پاورپوینت آموزشی اصول صحیح تغذیه

پاورپوینت آموزشی اصول صحیح تغذیه

دانلود

دانلود پاورپوینت آموزشی اصول صحیح تغذیه جهت رشته تغذیه در قالب 75 اسلاید و با فرمت ppt به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

 

 

 

كليه مواد مغذي براي سلامت بدن لازم است وهيچ ماده مغذي را نميتوان جانشين ماده مغذي ديگري كرد.بعلاوه هيچ ماده مغذي را نبايد بيشتر يا كمتر از مورد نياز مصرف كرد. كم يا زياد مصرف كردن مواد مغذي فرد را با عوارض كمبود يا زيادي آن ماده مغذي مواجه مي سازد.الگوی تغذیه ای صحیح الگویی است که متعادل ومتنوع بوده بتواندکلیه مواد مغذی مورد نیاز را تامین کند.  

 

 

 

فهرست مطالب
غذا چيست
ماده مغذي چيست
اصل تنوع وتعادل تغذیه ای
الگوی تغذیه ای صحیح چیست
گروههاي اصلي غذايي
هرم غذایی
گروه نان و غلات
گروه سبزی ها
گروه میوه ها
گروه شیر و لبنیات
گروه گوشت،تخم مرغ،حبوبات و مغزها
گروه متفرقه
راهنمای برنامه غذایی روزانه و تعداد سهم غذای کودکان
توصیه های کاربردی مصرف صحیح نمک
نقش نمک در بدن
انواع نمک
مقدار نمک مصرفی
مضرات مصرف بیش از حد نمک
توصیه های تغذیه ای کاهش مصرف نمک
انواع روغن ها
نقش چربيها
تری گلیسرید ها
اجزاءتشكيل دهنده چربي ها
اسیدهای چرب ترانس
انواع اسیدهای چرب غیر اشباع
چربيها در رژيم غذايي
کلسترول
مهم ترین روغن ها و خواص آنها
درجه خطر چربيها به موارد مختلفي ارتباط دارد كه شامل
هيدروژنه كردن
اثرات منفي هيدروژناسيون
عوامل خطر بيماريهاي فلبي و عروقي
سطح سرمی کلسترول خون

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  • دانلود پروپوزال آماده ارشد رشته حقوق در مورد بیع الکترونیکی و سنتی

    دانلود پروپوزال آماده ارشد رشته حقوق در مورد بیع الکترونیکی و سنتی دانلود فرمت ورد قابل ویرایشنگارش حرفه ای براساس اصول پروپوزال نویسی: منبع نویسی داخل متن و پاورقیتعداد صفحات: 14شامل:مقدمهبیان مسئلهپیشینه تحقیق کامل: ضرورت و اهمیت موضوعاهداف تحقیق: اهدف…

  • پاورپوینت آموزش درس بیستم مطالعات اجتماعی پایه چهارم ابتدایی

    پاورپوینت آموزش درس بیستم مطالعات اجتماعی پایه چهارم ابتدایی دانلود دانلود پاورپوینت آموزش درس بیستم مطالعات اجتماعی پایه چهارم ابتدایی،در قالب ppt و در 24 اسلاید، قابل ویرایش.توضیحات:پاورپوینت آموزش درس بیستم کتاب مطالعات اجتماعی پایه چهارم ابتدایی (نشانه های ملّی…

  • برنامه ریزي راهبردي توسعه حمل و نقل عمومی ویژه معلولین در شهر

    برنامه ریزي راهبردي توسعه حمل و نقل عمومی ویژه معلولین در شهر دانلود در زیست انسانها ابعاد مختافی وجود دارد و شهروندان از جنبههاي زیادي با یکدیگر متفاوتند ومدیریت شهري ناگزیر است که بستر فعالیتهاي و وسایل رفع نیازهاي افراد…

  • نقشه مدل رقومی ارتفاعی (DEM) شهرستان چادگان (واقع در استان اصفهان)

    نقشه مدل رقومی ارتفاعی (DEM) شهرستان چادگان (واقع در استان اصفهان) دانلود نقشه مدل رقومی ارتفاعی یا DEM، نوعی لایه رستری است که پیکسل های آن حاوی بعد ارتفاعی هستند.- نقشه مدل رقومی ارتفاعی، یکی از مهم ترین نقشه های…

  • دانلود شیپ فایل راه های ارتباطی حوضه آبریز رودخانه های بین هراز و قره سو

    دانلود شیپ فایل راه های ارتباطی حوضه آبریز رودخانه های بین هراز و قره سو دانلود دانلود شیپ فایل راه های ارتباطی حوضه آبریز رودخانه های بین هراز و قره سو دسته: جغرافیا بازدید: 6 بار فرمت فایل: rar حجم…

  • دانلود پاورپوینت معماری مسجد و مدرسه آقا بزرگ کاشان

    دانلود پاورپوینت معماری مسجد و مدرسه آقا بزرگ کاشان دانلود دانلود پاورپوینت معماری مسجد و مدرسه آقا بزرگ کاشان جهت رشته معماری در 17 اسلاید و با فرمت pptx  بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش      …

  • گزارش کار آزمایشگاه فیزیک جدید

    گزارش کار آزمایشگاه فیزیک جدید دانلود فهرست و اهداف آزمایشات:آزمایش شماره ۱: فوتوالکتریکهدف آزمایش: مشاهدة پدیده ی فوتوالکتریک و چگونگی بستگی آن به فرکا نس و شدت نورتا بشی وپیدا کردن تابع کار فوتوالکتریکیآزمایش شماره ۲: بیناب نمایی گازهاهدف آزمایش:…

  • تحقیق زمينه يابي اعتياد به اينترنت در دانشجويان دختر و پسر دوره هاي کارشناسي و کارشناسي ارشد

    تحقیق زمينه يابي اعتياد به اينترنت در دانشجويان دختر و پسر دوره هاي کارشناسي و کارشناسي ارشد دانلود دانلود تحقیق زمينه يابي اعتياد به اينترنت در دانشجويان دختر و پسر دوره هاي کارشناسي و کارشناسي ارشد دانشگاه علوم بهزيستي و توانبخشي…

  • عوامل مؤثر بر ارتقاء تمکین مؤدیان مالیاتی اداره کل مالیاتی استان مرکزی

    عوامل مؤثر بر ارتقاء تمکین مؤدیان مالیاتی اداره کل مالیاتی استان مرکزی دانلود عوامل مؤثر بر ارتقاء تمکین مؤدیان مالیاتی اداره کل مالیاتی استان مرکزی دسته: علوم انسانی بازدید: 4 بار فرمت فایل: docx حجم فایل: 814 کیلوبایت تعداد صفحات…

  • پژوهش سلامت روانی

    پژوهش سلامت روانی دانلود پژوهش سلامت روانی دسته بندي : علوم انسانی » روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت توضیحات:دانلود پژوهش با موضوع تعارف و مفاهیم سلامت روانی،در قالب doc و در 44 صفحه، قابل ویرایش.بخشی از متن:2-2-1. تعریف…

  • سیستم حمل و نقل هوشمند کنترل چراغ‌ های راهنمایی در مسیرهای اتوبوس تندرو

    سیستم حمل و نقل هوشمند کنترل چراغ‌ های راهنمایی در مسیرهای اتوبوس تندرو دانلود چکیده:هدف اين پژوهش معرفي سيستم هوشمند كنترل چراغ‌ راهنمايي در مسير اتوبوس توندرو است. الگوریتم کنترل چراغ راهنمایي هوشمند که از سیستم مکانیابی جغرافیایی و سایر…

  • لایه های شیپ فایل رودخانه گلستان

    لایه های شیپ فایل رودخانه گلستان دانلود دانلود لایه های شیپ فایل رودخانه گلستان   پرداخت و دانلود برچسب ها: دانلود لایه های شیپ فایل رودخانه گلستان لایه های شیپ فایل رودخانه گلستان شیپ فایل رودخانه گلستان شیپ فایل رودخانه…

  • دانلود پاورپوینت پادکست

    دانلود پاورپوینت پادکست دانلود عنوان پاورپوینت:دانلود پاورپوینت پادکستفرمت: پاورپوینت قابل ویرایشتعداد اسلاید: 14پاورپوینت کامل و آماده ارائه  ‌چکیده محتوای فایل فهرست مطالب:آشنایی با پادکستپادکست چیستمعادل فارسی پادکستتاریخچه پادکستگسترش پادکست هاویژگیهای پادکستسرویس پادکستچگونه به یک پادکست گوش کنیمچگونه ثبت پادکست   پرداخت…

  • پاورپوینت استفاده از روشهای داده كاوی در تشخیص نفوذ به شبكه های كامپیوتری

    پاورپوینت استفاده از روشهای داده كاوی در تشخیص نفوذ به شبكه های كامپیوتری دانلود پاورپوینت استفاده از روشهای داده كاوی در تشخیص نفوذ به شبكه های كامپیوتری   نفوذ ( حمله ) : نفوذ به عملیاتی اطلاق می‌شود كه تلاش…

  • تجزیه و تحلیل هنر پیکر تراشی هنر اشکانی با نگاهی به اصول هنر هلنی

    تجزیه و تحلیل هنر پیکر تراشی هنر اشکانی با نگاهی به اصول هنر هلنی دانلود چکیده:از نیمه ی هزاره اول قبل از میلاد میان اقوام ایرانی و یونانی به تدریج روابط چند جانبه ای بوجود آمد این روابط که بیشتر…

  • مقاله افزایش شکستکی رشته ی دوتایی DNA، مسئول حساسیت جهش pso3-1 درSaccharomyces cerevisiae به پراکسید هیدروژن می شود

    مقاله افزایش شکستکی رشته ی دوتایی DNA، مسئول حساسیت جهش pso3-1 درSaccharomyces cerevisiae به پراکسید هیدروژن می شود دانلود مقاله افزایش شکستکی رشته ی دوتایی DNA، مسئول حساسیت جهش pso3-1 درSaccharomyces cerevisiae به پراکسید هیدروژن می شود دسته: زیست شناسی…

  • پاورپوینت (اسلاید) تاسیس علم روان شناسی

    پاورپوینت (اسلاید) تاسیس علم روان شناسی دانلود پاورپوینت (اسلاید) تاسیس علم روان شناسی دسته بندي : علوم انسانی » روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت توضیحات:پاورپوینت تاسیس علم روان شناسی، در حجم 14 اسلاید، همراه با تصاویر و توضیحات کامل.بخشی…

  • دانلود پروپوزال ارشد حسابداری در مورد بازدهی پورتفوی سهام و نسبت های مالی

    دانلود پروپوزال ارشد حسابداری در مورد بازدهی پورتفوی سهام و نسبت های مالی دانلود فرمت ورد قابل ویرایش نگارش حرفه ای براساس اصول پروپوزال نویسی: منبع نویسی داخل متن و پاورقی تعداد صفحات: 32 شامل: مقدمه بیان مسئله پیشینه تحقیق…

  • ارزیابی ارتباط سبک رهبری مدیران با رضایت شغلی معلمین خانم

    ارزیابی ارتباط سبک رهبری مدیران با رضایت شغلی معلمین خانم دانلود دانلود پایان نامه کارشناسی ارشد رشته مدیریت ارزیابی ارتباط سبک رهبری مدیران با رضایت شغلی معلمین خانم       مقدمه اساساً نیاز به مدیریت در همه زمینه‌های اجتماعی امری…

  • ترجمه مقاله کنترل بهینه تولید توان بادی نوع DFIG با استفاده از تحلیل حساسیت و بهینه‌سازی گروه ذرات

    ترجمه مقاله کنترل بهینه تولید توان بادی نوع DFIG با استفاده از تحلیل حساسیت و بهینه‌سازی گروه ذرات دانلود ترجمه مقاله کنترل بهینه تولید توان بادی نوع DFIG با استفاده از تحلیل حساسیت و بهینه‌سازی گروه ذرات دسته: برق بازدید:…

  • تحقیق تاثیر جرم شناختی طلاق در بزهکاری اطفال

    تحقیق تاثیر جرم شناختی طلاق در بزهکاری اطفال دانلود چکیده:بزهکاری پدیده‌ای اجتماعی و دارای بستر اجتماعی است. هر چند که عوامل زیستی ، رواني، جغرافيايي، قومي، نژادي و موارد ديگر در نحوه شكل‌گيري و بروز نوع بزه بسيار مهمي ايفاء…

  • پاورپوینت دستور send در شبکه ودستورات مشابه در ویندوز

    پاورپوینت دستور send در شبکه ودستورات مشابه در ویندوز دانلود دانلود پاورپوینت دستور send در شبکه ودستورات  مشابه در ویندوز جهت رشته کامپیوتر و IT در قالب 11اسلاید و با فرمت pptxقابل اصلاح و ویرایش       مقدمه:  دستورSend  این دستور جهت…

  • بررسی اثرات جنگ ایران و عراق

    بررسی اثرات جنگ ایران و عراق دانلود چکیده:از دوره حكومت هاي عثماني و صفوي، مرزهاي ايران و عراق محل برخورد و نزاع دو كشور بوده است. ايرانيان به علت تعلق خاطر شيعي نسبت به عتبات عاليات هميشه آرزو داشتند كه…

  • خلاصه کتاب جامعه شناسی آموزش و پرورش تالیف علی علاقه بند

    خلاصه کتاب جامعه شناسی آموزش و پرورش تالیف علی علاقه بند دانلود دانلود خلاصه کتاب جامعه شناسی آموزش و پرورش تالیف علی علاقه بند،در قالب pdf و در 55 صفحه، غیرقابل ویرایش، شامل:کلیاترویکردهای نظری در جامعه شناسی آموزش و پرورشجامعه…

  • گزارش کار احداث ساختمان مسكونی

    گزارش کار احداث ساختمان مسكونی دانلود گزارش کار احداث ساختمان مسكونی دسته: کارآموزی بازدید: 7 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 49 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 93 گزارش کار احداث ساختمان مسكونی قیمت فایل فقط 16,500 تومان پس از پرداخت،…

  • تحقیق آموزش ساخت نمایشگر لیزری

    تحقیق آموزش ساخت نمایشگر لیزری دانلود تحقیق آموزش ساخت نمایشگر لیزری دسته: برق بازدید: 5 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 115 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 10 در این قسمت با یک مدار ساره جهت نمایشگر لیزری(Show Laser) و همچنین…

  • آموزش حسابداری عملی – حسابداری

    آموزش حسابداری عملی – حسابداری دانلود آموزش حسابداری عملی – حسابداری دسته: حسابداری بازدید: 6 بار فرمت فایل: zip حجم فایل: 3735 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 556 آموزش حسابداری عملی – حسابداری قیمت فایل فقط 14,300 تومان پس از پرداخت،…

  • تحقیق رشته کامپیوتر - آنالیز احتمال خطا در سیستم های مخابراتی دیجیتال

    تحقیق رشته کامپیوتر - آنالیز احتمال خطا در سیستم های مخابراتی دیجیتال دانلود فهرست: پیش گفتار تعریف متغیرها تقریب قطار پالس بریده شده روش بدترین حالت ممکن روش کران چرنف محاسبه ی احتمال خطا به فرم ماتریسی و طراحی فیلتر…

  • پاورپوینت استانداردهاي امدادي در بلايا و حوادث غير مرقبه

    پاورپوینت استانداردهاي امدادي در بلايا و حوادث غير مرقبه دانلود پاورپوینت استانداردهاي امدادي در بلايا و حوادث غير مرقبه دسته بندي : علوم انسانی » مدیریت جزئیات و دریافت توضیحات:پاورپوینت استانداردهاي امدادي در بلايا و حوادث غير مرقبه ، در…

  • برنامه ریزی و بودجه بندی شرکتها

    برنامه ریزی و بودجه بندی شرکتها دانلود بودجه بندی و برنامه ریزی مالی از اساسی ترین و مهمترین اصول اولیه برای موفقیت یک کسب وکار محسوب میشود. ما دراین فایل یکی از اصول کامل برنامه ریزی مالی و بودجه بندی…

  • بررسی رابطه ریسک اعتباری با قیمت تمام شده پول در بانک کشاورزی (مطالعه موردی استان کرمان)

    بررسی رابطه ریسک اعتباری با قیمت تمام شده پول در بانک کشاورزی (مطالعه موردی استان کرمان) دانلود بررسی رابطه ریسک اعتباری با قیمت تمام شده پول در بانک کشاورزی (مطالعه موردی استان کرمان)     چکیده باتوجه به اینکه قیمت…

  • تحقیق درباره بوروکراسی

    تحقیق درباره بوروکراسی دانلود تحقیق درباره بوروکراسی تعداد صفحات : 32 با فرمت ورد و قابل ویرایش فهرست مطالب مقدمه  معرفی نظریه پرداز بوروکراسی  مفهوم بوروکراسی از نظر وبر  مشخصات بوروکراسی ویژگیهای مثبت بوروکراسی  ویژگیهای منفی بوروکراسی  بوروکراسی از دید بیطرفانه  بررسی…

  • قابلیت اطمینان سیستم‌های کنترل DCS

    قابلیت اطمینان سیستم‌های کنترل DCS دانلود قابلیت اطمینان سیستم‌های کنترل DCS دسته: برق بازدید: 10 بار فرمت فایل: docx حجم فایل: 848 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 27 در این تحقیق درباره قابلیت اطمینان در سیستم های DCS مطالعه صورت گرفته…

  • پاورپوینت جایگاه محیط زیست در طراحی محیط های شهری

    پاورپوینت جایگاه محیط زیست در طراحی محیط های شهری دانلود دانلود پاورپوینت جایگاه محیط زیست در طراحی محیط های شهری جهت رشته محیط زیست در قالب 19 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش…

  • دانلود تحقیق و پیشینه تحقیق مشارکت و کمک های مردمی

    دانلود تحقیق و پیشینه تحقیق مشارکت و کمک های مردمی دانلود مشارکت و کمک های مردمی  مفهوم مشارکت مفهوم مشارکت،قدمتی به درازای تاریخ زندگی اجتماعی بشر دارد که در طول حیات طولانی خود،روند تکامل و دگرگونی را پشت سر گذاشته…