پاورپوینت آموزشی اصول صحیح تغذیه

پاورپوینت آموزشی اصول صحیح تغذیه

دانلود

دانلود پاورپوینت آموزشی اصول صحیح تغذیه جهت رشته تغذیه در قالب 75 اسلاید و با فرمت ppt به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

 

 

 

كليه مواد مغذي براي سلامت بدن لازم است وهيچ ماده مغذي را نميتوان جانشين ماده مغذي ديگري كرد.بعلاوه هيچ ماده مغذي را نبايد بيشتر يا كمتر از مورد نياز مصرف كرد. كم يا زياد مصرف كردن مواد مغذي فرد را با عوارض كمبود يا زيادي آن ماده مغذي مواجه مي سازد.الگوی تغذیه ای صحیح الگویی است که متعادل ومتنوع بوده بتواندکلیه مواد مغذی مورد نیاز را تامین کند.  

 

 

 

فهرست مطالب
غذا چيست
ماده مغذي چيست
اصل تنوع وتعادل تغذیه ای
الگوی تغذیه ای صحیح چیست
گروههاي اصلي غذايي
هرم غذایی
گروه نان و غلات
گروه سبزی ها
گروه میوه ها
گروه شیر و لبنیات
گروه گوشت،تخم مرغ،حبوبات و مغزها
گروه متفرقه
راهنمای برنامه غذایی روزانه و تعداد سهم غذای کودکان
توصیه های کاربردی مصرف صحیح نمک
نقش نمک در بدن
انواع نمک
مقدار نمک مصرفی
مضرات مصرف بیش از حد نمک
توصیه های تغذیه ای کاهش مصرف نمک
انواع روغن ها
نقش چربيها
تری گلیسرید ها
اجزاءتشكيل دهنده چربي ها
اسیدهای چرب ترانس
انواع اسیدهای چرب غیر اشباع
چربيها در رژيم غذايي
کلسترول
مهم ترین روغن ها و خواص آنها
درجه خطر چربيها به موارد مختلفي ارتباط دارد كه شامل
هيدروژنه كردن
اثرات منفي هيدروژناسيون
عوامل خطر بيماريهاي فلبي و عروقي
سطح سرمی کلسترول خون

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  • تاثیر استراتژی منابع انسانی بر ارزیابی عملکرد مدیران

    تاثیر استراتژی منابع انسانی بر ارزیابی عملکرد مدیران دانلود دانلود پایان‌نامه کارشناسی ارشد رشته مدیریت تاثیر استراتژی منابع انسانی بر ارزیابی عملکرد مدیران           چکیده:   هدف:  هدف از این پژوهش ارزیابی دیدگاه مدیران در مورد استراتژی منابع…

  • پاورپوینت درس 5 جغرافیای ایران دهم

    پاورپوینت درس 5 جغرافیای ایران دهم دانلود پاورپوینت درس 5 جغرافیای ایران دهم دسته بندي : علوم انسانی » جغرافیا جزئیات و دریافت پاورپوینت درس5جغرافیای ایران دهم تجربی و ریاضی-پاورپوینت درس5 جغرافیای ایران دهم کتاب جغرافیای ایران شامل 10 درس…

  • اتحاديه كارگري

    اتحاديه كارگري دانلود اتحاديه كارگري   كميته بين‌المللي مشاوره اتحاديه كارگري كه به عنوان يك سازمان بين‌المللي واسطه ميان سازمان توسعه همكاري‌هاي اقتصادي و اتحاديه‌هاي كارگري عمل مي‌كند. غيبت رهبران اتحاديه كارگري، رهبران حزب توده در تبريز مانند محمد بي‌ريا…

  • پاورپوینت سنگ شناسی رسوبی

    پاورپوینت سنگ شناسی رسوبی دانلود دانلود پاورپوینت سنگ شناسی رسوبی جهت رشته زمین شناسی در قالب 59 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       اجتماع سخت شده یک یا چند…

  • ايمني در جوشكاري

    ايمني در جوشكاري دانلود این فایل زیپ 9ص داره و بصورت ورد است. -  قبل از مطالعه در مورد اين شغل چه چيزهايي بايد بدانيم ؟ -  به طور مشخص يك جوشكار چه كاري را انجام مي دهد ؟ - …

  • صنایع بالادست در صنایع شیمیایی

    صنایع بالادست در صنایع شیمیایی دانلود صنایع بالادست در صنایع شیمیایی دسته بندي : فنی و مهندسی » مهندسی شیمی جزئیات و دریافت توضیحات:تحقیقی جامع و مختصر در رابطه با صنایع بالادست در صنایع شیمیایی، در قالب فایل word و…

  • ارائه راهکار مناسب اجرای کیفرهای تعزیری جدید در راستا درمان و اصلاح مجرمان و کاهش جرایم

    ارائه راهکار مناسب اجرای کیفرهای تعزیری جدید در راستا درمان و اصلاح مجرمان و کاهش جرایم دانلود بی توجهی قوانین جزایی به شخصیت ظاهری ودرونی مرتکبان در زمان تحقیقات مقدماتی با عنایت به اینکه اصل بر بی گناهی است مگر…

  • بررسی نرم افزارهاي برنامه نويسي در موبايل

    بررسی نرم افزارهاي برنامه نويسي در موبايل دانلود بخشی از مقدمه:طبق آمار سايت Global Videogame Market سهم 7 ميليون دلاري بازي هاي همراه از بازار 28 ميليارد دلاري بازي هاي رايانه در سال 2001 ( كه تقريباً معادل 025/0درصد است)…

  • جزوه میکروبیولوژی آب

    جزوه میکروبیولوژی آب دانلود جزوه میکروبیولوژی آب جزوه خلاصه اما پر نکته در مورد میکروبیولوژی آب که می تواند به بسیاری از دانشجویان در زمینه میکرو بیولوژی محیطی و کنترل کیفیت آب کمک کند.  11 صفحه pdf   نمونه برداری…

  • کارآفرینی توليد خوراك دام

    کارآفرینی توليد خوراك دام دانلود کارآفرینی توليد خوراك دام دسته بندي : کارآفرینی » تولیدی جزئیات و دریافت دانلود کارآفرینی توليد خوراك دامفرمت فایل: وردتعداد صفحات: 46مقدمه :توليد خوراك دام از ضايعات كشاورزي امروزه بيش از هر زمان ديگر نظر…

  • پاورپوينت اصول عقاید نبوت درس ضرورت و اهداف نبوت

    پاورپوينت اصول عقاید نبوت درس ضرورت و اهداف نبوت دانلود دانلود پاورپوينت اصول عقاید نبوت درس ضرورت و اهداف نبوت جهت رشته معارف اسلامی قالب 36 اسلايد و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابليت ويرايش  …

  • پاورپوینت سیستم های اطلاعات مدیریت

    پاورپوینت سیستم های اطلاعات مدیریت دانلود دانلود پاورپوینت سیستم های اطلاعات مدیریت جهت رشته ی مدیریت در قالب 99 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       مدیران برای حل مسائل…

  • چک لیست ایمنی تونل

    چک لیست ایمنی تونل دانلود چک لیست ایمنی تونل دسته بندي : فنی و مهندسی » عمران جزئیات و دریافت نام فایل : چک لیست ایمنی تونل فرمت فایل، doc , xlsx تعداد صفحه : 2 صفحه.بخشی از متن فایل:یکی…

  • پاور پوینت شبکه های بی سیم Wi-Fi

    پاور پوینت شبکه های بی سیم Wi-Fi دانلود پاور پوینت شبکه های بی سیم Wi-Fi دسته: شبکه های کامپیوتری بازدید: 7 بار فرمت فایل: ppt حجم فایل: 547 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 62 نیاز روز افزون به پویایی كارها ،…

  • بررسی تکنولوژی GTL

    بررسی تکنولوژی GTL دانلود چکیده:امروزه بحران انرژی یکی از مهمترین مشکلات جوامع بشری محسوب میشود و این در حالیست که ذخایر نفتی بسیاری از کشورها و از جمله ایران رو به کاهش است. اما ظهور و پیشرفت تکنولوژی GTL نوید…

  • نمونه پروپوزال ارشد مهندسی معماری اسلامی

    نمونه پروپوزال ارشد مهندسی معماری اسلامی دانلود فرمت ورد قابل ویرایش نگارش حرفه ای براساس اصول پروپوزال نویسی: منبع نویسی داخل متن و پاورقی تعداد صفحات: 17 شامل: مقدمه بیان مسئله پیشینه تحقیق کامل: خارجی و داخلی ضرورت و اهمیت…

  • دانلود پروپوزال ارشد مددکاری اجتماعی - عوامل اجتماعی موثر بر بازگشت به اعتیاد

    دانلود پروپوزال ارشد مددکاری اجتماعی - عوامل اجتماعی موثر بر بازگشت به اعتیاد دانلود     فرمت ورد قابل ویرایش تعداد صفحات: 16 شامل: مقدمه بیان مسئله پیشینه تحقیق ضرورت و اهمیت موضوع اهداف تحقیق   سوالات تحقیقفرضیات تحقیق روش…

  • پاورپوینت توسعه شبکه های عصبی مصنوعی

    پاورپوینت توسعه شبکه های عصبی مصنوعی دانلود پاورپوینت توسعه شبکه های عصبی مصنوعی دسته بندي : فنی و مهندسی » برق، الکترونیک و مخابرات جزئیات و دریافت توضیحات:پاورپوینت با موضوع توسعه شبکه های عصبی مصنوعی، در قالب ppt و در…

  • گزارش کارآموزی حسابداری شرکت ریسندگی و بافندگی حریر نخ اصفهان

    گزارش کارآموزی حسابداری شرکت ریسندگی و بافندگی حریر نخ اصفهان دانلود مقدمه و پيشگفتار:از آنجائي كه امور مالي و حسابداري در كليه شركتها، موسسات و هر منبعي كه در آن اموراقتصادي صورت می گيرد داراي اهميت بسيار بالايي بوده و…

  • پرسشنامه اعتماد عمومی (پیران نژاد)

    پرسشنامه اعتماد عمومی (پیران نژاد) دانلود پرسشنامه اعتماد عمومی (پیران نژاد) دسته بندي : علوم انسانی » مدیریت جزئیات و دریافت توضیحات:پرسشنامه اعتماد عمومی (پیران نژاد)، در قالب فایل Word، شامل 12 گویه.این مقیاس دارای 12 گویه بوده و چهار…

  • فرم قرارداد پرداخت پاداش افزايش توليد كارگاه شركت

    فرم قرارداد پرداخت پاداش افزايش توليد كارگاه شركت دانلود دانلود فرم قرارداد پرداخت پاداش افزايش توليد كارگاه شركت ۳ ص فرمت word   پرداخت و دانلود برچسب ها: فرم قرارداد پرداخت پاداش افزايش توليد كارگاه شركت دانلود فرم قرارداد پرداخت…

  • طرح مالی شرکت مخابرات خراسان رضوی

    طرح مالی شرکت مخابرات خراسان رضوی دانلود طرح مالی شرکت مخابرات خراسان رضوی دسته: حسابداری بازدید: 4 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 156 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 43 طرح مالی شرکت مخابرات خراسان رضوی در 43 صفحه ورد قابل…

  • مجموعه شعر احمد شاملو

    مجموعه شعر احمد شاملو دانلود حاوی مجموعه اشعار احمد شاملو   دانلود برچسب ها: مجموعه شعر احمد شاملو دانلود کتاب دانلود رایگان کتاب دانلود مجموعه شعر شاملو اشعار شاملو دانلود شعرهای شاملو احمد شاملو مجموعه اشعار شاملو

  • مراحل فرآیند حل مسئله و بررسی کاربرد آن

    مراحل فرآیند حل مسئله و بررسی کاربرد آن دانلود هدف از این تحقیق پایان نامه مراحل فرآیند حل مسئله و بررسی کاربرد آن می باشد.     مهارت حل مسأله فرایندی شناختی – رفتاری است که افراد بوسیله آن راهبردهای…

  • مقالات آموزشی HTML

    مقالات آموزشی HTML دانلود این پست شامل ۱۷ فایل با محتوای آموزش مقدماتی و پیشرفته HTML می باشد که با قیمت فوق العاده برای شما عزیزان آماده شده است.   پرداخت و دریافت فایل برچسب ها: تگ های اچ تی…

  • فایل اتوکد پلان معماری طبقه دهم آپارتمان مسکونی 11 طبقه با اندازه گذاری کامل قابل ویرایش

    فایل اتوکد پلان معماری طبقه دهم آپارتمان مسکونی 11 طبقه با اندازه گذاری کامل قابل ویرایش دانلود فایل اتوکد پلان معماری طبقه دهم آپارتمان مسکونی 11 طبقه با اندازه گذاری کامل قابل ویرایش دسته: معماری بازدید: 3 بار فرمت فایل:…

  • دانلود پاورپوینت 60 قانون جذب و موفقیت

    دانلود پاورپوینت 60 قانون جذب و موفقیت دانلود این پاورپوینت در 60 صفحه شامل 60 قانون جذب و موفقیت برای ارائه در تمام سطوح تحصیلی می باشد   پرداخت و دانلود برچسب ها: دانلود پاورپوینت 60قانون جذب و موفقیت دانلود…

  • پاورپوینت سمینار مسائل مالی - وضعیت بازنشستگی

    پاورپوینت سمینار مسائل مالی - وضعیت بازنشستگی دانلود پاورپوینت سمینار مسائل مالی - وضعیت بازنشستگی دسته: اقتصاد بازدید: 5 بار فرمت فایل: ppt حجم فایل: 204 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 15 این مجموعه نیز یکی از برترین بررسی انجام شده…

  • پاورپوینت پاتوفیزیولوژی تیروئید

    پاورپوینت پاتوفیزیولوژی تیروئید دانلود دانلود پاورپوینت با موضوع پاتوفیزیولوژی تیروئید،در قالب ppt و در 91 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:Learning objectivesWhy do we care about the thyroid?OutlineThyroidThyroid anatomy: clinical implicationsEmbryogenesisThyroid gland: Parafollicular cellsThyroid hormone structureThyroglobulinThyroid hormone synthesisThyroid hormone synthesisو ...توجه:متن اسلایدها انگلیسی…

  • دانلود پرسشنامه سبک های هویت

    دانلود پرسشنامه سبک های هویت دانلود شامل 40 سوال   پرداخت و دانلود برچسب ها: پرسشنامه سبک های هویت دانلود پرسشنامه سبک های هویت پرسشنامه سبک های هویت فرمت Word قابل ویرایش دسته بندی: علوم انسانی » روانشناسی و علوم…

  • پاورپوینت (اسلاید) زیگورات چغازنبیل

    پاورپوینت (اسلاید) زیگورات چغازنبیل دانلود پاورپوینت (اسلاید) زیگورات چغازنبیل دسته بندي : فنی و مهندسی » معماری جزئیات و دریافت توضیحات:پاورپوینت ارائه کلاسی درس انسان طبیعت معماری با موضوع زیگورات چغازنبیل، در حجم 25 اسلاید، همراه با تصاویر.بخشی از متن:در…

  • جزوه تحلیل سازه

    جزوه تحلیل سازه دانلود جزوه تحلیل سازه دسته بندي : فنی و مهندسی » عمران جزئیات و دریافت نام فایل : جزوه تحلیل سازه فرمت فایل، pdf تعداد صفحه : 248 صفحه.بخشی از متن فایل:تحلیل سازه‌ها یا آنالیز سازه‌ها (Structural…

  • مكانيزه كردن سيستم تاكسي تلفني

    مكانيزه كردن سيستم تاكسي تلفني دانلود فهرست مطالب   چكيده  .................................................................................................     1 فصل اول : كليات هدف .........................................................................................    3   پيشينه تحقيق ............................................................................   3  روش كار و  شرح تحقيق .............................................................    4 فصل دوم : پيوستها پيوست الف (جداول)...................................................................    7 پيوست ب…

  • دانلود مبانی نظری وقف

    دانلود مبانی نظری وقف دانلود فرمت ورد قابل ویرایش تعداد صفحات: 38 فصل دوم مبانی نظری و پیشنه تحقیق جهت نوشتن فصل دوم پایان نامه ارشد و دکتری همراه با رفرنس نویسی و پاورقی داخل متن منابع کامل   وقف…

  • دانلود پاورپوینت مفهوم چشم انداز سازمانی

    دانلود پاورپوینت مفهوم چشم انداز سازمانی دانلود عنوان پاورپوینت:دانلود پاورپوینت مفهوم چشم انداز سازمانیفرمت: پاورپوینت قابل ویرایشتعداد اسلاید: 12تم زیبا و متناسب با موضوعپاورپوینت کامل و آماده ارائه فهرست مطالب:  تعريف چشم‌اندازچند رکن چشم‌اندازويژگي‌هاي چشم‌اندازچشم‌انداز شرکت Heinzچشم‌انداز شرکت روزنبرگبيانيه مأموريتاشکال نامناسب…