دانلود تحقیق مقابله با استرس با فرمت ورد

دانلود تحقیق مقابله با استرس با فرمت ورد

دانلود

هدف از این تحقیق بررسی مقابله با استرس با فرمت docx در قالب 17 صفحه ورد بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش می باشد

 

 

 

فهرست مطالب

سبک های مقابله با استرس

2-12-1-تعریف سبک های مقابله با استرس

2-12-2-رویکردهای اولیه به فرآیند مقابله ای

2-12-3-رویکردهای جدید به فرآیند مقابله

منابع

 

 

 

بطور کلی تنش یا فشار روانی یکی از فعال ترین حوزه های پژوهشی(40000 تحقیق درهمین دهه) در سال های اخیر بوده است و قرن اخیر را عصر فشار روانی نامیده اند(کارلیل و وودز،2002).

 

 

 

درچهل سال گذشته تا کنون نتایج پژوهش های مختلف نشان داده اند که فشارهای روانی مربوط به کار فقط علت بیماری و غیبت نیستند، بلکه بر جابه جایی کارکنان و کاهش کارآمدی و عملکرد آن ها در سازمان نیز موثرند(کلارکسون، هودکینسون،2007). برای مقابله با این مسئله چندین سال است که روش های مدیریت استرس به منظور آموزش افراد جهت چگونگی پیشگیری، کاهش و همچنین مقابله و سازگاری با فشار روانی تدوین گشته است. مدیریت استرس در کار، فرایند پیوسته ی نظارت، تشخیص و پیشگیر از محرک های تنش زای مفرط است که اثرات مضری بر بازدهی کارکنان و مدیران دارند. این محرک های تنش زا بیشتر تابع محیط و ادراک فرد از محیط هستند(رایتنو و کلاینر، 2004).

 

  • پرسشنامه الگوی رضایت شغلی بر مبنا فرسودگی شغلی در زنان شاغل

    پرسشنامه الگوی رضایت شغلی بر مبنا فرسودگی شغلی در زنان شاغل دانلود ابزار گردآوری داده ها در این پژوهش ، پرسش نامه بود که در چهار بخش ، سؤالات جمعیت شناختی ، پرسش نامه های رضایت شغلی  ، فرسودگی شغلی…

  • تحقیق رابطه روانشناسی با موسیقی

    تحقیق رابطه روانشناسی با موسیقی دانلود دانلود مقاله تحقیقی رابطه روانشناسی با موسیقینوع فایل : Word تعداد صفحات : 12فهرست محتوا پیشگفتارموسیقی و شخصیت افرادتحقيق نشان داد علاقه به انواع موسيقي، نشان دهنده شخصيت افراد است. به گزارش پايگاه اينترنتي عرب آنلاين ، محققان انگليسي…

  • اصول مطالعات استانداردهای طراحی ویلاهای مسکونی

    اصول مطالعات استانداردهای طراحی ویلاهای مسکونی دانلود معماری یعنی ارائه بهترین راه حل، چه استفاده از راه‌حل‌های گذشته، چه آفریدن راه‌حل جدید برای رسیدن به هر هدفی۰برای طی کردن یک پروژه باید ابتدا دانش و آگهی خود را نسبت به…

  • پروپوزال آماده ارشد مدیریت تاثیر رسانه های بازاریابی اجتماعی بر عوامل جذب سرمایه مشتری

    پروپوزال آماده ارشد مدیریت تاثیر رسانه های بازاریابی اجتماعی بر عوامل جذب سرمایه مشتری دانلود پروپوزال کامل و آماده فرمت ورد قابل ویرایش نگارش حرفه ای براساس اصول پروپوزال نویسی: منبع نویسی داخل متن و پاورقی تعداد صفحات: 20 شامل:…

  • مبانی نظری آثار و احکام فسخ و انفساخ عقد شرکت

    مبانی نظری آثار و احکام فسخ و انفساخ عقد شرکت دانلود مبانی نظری آثار و احکام فسخ و انفساخ عقد شرکت دسته: علوم انسانی بازدید: 7 بار فرمت فایل: docx حجم فایل: 84 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 36 مبانی نظری…

  • پاورپوینت معماری ژاپن کامل و مفصل

    پاورپوینت معماری ژاپن کامل و مفصل دانلود مقدمه:معماری و محل قرارگیری ژاپن :ژاپن کشوری است متشکل از جزایر متعدد که در شرق آسیا واقع شده است. این جزایر آتشفشانی و دارای مناطق کوهستانی بوده و از تپه های صخره ای…

  • پاورپوینت اهداف کلی تعلیم و تربیت اسلامی

    پاورپوینت اهداف کلی تعلیم و تربیت اسلامی دانلود پاورپوینت اهداف کلی تعلیم و تربیت اسلامی دسته بندي : علوم انسانی » روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت توضیحات:پاورپوینت اهداف کلی تعلیم و تربیت اسلامی، در حجم 16 اسلاید.بخشی از…

  • پروژه رشته حسابداری - پروژه مالی تولید مخزن CNG

    پروژه رشته حسابداری - پروژه مالی تولید مخزن CNG دانلود   این پروژه مالی جهت رشته حسابداری به صورت کامل و تجزیه و تحلیل جداول مختلف در فایل ورد و اکسل میباشد. این پروژه از طرف شاهد مومنی برای سایت…

  • پروپوزال واکاوی مقایسه ای تنگه هرمز از نگاه کنوانسیون های بین الملل و حقوق ایران

    پروپوزال واکاوی مقایسه ای تنگه هرمز از نگاه کنوانسیون های بین الملل و حقوق ایران دانلود دانلود پروپوزال پایان نامه دوره کارشناسی ارشد حقوق گرایش بین الملل واکاوی مقایسه ای تنگه هرمز از نگاه کنوانسیون های بین الملل و حقوق…

  • پاورپوینت تئوريهاي مديريت پيشرفته

    پاورپوینت تئوريهاي مديريت پيشرفته دانلود دانلود پاورپوینت با موضوع تئوريهاي مديريت پيشرفته، در قالب ppt و در 553 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:   فصل اول: سازمان عصر حاضر؛ عصر سازماني علت وجودي سازمان ها تعريف سازمان عناصر و يژگي هاي…

  • دانلود فایل پیچ مغزی 2.6

    دانلود فایل پیچ مغزی 2.6 دانلود دانلود فایل سه بعدی پیچ مغزی متریکقابل استفاده در کتیا و سالیدورکمورد نیاز مهندسان مکانیک و طراحانفرمت stpاستاندارد DIN 914   پرداخت و دریافت فایل برچسب ها: دانلود فایل سه بعدی پیچ مغزی متریک…

  • بررسي انرژي اتمي در جهان امروز

    بررسي انرژي اتمي در جهان امروز دانلود دانلود تحقیق بررسي انرژي اتمي در جهان امروزنوع فایل : Word تعداد صفحات : 45پیشگفتارواژه اتم از كلمه يوناني اتموس به معناي ناشكستني گرفته شده است كه بعدها در زبان علمي، به «اتم»‌تبديل شد.اتم كوچكرين ذره هر چيز…

  • دانلود پاورپوینت زندگی نامه امام حسن مجتبی

    دانلود پاورپوینت زندگی نامه امام حسن مجتبی دانلود عنوان پاورپوینت: دانلود پاورپوینت زندگی نامه امام حسن مجتبیفرمت: پاورپوینت قابل ویرایشتعداد اسلاید: 57تم زیبا و متناسب با موضوعپاورپوینت کامل و آماده ارائه    فهرست مطالب:شناسنامه امامويژگي هاي امام حسنمسئوليتهاي امام در دوران…

  • پروژه و تحقیق-الهام از لانه مورچه در معماری- در 30 صفحه-docx

    پروژه و تحقیق-الهام از لانه مورچه در معماری- در 30 صفحه-docx دانلود لانه‌سازیدر مناطق مدارگانی، بسیاری از موریانه‌ها لانه سازی می‌کنند. لانه‌هایی به صورت تپه‌ها و گنبدها که حدود ۲۰ متر وسعت و ارتفاعی شاید بیشتر از ۱۰ متر از…

  • دانلود پاورپوینت فرهنگ سازمانی، تعاریف ، نظریات، کارکردها

    دانلود پاورپوینت فرهنگ سازمانی، تعاریف ، نظریات، کارکردها دانلود دانلود پاورپوینت فرهنگ سازمانی، تعاریف ، نظریات، کارکردها دسته: مدیریت بازدید: 9 بار فرمت فایل: pptx حجم فایل: 284 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 28 عنوان دانلود پاورپوینت فرهنگ سازمانی، تعاریف ،…

  • پاورپوینت نظریه استعاره های سازمان از دیدگاه مورگان

    پاورپوینت نظریه استعاره های سازمان از دیدگاه مورگان دانلود دانلود پاورپوینت با موضوع نظریه استعاره های سازمان از دیدگاه مورگان،در قالب ppt و در 43 اسلاید، قابل ویرایش.بخشی از متن پاورپوینت:استعاره ماشیناستعاره موجود زنده استعاره فرهنگاستعاره پرده نقاشی استعاره های سازمان:استعاره…

  • شناسایی عوامل موثر برسنجش تاثیرگذاری استفاده از سیستم آموزش غیر حضوری در دانشگاه شیراز

    شناسایی عوامل موثر برسنجش تاثیرگذاری استفاده از سیستم آموزش غیر حضوری در دانشگاه شیراز دانلود شناسایی عوامل موثر برسنجش تاثیرگذاری استفاده از سیستم آموزش غیر حضوری در دانشگاه شیراز دسته: مدیریت بازدید: 4 بار فرمت فایل: docx حجم فایل: 3421…

  • مکانیک و کنترل در روباتیک

    مکانیک و کنترل در روباتیک دانلود   پرداخت و دانلود برچسب ها: مکانیک کنترل روباتیک دسته بندی: فنی و مهندسی » مکانیک تعداد مشاهده: 1789 مشاهده فرمت فایل دانلودی:.pdf فرمت فایل اصلی: pdf تعداد صفحات: 570 حجم فایل:10,532 کیلوبایت

  • تحقیق پیرامون خرما و روش تولید شهد خرما و قند مایع

    تحقیق پیرامون خرما و روش تولید شهد خرما و قند مایع دانلود بخشی از مقدمه:خرما یکی از محصولات بسیار مهم کشور ایران است که از دوران باستان تاکنون کشت می شود . این محصول یک غذای طبیعی و پر ارزش…

  • مقالات مدیریت مالی ، سود ، مجموعه چهارم

    مقالات مدیریت مالی ، سود ، مجموعه چهارم دانلود مجموعه مناسب دانشجویانی  است که در حال تحقیق و پژوهش پیرامون موضوع مدیریت مالی – سود  می باشند . مقالات مدیریت مالی ،  سود ، مجموعه چهارم   این مجموعه  شامل…

  • عوامل استرس شغلی در محیط کار و بررسی مدل های آن و راهکارهای پیشگیری

    عوامل استرس شغلی در محیط کار و بررسی مدل های آن و راهکارهای پیشگیری دانلود کار جنبه ای از زندگی است که صرف نظر از منابع مالی برخی از نیاز های اساسی آدمی نظیر تحرک روانی و بدنی ، نیاز…

  • پاورپوینت معرفی سازمان بین المللی استاندارد(ISO) در حوزه رشته HIT

    پاورپوینت معرفی سازمان بین المللی استاندارد(ISO) در حوزه رشته HIT دانلود پاورپوینت معرفی سازمان بین المللی استاندارد(ISO) در حوزه رشته HIT دسته بندي : علوم پزشکی » پیراپزشکی جزئیات و دریافت توضیحات:پاورپوینت ارائه کلاسی با موضوع سازمان بین المللی استاندارد…

  • پاورپوینت (اسلاید) آموزش AHP به صورت مرحله به مرحله

    پاورپوینت (اسلاید) آموزش AHP به صورت مرحله به مرحله دانلود پاورپوینت (اسلاید) آموزش AHP به صورت مرحله به مرحله دسته بندي : عمومی » آموزشی جزئیات و دریافت توضیحات:پاورپوینت آموزش کامل  AHP به صورت مرحله به مرحله، در حجم 28…

  • دانلود پروپوزال آماده ارشد مدیریت - اثر جهت گیری كارآفرینی بر رشد شركتها

    دانلود پروپوزال آماده ارشد مدیریت - اثر جهت گیری كارآفرینی بر رشد شركتها دانلود پروپوزال کامل و آماده فرمت ورد قابل ویرایش نگارش حرفه ای براساس اصول پروپوزال نویسی: منبع نویسی داخل متن و پاورقی تعداد صفحات: 15 شامل: مقدمه…

  • نقشه ی بخش های شهرستان گرمی

    نقشه ی بخش های شهرستان گرمی دانلود توضیحات:بخش های شهرستان گرمی (واقع در استان اردبیل)این فایل در محیط نرم افزار جی آی اس قابل نمایش و قابل ویرایش می باشد.   پرداخت و دریافت فایل برچسب ها: نقشه ی بخش…

  • تست غیر مخرب در لوله های ژنراتوربخار با استفاده از پراب جریان گردابی حلقوی جهت بازرسی و مکانیابی سریع عیوب

    تست غیر مخرب در لوله های ژنراتوربخار با استفاده از پراب جریان گردابی حلقوی جهت بازرسی و مکانیابی سریع عیوب دانلود تست غیر مخرب در لوله های ژنراتوربخار با استفاده از پراب جریان گردابی حلقوی جهت بازرسی و مکانیابی سریع…

  • دانلود پاورپوینت مبانی مدیریت منابع انسانی

    دانلود پاورپوینت مبانی مدیریت منابع انسانی دانلود عنوان پاورپوینت:دانلود پاورپوینت مبانی مدیریت منابع انسانیفرمت: پاورپوینت قابل ویرایشتعداد اسلاید: 20تم زیبا و متناسب با موضوعپاورپوینت کامل و آماده ارائه فهرست مطالب: مديريت منابع انسانینقش انسان در سازمانتاريخچهسير انسان شناسي در علم سازمانهدفهاي…

  • پرسشنامه شاخص تمایل جنسی هالبرت

    پرسشنامه شاخص تمایل جنسی هالبرت دانلود پرسشنامه شاخص تمایل جنسی هالبرت دسته: علوم انسانی بازدید: 7 بار فرمت فایل: pdf حجم فایل: 369 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 3 پرسشنامه شاخص تمایل جنسی هالبرت قیمت فایل فقط 8,250 تومان پس از…

  • دانلود پاورپوینت درآمدی بر شهرسازی امپراطوری روم

    دانلود پاورپوینت درآمدی بر شهرسازی امپراطوری روم دانلود عنوان پاورپوینت:دانلود پاورپوینت درآمدی بر شهرسازی امپراطوری رومفرمت: پاورپوینت قابل ویرایشتعداد اسلاید: 45پاورپوینت کامل و آماده ارائه ‌چکیده محتوای فایل فهرست مطالب:عقاید در مورد معماری و شهرسازی رومشهرسازی رومشهر رمتامین اب اشامیدنی و…

  • مقاله نقش زن در زندگي مشترك

    مقاله نقش زن در زندگي مشترك دانلود توضیحات محصول : نقش زن در زندگي مشترك خانواده يك سازمان كوچك و بسيار دقيق و حساس است كه به حضور كامل زن و مرد به عنوان دو فرد كامل كه داراي رشد…

  • تاثیر امکانات آموزشی بر دانش آموزان

    تاثیر امکانات آموزشی بر دانش آموزان دانلود تاثیر امکانات آموزشی بر دانش آموزان    ● چکیده:  این مقاله به عنوان گزارشی از یافته‌های یک پژوهش گسترده، درصدد است رابطه‌ متغیرهای فیزیکی کلاس درس را با پیشرفت تحصیلی دانش‌آموزان مورد بررسی…

  • Ebook اصول و مبانی دینامیک گازها، با عنوان Fundamentals of Gas Dynamics

    Ebook اصول و مبانی دینامیک گازها، با عنوان Fundamentals of Gas Dynamics دانلود Ebook اصول و مبانی دینامیک گازها، با عنوان Fundamentals of Gas Dynamics دسته بندي : فنی و مهندسی » مکانیک جزئیات و دریافت توضیحات:فایل Ebook اصول و…

  • دانلود پاورپوینت زبان نمادین رنگ ها

    دانلود پاورپوینت زبان نمادین رنگ ها دانلود عنوان پاورپوینت:دانلود پاورپوینت زبان نمادین رنگ هافرمت: پاورپوینت قابل ویرایشتعداد اسلاید: 21پاورپوینت کامل و آماده ارائه  ‌چکیده محتوای فایل فهرست مطالب:مقد مهرنگ آبی سمبل روانرنگ ارغوانی سمبل اشرافرنگ زرد سمبل روحرنگ قرمز سمبل مرگسبزسیا…

  • پاورپوينت درس شیوه های مطالعه: کتاب یادگیری خلاق فتح الله شجری

    پاورپوينت درس شیوه های مطالعه: کتاب یادگیری خلاق فتح الله شجری دانلود دانلود پاورپوينت کتاب يادگيری خلاق درک خلاقانه و به خاطر سپاری هميشگی تمامی مطالب جهت رشته آموزشی در قالب 159 اسلايدو با فرمت pptx بصورت کامل و جامع…

  • تاثیر همکاری های سیاسی، اقتصادی، امنیتی، اسرائیل و آذربایجان بر امنیت ملی ایران

    تاثیر همکاری های سیاسی، اقتصادی، امنیتی، اسرائیل و آذربایجان بر امنیت ملی ایران دانلود در این تحقیق با تاسی از نظریة نئورئالیسم و نیز تقسیم بندی بوزان به بررسی ابعاد امنیت ملی ایران و خطرات روابط دو کشور اسرائیل و…