پاورپوینت آشنایی با اضطراب

پاورپوینت آشنایی با اضطراب

دانلود

دانلود پاورپوینت آشنایی با اضطراب جهت رشته رواشناسی و روانپزشکی در قالب 37 اسلاید و با فرمت ppt به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

 

 

 

اضطراب امتحان مشکلات زیادی در امر تحصیل دانش آموزان به وجود می آورد. و باعث ایجاد مشکلاتی درتمرکز حواس، انسداد ذهن و حواس پرتی در دانش آموزان  می گردد. با این وجود دانش آموزان بعد از ساعت ها مطالعه و تلاش نمی  توانند از عهده  امتحان خود برآیند، احساس شکست کرده و اعتماد به نفس خود را از دست می دهند.برای مقابله بااین مشکل باید ضمن شناخت علل اضطراب و پیشگیری از آن راهکارهای موثر برای مقابله باآن را به اجرا گذاشت.

 

 

 

فهرست مطالب
مقدمه
تعریف اضطراب
سبب شناسی اضطراب
نظریه روانکاوی
نظریه رفتاری
نظریه شناختی
نظریه زیست شناختی
راهنمای طبقه بندی بین المللی بیماری های روانی انواع اختلالات اضطرابی
تعریف اضطراب امتحان
علائم و نشانه های اضطراب امتحان
سبب شناسی اضطراب امتحان
عوامل فردی و شخصیتی
عوامل آموزشگاهی
شیوه های کلی با گرایش پیشگیری
شیوه ها مختلف مشاوره و روان درمانی
اضطراب امتحان و همبسته های آن
راهنمای گام به گام درمان، رفتاری- شناختی
نحوه مقابله و کنترل
نکاتی که در روز  امتحان باید رعایت شود
روش های بهبود تمرکز حواس
مطالعه موثر

 

 

 

  • پاورپوینت جامعه مبحث خوشه بندی

    پاورپوینت جامعه مبحث خوشه بندی دانلود توضیحات:پاورپوینت حاضر با عنوان خوشه بندی در قالب 32 اسلاید به تشریح کامل سه الگوریتم خوشه بندی سلسله مراتبی، K-Means و C-Means Fuzzy پرداخته و برای درک بهتر این الگوریتم‌ ها مثال‌ هایی آورده…

  • دانلود پروپوزال ارشد رشته جغرافیا - بررسی کیفیت زیست محیطی نواحی روستایی

    دانلود پروپوزال ارشد رشته جغرافیا - بررسی کیفیت زیست محیطی نواحی روستایی دانلود فرمت ورد قابل ویرایش نگارش حرفه ای براساس اصول پروپوزال نویسی: منبع نویسی داخل متن و پاورقی تعداد صفحات: 13 شامل: مقدمه بیان مسئله پیشینه تحقیق کامل:…

  • پاورپوینت انواع بتن و مواد تشکیل دهنده آن

    پاورپوینت انواع بتن و مواد تشکیل دهنده آن دانلود دانلود پاورپوینت درمورد بتن و انواع آن جهت رشته ی معماری در قالب 60 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش      …

  • دانلود پاورپوینت مروری بر مفهوم رقابت و مزيت رقابتي

    دانلود پاورپوینت مروری بر مفهوم رقابت و مزيت رقابتي دانلود عنوان پاورپوینت:دانلود پاورپوینت مروری بر مفهوم رقابت و مزيت رقابتيفرمت: پاورپوینت قابل ویرایشتعداد اسلاید: 45تم زیبا و متناسب با موضوعپاورپوینت کامل و آماده ارائه فهرست مطالب:   مسئله اساسي فراروي مديران ارشددو…

  • اهمیت اخلاق و مسئولیت های اجتماعی مدیران

    اهمیت اخلاق و مسئولیت های اجتماعی مدیران دانلود این فایل زیپ 40ص بصورت ورد و قابل ویرایش داره. درمقاله ای که پیش روی دارید باارائه تاریخچه اخلاق ومسئولیت اجتماعی مدیران ونیز اهمیت آن درجامعه فعلی وبیان تعاریف ودیدگاههای گوناگون ورابطه…

  • فایل سه بعدی بلبرینگ 7902

    فایل سه بعدی بلبرینگ 7902 دانلود فایل سه بعدی بلبرینگ فرمت stpقابل استفاده در نرم افزار های مهندسیاستاندارد DIN 628   پرداخت و دریافت فایل برچسب ها: فایل سه بعدی بلبرینگ دانلود فایل سه بعدی بلبرینگ فایل بلبرینگ فایل stp…

  • مبانی نظری و پیشینه تحقیق راهبردهای زبان آموزی 68 صفحه

    مبانی نظری و پیشینه تحقیق راهبردهای زبان آموزی 68 صفحه دانلود در مورد تعریف دقیق راهبردهای زبان‌آموزی توافق چندانی وجود ندارد، لیکن دراین باره که راهبردها فرآیندهای ذهنی را بازنمایی می‌کنند کم و بیش اتفاق نظر وجود دارد. آکسفورد (291:1989)…

  • دانلود پروپوزال رشته مدیریت سیستمهای اطلاعاتی

    دانلود پروپوزال رشته مدیریت سیستمهای اطلاعاتی دانلود عنوان پروپوزال: دانلود پروپوزال رشته مدیریت سیستمهای اطلاعاتی تعداد صفحات:16 پروپوزال کامل و آماده دفاع فرمت ورد قابل ویرایش نگارش حرفه ای براساس اصول پروپوزال نویسی: منبع نویسی داخل متن و پاورقی شامل:…

  • صلاحيت جهاني رسيدگي به جرائم عليه بشريت در حقوق فرانسه

    صلاحيت جهاني رسيدگي به جرائم عليه بشريت در حقوق فرانسه دانلود صلاحيت جهاني رسيدگي به جرائم عليه بشريت در حقوق فرانسه دسته بندي : علوم انسانی » حقوق جزئیات و دریافت مقدمه :د ادگاههاي داخلي يك كشور با تكيه بر…

  • بررسی حقوق والدین از منظر قرآن و امام سجاد و اهل بیت اطهار

    بررسی حقوق والدین از منظر قرآن و امام سجاد و اهل بیت اطهار دانلود بررسی حقوق والدین از منظر قرآن و امام سجاد و اهل بیت اطهار  تعداد صفحات : 44 فرمت فایل دانلودی : ورد و قابل ویرایش  …

  • تحقیق تأثيرات جنبه‌هاي بدني بر ابعاد روان شناختي

    تحقیق تأثيرات جنبه‌هاي بدني بر ابعاد روان شناختي دانلود  تحقیق تأثيرات جنبه‌هاي بدني بر ابعاد روان شناختي   بازتاب هاي روحي فرد از جسم خود متأثر از عوامل بيروني (مردم و اجتماع) و عوامل دروني (احساسات و تفكر) مي‌باشد. تصورات…

  • مقاله بررسي عشق در جامعه امروزي

    مقاله بررسي عشق در جامعه امروزي دانلود توضیحات محصول : امروز يکي از خلاهايي که در دنياي اروپا و آمريکا وجود دارد خلا عشق است. در کلمات دانشمندان اروپايي زياد اين نکته به چشم مي خورد که اولين قرباني آزادي…

  • وب کاوی و بررسی مراحل آن و ارتباط وب کاوی با سایر زمینه های تحقیقاتی

    وب کاوی و بررسی مراحل آن و ارتباط وب کاوی با سایر زمینه های تحقیقاتی دانلود دانلود پایان نامه مهندسی نرم افزار وب کاوی و بررسی مراحل آن و ارتباط وب کاوی با سایر زمینه های تحقیقاتی     چکیده:…

  • دهها روش رسیدن به آرامش فکری و روحی بعد از کار

    دهها روش رسیدن به آرامش فکری و روحی بعد از کار دانلود دهها روش رسیدن به آرامش فکری و روحی بعد از کار دسته: عمومی بازدید: 8 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 3 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 2 دوستان…

  • پاورپوینت رفتار درمانی و تغییر و اصلاح رفتار در35 اسلاید

    پاورپوینت رفتار درمانی و تغییر و اصلاح رفتار در35 اسلاید دانلود دانلود پاورپوینت رفتار درمانی و تغییر و اصلاح رفتارتعداد اسلاید : 35رفتار درمانی و تغییر و اصلاح رفتار تاریخچه رفتار درمانیاگر بخواهیم تاریخچه رفتار درمانی را از لحاظ تاکیدی که بر رفتار…

  • ایدز

    ایدز دانلود شرح بیماری ایدز عبارت‌ است‌ از بوجود آمدن‌ ضعف‌ عمده‌ در دستگاه‌ ایمنی‌ بدن‌ (نقص‌ ایمنی‌). این‌ امر باعث‌ کاهش‌ توانایی‌ بدن‌ در مقابله‌ با عفونتها و توانایی‌ سرکوب‌ سلول‌های‌ غیرطبیعی‌ مثل‌ سلول‌های‌ سرطانی‌ می‌شود. ویروس‌ ایدز سلول‌های‌…

  • پرسشنامه ارزیابی اثرات استفاده از استانداردهای حسابداری بر کیفیت حسابداری

    پرسشنامه ارزیابی اثرات استفاده از استانداردهای حسابداری بر کیفیت حسابداری دانلود دانلود پرسشنامه پایان نامه رشته مدیریت پرسشنامه ارزیابی اثرات استفاده از استانداردهای حسابداری بر کیفیت حسابداری     ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////   * با قیمت دانشجویی، ارزان و مناسب :)- * نوع فایل:     WORD ، قابل ویرایش با…

  • تحقیق توضیحات در مورد برخی دستگاههای الكتریكی

    تحقیق توضیحات در مورد برخی دستگاههای الكتریكی دانلود تحقیق توضیحات در مورد برخی دستگاههای الكتریكی دسته: برق بازدید: 6 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 848 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 20 ضدموش (خانگی و انبار) تكنولوژی جدید سیستم امواج ماوراء…

  • قتل از موانع ارث از ديدگاه حقوق مدني و فقه اسلامي

    قتل از موانع ارث از ديدگاه حقوق مدني و فقه اسلامي دانلود مقدمه:قال رسول الله (ص) «تعلموا فرايض فانه نصف الفقه» علم ارث را بياموزيد كه نيمي از فقه است. اين سخن رسول معظم اسلام اگرچه در ظاهر ممكن است…

  • دانلود نقشه همدمای استان مازندران

    دانلود نقشه همدمای استان مازندران دانلود دانلود نقشه همدمای استان مازندران دسته بندي : علوم انسانی » جغرافیا جزئیات و دریافت نقشه ی همدمای استان مازندران. این فایل در محیط نرم افزار GIS قابل نمایش و قابل ویرایش می باشد.…

  • پایان نامه مقایسه و تحلیل مضمون أدعیه مسیحی و أدعیه اسلامی با تأکید بر مزامیر داود و صحیفه سجادیه

    پایان نامه مقایسه و تحلیل مضمون أدعیه مسیحی و أدعیه اسلامی با تأکید بر مزامیر داود و صحیفه سجادیه دانلود پایان نامه مقایسه و تحلیل مضمون أدعیه مسیحی و أدعیه اسلامی با تأکید بر مزامیر داود و صحیفه سجادیهنوع فایل:…

  • پاورپوینت آشنایی با بورس اوراق بهادار تهران و روش های تحلیل بازار

    پاورپوینت آشنایی با بورس اوراق بهادار تهران و روش های تحلیل بازار دانلود بخشی از متن:افزایش سرمایه یعنی شرکت به منظور توسعه سرمایه اش یا همان تعداد سهامش را افزایش دهد. و سهام جدید 1000 ریالی بفروشد. هر سهامدار به…

  • پاورپوينت حسابداری سرمايه گذاری در واحدهای تجاری وابسته

    پاورپوينت حسابداری سرمايه گذاری در واحدهای تجاری وابسته دانلود دانلود پاورپوينت حسابداری سرمايه گذاری در واحدهای تجاری وابسته جهت رشته حسابداری در قالب 41 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش     فهرست…

  • پاورپویت میکرو فیلتراسیون

    پاورپویت میکرو فیلتراسیون دانلود مقدمه:فیلترها موادی متخلخلی هستند که در فرآیند جداسازی یا تغلیظ مورد استفاده قرار می گیرند. مهمترین ویژگی  فیلترها، داشتن خلل و فُرجهایی با  انداز ه و ابعاد مشخص است، به همین دلیل، فیلتر را یک محیط…

  • پیشینه تحقیق و مبانی نظری تصادفات جاده اي

    پیشینه تحقیق و مبانی نظری تصادفات جاده اي دانلود فرمت ورد قابل ویرایش تعداد صفحات: 52 مبانی نظری و پیشنه تحقیق جهت نوشتن فصل دوم پایان نامه ارشد و دکتری همراه با رفرنس نویسی و پاورقی داخل متن پیشینه تحقیق…

  • بررسی انواع دیوارهای قابل استفاده در پروژه ساخت سوله

    بررسی انواع دیوارهای قابل استفاده در پروژه ساخت سوله دانلود بررسی انواع دیوارهای  قابل استفاده در پروژه ساخت سوله     پرداخت و دریافت فایل برچسب ها: دیوار ساختمانی

  • تحقیق ارزيابي كارايي كاركنان بيمارستان مسيح دانشوري با استفاده از مدل تحلیل پوششی داده ها (DEA)

    تحقیق ارزيابي كارايي كاركنان بيمارستان مسيح دانشوري با استفاده از مدل تحلیل پوششی داده ها (DEA) دانلود تحقیق ارزيابي كارايي كاركنان بيمارستان مسيح دانشوري با استفاده از مدل تحلیل پوششی داده ها (DEA) دسته بندي : علوم انسانی » مدیریت…

  • دانلود تحقیق گیاهان مؤثر بر بیماریهای میگرن و افسردگی

    دانلود تحقیق گیاهان مؤثر بر بیماریهای میگرن و افسردگی دانلود دانلود تحقیق با عنوان گیاهان مؤثر بر بیماریهای میگرن و افسردگی که شامل 23 صفحه و بشرح زیر میباشد:نوع فایل : Wordمقدمه : در اينروزها که نبرد زندگي توام با مشکلاتي و موانع گوناگوني است ،…

  • نمونه سوالات آزمون استخدامی بانک ها

    نمونه سوالات آزمون استخدامی بانک ها دانلود نمونه سوالات آزمون استخدامی بانک های کشور اعم از سپه صادرات ملی مسکن ملت سامان پارسیان اقتصاد نوین و ....این مجموعه و پکیج شامل مهم ترین پر کاربردترین و پرتکرارترین نمونه سوالات آزمون…

  • دانلود فایل مهره گرد متریک 68

    دانلود فایل مهره گرد متریک 68 دانلود دانلود فایل سه بعدی مهره گرد متریکفرمت stpقابل استفاده در تمامی نرم افزار های سه بعدیاستاندارد DIN 547   پرداخت و دریافت فایل برچسب ها: دانلود فایل مهره گرد متریک دانلود مهره گرد…

  • پاورپوینت تئوری سازگاری روی

    پاورپوینت تئوری سازگاری روی دانلود دانلود پاورپوینت تئوری سازگاری روی جهت رشته ی روان شناسی در قالب 31 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       روی فرد را یک موجود…

  • قالب وردپرس لوله

    قالب وردپرس لوله دانلود قالب لوله توسط تیم حرفه ای ما سئو شده و مناسب سایت های فروشگاهی می باشد.این قالب بر روی سایت لوله پلی اتیلن صنعت غرب تست شده و همانطور که مشاهده می کنید این سایت بسیار در این…

  • مثال های رسم نقاط در اپور

    مثال های رسم نقاط در اپور دانلود مثال های رسم نقاط در اپور دسته: فیزیک بازدید: 10 بار فرمت فایل: pdf حجم فایل: 358 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 24 واضح ترین مثال ها در مورد رسم نقاط در اپور قیمت…

  • بررسی نگرش والدین در مورد مصرف مواد مخدر در نوجوانان دختر

    بررسی نگرش والدین در مورد مصرف مواد مخدر در نوجوانان دختر دانلود بخشی از چکیده:این تحقیق که با اهداف دستیابی به اطلاعات در زمینه بررسی نگرش والدین در مورد مصرف مواد مخدر در نوجوانان دختر مدرسه راهنمایی حدیث شهرستان خرمدره…

  • پروپوزال ( قانون ملی شدن جنگل‌ها و مراتع در پرتو اسناد رسمی )

    پروپوزال ( قانون ملی شدن جنگل‌ها و مراتع در پرتو اسناد رسمی ) دانلود پروپوزال ( قانون ملی شدن جنگل‌ها و مراتع در پرتو اسناد رسمی ) دسته: فقه و حقوق اسلامی بازدید: 5 بار فرمت فایل: doc حجم فایل:…