پاورپوینت آموزشی اصول صحیح تغذیه

پاورپوینت آموزشی اصول صحیح تغذیه

دانلود

دانلود پاورپوینت آموزشی اصول صحیح تغذیه جهت رشته تغذیه در قالب 75 اسلاید و با فرمت ppt به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

 

 

 

كليه مواد مغذي براي سلامت بدن لازم است وهيچ ماده مغذي را نميتوان جانشين ماده مغذي ديگري كرد.بعلاوه هيچ ماده مغذي را نبايد بيشتر يا كمتر از مورد نياز مصرف كرد. كم يا زياد مصرف كردن مواد مغذي فرد را با عوارض كمبود يا زيادي آن ماده مغذي مواجه مي سازد.الگوی تغذیه ای صحیح الگویی است که متعادل ومتنوع بوده بتواندکلیه مواد مغذی مورد نیاز را تامین کند.  

 

 

 

فهرست مطالب
غذا چيست
ماده مغذي چيست
اصل تنوع وتعادل تغذیه ای
الگوی تغذیه ای صحیح چیست
گروههاي اصلي غذايي
هرم غذایی
گروه نان و غلات
گروه سبزی ها
گروه میوه ها
گروه شیر و لبنیات
گروه گوشت،تخم مرغ،حبوبات و مغزها
گروه متفرقه
راهنمای برنامه غذایی روزانه و تعداد سهم غذای کودکان
توصیه های کاربردی مصرف صحیح نمک
نقش نمک در بدن
انواع نمک
مقدار نمک مصرفی
مضرات مصرف بیش از حد نمک
توصیه های تغذیه ای کاهش مصرف نمک
انواع روغن ها
نقش چربيها
تری گلیسرید ها
اجزاءتشكيل دهنده چربي ها
اسیدهای چرب ترانس
انواع اسیدهای چرب غیر اشباع
چربيها در رژيم غذايي
کلسترول
مهم ترین روغن ها و خواص آنها
درجه خطر چربيها به موارد مختلفي ارتباط دارد كه شامل
هيدروژنه كردن
اثرات منفي هيدروژناسيون
عوامل خطر بيماريهاي فلبي و عروقي
سطح سرمی کلسترول خون

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  • پروپوزال شناسایی و اولویت بندی عوامل موثر بر استقرار موفق مدیریت دانش در سازمان

    پروپوزال شناسایی و اولویت بندی عوامل موثر بر استقرار موفق مدیریت دانش در سازمان دانلود دانلود پروپوزال پایان نامه کارشناسی ارشد رشته مدیریت بررسی عوامل کلیدی موفقیت مدیریت دانش در سازمان های تحقیقاتی (مطالعه موردی: یکی از سازمان های تحقیقات…

  • مبانی نظری جوانان روستایی و اشتغال کشاورزی

    مبانی نظری جوانان روستایی و اشتغال کشاورزی دانلود مبانی نظری جوانان روستایی و اشتغال کشاورزی دسته: علوم انسانی بازدید: 5 بار فرمت فایل: docx حجم فایل: 115 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 50 مبانی نظری جوانان روستایی و اشتغال کشاورزی قیمت…

  • مقاله چالشها و راهکارهای توسعه تجارت الکترونیکی در بنگاه‌های اقتصادی

    مقاله چالشها و راهکارهای توسعه تجارت الکترونیکی در بنگاه‌های اقتصادی دانلود مقاله چالشها و راهکارهای توسعه تجارت الکترونیکی در بنگاه‌های اقتصادی دسته: علوم انسانی بازدید: 5 بار فرمت فایل: docx حجم فایل: 379 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 114 در تحقیق…

  • پروژه قفل دیجیتال گاوصندوق

    پروژه قفل دیجیتال گاوصندوق دانلود چکیده:با توجه به پیشرفت علم و سوق داده شدن تمامی قطعات و ابزارت صنعتی و غیر صنعتی به سمت الکترونیکی شدن و افزایش امنیت آن ها در برابر مسائل مختلف، قفل ها هم از این…

  • دانلود پروپوزال ارشد رشته مدیریت در مورد ارتباط رشد اقتصادی و توسعه بازار مالی

    دانلود پروپوزال ارشد رشته مدیریت در مورد ارتباط رشد اقتصادی و توسعه بازار مالی دانلود فرمت ورد قابل ویرایش نگارش حرفه ای براساس اصول پروپوزال نویسی: منبع نویسی داخل متن و پاورقی تعداد صفحات: 15 شامل: مقدمه بیان مسئله پیشینه…

  • جزوه تایپ شده ، رنگی و مصور " ریاضی 3 تجربی"

    جزوه تایپ شده ، رنگی و مصور " ریاضی 3 تجربی" دانلود کتاب ریاضی 3 تجربی از 4 فصل تشکیل شده است. در این جزوه 201 صفحه ای تدریس مصور 4 فصل کتاب به همراه نمونه سوالات سال های گذشته…

  • تحقیق تاریخچه شركت نفت بهران (سهامی عام)

    تحقیق تاریخچه شركت نفت بهران (سهامی عام) دانلود تحقیق تاریخچه شركت نفت بهران (سهامی عام) دسته: فنی و مهندسی بازدید: 7 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 35 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 33 معرفی شرکت این شرکت در سال 1341،…

  • گزارش کار فضای سبز و محوطه سازی

    گزارش کار فضای سبز و محوطه سازی دانلود دانلود گزارش کارآموزی با موضوع فضای سبز و محوطه سازینوع فایل : Wordتعداد صفحات : 44محل کارآموزی : شرکت سبزینه وار شیرازشرح محتوا« فهرست مطالب »فصل اول( آشنايي كلي با مكان كارآموزي ) مشخصات كلي با مكان …

  • موجودات غیرارگانیک

    موجودات غیرارگانیک دانلود موجودات غیرارگانیک دسته: پزشکی بازدید: 7 بار فرمت فایل: rar حجم فایل: 5946 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 102 کتاب موجودات غیرارگانیک اثر محمدعلی طاهری قیمت فایل فقط 18,700 تومان پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما…

  • تحقیق بررسی میزان آشنایی مدیران با مفهوم ارتباطات یکپارچه در بازاریابی

    تحقیق بررسی میزان آشنایی مدیران با مفهوم ارتباطات یکپارچه در بازاریابی دانلود تحقیق بررسی میزان آشنایی مدیران با مفهوم ارتباطات یکپارچه در بازاریابی     چکیده پژوهش حاضر درصدد پاسخگویی به این سؤال است که بر اساس قرائن موجود تجربی و…

  • انواع پایانه های بارهای حجیم

    انواع پایانه های بارهای حجیم دانلود انواع پایانه های بارهای حجیم دسته: فنی و مهندسی بازدید: 7 بار فرمت فایل: pptx حجم فایل: 714 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 33 این مجموعه شامل پایانه های بارگیری بنادر و انواع پایانه های…

  • گزارش کارآموزی رشته عمران، تحقیق 102 واحدی در شهر جدید پردیس

    گزارش کارآموزی رشته عمران، تحقیق 102 واحدی در شهر جدید پردیس دانلود گزارش کارآموزی رشته عمران، تحقیق 102 واحدی در شهر جدید پردیس دسته بندي : فنی و مهندسی » عمران جزئیات و دریافت توضیحات: گزارش کارآموزی رشته عمران، با…

  • دانلود مقاله چرخ طیار

    دانلود مقاله چرخ طیار دانلود دانلود مقاله چرخ طیارنوع فایل : Wordتعداد صفحات : 17چکیده:در دهه اخیر، تکنولوژی هایی های جدیدی در زمینه ی ذخیره سازی انرژی به بازار آمده اند .این تکنولوژی ها انتقال سریع انرژی را فراهم می نمایند. این…

  • نقشه ی زمین شناسی شهرستان میاندواب

    نقشه ی زمین شناسی شهرستان میاندواب دانلود نقشه ی زمین شناسی شهرستان میاندواب دسته: جغرافیا بازدید: 9 بار فرمت فایل: rar حجم فایل: 54 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 1 شیپ فایل زمین شناسی شهرستان میاندواب این فایل در محیط نرم…

  • دانلود پاورپوینت عوامل تاثیر گذار بر پذیرش پیامک

    دانلود پاورپوینت عوامل تاثیر گذار بر پذیرش پیامک دانلود دانلود پاورپوینت عوامل تاثیر گذار بر پذیرش پیامک جهت رشته مدیریت در 33 اسلاید و با فرمت pptx  بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش         همۀ…

  • تحقیق کزاز و راههای شیوع، پیشگیری و درمان

    تحقیق کزاز و راههای شیوع، پیشگیری و درمان دانلود دانلود تحقیق کزاز و راههای شیوع، پیشگیری و درمان آن که شامل 12 صفحه و بشرح زیر میباشد:نوع فایل : Wordبيماري کزاز کزاز بيماري است عفوني مشترک بين انسان و دامها که معمولاً بصورت تک تک و…

  • پاورپوینت درباره امنیت اطلاعات

    پاورپوینت درباره امنیت اطلاعات دانلود مقدمه:در حال حاضر گسترش و توسعه روزافزون فناوري اطلاعات و ارتباطات و ظهور اينترنت و ... باعث پيشرفت روزافزون بشر شده به طوريکه عصر حاضر را به نام عصر اطلاعات مي نامند. حرکت سريع کشورها…

  • دانلود پاورپوینت پیدایش و شکل گیری پالپ 45 اسلاید

    دانلود پاورپوینت پیدایش و شکل گیری پالپ 45 اسلاید دانلود دانلود پاورپوینت پیدایش و شکل گیری پالپ 45 اسلاید جهت رشته دندانپزشکی در قالب 45 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش  …

  • مروری بر استراتژی ها و روش های طراحی VLSI کم توان

    مروری بر استراتژی ها و روش های طراحی VLSI کم توان دانلود STRATEGIES & METHODOLOGIES FOR LOW POWER VLSI DESIGNS: A REVIEWچکیده:بحث کم توان بودن به یک موضع اصلی در جهان امروز صنایع الکترونیک تبدیل گشته است. تلفات توان به…

  • الگوریتم های بهینه انتشار برای همبندی های مبتنی بر Mesh

    الگوریتم های بهینه انتشار برای همبندی های مبتنی بر Mesh دانلود الگوریتم های بهینه انتشار برای همبندی های مبتنی بر Meshتعداد صفحات : 23فرمت فایل دانلودی : ورد و قابل ویرایش چكیدهحل مسایل به صورت موازی بر روی شبکه‏ای از…

  • پایان نامه مالی كارخانه برق شهري

    پایان نامه مالی كارخانه برق شهري دانلود 1-1-        تاريخچه اگر كسي بخواهد كه تاريخ علم الكتريسيته را تا قرن ششم قبل از ميلاد بكشا ند. بر او خرده نمي‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌توان گرفت زيرا در آن عصر كهربا و مغناطيس و برخي از…

  • تحلیل دلایل سرقت و ارائه راهکارهای پیشگیری

    تحلیل دلایل سرقت و ارائه راهکارهای پیشگیری دانلود دانلود پایان نامه كارشناسی ارشد رشته حقوق گرایش جزا و جرم شناسی  تحلیل دلایل سرقت و ارائه راهکارهای پیشگیری             چكیده  سرقت یكی از جرایم شاخص در هر جامعه ای بوده و با توجه…

  • مقاله آموزشی ازدواج و تشکیل خانواده

    مقاله آموزشی ازدواج و تشکیل خانواده دانلود مقاله آموزشی ازدواج و تشکیل خانواده دسته: علوم تربیتی بازدید: 7 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 30 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 31 خانواده اولین واحد تشكیل دهنده اجتماع است خداوند اولین انسان…

  • پرسشنامه نگرش والدین نسبت به فرزند دارای نیازهای ویژه شان (گوندر)

    پرسشنامه نگرش والدین نسبت به فرزند دارای نیازهای ویژه شان (گوندر) دانلود پرسشنامه نگرش والدین نسبت به فرزند دارای نیازهای ویژه شان (گوندر) دسته بندي : علوم انسانی » روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت توضیحات:پرسشنامه استاندارد نگرش والدین…

  • تحقیق و پیشینه تحقیق رضایت شغلی و رضایت مشتری

    تحقیق و پیشینه تحقیق رضایت شغلی و رضایت مشتری دانلود رضایت مشتری        بازار اقتصاد جهاني، هيچ‌گاه به اين اندازه رقابتي نبوده است. در سراسر دنيا، سازمان‌ها و بنگاه‌هاي تجاري تلاش مي‌كنند تا از طريق نيل به مزاياي منحصر به فرد،…

  • تحلیل خانه داگلاس در میشیگان، توسط ریچارد میر

    تحلیل خانه داگلاس در میشیگان، توسط ریچارد میر دانلود دید کلی :در این فایل خانه داگلاس در میشیگان اثر توسط ریچارد میر مورد تحلیل قرار گرفته است. این فایل در قالب پاورپوینت ودارای 18 اسلاید می باشد. این فایل برای…

  • دانلود پاورپوینت حساب مستقل وجوه درآمد اختصاصی

    دانلود پاورپوینت حساب مستقل وجوه درآمد اختصاصی دانلود دانلود پاورپوینت حساب مستقل وجوه درآمد اختصاصی دسته: حسابداری بازدید: 5 بار فرمت فایل: pptx حجم فایل: 401 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 31 دانلود پاورپوینت ارائه کلاسی با عنوان حساب مستقل وجوه…

  • تحقیق در مورد پروازهای چارتر

    تحقیق در مورد پروازهای چارتر دانلود مقدمه:چارتر چیست؟یکی از اصطلاحاتی که هنگام خرید بلیط هواپیما زیاد به آن برمی‌خورید، بلیط چارتر است. اما بلیط چارتر چیست؟ برای پاسخ به این سوال ابتدا درباره‌ی مفهوم چارتر توضیح می‌دهیم و بعد می‌رسیم…

  • پلان معماری ساختمان مسكونی 2 طبقه

    پلان معماری ساختمان مسكونی 2 طبقه دانلود پلان معماری ساختمان مسكونی 2 طبقه دسته: معماری بازدید: 6 بار فرمت فایل: rar حجم فایل: 455 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 1 دانلود پلان اتوکد معماری ساختمان مسكونی 2 طبقه، شامل پلان پیلوت،…

  • دانلود پاورپوینت آبگرمکن های خورشیدی

    دانلود پاورپوینت آبگرمکن های خورشیدی دانلود عنوان پاورپوینت:دانلود پاورپوینت آبگرمکن های خورشیدیفرمت: پاورپوینت قابل ویرایشتعداد اسلاید: 67پاورپوینت کامل و آماده ارائه قسمتی از متنجالب است بدانيد كه گرمايش آب و فضا مجموعاً بيش از 80% انرژي را در ساختمان‌ها مصرف…

  • پاورپوینت اقلیم سرد و کوهستانی

    پاورپوینت اقلیم سرد و کوهستانی دانلود پاورپوینت اقلیم سرد و کوهستانی دسته بندي : فنی و مهندسی » معماری جزئیات و دریافت توضیحات:پاورپوینت اقلیم سرد و کوهستانی در 27 اسلاید.بخشی از متن فایل:بارش برف در نواحی شمال و شمال غربی…

  • تحقیق در مورد قطب شمال

    تحقیق در مورد قطب شمال دانلود بخشی از متن:قطب شمال یک دریای یخ زده است که کاملاَ توسط زمین احاطه شده است. قطب شمال، پس از قطب جنوب سردترين نقطه روی زمين است كه بيشتر مساحت آن را دريا تشكيل…

  • مقاله ناهنجاری های رفتاری کودکان

    مقاله ناهنجاری های رفتاری کودکان دانلود مقاله ناهنجاری های رفتاری کودکان دسته: روانشناسی بازدید: 7 بار فرمت فایل: docx حجم فایل: 141 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 43 این مقاله در 43صفحه و در قالب فایل word تهیه و از مطالب…

  • پاورپوینت کارآفرینی صرافی

    پاورپوینت کارآفرینی صرافی دانلود بخشی از متن:نرخ ارز عددی است که ارزش پول کشوری را برحسب ارز یا پول کشورخارجی در زمان معین نشان می دهد. در بیان نرخ ارز، معمولاً دوروش وجوددارد: یکی ازروشها این است که پول ملی…

  • موانع و چالشهای تجارت الکترونیک در ایران

    موانع و چالشهای تجارت الکترونیک در ایران دانلود   پرداخت و دانلود برچسب ها: موانع چالشهای تجارت الکترونیک ایران دسته بندی: فنی و مهندسی » برق ، الکترونیک ، مخابرات تعداد مشاهده: 2345 مشاهده فرمت فایل دانلودی:.pdf حجم فایل:904 کیلوبایت