پاورپوینت آموزشی اصول صحیح تغذیه

پاورپوینت آموزشی اصول صحیح تغذیه

دانلود

دانلود پاورپوینت آموزشی اصول صحیح تغذیه جهت رشته تغذیه در قالب 75 اسلاید و با فرمت ppt به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

 

 

 

كليه مواد مغذي براي سلامت بدن لازم است وهيچ ماده مغذي را نميتوان جانشين ماده مغذي ديگري كرد.بعلاوه هيچ ماده مغذي را نبايد بيشتر يا كمتر از مورد نياز مصرف كرد. كم يا زياد مصرف كردن مواد مغذي فرد را با عوارض كمبود يا زيادي آن ماده مغذي مواجه مي سازد.الگوی تغذیه ای صحیح الگویی است که متعادل ومتنوع بوده بتواندکلیه مواد مغذی مورد نیاز را تامین کند.  

 

 

 

فهرست مطالب
غذا چيست
ماده مغذي چيست
اصل تنوع وتعادل تغذیه ای
الگوی تغذیه ای صحیح چیست
گروههاي اصلي غذايي
هرم غذایی
گروه نان و غلات
گروه سبزی ها
گروه میوه ها
گروه شیر و لبنیات
گروه گوشت،تخم مرغ،حبوبات و مغزها
گروه متفرقه
راهنمای برنامه غذایی روزانه و تعداد سهم غذای کودکان
توصیه های کاربردی مصرف صحیح نمک
نقش نمک در بدن
انواع نمک
مقدار نمک مصرفی
مضرات مصرف بیش از حد نمک
توصیه های تغذیه ای کاهش مصرف نمک
انواع روغن ها
نقش چربيها
تری گلیسرید ها
اجزاءتشكيل دهنده چربي ها
اسیدهای چرب ترانس
انواع اسیدهای چرب غیر اشباع
چربيها در رژيم غذايي
کلسترول
مهم ترین روغن ها و خواص آنها
درجه خطر چربيها به موارد مختلفي ارتباط دارد كه شامل
هيدروژنه كردن
اثرات منفي هيدروژناسيون
عوامل خطر بيماريهاي فلبي و عروقي
سطح سرمی کلسترول خون

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  • تحقيق قانون نحوة اجراي محكوميتهاي مالي

    تحقيق قانون نحوة اجراي محكوميتهاي مالي دانلود بخشی از مقدمه:قانون نحوه اجراي محكوميت هاي مالي كه در تاريخ 10/8/77 به تصويب مجلس شوراي اسلامي رسيده يكي از قوانين مهم تصويب شده بعد از انقلاب اسلامي مي باشد. اين قانون از…

  • گزارشکار شیمی معدنی (تهیه نیترو و نیتریتو پتاسیم کبالت (II) کلراید)

    گزارشکار شیمی معدنی (تهیه نیترو و نیتریتو پتاسیم کبالت (II) کلراید) دانلود گزارشکار شیمی معدنی (تهیه نیترو و نیتریتو پتاسیم کبالت (II) کلراید) دسته بندي : علوم پایه » شیمی جزئیات و دریافت توضیحات:گزارشکار آزمایشگاه شیمی معدنی با موضوع تهیه…

  • پایان نامه ساختارهای رقابتی و ساختارها

    پایان نامه ساختارهای رقابتی و ساختارها دانلود 1-1.مقدمه2 1-2.تشریح و بیان موضوع3 1-3.اهمیت و ضرورت انجام تحقیق4 1-4.نتایج مورد انتظار و اهداف اساسی پژوهش5 1-5.استفاده کنندگان از نتایج پایان نامه5 1-6.فرضیه های تحقیق6 1-7.روش تحقیق7 1-8.مدلهای تحقیق9 1-9.متغیرهای تحقیق10 1-10.تعریف…

  • تحقیق آشنایی با صنعت شیشه سازی در ایران

    تحقیق آشنایی با صنعت شیشه سازی در ایران دانلود دانلودتحقیق با موضوع آشنایی با صنعت شیشه سازی در ایران،در قالب word و در 11 صفحه، قابل ویرایش.بخشی از متن تحقیق: ايران با در اختيار داشتن بيشترين منابع و مواد اوليه…

  • جزوه تخصصی کنکور دکتری عمران

    جزوه تخصصی کنکور دکتری عمران دانلود جزوه تخصصی کنکور دکتری عمران دسته بندي : فنی و مهندسی » عمران جزئیات و دریافت توضیحات:جزوه تخصصی کنکور دکتری عمران، در قالب فایل pdf جزوه دست نویس اسکن شده، در 129 صفحه.چکیده ای…

  • حل المسائل ترمودینامیک ون وایلن - ویراست هفتم

    حل المسائل ترمودینامیک ون وایلن - ویراست هفتم دانلود حل المسائل ترمودینامیک ون وایلن - ویراست هفتم زبان اصلی   پرداخت و دانلود برچسب ها: حل المسائل ترمودینامیک ون وایلن ویراست هفتم دانلود حل مسائل ترمودینامیک دانلود حل المسائل ترمو…

  • پاورپوینت توازن و ارزیابی متوازن در مدیریت

    پاورپوینت توازن و ارزیابی متوازن در مدیریت دانلود دانلود پاورپوینت با موضوع توازن و ارزیابی متوازن در مدیریت،در قالب pptx و در 75 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:معرفی روش ارزیابی متوازن (BSC)روش ارزیابی متوازن به عنوان یک سیستم ارزیابی عملکردمدیریت رفتار…

  • دانلود پاورپوینت معرفی پایگاه Emerald

    دانلود پاورپوینت معرفی پایگاه Emerald دانلود دانلود پاورپوینت معرفی پایگاه Emerald جهت رشته علوم پایه در 28 اسلاید و با فرمت pptx  بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       پایگاه علمی امرالد Emerald (زمرد سبز) همان…

  • تحقیق تاریخچه و سوابق ISO 9000

    تحقیق تاریخچه و سوابق ISO 9000 دانلود تحقیق تاریخچه و سوابق ISO 9000 دسته: مدیریت بازدید: 5 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 48 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 93 اصل ارزیابی محصول از جنگ دوم جهانی آغاز شده است از…

  • رابطه سبک های تصمیم گیری با هوش فرهنگی در کارکنان اداره بیمه

    رابطه سبک های تصمیم گیری با هوش فرهنگی در کارکنان اداره بیمه دانلود دانلود مقاله ترجمه شده رشته مدیریت بررسی رابطه سبک های تصمیم گیری با هوش فرهنگی در کارکنان اداره بیمه سلامت استان کردستان   عنوان انگلیسی: Discussing the…

  • کتابچه فارماکولوژي (داروشناسي)

    کتابچه فارماکولوژي (داروشناسي) دانلود کتاب چه داروشناسي از مرکز تحقيقاتي ، آموزشي ، درماني قلب و عروقهر آنچه در مورد داروها ميخواهيد بدانيد در اين کتاب يافت خواهد شد.اگر مي خواهيد دارويي را مصرف کنيد ابتدا موارد مصرف، عوارض و…

  • شناخت راحت و کاربردی اسلحه

    شناخت راحت و کاربردی اسلحه دانلود شناخت راحت و کاربردی اسلحه دسته بندي : کاربردی » امنیتی جزئیات و دریافت توضیحات:پاورپوینت شناخت راحت و کاربردی اسلحه، در حجم 61 صفحه، همراه با تصاویر و توضیحات کامل.این فایل سلاح شناسی شامل بررسی چندین…

  • پاورپوینت زندگی نامه شهید حسن تهرانی مقدم

    پاورپوینت زندگی نامه شهید حسن تهرانی مقدم دانلود پاورپوینت زندگی نامه شهید حسن تهرانی مقدم دسته بندي : عمومی » گوناگون جزئیات و دریافت توضیحات:پاورپوینت زندگی نامه شهید حسن تهرانی مقدم، در حجم 19 اسلاید، همراه با تصاویر و توضیحات…

  • فایل اتوکد پلان معماری طبقه چهاردهم آپارتمان مسکونی مدرن 16 طبقه با مبلمان کامل قابل ویرایش

    فایل اتوکد پلان معماری طبقه چهاردهم آپارتمان مسکونی مدرن 16 طبقه با مبلمان کامل قابل ویرایش دانلود فایل اتوکد پلان معماری طبقه چهاردهم آپارتمان مسکونی مدرن 16 طبقه با مبلمان کامل قابل ویرایش دسته: معماری بازدید: 3 بار فرمت فایل:…

  • نقشه ی زمین شناسی شهرستان آستارا

    نقشه ی زمین شناسی شهرستان آستارا دانلود نقشه ی زمین شناسی شهرستان آستارا دسته: جغرافیا بازدید: 7 بار فرمت فایل: rar حجم فایل: 13 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 1 شیپ فایل زمین شناسی شهرستان آستارا این فایل در محیط نرم…

  • دانلودکارآموزی جامع و کامل در بخش پشتیبانی فنی سوئیچینگ مخابرات

    دانلودکارآموزی جامع و کامل در بخش پشتیبانی فنی سوئیچینگ مخابرات دانلود دانلودکارآموزی جامع و کامل در بخش پشتیبانی فنی سوئیچینگ مخابرات دسته: کارآموزی بازدید: 2 بار فرمت فایل: zip حجم فایل: 169 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 52 دانلودکارآموزی جامع و…

  • دانلود پاورپوینت مزایای نمای خشک

    دانلود پاورپوینت مزایای نمای خشک دانلود دانلود پاورپوینت مزایای نمای خشک جهت رشته معماری در قالب 52 اسلاید و با فرمت pptx  بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       در دنیای امروزی زیبایی و نوع طراحی…

  • سمینار تراکم داده امن در شبکه های سنسور بی سیم

    سمینار تراکم داده امن در شبکه های سنسور بی سیم دانلود سمینار تراکم داده امن در شبکه های سنسور بی سیم دسته: امنیت بازدید: 12 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 7923 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 55 در یک شبکه…

  • دانلود پاورپوینت آمار و کاربرد آن در مدیریت

    دانلود پاورپوینت آمار و کاربرد آن در مدیریت دانلود دانلود پاورپوینت آمار و کاربرد آن در مدیریت جهت رشته مدیریت در 309 اسلاید و با فرمت pptx  بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       جایگاه و…

  • گزارش کارآموزی شرکت فنی و ساختمانی

    گزارش کارآموزی شرکت فنی و ساختمانی دانلود پیشگفتار:نوشته حاضر ، گزارشی است از فعالیت های انجام شده اینجانب در شرکت فنی و ساختمانی میسان ، در طول دوره کاراموزی در این شرکت با اطلاعات و آموخته های گوناگونی مواجه شدم…

  • نخستین مجموعه جامع کامل معرفی و آشنایی باتمام استان های کشور بصورت یکجا ( تمامی استان ها باشهرهایشان )

    نخستین مجموعه جامع کامل معرفی و آشنایی باتمام استان های کشور بصورت یکجا ( تمامی استان ها باشهرهایشان ) دانلود نخستین مجموعه جامع کامل معرفی و آشنایی باتمام استان های کشور بصورت یکجا ( تمامی استان ها باشهرهایشان ) دسته:…

  • حسابداری انحلال شركتهاي تضامني، تركيب فروش و تبديل آنها به شركتهاي سهامي

    حسابداری انحلال شركتهاي تضامني، تركيب فروش و تبديل آنها به شركتهاي سهامي دانلود حسابداری انحلال شركتهاي تضامني، تركيب فروش و تبديل آنها به شركتهاي سهامي دسته بندي : علوم انسانی » حسابداری جزئیات و دریافت توضیحات:پاورپوینت حسابداری انحلال شركتهاي تضامني،…

  • دانلود پرسشنامه عوامل موثر بر انتقال فناوری

    دانلود پرسشنامه عوامل موثر بر انتقال فناوری دانلود دانلود پرسشنامه عوامل موثر بر انتقال فناوری پرسشنامه عوامل موثر بر انتقال فناوری (لی وهمکاران،2014)براساس عامل های زیرمدیریت موثر و کارا در انتقال فناوری همکاری های نزدیک بین مراکز تحقیقاتی و صنایع در…

  • پرسشنامه روحیه پژوهشی (شیرزاد و همکاران، 1395)

    پرسشنامه روحیه پژوهشی (شیرزاد و همکاران، 1395) دانلود پرسشنامه روحیه پژوهشی (شیرزاد و همکاران، 1395) دسته بندي : علوم انسانی » روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت توضیحات:پرسشنامه استاندارد روحیه پژوهشی (شیرزاد و همکاران، 1395)، در قالب word و…

  • تحقیق کامل در مورد عزت نفس

    تحقیق کامل در مورد عزت نفس دانلود هدف از این نوشتار تحقیق کامل در مورد عزت نفس می باشد.   عزت نفس عقیده‌ای که فرد درباره‌ی مجموعه توانائی ها، شایستگی ها و ویژگی های خود دارد. عزت نفس ارزیابی مداوم…

  • دانلود تحقیق پژوهشی اهميت ماشين در کشاورزی

    دانلود تحقیق پژوهشی اهميت ماشين در کشاورزی دانلود دانلود تحقیق پژوهشی با موضوع اهميت ماشين در کشاورزینوع فایل : Word تعداد صفحات :19فهرست محتوافصل اولاهميت ماشين در کشاورزیدر ابتدا، تمام محصولات کشاورزی به منظور تأمين معاش انسان به وسيله قدرت يا توان (1)بدنی انسان…

  • تحقیق جامع با موضوع فورجینگ چرخشی

    تحقیق جامع با موضوع فورجینگ چرخشی دانلود قسمتی از متن:پروسه ی فورج معمولاً به صورت گرم انجام می گیرد و هر فلزی میزان حرارت  مشخصی برای فورج شدن دارد .  در  روش فورج قطعه ی گداخته شده در کوره که…

  • فایل اتوکد پلان معماری طبقه همکف ساختمان ویلایی 2 طبقه با اندازه گذاری و مبلمان کامل قابل ویرایش

    فایل اتوکد پلان معماری طبقه همکف ساختمان ویلایی 2 طبقه با اندازه گذاری و مبلمان کامل قابل ویرایش دانلود فایل اتوکد پلان معماری طبقه همکف ساختمان ویلایی 2 طبقه با اندازه گذاری و مبلمان کامل قابل ویرایش دسته: معماری بازدید:…

  • تحقیق ساختار سیاسی ایران

    تحقیق ساختار سیاسی ایران دانلود قوای سه‌گانه: ساختار سیاسی ایران شامل اشخاص حقیقی و حقوقی زیر است. رهبر در راس حکومت قرار دارد. پس از رهبر ساختار سیاسی جمهوری اسلامی بر پایه سه قوه مجریه، قضائیه، مقننه‌ استوار است.فهرست مطالب:قوای…

  • پاورپوینت ارزشهای ازیاد رفته معماری ایران در بهینه سازی مصرف انرژی

    پاورپوینت ارزشهای ازیاد رفته معماری ایران در بهینه سازی مصرف انرژی دانلود پاورپوینت ارزشهای ازیاد رفته معماری ایران در بهینه سازی مصرف انرژی دسته بندي : فنی و مهندسی » معماری جزئیات و دریافت توضیحات:پاورپوینت ارزشهای ازیاد رفته معماری ایران…

  • فایل 3dm حلقه ست- 5

    فایل 3dm حلقه ست- 5 دانلود فایل 3dm حلقه ست- 5 دسته بندي : علوم انسانی » هنر و گرافیک جزئیات و دریافت توضیحات:فایل 3dm حلقه ست، طراحی شده با نرم افزار ماتریکس برای طلا و جواهر. حلقه ست سایز…

  • نمونه فصل سوم پایان نامه مدیریت خودکارآمدی حرفه ای

    نمونه فصل سوم پایان نامه مدیریت خودکارآمدی حرفه ای دانلود دانلود نمونه فصل سوم پایان نامه کارشناسی ارشد روانشناسی با عنوان خودکارآمدی حرفه ای می باشد.یکی از گرایشات عمده در روانشناسی شغلی و ارزیابی شغلی تعریف و اندازه گیری حیطه‌های مختلف…

  • چگونگی و نحوه تعامل هنر و تفکر انتقادی برای کودکان

    چگونگی و نحوه تعامل هنر و تفکر انتقادی برای کودکان دانلود هدف از این تحقیق چگونگی و نحوه تعامل هنر و تفکر انتقادی برای کودکان می باشد.     تفکر انتقادي در پی دقیق‌ترساختن ذهن کودکان است و به آنان…

  • مبانی نظری ارزیابی اراضی، سیستم اطلاعات جغرافیایی (GIS)

    مبانی نظری ارزیابی اراضی، سیستم اطلاعات جغرافیایی (GIS) دانلود مبانی نظری ارزیابی اراضی، سیستم اطلاعات جغرافیایی (GIS) دسته: علوم انسانی بازدید: 5 بار فرمت فایل: docx حجم فایل: 119 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 40 مبانی نظری ارزیابی اراضی، سیستم اطلاعات…

  • چهل حدیث امام حسین (ع)

    چهل حدیث امام حسین (ع) دانلود چهل حدیث امام حسین (ع) دسته: فقه و حقوق اسلامی بازدید: 6 بار فرمت فایل: rar حجم فایل: 173 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 41 کتاب چهل حدیث امام حسین (ع) قیمت فایل فقط 14,300…