنلاین محصولات دسته: کامپیوتر بازدید: 8 بار فرمت فایل: zip حجم فایل: 3094 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 60 پروژه دانشجویی و فروشگاهی برای راه اندازی فرشگاه آنلاین قیمت فایل فقط 40,700…

  • شبیه سازی و ارزیابی زمان اجرای برنامه موازی بر روی ابر با توجه به پارامترهای مختلف

    شبیه سازی و ارزیابی زمان اجرای برنامه موازی بر روی ابر با توجه به پارامترهای مختلف دانلود دانلود تحقیق کارشناسی ارشد رشته آی تی شبیه سازی و ارزیابی زمان اجرای برنامه موازی بر روی ابر با توجه به پارامترهای مختلف  …

  • دانلود فایل پیچ آلن سر خزینه ای 115

    دانلود فایل پیچ آلن سر خزینه ای 115 دانلود دانلود فایل سه بعدی پیچ آلن سر خزینه ایقابل استفاده در کتیا و سالیدورکمورد نیاز مهندسان مکانیک و طراحانفرمت stpاستاندارد DIN 7991   پرداخت و دریافت فایل برچسب ها: دانلود فایل…

  • مجموعه سمپل اتوكد ترسيم سينك ظرفشويي

    مجموعه سمپل اتوكد ترسيم سينك ظرفشويي دانلود مجموعه سمپل اتوكد ترسيم سينك ظرفشويي   پرداخت و دریافت فایل برچسب ها: اتوكد مجموعه سمپل ترسيم سينك ظرفشويي دانلود اتوکد ترسيم سينك ظرفشويي سمپل اتوکد دانلود سمپل اتوکد اتوکد ترسيم سينك ظرفشويي…

  • کدینک منحصر به فرد و آموزش بدون فراموشی کتاب 504 لغات ضروری

    کدینک منحصر به فرد و آموزش بدون فراموشی کتاب 504 لغات ضروری دانلود کدینک منحصر به فرد و آموزش بدون فراموشی کتاب 504 لغات ضروری دسته بندي : علوم انسانی » زبانهای خارجی جزئیات و دریافت توضیحات:مجموعه کدینک لغات ضروری…

  • شادکامی در روانشناسی و رابطه آن با متغیرهای دیگر

    شادکامی در روانشناسی و رابطه آن با متغیرهای دیگر دانلود هدف از این تحقیق بررسی شادکامی در روانشناسی و رابطه آن با متغیرهای دیگر می باشد.       شادکامی یک پدیده کاملاً طبیعی است که پیدایش آن در همه…

  • زندگي‌ نامه و بررسي آثار فرانسيس بيكن

    زندگي‌ نامه و بررسي آثار فرانسيس بيكن دانلود مقدمه:اما بی شک شاخص ترین نقاشی شکل گرای انگلیسی و به واقع یکی از نامدارترین هنرمندان معاصر اروپایی، فرانس بیکن  (92-1909) است. بیکن انگلیسی در کنار بالتوس فرانسوی (متولد 1908) سرآمد نقاشان…

  • جناس: پایه و اساس حروف، نوشته جاناتان کالر

    جناس: پایه و اساس حروف، نوشته جاناتان کالر دانلود جناس: پایه و اساس حروف، نوشته جاناتان کالر دسته بندي : علوم انسانی » تاریخ و ادبیات جزئیات و دریافت توضیحات:ترجمه فارسی صفحات 176 تا 181 کتاب on puns: the foundation…

  • پروژه ساختمان سازی

    پروژه ساختمان سازی دانلود دانلود پروژه ساختمان سازینوع فایل : Wordتعداد صفحات : 67فهرستمقدمه:شرح مختصري از فرايند توليدي يا خدماتي:مزاياي ساختمانهاي بتني:آيين نامه :تاريخچه مصرف فولاد در بتن :علل مصرف فولاد و بتن : انواع فولادهاي مصرفي در بتون :فرمهاي رايج كاربرد ميلگرد…

  • بررسی مقاله شناخت عوامل مؤثردر بد حجابی دانش آموزان دختر

    بررسی مقاله شناخت عوامل مؤثردر بد حجابی دانش آموزان دختر دانلود بررسی مقاله شناخت عوامل مؤثردر بد حجابی دانش آموزان دختر دسته: کارآفرینی بازدید: 4 بار فرمت فایل: docx حجم فایل: 269 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 96 بررسی مقاله شناخت…

  • دانلود پاورپوینت تحلیل کلی میدان

    دانلود پاورپوینت تحلیل کلی میدان دانلود دانلود پاورپوینت تحلیل کلی میدان جهت رشته مدیریت در 26 اسلاید و با فرمت pptx  بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       با مروری کوتاه بر سیر تطور تاریخی میدان…

  • بررسی عوامل گسترش پدیده قاچاق كالا و پیامدهای آن در كشور

    بررسی عوامل گسترش پدیده قاچاق كالا و پیامدهای آن در كشور دانلود دانلود مقاله رشته علوم اجتماعی بررسی عوامل گسترش پدیده قاچاق كالا و پیامدهای آن در كشور   چکیده  قاچاق، پدیده شوم و مخربی است که صدمات فراوانی بر…

  • نقشه بخش های شهرستان نهبندان

    نقشه بخش های شهرستان نهبندان دانلود توضیحات:بخش های شهرستان نهبندان (واقع در استان خراسان جنوبی)شیپ فایل بخش های شهرستان نهبندان، در جدول توصیفی این شیپ فایل موارد زیر موجود است:- نام هر بخش- نام قسمت مرکزی هر بخش- مساحت و…

  • دانلود پاورپوینت سازمان کشورهای صادر کننده نفت OPEC

    دانلود پاورپوینت سازمان کشورهای صادر کننده نفت OPEC دانلود عنوان پاورپوینت:دانلود پاورپوینت سازمان کشورهای صادر کننده نفت OPECفرمت: پاورپوینت قابل ویرایشتعداد اسلاید: 38پاورپوینت کامل و آماده ارائه ‌چکیده محتوای فایل فهرست مطالب:پیشینهکنفرانس اوپکارکان سازمانی اوپکاهدافسابقه ی بیماری هلندی در ایرانشوک های…

  • پاورپوینت معرفی برنامه های وزارت جهاد کشاورزی

    پاورپوینت معرفی برنامه های وزارت جهاد کشاورزی دانلود دانلود پاورپوینت با موضوع معرفی برنامه های وزارت جهاد کشاورزی،در قالب ppt و در 65 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:قابليت ها و جايگاه بخش کشاورزی و منابع طبيعیچارچوب برنامه وزارت جهاد کشاورزی اولويت های برنامه…

  • ارزیابی هارمونیکهای تولیدی در سیستم جریان مستقیم ولتاژ بالا

    ارزیابی هارمونیکهای تولیدی در سیستم جریان مستقیم ولتاژ بالا دانلود دانلود مقاله رشته برق ارزیابی هارمونیکهای تولیدی در سیستم جریان مستقیم ولتاژ بالا   مقدمه   در شبکه HVDC علی رغم مزیت های موجود دارای یکسری مشکلات نیز می باشد که…

  • دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق امنیت عمومی

    دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق امنیت عمومی دانلود عنوان: دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق امنیت عمومی فرمت ورد قابل ویرایش تعداد صفحات: 13 فصل دوم مبانی نظری، پیشنه تحقیق و ادبیات تحقیق همراه با رفرنس نویسی و پاورقی…

  • فایل اتوکد برش مجتمع مسکونی 5 طبقه با کد ارتفاعی کامل قابل ویرایش

    فایل اتوکد برش مجتمع مسکونی 5 طبقه با کد ارتفاعی کامل قابل ویرایش دانلود فایل اتوکد برش مجتمع مسکونی 5 طبقه با کد ارتفاعی کامل قابل ویرایش دسته: معماری بازدید: 6 بار فرمت فایل: dwg حجم فایل: 1076 کیلوبایت تعداد…

  • کنترل نوار نقاله خط تولید یک کارخانه با PLC

    کنترل نوار نقاله خط تولید یک کارخانه با PLC دانلود دانلود پایان نامه رساله کنترل نوار نقاله خط تولید یک کارخانه با PLC در 76صفحه با فرمت WORD فهرست مطالب:       چکیده.. 6         نمای شماتیک از برد الکترونیکی..7 …

  • دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق فساد اداری 75 صفحه

    دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق فساد اداری 75 صفحه دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیقات داخلی و خارجی فساد اداری نمونه فصل دوم پایان نامه کارشناسی ارشد رشته مدیریت می باشد که در آن به چارچوب نظری و پیشینه پژوهش می پردازیم.…

  • ارزیابی عملکرد پلیس در ایجاد احساس امنیت در مسیرهای کوهنوردی

    ارزیابی عملکرد پلیس در ایجاد احساس امنیت در مسیرهای کوهنوردی دانلود دانلود پایان نامه کارشناسی ارشد رشته علوم اجتماعی ارزیابی عملکرد پلیس در ایجاد احساس امنیت در مسیرهای کوهنوردی             هدف از این پژوهش ارزیابی عملکرد…

  • دانلود مبانی نظری هوش هیجانی و خلاقیت

    دانلود مبانی نظری هوش هیجانی و خلاقیت دانلود تعاریف و مفاهیم هوش هیجانی همزمان با توسعه ی مفهوم هوش هیجانی و گستره ی سازمان و مدیریت و مطرح شدن آن به عنوان یک توانمندی دارای اهمیت انسانی، تعاریف متفاوتی از…

  • بررسی جایگاه زن در فرهنگ غرب

    بررسی جایگاه زن در فرهنگ غرب دانلود بخشی از متن:سرّ اين كه جهان غرب در خصوص اين امر نيز فرهنگ منحط غلطى دارد و متأسفانه برخى افراد كه از فرهنگى غنى و قوى اسلام بی اطلاعند، گوش به تبليغات سوء…

  • نمونه اي از پروژه هاي پياده سازي شده مربوط به درس مدار منطقي

    نمونه اي از پروژه هاي پياده سازي شده مربوط به درس مدار منطقي دانلود توضیحات:چند نمونه (چهار پروژه) از پروژه های مربوط به درس مدار منطقي رشته کامپيوتر که در آزمايشگاه مخصوص اين درس مورد استفاده قرار مي گيرند.  …

  • دانلود فایل مهره گرد پیچ گوشتی خور متریک 5

    دانلود فایل مهره گرد پیچ گوشتی خور متریک 5 دانلود دانلود فایل سه بعدی مهره گرد پیچ گوشتی خور متریکفرمت stpقابل استفاده در تمامی نرم افزار های سه بعدیاستاندارد DIN 547   پرداخت و دریافت فایل برچسب ها: دانلود فایل…

  • پاورپوینت فناوری مهندسی ارزش

    پاورپوینت فناوری مهندسی ارزش دانلود عنوان پاورپوینت:دانلود پاورپوینت فناوری مهندسی ارزشفرمت: پاورپوینت قابل ویرایشتعداد اسلاید: 31تم زیبا و متناسب با موضوعپاورپوینت کامل و آماده ارائه فهرست مطالب:  عوامل اصلی تعیین کننده مهندسی ارزشتغییر قاعده بازی در کیفیتتغییر قاعده بازی در خدماتتغییر…

  • دانلود پاورپوینت اصول و مفاهیم مدیریت کیفیت

    دانلود پاورپوینت اصول و مفاهیم مدیریت کیفیت دانلود دانلود پاورپوینت اصول و مفاهیم مدیریت کیفیت جهت رشته مدیریت در 52 اسلاید و با فرمت pptx  بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش         مدیریت کیفیت تضمینی…

  • طراحی و تحلیل نرم افزاری تیغه های دستگاه مکنده-‌خردکن برگ و چمن‌زن

    طراحی و تحلیل نرم افزاری تیغه های دستگاه مکنده-‌خردکن برگ و چمن‌زن دانلود طراحی و تحلیل نرم افزاری تیغه های دستگاه مکنده-‌خردکن برگ و چمن‌زن دسته بندي : فنی و مهندسی » کشاورزی و زراعت جزئیات و دریافت توضیحات:پروژه سمینار…

  • پاورپوینت مروری بر قانون نظام مهندسی و کنترل ساختمان

    پاورپوینت مروری بر قانون نظام مهندسی و کنترل ساختمان دانلود بخشی از متن:نظام مهندسی و کنترل ساختمان عبارت است از مجموعه قوانین، مقررات، آیین نامه ها، استانداردها و تشکلهای مهندسی، حرفه ای و صنفی که در جهت رسیدن به اهداف…

  • طرح پیشنهادی کلید زنی نرم یک پایه فازی یکسوساز سه سطحی

    طرح پیشنهادی کلید زنی نرم یک پایه فازی یکسوساز سه سطحی دانلود طرح پیشنهادی کلید زنی نرم یک پایه فازی یکسوساز سه سطحی دسته: مقالات ترجمه شده isi بازدید: 7 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 255 کیلوبایت تعداد صفحات…

  • پروژه رشته جغرافیا - سدها

    پروژه رشته جغرافیا - سدها دانلود 1-   تاريخچه سدسازي در ايران و جهان 2-   اهداف سدسازي 3-   طبقه بندي انواع سدها 4-   انتخاب نوع سد مناسب براي ساختگاه مطالعه، تحليل و بررسي انواع سدها   پرداخت و دانلود برچسب ها:…

  • تحقیق بررسي تاثير سبك هاي دلبستگي بر رضايت زناشويي زنان متاهل شهر تهران

    تحقیق بررسي تاثير سبك هاي دلبستگي بر رضايت زناشويي زنان متاهل شهر تهران دانلود دانلود تحقیق با موضوع بررسي تاثير سبك هاي دلبستگي بر رضايت زناشويي زنان متاهل شهر تهران،در قالب word و در 85 صفحه، قابل ویرایش، شامل:فصل اول:…

  • فایل GIS منطقه 2 تهران

    فایل GIS منطقه 2 تهران دانلود دانلود جدید ترین فایل GIS منطقه 2 تهران    پرداخت و دانلود برچسب ها: فایل GIS منطقه 2 تهران دانلود فایل GIS منطقه 2 تهران دانلود رایگان فایل GIS منطقه 2 تهران فایل GIS…