عوامل موثر بر تاب آوری

عوامل موثر بر تاب آوری

دانلود

هدف از این تحقیق بررسی عوامل موثر بر تاب آوری می باشد.

 

 

تاب آوری نه تنها به معنی مقابله با مشکلات و رویداد های ناگوار، بلکه پاسخ قابل انعطاف به فشار های زندگی روزانه است. ریشه کلمه رزیلنسی یا تاب آوری از علم فیزیک گرفته شده و به معنی جهیدن به عقب است و در واقع افراد تاب آور قادر هستند به عقب بجهند. آن ها توانایی زنده ماندن و حتی غلبه بر ناملایمات را دارند. تاب آوری می تواند باعث شود فرد پیروزمندانه از رویداد های ناگوار بگذرد. علیرغم قرار گرفتن در معرض تنش های شدید، شایستگی اجتماعی تحصیلی و شغلی ارتقاء یابد (به نقل از کاظمی، 1383).

پژوهش ها به طور پایا، عواملی را که مؤثر بر تاب آوری هستند، را گزارش کرده اند؛ نظیر  مراقبت حمایتی و مثبت، روابط خانوادگی، پدر و مادری کردن شایسته، ویژگی های افراد و توانایی شناختی بالا (ماستن و دیگران،1999؛ ویمان و دیگران ،1999).
 

 

نقش محیط در تاب آوری

علاوه بر ویژگی های فردی که در مورد تاب آوری بیان شد، ذکر این مطلب مهم به نظر می رسد که برخی از مولفه های محیطی در رشد و پرورش افراد تاب آور موثر هستند. این ویژگی-ها عبارتند از( نیایش، 1390):
1. روابط حمایت گر و توأم با توجه و وجود شبكه ای از افراد كه از یکدیگر حمایت می كنند.
2. معیارها و انتظارات بالا اما معقول خانواده و جامعه در مورد رفتار فرد.
3. ایجاد فرصت مشارکت در فعالیت های اجتماعی توسط والدین برای فرزندان.
 

 

 

دستاورد های عملکرد
بندورا (1986؛ به نقل از عزیزی ابرقوئی، ۱۳۸۹)، معتقد است که انتظارات کارآمدی در تجربیاتی که شخص در آن مهارت دارد، ریشه دارد. تجارب موفق تمایل دارند که انتظارات سطح بالا ایجاد کنند، در حالیکه تجربیات شکست تمایل به تولید انتظارات سطح پایین دارند. یک بار که انتظارات کارآمدی قوی و بالا ایجاد شد احتمال اندکی وجود دارد که شکست های موقتی تاثیر زیادی بر قضاوت های فرد در مورد قابلیت های خود داشته باشد. برعکس وقتی که انتظارات کارآمدی پایین و ضعیف ایجاد شد، موفقیت هایی که به صورت گاه گاهی بوجود می آیند، در قضاوت افراد از قابلیت های خودشان چندان موثر نیستند. به هر حال انتظارات سطح پایین می توانند به وسیله موفقیت های فراوان و مکرر تغییر یابند.

 

موثرترین منبع خودکارآمدی، دستاوردهای عملکرد است. افراد در کارها و فعالیت هایی که مشغول می شوند نتیجه اعمالشان را تفسیر می کنند و از این تفسیرها برای گسترش باور ها و عقاید درباره تواناییشان برای درگیر شدن در کارها و فعالیت های بعدی استفاده می کنند. معمولا نتایجی که به عنوان نتایج موفق تفسیر می شوند، خودکارآمدی را افزایش می-دهند و آن دسته که به عنوان نتایج ناموفق تفسیر می شوند آن را کاهش می دهند (پاجاریز ،2002).

 

 

 

 

 

 

فهرست مطالب

تعریف مفهومی تاب آوری

تعریف عملیاتی تاب آوری

تاب آوری
2-3-1 تعاریف تاب آوری
2-3-2 روان شناسی مثبت گرا و تاب آوری
2-3-3 انواع تاب آوری
2-3-3-1 تاب آوری عمومی
2-3-3-2 تاب آوری حقیقی
2-3-4 مدل های تاب آوری
2-3-4-1 مدل های گارمزی
2-3-4-2 مدل تاب آوری فلچ
2-3-5 خصوصیات تاب آوری
2-3-6 عوامل موثر بر تاب آوری
2-3-6-1 ویژگی های افراد تاب آور 
2-3-6-2 نقش محیط در تاب آوری
2-3-6-3 خودکارآمدی در افراد
2-3-6-3-1 دستاورد های عملکرد
2-3-6-3-2 تجربه های جانشین
2-3-6-3-3 ترغیب کلامی
2-3-6-3-4 حالت های فیزیولوژیک
2-3-7 راه های ارتقاء تاب آوری
2-3-7-1 مهارت در حل مساله
2-3-7-2 کفايت اجتماعي
2-3-7-3 نگاه رو به آينده
2-3-7-4 نقش والدین
2-3-8 راهکارهای عملی برای افزایش تاب آوری
2-3-9 اهمیت تاب آوری در دوره نوجوانی
يشينه تحقيقاتي 
پيشينه داخلی
پيشينه خارجی 

منابع و مآخذ
منابع فارسی    
منابع انگلیسی

  • تحقیق خورشید و انرژی خورشیدی

    تحقیق خورشید و انرژی خورشیدی دانلود بخشی از متن:خورشید ستاره‌ای است از ستارگان رشته اصلی که 5 میلیارد سال از عمرش می‌گذرد. این ستاره کروی شکل بوده و عمدتا از گازهای هیدروژن و هلیوم تشکیل شده است. وسعت این ستاره…

  • فایل word مبانی نظری رهبری خدمتگزار و اعتماد سازمانی

    فایل word مبانی نظری رهبری خدمتگزار و اعتماد سازمانی دانلود عنوان: مبانی نظری و ادبیات تحقیق رهبری خدمتگزار و اعتماد سازمانی  فرمت ورد قابل ویرایش تعداد صفحات: 54 فصل دوم مبانی نظری، پیشنه تحقیق و ادبیات تحقیق همراه با رفرنس…

  • مقاله بررسی تنوع ژنتیکی انواع سیب با استفاده از مارکر SSR

    مقاله بررسی تنوع ژنتیکی انواع سیب با استفاده از مارکر SSR دانلود دانلود مقاله کارشناسی ارشد رشته کشاورزی بررسی تنوع ژنتیکی سیب های بومی ایران با استفاده از نشانگر SSR         چکیده تنوع ژنتیکی 44 رقم سیب…

  • فيزيولوژي يادگيري و اهميت آن

    فيزيولوژي يادگيري و اهميت آن دانلود دانلود مقاله فيزيولوژي يادگيري و اهميت آننوع فایل : Word تعداد صفحات : 8فهرست محتوا پیشگفتار«يادگيري» از آن دست واژه‌هايي‌ست كه هركس يك شناخت شهودي از آن دارد. با اين همه مفهوم دقيق و علمي آن بسيار پيچيده و مشكل…

  • تحقیق بررسی رابطه بین مکانیزمهای شرکتی با مدیریت سود در شرکتهای پذیرفته شده در بورس

    تحقیق بررسی رابطه بین مکانیزمهای شرکتی با مدیریت سود در شرکتهای پذیرفته شده در بورس دانلود تحقیق بررسی رابطه بین مکانیزمهای شرکتی با مدیریت سود در شرکتهای پذیرفته شده در بورس دسته بندي : علوم انسانی » مدیریت جزئیات و…

  • تحقیقی بر سیستم تحریك و راه انداز ژنراتورهای نوع Ty 10546 در واحدهای گازی نوع V 94-2

    تحقیقی بر سیستم تحریك و راه انداز ژنراتورهای نوع Ty 10546 در واحدهای گازی نوع V 94-2 دانلود تحقیقی بر سیستم تحریك و راه انداز ژنراتورهای نوع Ty 10546 در واحدهای گازی نوع V 94-2 دسته: آزمون ارشد بازدید: 7…

  • نقشه اتوکد شهر آبیک با جزئیات کامل با فرمت DWG

    نقشه اتوکد شهر آبیک با جزئیات کامل با فرمت DWG دانلود دانلود نقشه اتوکد طرح تفصیلی کلیه مناطق شهر آبیک با جزئیات کامل با فرمت dwg    پرداخت و دانلود برچسب ها: دانلود نقشه اتوکد شهر آبیک با جزئیات کامل…

  • گزارش کارآموزی در شرکت فراز رایانه سیستم

    گزارش کارآموزی در شرکت فراز رایانه سیستم دانلود گزارش کارآموزی در شرکت فراز رایانه سیستم دسته: کامپیوتر بازدید: 6 بار فرمت فایل: zip حجم فایل: 1534 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 21 گزارش کارآموزی در شرکت فراز رایانه سیستم قیمت فایل…

  • پاورپوینت معماری پست مدرن

    پاورپوینت معماری پست مدرن دانلود دانلود پاورپوینت با موضوع معماری پست مدرن،فرمت فایل : پاورپوینت ( PPT ) قابل ویرایش.تعداد اسلاید : 9بخشی از متن این پاورپوینت :عقيده پست مدرن هامدرنيستها معماري را در يك مساله تكنولوژيست مي دانستند.تكنولوژي يك…

  • پاورپوینت فصل 6 سفر آب روی زمین

    پاورپوینت فصل 6 سفر آب روی زمین دانلود   پرداخت و دریافت فایل برچسب ها: پاورپوینت فصل سفر روی زمین

  • تحقیق در مورد راهبردهای مقابله ای دینی و مذهبی

    تحقیق در مورد راهبردهای مقابله ای دینی و مذهبی دانلود هدف از این نوشتار تحقیق در مورد راهبردهای مقابله ای دینی و مذهبی می باشد.     دین  به شکل خاصی در هر فرهنگ شناخته شده ای وجود دارد. همچنین…

  • مبانی نظری وپیشینه تحقیق مفهوم سهام و سهام عادی

    مبانی نظری وپیشینه تحقیق مفهوم سهام و سهام عادی دانلود مبانی نظری وپیشینه تحقیق مفهوم سهام و سهام عادی دسته: مدیریت بازدید: 7 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 146 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 29 مبانی نظری وپیشینه تحقیق مفهوم…

  • دانلود پاورپوینت کمک های اولیه آمادگی دفاعی پایه نهم

    دانلود پاورپوینت کمک های اولیه آمادگی دفاعی پایه نهم دانلود دانلود پاورپوینت کمک های اولیه آمادگی دفاعی پایه نهمتعداد اسلاید : 38  مفید برای آموزش های ابتدایی کمک های اولیهتعدادی از تصاویر اسلاید ها در ادامه آورده شده است      …

  • دانلود پاورپوینت رهبری (فصل دهم کتاب تک جلدی مبانی رفتار سازمانی استیفن رابینز ترجمه پارسائیان و اعرابی)

    دانلود پاورپوینت رهبری (فصل دهم کتاب تک جلدی مبانی رفتار سازمانی استیفن رابینز ترجمه پارسائیان و اعرابی) دانلود دانلود پاورپوینت رهبری (فصل دهم کتاب تک جلدی مبانی رفتار سازمانی استیفن رابینز ترجمه پارسائیان و اعرابی) دسته: مدیریت بازدید: 6 بار…

  • معامله اعضا بدن افراد زنده در حقوق انگلستان

    معامله اعضا بدن افراد زنده در حقوق انگلستان دانلود در این تحقیق قواعد حقوقی خاص انتقال اعضاء بدن افراد زنده را بررسی می نماییم. بدین منظور، ابتدا شرایط عمومی انجام این انتقال ها بررسی می گردد و سپس مقررات حاکم…

  • پایان نامه تعیین ضریب گیاهی و پهنه بندی نیاز آبی سیب زمینی

    پایان نامه تعیین ضریب گیاهی و پهنه بندی نیاز آبی سیب زمینی دانلود پایان نامه کارشناسی ارشد مهندسی کشاورزی، گرایش آبیاری با عنوان تعیین ضریب گیاهی و پهنه بندی نیاز آبی سیب زمینی در استانهای خراسان و سمنانچکیده: كشاورزی و…

  • بررسی رشد اجتماعی و هویت نوجوان

    بررسی رشد اجتماعی و هویت نوجوان دانلود بخشی از متن:منظور از بلوغ  يا نوجواني رشد دركليه جنبه ها اعم از فيزيكي- عقلي و اجتماعي است به همين جهت اين  واژه نسبت به واژه هاي بلوغ جنسي كه مفهوم بسته تري…

  • فرم کوتاه پرسشنامه شخصیتی مینه سوتا MMPI-2

    فرم کوتاه پرسشنامه شخصیتی مینه سوتا MMPI-2 دانلود فرم کوتاه پرسشنامه شخصیتی مینه سوتا MMPI-2 دسته: علوم انسانی بازدید: 3 بار فرمت فایل: docx حجم فایل: 12 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 5 فرم کوتاه پرسشنامه شخصیتی مینه سوتا MMPI2 قیمت…

  • جزوه تکنیک های رادیوگرافی شکم

    جزوه تکنیک های رادیوگرافی شکم دانلود جزوه تکنیک های رادیوگرافی شکم دسته: پزشکی بازدید: 14 بار فرمت فایل: pdf حجم فایل: 966 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 40 جزوه تکنیک های تخصصی رادیوگرافی شکم به همراه تصاویر قیمت فایل فقط 13,200…

  • ادبیات نظری و پیشینه تجربی تبلیغات شفاهی

    ادبیات نظری و پیشینه تجربی تبلیغات شفاهی دانلود دانلود ادبیات نظری و پیشینه تجربی تبلیغات شفاهی که در آن به بررسی (چارچوب) مبانی نظری و پیشینه پژوهش در تحقیقات داخلی و خارجی می پردازیم.      تبلیغات شفاهی را چنین…

  • دانلود مقاله در مورد مالیات بر املاك

    دانلود مقاله در مورد مالیات بر املاك دانلود دانلود مقاله در مورد مالیات بر املاك دسته: حسابداری بازدید: 5 بار فرمت فایل: docx حجم فایل: 14 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 21 مالیات بر املاك پیش از آنكه نحوه احتساب و…

  • گزارش کاراموزی بررسی تنظیم كننده های ولتاژ

    گزارش کاراموزی بررسی تنظیم كننده های ولتاژ دانلود گزارش کاراموزی بررسی تنظیم كننده های ولتاژ دسته: کارآموزی بازدید: 7 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 40 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 52 گزارش کاراموزی بررسی تنظیم كننده های ولتاژ در 52…

  • پاورپوینت توسعه پایدار حمل ونقل شهری

    پاورپوینت توسعه پایدار حمل ونقل شهری دانلود دانلود پاورپوینت توسعه پایدار حمل ونقل شهری ۲۰ اسلایدفهرست مطالب:مفهوم توسعه پایدارلزوم حمل و نقل پایداراهمیت حمل و نقل پایدارتعریف حمل و نقل پایدارشاخص های مهم در حمل و نقل پایدارمعیار کالبدیمعیار اقتصادیمعیار اجتماعیمعیار…

  • آموزش ids و روشهای عبور از آن

    آموزش ids و روشهای عبور از آن دانلود آموزش ids و روشهای عبور از آن دسته: امنیت بازدید: 7 بار فرمت فایل: rar حجم فایل: 185 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 7 آموزش ids و روشهای عبور از آن قیمت فایل…

  • قوانین واگذاری بودجه به سازمان ها و نهادها در کشور سال ( 1385 )

    قوانین واگذاری بودجه به سازمان ها و نهادها در کشور سال ( 1385 ) دانلود قوانین واگذاری بودجه به سازمان ها و نهادها در کشور سال ( 1385 ) دسته: اقتصاد بازدید: 3 بار فرمت فایل: docx حجم فایل: 9201…

  • بازی های بومی ومحلی مختص خراسان رضوی

    بازی های بومی ومحلی مختص خراسان رضوی دانلود بازی های بومی ومحلی مختص خراسان رضوی دسته: علوم تربیتی بازدید: 10 بار فرمت فایل: docx حجم فایل: 59 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 9 بازی های بومی محلی ایران 7 بازی توضیحات…

  • بروشور آشنایی با شغل مهندس برق

    بروشور آشنایی با شغل مهندس برق دانلود بخشی از متن:مهندسی برق یکی از مشاغل مهم و کلیدی صنعت برق و مخابرات به شمار می رود. انرژی یکی از مهم ترین سرمایه های هر کشور به حساب می آید. در میان…

  • مقاله کارشناسی ترسیم نقشه جریان ارزش در کارخانه اریش خودرو

    مقاله کارشناسی ترسیم نقشه جریان ارزش در کارخانه اریش خودرو دانلود مقاله کارشناسی ترسیم نقشه جریان ارزش در کارخانه اریش خودرو دسته: مدیریت بازدید: 9 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 2796 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 246 مقاله کارشناسی مدیریت…

  • نمونه پروپوزال ارشد علوم اجتماعی گرایش جمعیت شناسی

    نمونه پروپوزال ارشد علوم اجتماعی گرایش جمعیت شناسی دانلود فرمت ورد قابل ویرایشنگارش حرفه ای براساس اصول پروپوزال نویسی: منبع نویسی داخل متن و پاورقیتعداد صفحات: 23شامل:مقدمهبیان مسئلهپیشینه تحقیق کامل: خارجی و داخلیضرورت و اهمیت موضوعاهداف تحقیق: اهدف اصلی و…

  • تحقیق ‌استراتژی هوشمند

    تحقیق ‌استراتژی هوشمند دانلود تحقیق ‌استراتژی هوشمند دسته: علوم انسانی بازدید: 6 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 16 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 10 پیچیدگی‌ فزاینده‌ جوامع‌ مختلف‌ و گسترش‌ ارتباط‌ و وابستگی‌ چند جانبه‌ صنایع، زمینه‌ مساعدی‌ برای‌ رشد…

  • جزوه مقاومت مصالح 2 دکتر جوهرزاده عمران دانشگاه تهران

    جزوه مقاومت مصالح 2 دکتر جوهرزاده عمران دانشگاه تهران دانلود   پرداخت و دانلود برچسب ها: جزوه مقاومت مصالح دکتر جوهرزاده عمران دانشگاه تهران جزوه مقاومت مصالح 2 دکتر جوهرزاده عمران دانشگاه تهران دسته بندی: فنی و مهندسی » مکانیک…

  • دانلود پاورپوینت آموزش طراحی وب با HTML

    دانلود پاورپوینت آموزش طراحی وب با HTML دانلود دانلود پاورپوینت آموزش طراحی وب با HTML جهت رشته کامپیوتر در قالب 31اسلاید و با فرمت pptx  بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش     عبارت HTML مخفف(Hyper Text Markup…

  • جزوه سازه هاي بتنی مهندسی عمران

    جزوه سازه هاي بتنی مهندسی عمران دانلود جزوه سازه هاي بتنی مهندسی عمران   جزوات آمادگی آزمون کارشناسی ارشد سراسری رشته عمران ویژه کنکور سال 95 - به همراه تست ها و پاسخ فهرست مطالب  فصل اول – تکنولوژی بتن…

  • تحقیق پیرامون تعلیم و تربیت

    تحقیق پیرامون تعلیم و تربیت دانلود بخشی از مقدمه:تعلیم و تربیت یکی از اساسیترین فعالیتهایی است که در طی یک فرایند نسل اول می‌کوشد تا قدرت آگاهی نسل بعد از خود را در همهٔ زمینه‌ها پرورش داده و آنها را…

  • شبيه سازي برج تقطير

    شبيه سازي برج تقطير دانلود مقدمه:همگام با پيشرفت تواناييهاي كامپيوتري پيشرفتهاي عمده اي در مدله كردن و شيشه سازي فرآيندهاي جداسازي چند مرحلهاي انجام گرفته و مدلهاي رياضي انعطاف پذيرتر و واقعي تر گشته اند.هنوز نيز معادلات تجربي و پيچيده…