دانلود تحقیق در مورد افکار خودآیند منفی  docx

دانلود تحقیق در مورد افکار خودآیند منفی  docx

دانلود

هدف از این تحقیق بررسی افکار خودآیند منفی با فرمت docx در قالب 17 صفحه ورد بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش می باشد

 

 

 

فهرست مطالب

افکار خود آیند منفی

افکار خودآیند منفی

سلسله مراتب تفکر

روش های فراخوانی افکار خودآیند(اتوماتیک) منفی

مراحل تشخیص افکار خودآیند(اتو ماتیک) منفی

منابع

 

 

 

افکار خودآیند، تصاویر یا شناخت هایی است که به عنوان نتیجه ای از طرحواره ی شناختی یا باور بنیادینی که در موقعیت خاصی فعال می شود، توسط فرد گزارش می شود(بک،1967). این تصاویر و افکار، منعکس کننده ی معنایی است که فرد به موقعیتی خاص می دهد. وبا پاسخ هیجانی و رفتاری به آن موقعیت ارتباط تنگانگ دارد، علاوه بر این، افکار خودآیند، نقش مهمی درفرآیند درمانی دارد و به عنوان گذرگاهی ترجیحی برای دسترسی به سیستم شناختی استفاده می شود، به درک باورهای بنیادین که اساس چند اختلال روان شناسی است کمک می کند(بک،1976).

 

 

 

افزایش تفکر منفی به ویژه در ارتباط با خود وآینده یکی از نشانه های افسردگی است و با بهبود فرد، تفکر منفی کمتر بروز می کند. بسیاری از شناخت درمانگران بر این باورند که واکنش های هیجانی و رفتاری به وسیله فرآیندهای شناختی ایجاد می شوند. از این رو افکار، باورها و سایر فرآیندهای شناختی تعیین کننده ی اصلی خلق و هیجان می باشند(هاگاو همکاران،1991، تیزدیل،1997). افکار خودآیند منفی کیفیتی ذهنی است که بر توانایی شخص در برخورد با تجربه های زندگی اثر گذاشته، هماهنگی را بی جهت مخدوش می سازد و واکنش های بی تناسب و دردناک تولید می کند(بک،1979). افکار منفی، بخشی اززندگی و جزئی از آن شده است، به همین علت افکار منفی را افکار اتوماتیک نیز نامیده اند، زیرا بدون اراده فرد، خود به خود و بدون اینکه خواسته شوند در ذهن فرد جاری می شود و فرد کمترین شک به حقانیت و وجود خارجی دانستنشان ندارد.

 

 

 

همچنین افکار منفی باعث می شود که فرد همه چیز رامنفی ببیند و احساس حقارت داشته باشد.با آنکه افکار منفی به تنهایی اغلب اشتباه و غیر منطقی هستند، به گونه ای فریبکارانه واقع بینانه به نظر می رسند، به طوری که فرد گمان می کند وضع به همان بدی است که به نظر میرسد. بسیاری از افراد فکر می کنند که روحیه ی بد آنها ناشی از عوامل خارج از کنترل آنهاست. بعضی ها روحیه ی بد خود را به هورمون و یا خواص ژنتیکی خود نسبت می دهند و به اعتقاد پاره ای دیگر، اتفاقات به ظاهر فراموش شده ی دوران کودکی در ضمیر ناخودآگاه آنها همچنان موجود است و از این رو روحیه شان خراب باقی مانده است.

 

 

  • پاورپوینت استراتژی بازاریابی مشتری مدار (فصل هفتم كتاب اصول بازاریابی كاتلر ترجمه فروزنده)

    پاورپوینت استراتژی بازاریابی مشتری مدار (فصل هفتم كتاب اصول بازاریابی كاتلر ترجمه فروزنده) دانلود عنوان: پاورپوینت استراتژی بازاریابی مشتری مدار (فصل هفتم كتاب اصول بازاریابی كاتلر ترجمه فروزنده) دسته: مدیریت (مدیریت بازاریابی) فرمت: پاورپوینت (قابل ویرایش) تعداد اسلاید: 27 اسلاید…

  • پاورپوینت آلیاژهای آمورف (Bulk Amorphous Alloys)

    پاورپوینت آلیاژهای آمورف (Bulk Amorphous Alloys) دانلود  بخشی از متن:An amorphous metal is a metallic material with a disordered atomic-scale structure.In contrast to most metals, which are crystalline and therefore have a highly ordered arrangement of atoms, amorphous alloys are…

  • تشکیلات قضایی و مراحل آیین دادرسی کیفری اطفال در ایران و ترکیه

    تشکیلات قضایی و مراحل آیین دادرسی کیفری اطفال در ایران و ترکیه دانلود در اين پایان نامه سعي بر اين است كه تشكيلات قضايي اطفال را مورد تجزيه و تحليل قرار دهيم و مراجع و مقام صالح در اين زمينه…

  • بررسی معدن آهك چمبودك

    بررسی معدن آهك چمبودك دانلود بخشی از مقدمه:معدن آهك چمبودك مربوط به مجتمع كارخانجات فرآورده‌هاي ساختماني ايران (فراسا) واقع در كيلومتر 85 اتوبان كرج قزوين با توليد فرآورده‌هائي شامل: سيپوركس، ايتونگ آجر ماسه آهكي، آهك پخته، تيرچه پانل، بالاست، شن…

  • فایل اتوکد پلان معماری طبقه دوم آپارتمان مسکونی 12 واحدی 3 طبقه با مبلمان کامل قابل ویرایش

    فایل اتوکد پلان معماری طبقه دوم آپارتمان مسکونی 12 واحدی 3 طبقه با مبلمان کامل قابل ویرایش دانلود فایل اتوکد پلان معماری طبقه دوم آپارتمان مسکونی 12 واحدی 3 طبقه با مبلمان کامل قابل ویرایش دسته: معماری بازدید: 6 بار…

  • دانلود مقاله تحقیقی آشنايی با سبك معماری رنزو پيانو

    دانلود مقاله تحقیقی آشنايی با سبك معماری رنزو پيانو دانلود دانلود مقاله تحقیقی با موضوع آشنايی با سبك معماری رنزو پيانونوع فایل : Word تعداد صفحات : 11فهرست محتوا پیشگفتاررنزو پیانو در سال 1937 در جنوا ایتالیا متولد شد. در سال 1970 با ریچارد راجرز انگلیسی…

  • دانلود پاورپوینت منحنی های کمک طراحی

    دانلود پاورپوینت منحنی های کمک طراحی دانلود دانلود پاورپوینت منحنی های کمک طراحی جهت رشته عمران در 19 اسلاید و با فرمت pptx  بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       ارتفاع گود، H : اين ارتفاع…

  • لیست شرکتهای پخش مواد غذایی فارس

    لیست شرکتهای پخش مواد غذایی فارس دانلود توضیحات:این فایل شامل لیست شرکتهای پخش مواد غذایی و شوینده استان فارس و توابع آن همراه با تلفن و اسم مدیریت و موبایل ایشان و همینطور با چه شرکتهایی کار می کنند می…

  • روش ذخیره کردن تصویر و پروژه در نرم افزار گوگل ارث

    روش ذخیره کردن تصویر و پروژه در نرم افزار گوگل ارث دانلود در این فایل با نحوه ی ذخیره کردن تصویر و پروژه در نرم افزار گوگل ارث آشنا خواهید شد.   پرداخت و دریافت فایل برچسب ها: روش ذخیره…

  • داده های ترازنامه ای شرکتهای بورس اوراق بهادار تهران از سال 86 الی 94

    داده های ترازنامه ای شرکتهای بورس اوراق بهادار تهران از سال 86 الی 94 دانلود داده های ترازنامه ای شرکتهای بورس اوراق بهادار تهران از سال 86 الی 94 دسته بندي : علوم انسانی » حسابداری جزئیات و دریافت توضیحات:داده…

  • مقاله کامل میکروکنترولر ها - 101 صفحه

    مقاله کامل میکروکنترولر ها - 101 صفحه دانلود مقاله کامل میکروکنترولر ها - 101 صفحه دسته: برق بازدید: 5 بار فرمت فایل: pdf حجم فایل: 682 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 101 فرمت فایل PDFچکیدهمقاله ای کامل در رابطه با میکروکنترولر…

  • ترجمه مقاله ارزیابی اثر عوامل تعیین كننده كیفیت و ویژگی كاربر در اجرای پروژه طراحی

    ترجمه مقاله ارزیابی اثر عوامل تعیین كننده كیفیت و ویژگی كاربر در اجرای پروژه طراحی دانلود ترجمه مقاله ارزیابی اثر عوامل تعیین كننده كیفیت و ویژگی كاربر در اجرای پروژه طراحی دسته: مقالات ترجمه شده بازدید: 8 بار فرمت فایل:…

  • مدل قیمت گذاری آربیتراژ

    مدل قیمت گذاری آربیتراژ دانلود مدل قیمت گذاری آربیتراژ دسته: مدیریت بازدید: 5 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 37 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 16 تمام مدل هایی که در قبل مورد بررسی قرار گرفت بر مبنای تجزیه و تحلیل…

  • پاورپوینت سدهای لاستیکی

    پاورپوینت سدهای لاستیکی دانلود دانلود پاورپوینت سد های لاستیکی جهت رشته میدریت در قالب 28 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش     تاریخچه سدهای لاستیکی سد لاستیکی تحت عناوین Inflated dam ،…

  • پیشنهاد چارچوبی جهت تشخیص علل تاثیرگذار و درصد تاثیر آنها در سود و زیان بیمه با داده کاوی

    پیشنهاد چارچوبی جهت تشخیص علل تاثیرگذار و درصد تاثیر آنها در سود و زیان بیمه با داده کاوی دانلود دانلود پایان‌نامه كارشناسی ارشد مهندسی فناوری اطلاعات پیشنهاد چارچوبی جهت تشخیص علل تاثیرگذار و درصد تاثیر آنها در سود و زیان بیمه با…

  • پاورپوینت معرفی بافت های فرسوده شهر تهران

    پاورپوینت معرفی بافت های فرسوده شهر تهران دانلود دانلود پاورپوینت معرفی بافت های فرسوده شهر تهران جهت رشته عمران و شهرسازی در قالب 34 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش    …

  • مبانی و مستندات قاعده غرر و معيار تشخيص آن در معامله از نگاه فقهای امامیه و شافعی

    مبانی و مستندات قاعده غرر و معيار تشخيص آن در معامله از نگاه فقهای امامیه و شافعی دانلود    معامله‏اي كه در آن خطر باشد، معامله غرري محسوب مي‏شود و خطر هم عبارت است از احتمال ضرري كه از نظر عقلا…

  • سورس برنامه چاپ جدول ضرب m در n در زبان C

    سورس برنامه چاپ جدول ضرب m در n در زبان C دانلود سورس برنامه چاپ جدول ضرب m در n در زبان C   پرداخت و دانلود برچسب ها: برنامه چاپ جدول ضرب جدول ضرب سورس برنامه چاپ جدول ضرب…

  • پاورپوینت فصل جانداران ساده علوم پایه پنجم ابتدایی

    پاورپوینت فصل جانداران ساده علوم پایه پنجم ابتدایی دانلود دانلود پاورپوینت فصل جانداران ساده علوم پایه پنجم ابتدایی در قالب 25 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       مقدمه: برخی از…

  • فرآیند و الزامات افشای اطلاعات در بازار سرمایه

    فرآیند و الزامات افشای اطلاعات در بازار سرمایه دانلود فرآیند و الزامات افشای اطلاعات در بازار سرمایه دسته: اقتصاد بازدید: 4 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 25 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 21 بازار سرمایه به عنوان محل گردآوری وجوه…

  • جزوه آموزشی فولاد

    جزوه آموزشی فولاد دانلود جزوه آموزشی فولاد این جزوه در 11 فصل مبحث فولاد را مورد بحث و بررسی قرار داده است. فصول آن شامل:مشخصات زمین، مشخصات مصالح مصرفی،معیارهای تحلیل و طراحی،بارگذاری ثقلی،طراحی پله،بارگذاری جانبی،تحلیل سازه،طراحی اولیه سازه،طراحی سقف،طراحی پی،خروجی…

  • ابجکت (اسانسور و ستون) در نرم افزار معماری Revit Architecture

    ابجکت (اسانسور و ستون) در نرم افزار معماری Revit Architecture دانلود ابجکت (اسانسور و ستون) در نرم افزار معماری Revit Architecture دسته: معماری بازدید: 13 بار فرمت فایل: zip حجم فایل: 3492 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 1 این فایل شامل…

  • پاورپوینت تحلیل مجتمع دانشجویی- هنگ کنگ

    پاورپوینت تحلیل مجتمع دانشجویی- هنگ کنگ دانلود پاورپوینت تحلیل مجتمع دانشجویی- هنگ کنگ دسته بندي : فنی و مهندسی » معماری جزئیات و دریافت پاورپوینت تحلیل مجتمع دانشجویی- هنگ کنگ ، 12 اسلاید، قابل ویرایش مختصری از متن:گروه معماری LYCS…

  • تحقیق در مورد تفکر انتقادی در دانش آموزان و دانشجویان

    تحقیق در مورد تفکر انتقادی در دانش آموزان و دانشجویان دانلود این نوشتار تحقیق در مورد تفکر انتقادی در دانش آموزان و دانشجویان را در پژوهش های داخلی و خارجی مورد بررسی قرار می دهد.        واتـسـون و…

  • تحقیق انگیزه پیشرفت

    تحقیق انگیزه پیشرفت دانلود تحقیق انگیزه پیشرفت دسته بندي : علوم انسانی » روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت توضیحات :تحقیق با موضوع انگیزه پیشرفت، در قالب فایل Word و در 17 صفحه، قابل ویرایش.بخشی از متن:در قرن جدید…

  • آموزش تصویری نصب sql server

    آموزش تصویری نصب sql server دانلود توضیحات:این کتاب آموزش تصویری نصب sql server 2008 می باشد که با ان می توانید به راحتی sql server خود را نصب کنید. با این کتاب میتوانید به راحتی sql server را بر روی…

  • سه مقاله همایشی درباره سیاست بین الملل

    سه مقاله همایشی درباره سیاست بین الملل دانلود سه مقاله همایشی درباره سیاست بین الملل شامل : انتخاب در سیاست بین الملل در 6 صفحه ورد و قابل ویرایشتعیین کننده ها در سیاست بین المللی در 7 صفحه ورد و…

  • بررسی رفتار غیرخطی دیوار برشی بتنی دارای بازشو به روش طراحی بر اساس سطح عملکرد

    بررسی رفتار غیرخطی دیوار برشی بتنی دارای بازشو به روش طراحی بر اساس سطح عملکرد دانلود دانلود مقاله کارشناسی ارشد عمران سازه بررسی رفتار غیرخطی دیوار برشی بتنی دارای بازشو به روش طراحی بر اساس سطح عملکرد   چکیده: یکی…

  • اثر β-hydroxybutyrate poly بر پرورش لارو میگوی بزرگ آب شیرین (Macrobrachium rosenbergi )

    اثر β-hydroxybutyrate poly بر پرورش لارو میگوی بزرگ آب شیرین (Macrobrachium rosenbergi ) دانلود اثر  β-hydroxybutyrate poly بر پرورش لارو میگوی بزرگ آب شیرین  (Macrobrachium rosenbergi ) تعداد صفحات : 6 فرمت ورد و قابل ویرایش   چکیده در این…

  • سموم سیانوباكتریایی

    سموم سیانوباكتریایی دانلود سموم سیانوباكتریایی دسته: علوم انسانی بازدید: 8 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 116 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 96 سیانوفیت‎ها یا جلبك‎های سبز ‎ آبی در واقع همان سیانوباكترها هستند كه تا سال 1978 این میكروارگانیسم‎ها جزء…

  • مبانی نظری و پیشینه تحقیق در مورد مهارت های اجتماعی 54 صفحه

    مبانی نظری و پیشینه تحقیق در مورد مهارت های اجتماعی 54 صفحه دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق مهارت های اجتماعی نمونه فصل دوم پایان نامه کارشناسی ارشد روانشناسی می باشد. شاید تعریف واژه مهارت های اجتماعی برای همه افراد، حتی کسانی که…

  • پاورپوینت کتاب سیستمهای اطلاعات مدیریت پیشرفت دکتر سرلک و فراتی

    پاورپوینت کتاب سیستمهای اطلاعات مدیریت پیشرفت دکتر سرلک و فراتی دانلود پاورپوینت کتاب سیستمهای اطلاعات مدیریت پیشرفته دکتر سرلک و فراتی 10 فایل پاورپوینت برای هر فصل جداگانه مناسب اساتید و  ارائه و کنفرانس دانشجویان

  • نمونه پروپوزال ارشد رشته تاریخ و فلسفه آموزش و پرورش- گرایش تعلیم و تربیت اسلامی

    نمونه پروپوزال ارشد رشته تاریخ و فلسفه آموزش و پرورش- گرایش تعلیم و تربیت اسلامی دانلود فرمت ورد قابل ویرایشنگارش حرفه ای براساس اصول پروپوزال نویسیتعداد صفحات: 20شامل:مقدمهبیان مسئلهپیشینه تحقیق کامل: خارجی و داخلیضرورت و اهمیت موضوعاهداف تحقیقسوالات تحقیقفرضیات تحقیقروش…

  • نظر علما و لغت شناسان قدیم در مورد مترادفها در لغات عربی و بیان مدل ترادف

    نظر علما و لغت شناسان قدیم در مورد مترادفها در لغات عربی و بیان مدل ترادف دانلود دانلود پایان نامه كارشناسی ارشد رشته زبان و ادبیات عرب نظر علما و لغت شناسان قدیم در مورد مترادفها در لغات عربی و…

  • پروپوزال ارشد رشته مدیریت اثر هوش هيجاني و اعتماد بر عملكرد كاركنان

    پروپوزال ارشد رشته مدیریت اثر هوش هيجاني و اعتماد بر عملكرد كاركنان دانلود فرمت ورد قابل ویرایش نگارش حرفه ای براساس اصول پروپوزال نویسی: منبع نویسی داخل متن و پاورقی تعداد صفحات: 20 شامل: مقدمه بیان مسئله پیشینه تحقیق کامل:…