دانلود تحقیق در مورد افکار خودآیند منفی  docx

دانلود تحقیق در مورد افکار خودآیند منفی  docx

دانلود

هدف از این تحقیق بررسی افکار خودآیند منفی با فرمت docx در قالب 17 صفحه ورد بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش می باشد

 

 

 

فهرست مطالب

افکار خود آیند منفی

افکار خودآیند منفی

سلسله مراتب تفکر

روش های فراخوانی افکار خودآیند(اتوماتیک) منفی

مراحل تشخیص افکار خودآیند(اتو ماتیک) منفی

منابع

 

 

 

افکار خودآیند، تصاویر یا شناخت هایی است که به عنوان نتیجه ای از طرحواره ی شناختی یا باور بنیادینی که در موقعیت خاصی فعال می شود، توسط فرد گزارش می شود(بک،1967). این تصاویر و افکار، منعکس کننده ی معنایی است که فرد به موقعیتی خاص می دهد. وبا پاسخ هیجانی و رفتاری به آن موقعیت ارتباط تنگانگ دارد، علاوه بر این، افکار خودآیند، نقش مهمی درفرآیند درمانی دارد و به عنوان گذرگاهی ترجیحی برای دسترسی به سیستم شناختی استفاده می شود، به درک باورهای بنیادین که اساس چند اختلال روان شناسی است کمک می کند(بک،1976).

 

 

 

افزایش تفکر منفی به ویژه در ارتباط با خود وآینده یکی از نشانه های افسردگی است و با بهبود فرد، تفکر منفی کمتر بروز می کند. بسیاری از شناخت درمانگران بر این باورند که واکنش های هیجانی و رفتاری به وسیله فرآیندهای شناختی ایجاد می شوند. از این رو افکار، باورها و سایر فرآیندهای شناختی تعیین کننده ی اصلی خلق و هیجان می باشند(هاگاو همکاران،1991، تیزدیل،1997). افکار خودآیند منفی کیفیتی ذهنی است که بر توانایی شخص در برخورد با تجربه های زندگی اثر گذاشته، هماهنگی را بی جهت مخدوش می سازد و واکنش های بی تناسب و دردناک تولید می کند(بک،1979). افکار منفی، بخشی اززندگی و جزئی از آن شده است، به همین علت افکار منفی را افکار اتوماتیک نیز نامیده اند، زیرا بدون اراده فرد، خود به خود و بدون اینکه خواسته شوند در ذهن فرد جاری می شود و فرد کمترین شک به حقانیت و وجود خارجی دانستنشان ندارد.

 

 

 

همچنین افکار منفی باعث می شود که فرد همه چیز رامنفی ببیند و احساس حقارت داشته باشد.با آنکه افکار منفی به تنهایی اغلب اشتباه و غیر منطقی هستند، به گونه ای فریبکارانه واقع بینانه به نظر می رسند، به طوری که فرد گمان می کند وضع به همان بدی است که به نظر میرسد. بسیاری از افراد فکر می کنند که روحیه ی بد آنها ناشی از عوامل خارج از کنترل آنهاست. بعضی ها روحیه ی بد خود را به هورمون و یا خواص ژنتیکی خود نسبت می دهند و به اعتقاد پاره ای دیگر، اتفاقات به ظاهر فراموش شده ی دوران کودکی در ضمیر ناخودآگاه آنها همچنان موجود است و از این رو روحیه شان خراب باقی مانده است.

 

 

  • كارآفريني كارخانه توليد كنسانتره ميوه

    كارآفريني كارخانه توليد كنسانتره ميوه دانلود كارآفريني كارخانه توليد كنسانتره ميوه دسته بندي : کارآفرینی » تولیدی جزئیات و دریافت دانلود كارآفريني كارخانه توليد كنسانتره ميوهفرمت فایل: وردتعداد صفحات: 33خلاصه طرحـ درخواست كننده تسهيلات : شركت كشت و صنعت در…

  • کلاچ و انواع آن

    کلاچ و انواع آن دانلود کلاچ و انواع آن دسته: مکانیک بازدید: 4 بار فرمت فایل: pptx حجم فایل: 1906 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 21 در این مجموعه به معرفی کلاچ ، نحوه ی کارکرد و اجزای آن، نقش آن…

  • بازطراحی جام غلطابی

    بازطراحی جام غلطابی دانلود بازطراحی جام غلطابی دسته بندي : فنی و مهندسی » عمران جزئیات و دریافت توضیحات:در این فایل، نمونه سوالی جهت طراحی مجدد جام غلطابی با مشخصات داده شده در قالب فایل word و pdf و در…

  • پاورپوینت معادن روباز

    پاورپوینت معادن روباز دانلود دانلود پاورپوینت معادن روباز ۲۱ اسلایدروش استخراج روبازروش روباز يكي از روشهاي استخراج معادن سطحي است كه ترجيحاً‌ براي معادن فلزي و عمدتاً‌ مس و آهن بكار برده مي‌شود. در اين روش استخراج به صورت پله‌پله…

  • امکان سنجی اجرای بودجه ریزی عملیاتی در سازمان

    امکان سنجی اجرای بودجه ریزی عملیاتی در سازمان دانلود دانلود مقاله رشته مدیریت امکان سنجی اجرای بودجه ریزی عملیاتی در سازمان های رویه ای پیامدمحور (مطالعه موردی: آموزش و پرورش و مدارس شهر مهاباد)   عنوان انگلیسی: Testing the feasibility…

  • پرسشنامه سنجش افسردگی بک و وارد

    پرسشنامه سنجش افسردگی بک و وارد دانلود پرسشنامه سنجش افسردگی بک و وارداین پرسشنامه استاندارد 21 سواله دارای منبع لاتین معتبر است.منبع آن بک و وارد 1961 است. پرسشنامه طراحی شده حاوي 21 گروه جملات است و در آن از…

  • شیپ فایل محدوده سیاسی شهرستان بندرعباس

    شیپ فایل محدوده سیاسی شهرستان بندرعباس دانلود شیپ فایل محدوده سیاسی شهرستان بندرعباس دسته: جغرافیا بازدید: 3 بار فرمت فایل: rar حجم فایل: 28 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 1 شیپ فایل مرز شهرستان بندرعباس (واقع در استان هرمزگان) در جدول…

  • گزارش کارآموزی بررسی حسابداری بانك صادرات

    گزارش کارآموزی بررسی حسابداری بانك صادرات دانلود گزارش کارآموزی بررسی حسابداری بانك صادرات دسته: کارآموزی بازدید: 7 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 65 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 65 گزارش کارآموزی بررسی حسابداری بانك صادرات در 65 صفحه ورد قابل…

  • برنامه سی شارپ(#C) نمايش چندمين روز از چندمين ماه سال

    برنامه سی شارپ(#C) نمايش چندمين روز از چندمين ماه سال دانلود برنامه سی شارپ(#C) نمايش چندمين روز از چندمين ماه سال دسته بندي : وب و برنامه نویسی » سی شارپ جزئیات و دریافت توضیحات:دانلود برنامه سی شارپ(#C) نمايش چندمين…

  • نمونه سوالات3 ترم 95و96 روانشناسی شناختی.rar

    نمونه سوالات3 ترم 95و96 روانشناسی شناختی.rar دانلود   پرداخت و دانلود برچسب ها: نمونه سوالات3 ترم 95و96 روانشناسی شناختی rar نمونه سوالات روانشناسی شناختی نیم سال دوم و اول 95-96 دسته بندی: علوم انسانی » روانشناسی و علوم تربیتی تعداد…

  • دانلود پاورپوینت کتاب حقوق اساسی از دکتر سعیدی

    دانلود پاورپوینت کتاب حقوق اساسی از دکتر سعیدی دانلود دانلود پاورپوینت کتاب حقوق اساسی از دکتر سعیدی جهت رشته مدیریت در قالب 167 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش      …

  • پرسشنامه استراتژی های ارزیابی عملکرد

    پرسشنامه استراتژی های ارزیابی عملکرد دانلود پرسشنامه استراتژی های ارزیابی عملکرد دسته: علوم انسانی بازدید: 6 بار فرمت فایل: docx حجم فایل: 21 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 8 پرسشنامه استراتژی های ارزیابی عملکرد قیمت فایل فقط 8,800 تومان پس از…

  • انیمیشن نحوه تشکیل طوفان ترنادو

    انیمیشن نحوه تشکیل طوفان ترنادو دانلود فایل بدون صدامیباشد   پرداخت و دریافت فایل برچسب ها: انیمیشن نحوه تشکیل طوفان ترنادو

  • آمار معاملات روزانه و محاسبه متغیرهای مالی شرکت شکر شاهرود در سال 88

    آمار معاملات روزانه و محاسبه متغیرهای مالی شرکت شکر شاهرود در سال 88 دانلود آمار معاملات روزانه و محاسبه متغیرهای مالی شرکت شکر شاهرود در سال 88 دسته: مدیریت مالی بازدید: 8 بار فرمت فایل: zip حجم فایل: 14 کیلوبایت…

  • پاورپوینت تحلیل وروانشناسی دوران کودکی تا جوانی در 24 اسلاید

    پاورپوینت تحلیل وروانشناسی دوران کودکی تا جوانی در 24 اسلاید دانلود پاورپوینت تحلیل وروانشناسی دوران کودکی تا جوانی در 24 اسلاید کودکی، فرصتی است برای بزرگ شدن  مدت‌هاست که در کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان فعالیت دارد و آنقدر…

  • پایان نامه بررسي در خصوص مفهوم نظم عمومی در حقوق بين الملل خصوصی

    پایان نامه بررسي در خصوص مفهوم نظم عمومی در حقوق بين الملل خصوصی دانلود پایان نامه  بررسي در خصوص مفهوم نظم عمومی در حقوق بين الملل خصوصینوع فایل: wordقابل ویرایش 86 صفحهمقدمه: مفهوم نظم عمومي يكي از مفاهيم مهمي است…

  • بررسی IPR چاهای نفتی و گازی

    بررسی IPR چاهای نفتی و گازی دانلود بررسی IPR چاهای نفتی و گازی دسته: فنی و مهندسی بازدید: 5 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 518 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 98 بررسی IPR چاهای نفتی و گازی قیمت فایل فقط…

  • پاورپوینت برند دیور (Dior)

    پاورپوینت برند دیور (Dior) دانلود پاورپوینت برند دیور (Dior) دسته بندي : علوم انسانی » هنر و گرافیک جزئیات و دریافت توضیحات:پاورپوینت برند دیور، در 84 اسلاید.این پاورپوینت با جزئیات و بادقت و تصاویر زیبا و اسلایدهای متنوع و حرفه…

  • مقاله انگلیسی همراه با ترجمه روان - توانمندسازی سازمانی و روانی

    مقاله انگلیسی همراه با ترجمه روان - توانمندسازی سازمانی و روانی دانلود هدف- این مقاله با هدف شفاف­سازی مفهوم توانمندسازی و تعیین نقش آن در ارتباط بین مدیریت منابع انسانی و عملکرد نوشته شده است. طرح /روش­شناسی/رویکرد- بررسی­ای از ۲۱۱…

  • شیپ فایل محدوده سیاسی شهرستان مشگین شهر

    شیپ فایل محدوده سیاسی شهرستان مشگین شهر دانلود شیپ فایل محدوده سیاسی شهرستان مشگین شهر دسته: جغرافیا بازدید: 4 بار فرمت فایل: zip حجم فایل: 16 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 1 این شیپ فایل در محیط نرم افزار GIS قابل…

  • فرم کوتاه پرسشنامه فراشناخت ولز (MCQ-30)

    فرم کوتاه پرسشنامه فراشناخت ولز (MCQ-30) دانلود فرم کوتاه پرسشنامه فراشناخت ولز (MCQ-30) دسته: علوم انسانی بازدید: 6 بار فرمت فایل: docx حجم فایل: 16 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 3 فرم کوتاه پرسشنامه فراشناخت ولز (MCQ30) قیمت فایل فقط 8,250…

  • پاورپوینت تست غیر مخرب رادیوگرافی یا پرتونگاری

    پاورپوینت تست غیر مخرب رادیوگرافی یا پرتونگاری دانلود دانلود پاورپوینت تست غیر مخرب رادیوگرافی یا پرتونگاری جهت رشته ی پزشکی در قالب 21 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش      …

  • پروپوزال (تأخیر تأدیه در فقه و حقوق)

    پروپوزال (تأخیر تأدیه در فقه و حقوق) دانلود پروپوزال (تأخیر تأدیه در فقه و حقوق) دسته: فقه و حقوق اسلامی بازدید: 7 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 43 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 13 پروپوزال (تأخیر تأدیه در فقه و…

  • پاورپوینت بررسی فرایند تحلیل سلسله مراتبی AHP

    پاورپوینت بررسی فرایند تحلیل سلسله مراتبی AHP دانلود پاورپوینت بررسی فرایند تحلیل سلسله مراتبی AHP دسته: علوم انسانی بازدید: 7 بار فرمت فایل: ppt حجم فایل: 223 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 81 پاورپوینت بررسی فرایند تحلیل سلسله مراتبی AHP در…

  • بررسی معماری حمام های تاریخی ایران

    بررسی معماری حمام های تاریخی ایران دانلود بخشی از متن:حمام‌های ایرانی بسیار هوشمندانه ساخته می‌شدند. در طراحی ساختمان حمام‌ها با ایجاد راهرویی پیچ‌ در پیچ در حد فاصل دهلیز و ورودی حمام با تعدیل تفاوت دمای سرد بیرون و دمای…

  • فصل دوم پایان نامه و پیشینه نظری عملکرد

    فصل دوم پایان نامه و پیشینه نظری عملکرد دانلود از واژه عملکرد تعاریف زیادی شده است اما در یک تعریف جامع می توان گفت عملکرد به معنای ساختارها و هم به معنای نتایج است. رفتارها از فرد اجرا کننده ناشی…

  • دانلود پاورپوینت کتاب روش ها و فنون تدریس از شعبانی و صفوی

    دانلود پاورپوینت کتاب روش ها و فنون تدریس از شعبانی و صفوی دانلود دانلود پاورپوینت کتاب روش ها و فنون تدریس از شعبانی و صفوی جهت رشته مدیریت در قالب 372 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و…

  • فرهنگ و بزهکاری

    فرهنگ و بزهکاری دانلود فرهنگ و بزهکاری دسته: مطالعات خانواده بازدید: 8 بار فرمت فایل: rar حجم فایل: 78 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 47 رابطه فرهنگ و بزهکاری قیمت فایل فقط 15,400 تومان پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای…

  • بررسی اضطرار در اعمال حقوقى

    بررسی اضطرار در اعمال حقوقى دانلود دانلود پایان نامه رشته حقوق بررسی اضطرار در اعمال حقوقى       مفاهیم  تعریف اضطرار اضطرار در لغت به معناى «بى چارگى»، «در ماندگى»، «ناچار شدن»، «لاعلاجى»، «نیاز به چیزى»، «بى اختیارى»، «اجبار»، و…

  • دانلود پروپوزال آماده ارشد مدیریت تأثیر بکارگیری دولت الکترونیک بر پاسخگویی ادارات

    دانلود پروپوزال آماده ارشد مدیریت تأثیر بکارگیری دولت الکترونیک بر پاسخگویی ادارات دانلود پروپوزال کامل و آماده فرمت ورد قابل ویرایش نگارش حرفه ای براساس اصول پروپوزال نویسی: منبع نویسی داخل متن و پاورقی تعداد صفحات: 17 شامل: مقدمه بیان…

  • شیوه های ساخت و تزیین قلمدان

    شیوه های ساخت و تزیین قلمدان دانلود شیوه های ساخت و تزیین قلمدان   بخش اول  مقدمه  در مقوله هنرشناسي اولين سوالي كه مطرح مي شود اين است كه هنر چيست ؟! البته مسلم است كه نمي توان تعريف مانع…

  • پاورپوینت تهيه شرايط كلان برای داشتن پتانسيل‌ های فناوری

    پاورپوینت تهيه شرايط كلان برای داشتن پتانسيل‌ های فناوری دانلود دانلود پاورپوینت تهيه شرايط كلان برای داشتن پتانسيل‌ های فناوری جهت رشته ی نرم افزار در قالب 29 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با…

  • مبانی نظری و پیشینه تحقیق تاب آوری 40 صفحه

    مبانی نظری و پیشینه تحقیق تاب آوری 40 صفحه دانلود دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق تاب آوری که فصل دوم پایان نامه می باشد.ابتدا چارچوب و ادبیات نظری تاب آوری تشریح می شود و در ادامه به بررسی پیشینه…

  • پایان نامه بررسی عوامل موثر بر شکل گیری هویت اجتماعی دانش آموزان متوسطه شهر نیشابور

    پایان نامه بررسی عوامل موثر بر شکل گیری هویت اجتماعی دانش آموزان متوسطه شهر نیشابور دانلود توضیحات محصول :این محصول پایان نامه کارشناسی رشته علوم تربیتی (پروژه تحقیقاتی سمینار )  به بررسي عوامل موثر بر شکل گیری هویت اجتماعی دانش…

  • لایه های شیپ فایل رودخانه مازندران

    لایه های شیپ فایل رودخانه مازندران دانلود دانلود لایه های شیپ فایل رودخانه مازندران   پرداخت و دانلود برچسب ها: دانلود لایه های شیپ فایل رودخانه مازندران لایه های شیپ فایل رودخانه مازندران لایه های شیپ فایل رودخانه مازندران لایه…