دانلود تحقیق در مورد افکار خودآیند منفی  docx

دانلود تحقیق در مورد افکار خودآیند منفی  docx

دانلود

هدف از این تحقیق بررسی افکار خودآیند منفی با فرمت docx در قالب 17 صفحه ورد بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش می باشد

 

 

 

فهرست مطالب

افکار خود آیند منفی

افکار خودآیند منفی

سلسله مراتب تفکر

روش های فراخوانی افکار خودآیند(اتوماتیک) منفی

مراحل تشخیص افکار خودآیند(اتو ماتیک) منفی

منابع

 

 

 

افکار خودآیند، تصاویر یا شناخت هایی است که به عنوان نتیجه ای از طرحواره ی شناختی یا باور بنیادینی که در موقعیت خاصی فعال می شود، توسط فرد گزارش می شود(بک،1967). این تصاویر و افکار، منعکس کننده ی معنایی است که فرد به موقعیتی خاص می دهد. وبا پاسخ هیجانی و رفتاری به آن موقعیت ارتباط تنگانگ دارد، علاوه بر این، افکار خودآیند، نقش مهمی درفرآیند درمانی دارد و به عنوان گذرگاهی ترجیحی برای دسترسی به سیستم شناختی استفاده می شود، به درک باورهای بنیادین که اساس چند اختلال روان شناسی است کمک می کند(بک،1976).

 

 

 

افزایش تفکر منفی به ویژه در ارتباط با خود وآینده یکی از نشانه های افسردگی است و با بهبود فرد، تفکر منفی کمتر بروز می کند. بسیاری از شناخت درمانگران بر این باورند که واکنش های هیجانی و رفتاری به وسیله فرآیندهای شناختی ایجاد می شوند. از این رو افکار، باورها و سایر فرآیندهای شناختی تعیین کننده ی اصلی خلق و هیجان می باشند(هاگاو همکاران،1991، تیزدیل،1997). افکار خودآیند منفی کیفیتی ذهنی است که بر توانایی شخص در برخورد با تجربه های زندگی اثر گذاشته، هماهنگی را بی جهت مخدوش می سازد و واکنش های بی تناسب و دردناک تولید می کند(بک،1979). افکار منفی، بخشی اززندگی و جزئی از آن شده است، به همین علت افکار منفی را افکار اتوماتیک نیز نامیده اند، زیرا بدون اراده فرد، خود به خود و بدون اینکه خواسته شوند در ذهن فرد جاری می شود و فرد کمترین شک به حقانیت و وجود خارجی دانستنشان ندارد.

 

 

 

همچنین افکار منفی باعث می شود که فرد همه چیز رامنفی ببیند و احساس حقارت داشته باشد.با آنکه افکار منفی به تنهایی اغلب اشتباه و غیر منطقی هستند، به گونه ای فریبکارانه واقع بینانه به نظر می رسند، به طوری که فرد گمان می کند وضع به همان بدی است که به نظر میرسد. بسیاری از افراد فکر می کنند که روحیه ی بد آنها ناشی از عوامل خارج از کنترل آنهاست. بعضی ها روحیه ی بد خود را به هورمون و یا خواص ژنتیکی خود نسبت می دهند و به اعتقاد پاره ای دیگر، اتفاقات به ظاهر فراموش شده ی دوران کودکی در ضمیر ناخودآگاه آنها همچنان موجود است و از این رو روحیه شان خراب باقی مانده است.

 

 

  • شیپ فایل بخشهای شهرستان شاهرود

    شیپ فایل بخشهای شهرستان شاهرود دانلود شیپ فایل بخشهای شهرستان شاهرود دسته: جغرافیا بازدید: 3 بار فرمت فایل: rar حجم فایل: 70 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 1 دانلود نقشه بخشهای شهرستان شاهرود (واقع در استان سمنان) در جدول توصیفی این…

  • بررسی چگونگی ارتباط سه متغیر سود تعهدی و سرمایه در گردش و جریان‌های نقد حاصل از فعالیت های عملیاتی به عنوان نمایندگان جریانات نقدی و تعهدی

    بررسی چگونگی ارتباط سه متغیر سود تعهدی و سرمایه در گردش و جریان‌های نقد حاصل از فعالیت های عملیاتی به عنوان نمایندگان جریانات نقدی و تعهدی دانلود دانلود پایان نامه رشته حسابداری با عنوانبررسی چگونگی ارتباط سه متغیر سود تعهدی…

  • پاورپوینت نظام های پولی بین المللی

    پاورپوینت نظام های پولی بین المللی دانلود پاورپوینت نظام های پولی بین المللی دسته: مدیریت بازدید: 7 بار فرمت فایل: pptx حجم فایل: 2093 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 41 دانلود پاورپوینت ارائه کلاسی با عنوان نظام پولی بین المللی در…

  • پاورپوینت بررسی معماری فرودگاه بین المللی هامبورگ

    پاورپوینت بررسی معماری فرودگاه بین المللی هامبورگ دانلود پاورپوینت بررسی معماری فرودگاه بین المللی هامبورگتعداد اسلاید : 16  در این فایل فرودگاه بین المللی هامبورگ واقع در آلمان مورد تحلیل قرار گرفته استفهرست مطالباین فایل شامل بخش های زیر استموقعیت بناسال…

  • دانلود پاورپوینت مفاهیم مدیریت پروژه

    دانلود پاورپوینت مفاهیم مدیریت پروژه دانلود دانلود پاورپوینت مفاهیم مدیریت پروژه  جهت رشته IT در قالب 12 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش         ايجاد نرم افزار کامپيوتر فعاليتی…

  • دانلود مبانی نظری سرمایه اجتماعی و تعالی سازمانی

    دانلود مبانی نظری سرمایه اجتماعی و تعالی سازمانی دانلود سرمایه اجتماعی تعاریف سرمایه اجتماعی: با توجه به مفهوم سرمایه اجتماعی می توان آن را کلیدی برای موفقیت سازمان ها و اشخاص در قرن 21 به شمار آورد. بر این اساس…

  • پاورپوینت آموزش غسل و تیمم (دانلود رایگان)

    پاورپوینت آموزش غسل و تیمم (دانلود رایگان) دانلود پاورپوینت آموزش غسل و تیمم (دانلود رایگان) دسته بندي : علوم انسانی » فقه و معارف اسلامی جزئیات و دریافت پاورپوینت آموزش غسل و تیمم-پاورپوینت آموزش غسل و تیمماین فایل به صورت…

  • تقویت کننده ی شبه تفاضلی کلاس-AB برمبنای اینورتر CMOS برای کاربردهای HF

    تقویت کننده ی شبه تفاضلی کلاس-AB برمبنای اینورتر CMOS برای کاربردهای HF دانلود تقویت کننده ی شبه تفاضلی کلاس-AB برمبنای اینورتر CMOS برای کاربردهای HF دسته: برق بازدید: 6 بار فرمت فایل: docx حجم فایل: 1785 کیلوبایت تعداد صفحات فایل:…

  • تحقيق پزشكي قانوني

    تحقيق پزشكي قانوني دانلود بخشی از متن:حلق آويزي تقريباً هميشه نتيجه خودكشي است. وقتي آثار زد و خورد موجود باشند بهترين ادله از قتل (آدم كشي)لازم است امتحان شود گره رشته كه بدور گردن پيچيده شده چون بعضي گرهها مخصوص…

  • پایان نامه مزاح يا شوخ طبعي

    پایان نامه مزاح يا شوخ طبعي دانلود مقدمه مزاح   به عنوان يكي از ويژگيهاي شخ+صيتي انسان، كيفيتي منحصر به نوع آدمي است. اگر چه ارائه تعريف دقيقي از مزاح دشوار است، اما حتي در تمدنهاي باستان نيز در اين باره…

  • پاورپوینت رفتار درمانی و تغییر و اصلاح رفتار در35 اسلاید

    پاورپوینت رفتار درمانی و تغییر و اصلاح رفتار در35 اسلاید دانلود دانلود پاورپوینت رفتار درمانی و تغییر و اصلاح رفتارتعداد اسلاید : 35رفتار درمانی و تغییر و اصلاح رفتار تاریخچه رفتار درمانیاگر بخواهیم تاریخچه رفتار درمانی را از لحاظ تاکیدی که بر رفتار…

  • تفاوت باغ های انگلیسی و فرانسوی

    تفاوت باغ های انگلیسی و فرانسوی دانلود -        تفاوت باغ انگلیسی و فرانسوی -        در این مجموعه موضوعهای زیر به طور کامل همراه با تصویر توضیح داده شده است: ·         باغسازی فرانسوی ·         نمونه های باغ فرانسوی ·         نمونه باغ…

  • پروپوزال ارشد رشته مدیریت در مورد رابطه مسئولیت اجتماعی با عملکرد مالی شرکت ها

    پروپوزال ارشد رشته مدیریت در مورد رابطه مسئولیت اجتماعی با عملکرد مالی شرکت ها دانلود فرمت ورد قابل ویرایشنگارش حرفه ای براساس اصول پروپوزال نویسیتعداد صفحات: 21شامل:مقدمهبیان مسئلهپیشینه تحقیقضرورت و اهمیت موضوعاهداف تحقیقسوالات تحقیقفرضیات تحقیقروش تحقیق جامعه، نمونه ی آماری روش…

  • گزارش کاراموزی طراحی نیمكت

    گزارش کاراموزی طراحی نیمكت دانلود گزارش کاراموزی طراحی نیمكت دسته: کارآموزی بازدید: 6 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 342 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 60 گزارش کاراموزی طراحی نیمكت در 60 صفحه ورد قابل ویرایش قیمت فایل فقط 9,900 تومان…

  • مبانی نظری و پیشینه تحقیق کیفیت زندگی زناشویی 95 صفحه

    مبانی نظری و پیشینه تحقیق کیفیت زندگی زناشویی 95 صفحه دانلود این نوشتار مبانی نظری و پیشینه تحقیق کیفیت زندگی زناشویی قابل ویرایش با فرمت ورد doc بصورت جامع و کامل می باشد. در بخش اول (چارچوب) ادبیات نظری کیفیت…

  • قواعد آمره بين المللي

    قواعد آمره بين المللي دانلود قواعد آمره بين المللي   يكي از موضوعات مهم و پر اهميّت در عرصۀ حقوق بين الملل، مبحث قاعدۀ آمره مي‌باشد.[1] موضوعي كه ارتباط نزديكي با ضمانت اجراي حقوق بين الملل، نظم و امنيّت بين‌المللي…

  • خلاصه مطالب مهم کتاب زبان شناسی جورج یول فصل 16

    خلاصه مطالب مهم کتاب زبان شناسی جورج یول فصل 16 دانلود خلاصه مطالب مهم کتاب زبان شناسی جورج یول فصل 16 دسته بندي : کتاب » زبانهای خارجی جزئیات و دریافت توضیحات:خلاصه و تعریف اصطلاحات مهم فصل 16 کتاب The…

  • شیپ فایل بخشهای شهرستان مشهد

    شیپ فایل بخشهای شهرستان مشهد دانلود شیپ فایل بخشهای شهرستان مشهد دسته: جغرافیا بازدید: 6 بار فرمت فایل: rar حجم فایل: 38 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 1 دانلود نقشه بخشهای شهرستان مشهد (واقع در استان خراسان رضوی) در جدول توصیفی…

  • پاورپوینت پرستاری کودکان

    پاورپوینت پرستاری کودکان دانلود دانلود پاورپوینت پرستاری کودکان جهت رشته ی پزشکی در قالب 28 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       آسم به عنوان اختلال التهابی مزمن راههای هوایی…

  • تحلیل خوابگاه دانشجویی کونیگ

    تحلیل خوابگاه دانشجویی کونیگ دانلود تحلیل خوابگاه دانشجویی کونیگ دسته بندي : فنی و مهندسی » معماری جزئیات و دریافت فرم مشابه این ساختمان ها و توده های به ظاهر تکرار شده پاسخی است که طراح پروژه دیوبزر کونیگ (Deubzer…

  • پاورپوینت برنامه ریزی مسیر دوچرخه، نمونه موردی:شهر قزوین

    پاورپوینت برنامه ریزی مسیر دوچرخه، نمونه موردی:شهر قزوین دانلود پاورپوینت برنامه ریزی مسیر دوچرخه، نمونه موردی:شهر قزوین دسته بندي : فنی و مهندسی » شهرسازی جزئیات و دریافت توضیحات:پاورپوینت برنامه ریزی مسیر دوچرخه، نمونه موردی:شهر قزوین، در حجم 25 اسلاید.این…

  • دانلود طرح لایه باز خدمات الکتریکی و برق کشی ساختمان

    دانلود طرح لایه باز خدمات الکتریکی و برق کشی ساختمان دانلود سایز طرح  4.7   در 8.5  سانتی متر و با رزولیشن  300 dpi می باشد.طرح مورد نظری که در اختیار شما قرار می گیرد در محیط نرم افزار فتو شاپ…

  • پروپوزال آماده حسابداری مشکلات پیاده سازی بودجه بندی عملیاتی در بانک

    پروپوزال آماده حسابداری مشکلات پیاده سازی بودجه بندی عملیاتی در بانک دانلود پروپوزال کامل و آماده فرمت ورد قابل ویرایش نگارش حرفه ای براساس اصول پروپوزال نویسی: منبع نویسی داخل متن و پاورقی تعداد صفحات: 19 شامل: مقدمه بیان مسئله…

  • -سیستم ارت و برقگیر ساختمان-

    -سیستم ارت و برقگیر ساختمان- دانلود فهرستمقدمه. 5زمین الکتریکی.. 5تاریخچه. 5ارتباطات رادیویی.. 6تاسیسات سیم‌کشی قدرت... 6انتقال انرژی الکتریکی.. 7نحوه احداث چاه ارت... 8عوامل مؤثر بر مقاومت چاه 10انواع الکترودها 14روشهای اجرای ارت یا زمین حفاظتی : 32اجرای ارت به روش…

  • نحوه نظارت بر عملیات کارگزاران و معامله گران

    نحوه نظارت بر عملیات کارگزاران و معامله گران دانلود نحوه نظارت بر عملیات کارگزاران و معامله گران   نظارت بر عملکرد کارگزاران و معامله گران در خصوص معاملات صورت گرفته بوسیله شرکتهای عضو NASD و میزان دقت و سلامت مالی…

  • نقش جمهوری اسلامی ایران در بحران سوریه

    نقش جمهوری اسلامی ایران در بحران سوریه دانلود علاوه بر کشورهای روسیه و چین، در سطح منطقه ای، جمهوری اسلامی ایران همواره در برابر کشورهای غربی و متحدان منطقه ای آنها ایستاده و خواهان یک راه حل دیپلماتیک برای بحران…

  • پاورپوینت آموزش تدریس مطالعات اجتماعی هشتم - حکومت ساسانیان

    پاورپوینت آموزش تدریس مطالعات اجتماعی هشتم - حکومت ساسانیان دانلود دانلود پاورپوینت آموزش تدریس مطالعات اجتماعی هشتم - حکومت ساسانیان به دانش آموزان کلاس هشتم متوسطه اول در قالب 30 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و…

  • دانلود پاورپوینت کتاب دوره آشنایی با مدیریت پروژه

    دانلود پاورپوینت کتاب دوره آشنایی با مدیریت پروژه دانلود دانلود پاورپوینت کتاب دوره آشنایی با مدیریت پروژه جهت رشته مدیریت در 229 اسلاید و با فرمت pptx  بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش         ریشه‌ی…

  • دانلودكارآموزی مدیریت علی رضا رنجبر

    دانلودكارآموزی مدیریت علی رضا رنجبر دانلود دانلودكارآموزی مدیریت علی رضا رنجبر دسته: کارآموزی بازدید: 3 بار فرمت فایل: zip حجم فایل: 1450 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 67 دانلودكارآموزی مدیریت علی رضا رنجبر قیمت فایل فقط 8,800 تومان پس از پرداخت،…

  • لایه های شیپ فایل طبقه بندی اقلیم ایران

    لایه های شیپ فایل طبقه بندی اقلیم ایران دانلود لایه های شیپ فایل طبقه بندی اقلیم ایران   پرداخت و دانلود برچسب ها: دانلود شیپ فایل طبقه بندی اقلیم ایران شیپ فایل طبقه بندی اقلیم ایران شیپ فایل طبقه بندی…

  • دانلود تحقیق بررسی وضعیت تحقیقات اجتماعی در دانشگاههای کشور

    دانلود تحقیق بررسی وضعیت تحقیقات اجتماعی در دانشگاههای کشور دانلود مقدمه :  درآستانۀ قرن بیست ویکم کشورهای مختلف جهان بطورفزاینده ای به سمت پیشرفت و توسعه گام برمی دارند و دراین راه هرروز بررقابت درکسب شاخص های توسعه یافتگی گوی…

  • مکانیزم بیضی طراحی شده در سالیدورک و کتیا

    مکانیزم بیضی طراحی شده در سالیدورک و کتیا دانلود توضیحات:مکانیزم بیضی طراحی شده در سالیدورک و کتیاقابل مشاهده در CATIA – SOLIDWORKS – NX – PRO همراه فایل تک تک قطعات داخل فایل سه بعدی آماده جهت رندرگیری برای سفارش…

  • گزارش کارآموزی کافی نت

    گزارش کارآموزی کافی نت دانلود مقدمه: يكي از اهداف اساسي و بسيار مهم سياستگذاران ايجاد ارتباط منطقي و هماهنگ صنعت و محيط كار با دانشگاه و دانشجو مي با شد كه هم در شكوفائي ورشد صنايع موثر بوده و هم دانشجويان…

  • دانلود پاورپوینت توسعه صنعتی ایران بعد از انقلاب 49 اسلاید

    دانلود پاورپوینت توسعه صنعتی ایران بعد از انقلاب 49 اسلاید دانلود دانلود پاورپوینت توسعه صنعتی ایران بعد از انقلاب 49 اسلاید جهت رشته حسابداری در قالب 49 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت…

  • دانلود فایل ورد word پروژه بررسی و مطالعه راهکارهای افزایش راندمان سرمایشی با بهینه سازی سیکل تبرید اجکتوری

    دانلود فایل ورد word پروژه بررسی و مطالعه راهکارهای افزایش راندمان سرمایشی با بهینه سازی سیکل تبرید اجکتوری دانلود دانلود فایل ورد word پروژه بررسی و مطالعه راهکارهای افزایش راندمان سرمایشی با بهینه سازی سیکل تبرید اجکتوری دسته: مکانیک بازدید:…