دانلود تحقیق در مورد همدلی و مدیریت خشم docx

دانلود تحقیق در مورد همدلی و مدیریت خشم docx

دانلود

هدف از این تحقیق بررسی همدلی و مدیریت خشم با فرمت docx در قالب 26 صفحه ورد بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش می باشد

 

 

 

فهرست مطالب

2-16 مهارت همدلی

2-17 اهمیت همدلی در روابط زوجین

2-18  اجزاء همدلی

2-19 راه های رسیدن به همدلی

2-20 مهارت برقراری ارتباط مؤثر

2-20-1 اهمیت ارتباط مؤثر در روابط زوجین

2-20-2 عناصر اصلی ارتباط

2-21 مهارت مدیریت خشم

2-22 اهمیت كنترل خشم در روابط زوجین

2-23 شیوه های مدیریت خشم

2-24 مهارت رفتار جرات مندانه

2-25 اهمیت رفتار جرات مندانه

2-26 مهارت مدیریت استرس

2-27 انواع مقابله با استرس

2-28 راهبرد های مقابله با استرس

2-29 مهارت تفکر خلاق

2-30 اهمیت خلاقیت در زندگی زناشویی

2-31 مهارت حل مساله

2-32 عوامل تاثیر گذار در حل مساله اجتماعی

2-32-1  عوامل ژنتیكی

2-32-2 ویژگی های همدلیی

2-32-3 عاطفه

2-32-4 خوش بینی – بدبینی

2-32-5 امید

2-32-6 كمال گرایی

2-33 عوامل مؤثر موقعیتی و بافتی در حل مساله اجتماعی

2-34 انواع مسائل

2-35 ویژگی های افراد فاقد توان حل مساله و تصمیم گیری و اهمیت مهارت حل مساله در روابط زوجین

منابع

 

 

 

همدلی كه ترجمه ای در زبان انگلیسی، از واژه آلمانی Einfuhling گرفته شده است و به معنی “با دیگران حس كردن” است. همدلی توانایی یك فرد است كه به گونه ای تجربی دریابد، فرد دیگر چه تجربه ای در یك لحظه و در یك چهار چوب مشخص و با توجه به نظر خویش دارد. همدلی را اولین شرط خود شناسی می خوانند كه فرد خود را به جای دیگری ببیند و احساسات وی را تجربه كند. (بولتون،1995.ترجمه .سهرابی،1388).

 

 

 

تحقیقات نشان می دهد زوجینی از مصاحبت با یكدیگر لذت می برند كه در ارتباطشان ،‌درك یكدیگر و همدلی با هم وجود داشته باشد. اگر یكی از طرفین صحبتی بكند و طرف مقابل به جای درك دیدگاه او، سعی در انتقاد ،‌سرزنش و یا راهنمایی او داشته باشد، وی احساس خوبی از این مصاحبت نخواهد داشت. زوجین در حین صحبت با یكدیگر باید بپذیرند كه دیدگاه متفاوت فرد دیگری را درك كرده و برای آن ارزش قائل باشند .(بولتون،1995.ترجمه .سهرابی،1388).

 

  • پاورپوینت آینه ها

    پاورپوینت آینه ها دانلود پاورپوینت آینه ها دسته بندي : علوم پایه » فیزیک جزئیات و دریافت توضیحات:پاورپوینت درباره آینه ها و انواع آن و بازتاب، در 18 اسلاید.این پاورپوینت آموزشی بوده و بخصوص میتواند بسیار مناسب برای دانش آموزان…

  • پاورپوینت بازاريابي و مشتري مداري

    پاورپوینت بازاريابي و مشتري مداري دانلود دانلود پاورپوینت با موضوع بازاريابي و مشتري مداري، در قالب ppt و در 35 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:   بازاريابي چيست؟ انواع تقاضا و  وظايف اساسي بازاريابي آميخته بازاريابي خدمات ويژگيهاي خدمات عناصر آميخته…

  • پروژه آماده GIS

    پروژه آماده GIS دانلود پروژه آماده GIS یک پروژه کامل از تمام سرفصل های درس GIS بوده است و برای گرفتن نمره خوب در بخش واحد عملی این درس آماده شده است و البته قابل ذکر است که برای تهیه…

  • دانلود پروپوزال آماده علوم تربیتی ارزیابی رابطه هویت دینی با شادمانی در دانشجویان

    دانلود پروپوزال آماده علوم تربیتی ارزیابی رابطه هویت دینی با شادمانی در دانشجویان دانلود پروپوزال کامل و آماده فرمت ورد قابل ویرایش نگارش حرفه ای براساس اصول پروپوزال نویسی: منبع نویسی داخل متن و پاورقی تعداد صفحات: 19 شامل: مقدمه…

  • خازن گذاری شبکه توزیع با هدف کاهش تلفات انرژی و بهبود پروفیل ولتاژ به کمک الگوریتم ژنتیک

    خازن گذاری شبکه توزیع با هدف کاهش تلفات انرژی و بهبود پروفیل ولتاژ به کمک الگوریتم ژنتیک دانلود چكيده:بیشترین سهم تلفات در یک سیستم قدرت مربوط به بخش توزیع است که همواره مورد توجه بوده است. از جمله عوامل مهم…

  • جابجایی بهینه ی تولید توزیعی با عوامل حساست با در نظر گرفتن ثبات ولتاژ و شاخص تلفات

    جابجایی بهینه ی تولید توزیعی با عوامل حساست با در نظر گرفتن ثبات ولتاژ و شاخص تلفات دانلود   پرداخت و دریافت فایل برچسب ها: واژگان کلیدی تولید توزیعی سیستم های شعاعی جریان بار توزیع اتلاف نیرو شاخص ثبات جابجایی…

  • پرسشنامه تحول سازمانی

    پرسشنامه تحول سازمانی دانلود مراحل هشت گانه تحول سازمانی گاتر و پیتر دراکر با نگاهی جامع تر به عوامل متعددی در راستای ایجاد تحول سازمانی اشاره می نمایند. این دو در پاسخ به این سوال که چگونه در سازمان ها…

  • پاورپوینت درس سوم فارسی پنجم

    پاورپوینت درس سوم فارسی پنجم دانلود دانلود پاورپوینت درس سوم فارسی پنجم : رازی و ساخت بیمارستان-خرد راهنمای و خرد دلگشای12 اسلاید قابل ویرایش   پرداخت و دانلود برچسب ها: پاورپوینت درس سوم فارسی پنجم دانلود پاورپوینت درس سوم فارسی پنجم :…

  • اثربخشي آموزش مهارت هاي زندگي بر سلامت ذهني دختران دبيرستاني

    اثربخشي آموزش مهارت هاي زندگي بر سلامت ذهني دختران دبيرستاني دانلود اثربخشي آموزش مهارت هاي زندگي بر سلامت ذهني دختران دبيرستاني دسته بندي : علوم انسانی » روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت توضیحات:تحقیق رشته روانشناسی بالینی با موضوع…

  • مقاله با عنوان خاتمیت و ارکان آن

    مقاله با عنوان خاتمیت و ارکان آن دانلود مقاله با عنوان خاتمیت و ارکان آن   چكیده : ما در این مقاله در آغاز صحبت از ختم نبوت می‌كنیم كه پیامبر (ص) خاتم پیامبران است و عنوانی است كه خود…

  • 25 موضوع پیشنهادی پایان نامه کارشناسی ارشد رشته فیزیولوژی ورزشی کاربردی

    25 موضوع پیشنهادی پایان نامه کارشناسی ارشد رشته فیزیولوژی ورزشی کاربردی دانلود 25 موضوع پیشنهادی پایان نامه کارشناسی ارشد رشته فیزیولوژی ورزشی کاربردیبرای دانشجویان مقطع کارشناسی ارشد و دکتری این رشته   پرداخت و دانلود برچسب ها: موضوع پیشنهادی پایان…

  • پاورپوینت تنوع زیستی تابلوی زیبای آفرینش درس 6 انسان و محیط زیست یازدهم

    پاورپوینت تنوع زیستی تابلوی زیبای آفرینش درس 6 انسان و محیط زیست یازدهم دانلود عنوان:  پاورپوینت تنوع زیستی تابلوی زیبای آفرینش درس 6 انسان و محیط زیست یازدهمفرمت: ppt پاورپوینت قابل ویرایششامل: 22 اسلاید  این پاورپوینت جذاب، قابل ویرایش بوده…

  • خلاصه کتاب تحلیل دموکراسی در آمریکا تالیف الکسی دو تو کویل

    خلاصه کتاب تحلیل دموکراسی در آمریکا تالیف الکسی دو تو کویل دانلود خلاصه کتاب تحلیل دموکراسی در آمریکا تالیف الکسی دو تو کویل به تعداد 35 صفحه pdf مناسب درس سمینار دانشجویان ارشد مجموعه علوم اجتماعی   فصل های مورد…

  • 3 هدر سایت لایه باز

    3 هدر سایت لایه باز دانلود 3 هدر سایت آماده لایه باز فتوشاپ، فایل فتوشاپ هدر سایت، فایل لایه باز هدر سایت، فتوشاپ، طراحی سایت، هدر سایت   پرداخت و دریافت فایل برچسب ها: 3 هدر سایت آماده لایه باز…

  • سمینار مروری بر مکانیزمهای دفاعی در برابر حملات سیل آسای DDoS

    سمینار مروری بر مکانیزمهای دفاعی در برابر حملات سیل آسای DDoS دانلود سمینار مروری بر مکانیزمهای دفاعی در برابر حملات سیل آسای DDoS دسته: امنیت بازدید: 12 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 6544 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 27 حملات…

  • پاورپوینت اکسیداسیون در ادوات نیمه هادی ها

    پاورپوینت اکسیداسیون در ادوات نیمه هادی ها دانلود توضیحات:سمینار کارشناسی ارشد درس تئوری تکنولوژی نیمه هادی ها با عنوان اکسیداسیون در قالب 29 اسلاید زیبا به همراه نمای تمامی قسمت های مرحله ساخت ادوات نیمه هادی (قسمت اکسیداسیون)بخشی از متن:کاربردهای…

  • دانلود جزوه ۴۶۰ نکته در آیین دادرسی مدنی

    دانلود جزوه ۴۶۰ نکته در آیین دادرسی مدنی دانلود این جزوه حاوی ۴۶۰ نکته مهم و کلیدی در آیین دادرسی مدنی است که برای داوطلبان آزمون های حقوقی تالیف شده تا مرور را برای این داوطلبان راحت تر باشد.  …

  • تحقیق رشته حقوق : ديوان عدالت اداری

    تحقیق رشته حقوق : ديوان عدالت اداری دانلود تحقیق رشته حقوق  : ديوان عدالت ادارينوع فایل: wordقابل ویرایش 64 صفحهمقدمه: فلسفه وجودي اصل نظارت و استقرار نظام عدل و تشكيل ديوان عدالت اداري پس از تحولات سياسي قهرآميز و يا…

  • سوالات آزمون کارشناسی ارشد مجموعه علوم اقتصادی سال 90

    سوالات آزمون کارشناسی ارشد مجموعه علوم اقتصادی سال 90 دانلود سوالات آزمون کارشناسی ارشد مجموعه علوم اقتصادی سال 90 دسته بندي : عمومی » کنکور جزئیات و دریافت توضیحات:دفترچه سوالات آزمون کارشناسی ارشد مجموعه علوم اقتصادیسال: 1390کد: (1105)به همراه پاسخنامه دسته…

  • ارزش گذاری آب در اقتصاد ملی و کشاورزی

    ارزش گذاری آب در اقتصاد ملی و کشاورزی دانلود پایان نامه کامل ارزش گذاری آب در اقتصاد ملی و کشاورزی تعداد صفحات : 83 با فرمت ورد و قابل ویرایش     چکیده کشور ایران با متوسط بارندگی 250 میلیمتر در…

  • دانلود پاورپوینت فناوری فشار بالا بر ارزش مواد غذایی

    دانلود پاورپوینت فناوری فشار بالا بر ارزش مواد غذایی دانلود عنوان پاورپوینت:دانلود پاورپوینت فناوری فشار بالا بر ارزش مواد غذاییفرمت: پاورپوینت قابل ویرایشتعداد اسلاید: 19پاورپوینت کامل و آماده ارائه ‌چکیده محتوای فایلدرصنایع غذایی تجهیزات تولیدفشار باید تحمل فشار 4000 اتمسفر…

  • ترجمه مقاله هالیتوزیس: اپیدمیولوژی، اتیولوژی، درمان

    ترجمه مقاله هالیتوزیس: اپیدمیولوژی، اتیولوژی، درمان دانلود ترجمه مقاله هالیتوزیس: اپیدمیولوژی، اتیولوژی، درمان دسته: علوم پزشکی بازدید: 9 بار فرمت فایل: zip حجم فایل: 1486 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 6 ‏هالیتوزیس اپیدمیولوژی، اتیولوژی، درمان چکیده‏هالیتوزیس یا بدبویی دهان وضعیت نامطلوبی…

  • پاورپوینت طراحی سیستم ارزیابی ریسک و مدیریت بحران در بخش حمل و نقل ریلی

    پاورپوینت طراحی سیستم ارزیابی ریسک و مدیریت بحران در بخش حمل و نقل ریلی دانلود دانلود پاورپوینت طراحی سیستم ارزیابی ریسک و مدیریت بحران در بخش حمل و نقل ریلی جهت رشته حمل و نقل در قالب 64 اسلاید و با…

  • پاورپوینت بررسی معماری آکادمی علوم کالیفرنیا - رنزو پیانو

    پاورپوینت بررسی معماری آکادمی علوم کالیفرنیا - رنزو پیانو دانلود پاورپوینت بررسی معماری آکادمی علوم کالیفرنیا - رنزو پیانو دسته بندي : فنی و مهندسی » معماری جزئیات و دریافت پاورپوینت بررسی معماری آکادمی علوم کالیفرنیا -رنزو پیانو؛ 18 اسلاید؛…

  • فیلم آموزشی نحوه ساخت سد بتنی (روش اجرا)

    فیلم آموزشی نحوه ساخت سد بتنی (روش اجرا) دانلود فیلم آموزشی نحوه ساخت سد بتنی (روش اجرا) دسته بندي : فنی و مهندسی » عمران جزئیات و دریافت توضیحات: فیلم آموزشی نحوه ساخت سد بتنی (روش اجرا) فرمت فایل، mp4این…

  • دانلود پروپوزال روانشناسی بالینی - اثر بخشی آموزش تاب آوری بر اضطراب مرگ و امید به زندگی

    دانلود پروپوزال روانشناسی بالینی - اثر بخشی آموزش تاب آوری بر اضطراب مرگ و امید به زندگی دانلود   پرداخت و دانلود برچسب ها: دانلود پروپوزال روانشناسی بالینی پروپوزال اثربخشی آموزش تاب آوری اضطراب مرگ امید به زندگی سالمندان هراس…

  • پاورپوینت تاریخ مصر باستان

    پاورپوینت تاریخ مصر باستان دانلود دانلود پاورپوینت تاریخ مصر باستان جهت رشته ی تاریخ در قالب 33 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       چه بسیار زمان و فکر و…

  • ارزیابی اثرات شبکه های اجتماعی مجازی بر هویت جمعی دانشجویان

    ارزیابی اثرات شبکه های اجتماعی مجازی بر هویت جمعی دانشجویان دانلود این پایان نامه در مورد شبکه های اجتماعی و با عنوان ارزیابی اثرات شبکه های اجتماعی مجازی بر هویت جمعی دانشجویان می باشد.علی رغم ممنوعیت شبکه های اجتماعی در…

  • مبانی نظری و پیشینه تحقیق هوش معنوی 37 صفحه

    مبانی نظری و پیشینه تحقیق هوش معنوی 37 صفحه دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق هوش معنوی عنوان این پژوهش می باشد که ابتدا مبانی و چارچوب نظری هوش معنوی تشریح می شود و در ادامه پیشینه تحقیق هوش معنوی مورد بررسی…

  • نقشه طبقات اقلیمی استان اردبیل

    نقشه طبقات اقلیمی استان اردبیل دانلود طبق این لایه، استان اردبیل به 6 طبقه اقلیمی مدیترانه ای، خیلی مرطوب، مرطوب، نیمه مرطوب، نیمه خشک و خشک تقسیم می شود.مشخصات سیستم تصویر لایه: Geographic Coordinate System: GCS_WGS_1984Datum: D_WGS_1984Prime Meridian: GreenwichAngular Unit: Degree…

  • پروژه تبرید و سردخانه به همراه بی تی یو شیت

    پروژه تبرید و سردخانه به همراه بی تی یو شیت دانلود پروژه تبرید و سردخانه به همراه بی تی یو شیت دسته بندي : فنی و مهندسی » مکانیک جزئیات و دریافت در این فایل از صفر تا صد طراحی…

  • پاورپوینت فعالیت خاک شناسی

    پاورپوینت فعالیت خاک شناسی دانلود بخشی از متن:اطلاع از میزان مواد غذایی و حاصلخیزی خاک و همچنین شناسایی کمبودهای آن از عوامل مهم در کشاورزی نوین و پایدار است. ارزیابی و شناخت میزان باروری یک زمین زراعی، انتخاب زراعت مناسب…

  • پایان نامه استيفاء در قانون مدنی

    پایان نامه استيفاء در قانون مدنی دانلود دانلود پایان نامه استيفاء در قانون مدنينوع فایل : Word تعداد صفحات : 166فهرست مطالبمقدمه 1چكيده كار تحقيقي 7پيشينه تاريخي 10نتيجه 17فصل اول : استيفاء از عمل شخص 22بخش نخست – كليات 23گفتار اول – تعاريف و تهديد…

  • دانلود پاورپوینت پی کنی و پی ریزی

    دانلود پاورپوینت پی کنی و پی ریزی دانلود دانلود پاورپوینت پی کنی و پی ریزیفرمت :پاورپوینتتعداد اسلاید :۳۹فهرست : تعریف پیپی های سطحی یا شالوده هاتعیین ضخامت پیانواع پی های سطحیپی منفرد یا تکی single footingپی مرکب combed footingپی نواری strip footingپی…

  • پروپوزال ارشد رشته مدیریت - عوامل مؤثر بر طرح تكريم ازديدگاه ارباب رجوع

    پروپوزال ارشد رشته مدیریت - عوامل مؤثر بر طرح تكريم ازديدگاه ارباب رجوع دانلود فرمت ورد قابل ویرایش نگارش حرفه ای براساس اصول پروپوزال نویسی: منبع نویسی داخل متن و پاورقی تعداد صفحات: 28 شامل: مقدمه بیان مسئله پیشینه تحقیق…