عوامل موثر بر تاب آوری

عوامل موثر بر تاب آوری

دانلود

هدف از این تحقیق بررسی عوامل موثر بر تاب آوری می باشد.

 

 

تاب آوری نه تنها به معنی مقابله با مشکلات و رویداد های ناگوار، بلکه پاسخ قابل انعطاف به فشار های زندگی روزانه است. ریشه کلمه رزیلنسی یا تاب آوری از علم فیزیک گرفته شده و به معنی جهیدن به عقب است و در واقع افراد تاب آور قادر هستند به عقب بجهند. آن ها توانایی زنده ماندن و حتی غلبه بر ناملایمات را دارند. تاب آوری می تواند باعث شود فرد پیروزمندانه از رویداد های ناگوار بگذرد. علیرغم قرار گرفتن در معرض تنش های شدید، شایستگی اجتماعی تحصیلی و شغلی ارتقاء یابد (به نقل از کاظمی، 1383).

پژوهش ها به طور پایا، عواملی را که مؤثر بر تاب آوری هستند، را گزارش کرده اند؛ نظیر  مراقبت حمایتی و مثبت، روابط خانوادگی، پدر و مادری کردن شایسته، ویژگی های افراد و توانایی شناختی بالا (ماستن و دیگران،1999؛ ویمان و دیگران ،1999).
 

 

نقش محیط در تاب آوری

علاوه بر ویژگی های فردی که در مورد تاب آوری بیان شد، ذکر این مطلب مهم به نظر می رسد که برخی از مولفه های محیطی در رشد و پرورش افراد تاب آور موثر هستند. این ویژگی-ها عبارتند از( نیایش، 1390):
1. روابط حمایت گر و توأم با توجه و وجود شبكه ای از افراد كه از یکدیگر حمایت می كنند.
2. معیارها و انتظارات بالا اما معقول خانواده و جامعه در مورد رفتار فرد.
3. ایجاد فرصت مشارکت در فعالیت های اجتماعی توسط والدین برای فرزندان.
 

 

 

دستاورد های عملکرد
بندورا (1986؛ به نقل از عزیزی ابرقوئی، ۱۳۸۹)، معتقد است که انتظارات کارآمدی در تجربیاتی که شخص در آن مهارت دارد، ریشه دارد. تجارب موفق تمایل دارند که انتظارات سطح بالا ایجاد کنند، در حالیکه تجربیات شکست تمایل به تولید انتظارات سطح پایین دارند. یک بار که انتظارات کارآمدی قوی و بالا ایجاد شد احتمال اندکی وجود دارد که شکست های موقتی تاثیر زیادی بر قضاوت های فرد در مورد قابلیت های خود داشته باشد. برعکس وقتی که انتظارات کارآمدی پایین و ضعیف ایجاد شد، موفقیت هایی که به صورت گاه گاهی بوجود می آیند، در قضاوت افراد از قابلیت های خودشان چندان موثر نیستند. به هر حال انتظارات سطح پایین می توانند به وسیله موفقیت های فراوان و مکرر تغییر یابند.

 

موثرترین منبع خودکارآمدی، دستاوردهای عملکرد است. افراد در کارها و فعالیت هایی که مشغول می شوند نتیجه اعمالشان را تفسیر می کنند و از این تفسیرها برای گسترش باور ها و عقاید درباره تواناییشان برای درگیر شدن در کارها و فعالیت های بعدی استفاده می کنند. معمولا نتایجی که به عنوان نتایج موفق تفسیر می شوند، خودکارآمدی را افزایش می-دهند و آن دسته که به عنوان نتایج ناموفق تفسیر می شوند آن را کاهش می دهند (پاجاریز ،2002).

 

 

 

 

 

 

فهرست مطالب

تعریف مفهومی تاب آوری

تعریف عملیاتی تاب آوری

تاب آوری
2-3-1 تعاریف تاب آوری
2-3-2 روان شناسی مثبت گرا و تاب آوری
2-3-3 انواع تاب آوری
2-3-3-1 تاب آوری عمومی
2-3-3-2 تاب آوری حقیقی
2-3-4 مدل های تاب آوری
2-3-4-1 مدل های گارمزی
2-3-4-2 مدل تاب آوری فلچ
2-3-5 خصوصیات تاب آوری
2-3-6 عوامل موثر بر تاب آوری
2-3-6-1 ویژگی های افراد تاب آور 
2-3-6-2 نقش محیط در تاب آوری
2-3-6-3 خودکارآمدی در افراد
2-3-6-3-1 دستاورد های عملکرد
2-3-6-3-2 تجربه های جانشین
2-3-6-3-3 ترغیب کلامی
2-3-6-3-4 حالت های فیزیولوژیک
2-3-7 راه های ارتقاء تاب آوری
2-3-7-1 مهارت در حل مساله
2-3-7-2 کفايت اجتماعي
2-3-7-3 نگاه رو به آينده
2-3-7-4 نقش والدین
2-3-8 راهکارهای عملی برای افزایش تاب آوری
2-3-9 اهمیت تاب آوری در دوره نوجوانی
يشينه تحقيقاتي 
پيشينه داخلی
پيشينه خارجی 

منابع و مآخذ
منابع فارسی    
منابع انگلیسی

  • بررسي تنوع ژنتيكي لاين هاي اميد بخش گندم در دو شرايط آبياري نرمال و ديم

    بررسي تنوع ژنتيكي لاين هاي اميد بخش گندم در دو شرايط آبياري نرمال و ديم دانلود چكيده:به منظور بررسي تنوع ژنتيكي ژنوتيپ هاي اميدبخش گندم آزمايشي در سال زراعي 89-88 در ايستگاه تحقيقات كشاورزي و منابع طبيعي بروجرد در دو…

  • نمونه پروپوزال ارشد رشته معماری - مرکز تجاری ، نمایشگاهی الکترونیک

    نمونه پروپوزال ارشد رشته معماری - مرکز تجاری ، نمایشگاهی الکترونیک دانلود نمونه پروپوزال رشته معماریمرکز تجاری - نمایشگاهی الکترونیک (کامپیوتر و موبایل)   پرداخت و دانلود برچسب ها: دانلود نمونه پروپوزال رشته معماری پروپوزال مرکز تجاری نمایشگاهی الکترونیک پروپوزال…

  • پاورپوینت بررسی آثار فسخ بیع موضوع مواد 81 الی 84

    پاورپوینت بررسی آثار فسخ بیع موضوع مواد 81 الی 84 دانلود دانلود پاورپوینت با موضوع بررسی آثار فسخ بیع موضوع مواد 81 الی 84، در قالب ppt و در 20 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:   راهبرد اصلی کنوانسیون در خصوص…

  • آموزش قوانین بازی تنیس

    آموزش قوانین بازی تنیس دانلود آموزش قوانین بازی تنیس دسته: علوم انسانی بازدید: 2 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 519 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 51 تحقیق رشته تربیت بدنی پیشگفتار فدراسیون بین المللی تنیس حاكم بر بازی تنیس بوده…

  • مبانی نظری و پیشینه تحقیق نظریه های امنیت عاطفی 45 صفحه

    مبانی نظری و پیشینه تحقیق نظریه های امنیت عاطفی 45 صفحه دانلود این نوشتار مبانی نظری و پیشینه تحقیق نظریه های امنیت عاطفی را در پژوهش های داخلی و خارجی مورد بررسی قرار می دهد.        امنیت عاطفی…

  • چگونه مثل يك مدير عالی بیاندیشیم

    چگونه مثل يك مدير عالی بیاندیشیم دانلود چگونه مثل يك مدير عالی بیاندیشیم، نویسنده: دبرا ای. بنتون، مترجم: ایرج پاد   دانلود برچسب ها: چگونه مثل يك مدير رفتار كنيم دانلود کتاب رفتار مدیریتی مدیریت عالی اندیشه های مدیریتی آموزش…

  • سوالات اجرا عمران سال 93 پایه 3 همراه با پاسخنامه

    سوالات اجرا عمران سال 93 پایه 3 همراه با پاسخنامه دانلود سوالات اجرا عمران سال 93 پایه 3 همراه با پاسخنامه دسته: نمونه سوالات فنی و مهندسی بازدید: 11 بار فرمت فایل: pdf حجم فایل: 498 کیلوبایت تعداد صفحات فایل:…

  • پاورپوینت بررسی اجزای تشکیل دهنده تشخیص هویت به کمک عنبیه

    پاورپوینت بررسی اجزای تشکیل دهنده تشخیص هویت به کمک عنبیه دانلود دانلود پاورپوینت بررسی اجزای تشکیل دهنده تشخیص هویت به کمک عنبیه جهت رشته آموزشی در قالب 20 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش…

  • طراحی ژنراتورهای سنکرون

    طراحی ژنراتورهای سنکرون دانلود طراحی ژنراتورهای سنکرون دسته: برق بازدید: 10 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 3636 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 64 طراحی ژنراتورهای سنکرون قیمت فایل فقط 15,400 تومان پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان…

  • جزوه آشنایی با خوردگی داخلی و روش های کنترل آن-شرکت ملی نفت ایران

    جزوه آشنایی با خوردگی داخلی و روش های کنترل آن-شرکت ملی نفت ایران دانلود جزوه آشنایی با خوردگی داخلی و روش های کنترل آن-شرکت ملی نفت ایران دسته بندي : فنی و مهندسی » نفت و پتروشیمی جزئیات و دریافت…

  • بررسی عقود مشارکتی

    بررسی عقود مشارکتی دانلود بررسی عقود مشارکتی دسته: فقه و حقوق اسلامی بازدید: 6 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 233 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 60 این کار تحقیقی با موضوع عقود مشارکتی مورد بررسی قرار می گیرد و به…

  • آسیب شناسی فضای مجازی اینترنت برعملکرد آموزشی دانش آموزان

    آسیب شناسی فضای مجازی اینترنت برعملکرد آموزشی دانش آموزان دانلود آسیب شناسی فضای مجازی اینترنت برعملکرد آموزشی دانش آموزان دسته: علوم تربیتی بازدید: 5 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 65 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 14 مقاله در حوزه علوم…

  • تحقیق طراحی و نمای يک بانک اطلاعاتی

    تحقیق طراحی و نمای يک بانک اطلاعاتی دانلود دانلود تحقیق طراحی و نمای يک بانک اطلاعاتینوع فایل : Wordتعداد صفحات : 24فهرست- طراحي و نماي يك بانك اطلاعاتي2- ساخت يك جدول با استفاده از فيلدها و مشخصات مورد نظر3- پيمايش و كنترل…

  • پاورپوینت (اسلاید) دوره پیش دبستانی و اهداف آن

    پاورپوینت (اسلاید) دوره پیش دبستانی و اهداف آن دانلود پاورپوینت (اسلاید) دوره پیش دبستانی و اهداف آن دسته بندي : علوم انسانی » روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت توضیحات:پاورپوینت آموزشی جامع با موضوع دوره پیش دبستانی و اهداف…

  • نظریه های هیجان خواهی و بررسی ویژگی های افراد هیجان خواه

    نظریه های هیجان خواهی و بررسی ویژگی های افراد هیجان خواه دانلود پس از تعریف مغهومی هیجان خواهی به بررسی نظریه های هیجان خواهی می پردایم و پس از به تشریح ویژگی های افراد هیجان خواه خواهیم پرداخت.     فرد هیجان خواه…

  • دانلود مقاله عوامل مؤثر بر ميزان تعهد سازماني كاركنان شركت گاز

    دانلود مقاله عوامل مؤثر بر ميزان تعهد سازماني كاركنان شركت گاز دانلود دانلود مقاله با موضوع عوامل مؤثر بر ميزان تعهد سازماني كاركنان شركت گاز که شامل 25 صفحه و بشرح زیر است :نوع فایل : Wordچکیده : مقاله حاضربه بررسي عوامل موثر بر ميزان…

  • گزارش کارآموزی مراحل داشت و برداشت گندم (آفات، بيماري‌ ها، علف‌ هاي هرز و ...)

    گزارش کارآموزی مراحل داشت و برداشت گندم (آفات، بيماري‌ ها، علف‌ هاي هرز و ...) دانلود بخشی از متن:مساله‌ي اساسي تغذيه گندم‌ در ديمزارها، تنظيم مقدار كود بر اساس رژيم رطوبتي قابل انتظار در منطقه رشد گياه مي‌باشد. در شرايط…

  • پروپوزال آماده ارشد رشته حقوق در مورد حمايت كيفري از نظام اقتصادي

    پروپوزال آماده ارشد رشته حقوق در مورد حمايت كيفري از نظام اقتصادي دانلود فرمت ورد قابل ویرایشنگارش حرفه ای براساس اصول پروپوزال نویسی: منبع نویسی داخل متن و پاورقیتعداد صفحات: 15شامل:مقدمهبیان مسئلهپیشینه تحقیق کاملضرورت و اهمیت موضوعاهداف تحقیق:سوالات تحقیق: فرضیات تحقیق:…

  • مکانیزم گیره طراحی شده در سالیدورک و کتیا

    مکانیزم گیره طراحی شده در سالیدورک و کتیا دانلود توضیحات:مکانیزم گیره طراحی شده در سالیدورک و کتیاقابل مشاهده در CATIA – SOLIDWORKS – NX – PRO همراه فایل تک تک قطعات داخل فایل سه بعدی آماده جهت رندرگیری برای سفارش…

  • پایان نامه بررسی رابطه سرمایه اجتماعی و سرمایه فکري کارکنان دانشگاه آزاد اسلامی واحد قائمشهر

    پایان نامه بررسی رابطه سرمایه اجتماعی و سرمایه فکري کارکنان دانشگاه آزاد اسلامی واحد قائمشهر دانلود پایان نامه در مورد بررسی رابطه سرمایه اجتماعی و سرمایه فکري کارکنان دانشگاه آزاد اسلامی به همراه پرسشنامه اجرایی و پاورپوینت ارائه مطلب 53…

  • دانلود پروپوزال ارشد حقوق - حمایت از بزه‌دیدگان تروریسم سایبری

    دانلود پروپوزال ارشد حقوق - حمایت از بزه‌دیدگان تروریسم سایبری دانلود     فرمت ورد قابل ویرایش تعداد صفحات: 11 شامل: مقدمه بیان مسئلهضرورت انجام تحقیقپیشینه پژوهش اهداف تحقیق سوالات تحقیق فرضیه های تحقیق روش تحقیق     پرداخت و…

  • پاورپوینت گل گاوزبان

    پاورپوینت گل گاوزبان دانلود دانلود پاورپوینت با موضوع گل گاوزبان،در قالب pptx و در 34 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:مقدمهکشت گل گاوزبانگل گاوزبان ایرانیخصوصیات گیاه‌شناسیقسمت‌های مورد استفادهدامنه انتشارنحوه زراعتبرداشت محصولتوجيه اقتصادي توليدو ...بخشی از متن پاورپوینت:مقدمه:گیاه گاو زبان متعلق به خانواده…

  • دانلود پروپوزال آماده ارشد جغرافیا بررسی پهنه بندی خشکسالی های ایران

    دانلود پروپوزال آماده ارشد جغرافیا بررسی پهنه بندی خشکسالی های ایران دانلود پروپوزال کامل و آماده فرمت ورد قابل ویرایش نگارش حرفه ای براساس اصول پروپوزال نویسی: منبع نویسی داخل متن و پاورقی تعداد صفحات: 19 پروپوزال دارای تعداد منابع…

  • پاورپوینت سقف کامپوزیت عرشه فولادی

    پاورپوینت سقف کامپوزیت عرشه فولادی دانلود پاورپوینت سقف کامپوزیت عرشه فولادی دسته بندي : فنی و مهندسی » عمران جزئیات و دریافت توضیحات:پاورپوینت آشنایی با سقف کامپوزیت عرشه فولادی ، در حجم 45 اسلاید قابل ویرایش با کیفیت و افکت مناسب…

  • تحقیق قرآن و حقوق انسان

    تحقیق قرآن و حقوق انسان دانلود دانلود تحقیق با موضوع قرآن و حقوق انسان،در قالب word و در 41 صفحه، قابل ویرایش، شامل:قرآن و حقوق انسانحق در اصطلاح فقيهانحق در اصطلاح حقوقدانانحقوق قرآن، آميزه اي از امتياز و تكليفانواع حقوق…

  • آموزگاری ویژه ارتقاء رتبه شغلی عالی فرهنگیان بازنشسته

    آموزگاری ویژه ارتقاء رتبه شغلی عالی فرهنگیان بازنشسته دانلود آموزگاری ویژه ارتقاء رتبه شغلی عالی فرهنگیان بازنشسته تعداد صفحات : 48 با فرمت ورد و قابل ویرایش   چکیده نگاهی به آموزش و پرورش كودكان تعریف كودكان توزیع فراوانی كودكان…

  • بررسی اصول و مبانی حاکم بر تابعیت

    بررسی اصول و مبانی حاکم بر تابعیت دانلود دانلود پایان نامه رشته حقوق بررسی اصول و مبانی حاکم بر تابعیت   چکیده تابعیت یکی از قواعد حقوقی است که در یکی دو قرن گذشته وارد قوانین ایران شده و به…

  • پاورپوینت زندگینامه پروین اعتصامی

    پاورپوینت زندگینامه پروین اعتصامی دانلود پاورپوینت زندگینامه پروین اعتصامی دسته بندي : علوم انسانی » تاریخ و ادبیات جزئیات و دریافت توضیحات:پاورپوینت زندگینامه پروین اعتصامی در 20 اسلاید.بخشی از متن فایل:پروین اعتصامی در ۲۵ اسفند ۱۲۸۵ هجری شمسی در تبریز…

  • پاورپوینت انواع پمپ ها و کاربرد آن ها

    پاورپوینت انواع پمپ ها و کاربرد آن ها دانلود پاورپوینت انواع پمپ ها و کاربرد آن ها دسته بندي : فنی و مهندسی » مهندسی شیمی جزئیات و دریافت توضیحات:پاورپوینت انواع پمپ ها و کاربرد آن ها، در حجم 26…

  • تحقیق بخش بندی مشتریان بانک ملت و تعیین استراتژیهای مدیریت ارتباط با مشتری در هر بخش

    تحقیق بخش بندی مشتریان بانک ملت و تعیین استراتژیهای مدیریت ارتباط با مشتری در هر بخش دانلود تحقیق بخش بندی مشتریان بانک ملت و تعیین استراتژیهای مدیریت ارتباط با مشتری در هر بخش توضیحات:تحقیق رشته مدیریت با عنوان بخش بندی مشتریان…

  • پاورپوینت هوش هیجانی در کودکان

    پاورپوینت هوش هیجانی در کودکان دانلود دانلود پاورپوینت با موضوع هوش هیجانی در کودکان،در قالب pptx و در 32 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:پیشینه و تعریفتفاوت هوش هیجانی و IQمغز هیجانیچگونگی آموزش در کودکیعوامل موثر در هوش هیجانی شناخت عواطف شخصیبه…

  • پاورپوینت کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان

    پاورپوینت کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان دانلود پاورپوینت کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان دسته بندي : فنی و مهندسی » معماری جزئیات و دریافت توضیحات:فایل پاورپوینت آشنایی با معماری کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان، در حجم 25…

  • برنامه نمايش جدول ARP شبکه در يک کامپيوتر موجود در شبکه‌هاي کامپيوتري

    برنامه نمايش جدول ARP شبکه در يک کامپيوتر موجود در شبکه‌هاي کامپيوتري دانلود توضیحات:پروژه مخصوص پایانه نامه در زمینه شبکه‌های کامپیوتری، پروژه نمایش جدول ARP شبکه در یک کامپیوتر موجود در شبکه‌های کامپیوتری که به زبان visual c++ نوشته شده…

  • دانلود پاورپوینت اعتیاد

    دانلود پاورپوینت اعتیاد دانلود دانلود پاورپوینت اعتیاد جهت رشته اجتماعی در 28 اسلاید و با فرمت pptx  بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       اعتياد حالتي است که فرد هم از نظر جسماني و هم از…

  • فایل اتوکد پلان معماری طبقه اول آپارتمان مسکونی 5 طبقه با اندازه گذاری کامل قابل ویرایش

    فایل اتوکد پلان معماری طبقه اول آپارتمان مسکونی 5 طبقه با اندازه گذاری کامل قابل ویرایش دانلود فایل اتوکد پلان معماری طبقه اول آپارتمان مسکونی 5 طبقه با اندازه گذاری کامل قابل ویرایش دسته: معماری بازدید: 3 بار فرمت فایل:…