پاورپوینت آموزش موثر مراحل ترک سيگار

پاورپوینت آموزش موثر مراحل ترک سيگار

دانلود

دانلود پاورپوینت آموزش موثر مراحل ترک سيگار جهت رشته روانشناسی در قالب 53 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

 

 

دستگاه تنفس :90%سموم موجود در سيگار از راه ريه ها جذب مي شود. شش ها به تدريج از قطران مملو شده ودرطول زمان باعث بروز تنگي نفس و برونشيت مزمن و آمفيزم ميشود .تخريب ديواره كيسه هاي هوايي وسياه شدن آنها ، از دست رفتن تدريجي خاصيت ارتجاعي مجاري هوايي وايجاد خس خس سينه ،آمادگي ريه برايبروز عفونتهاي مكرربه علت كاهش فعاليت سلولهاي ايمني همه از اثرات مستقيم قطران روي ريه سيگاريها مي باشد.

 

 

 

فهرست مطالب
1- تداركات ضروري براي ترك سيگار .
2- تكنيك ها و برنامه هاي جايگزين سيگار .
3- مراحل عملي ترك سيگار .
4- برنامه ريزي براي يك زندگي سالم .
5- حفظ و نگهداري يك زندگي بدون سيگار .  

  • پرسشنامه مقیاس تعلل ورزی تصمیم گیری (DPS)

    پرسشنامه مقیاس تعلل ورزی تصمیم گیری (DPS) دانلود پرسشنامه مقیاس تعلل ورزی تصمیم گیری (DPS) دسته: علوم انسانی بازدید: 4 بار فرمت فایل: docx حجم فایل: 9 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 2 مقیاس تعلل ورزی تصمیم گیری (DPS) قیمت فایل…

  • پاورپوینت (اسلاید) آموزش و توسعه نیروی انسانی

    پاورپوینت (اسلاید) آموزش و توسعه نیروی انسانی دانلود پاورپوینت (اسلاید) آموزش و توسعه نیروی انسانی دسته بندي : علوم انسانی » مدیریت جزئیات و دریافت توضیحات:پاورپوینت ارائه کلاسی رشته مدیریت با موضوع آموزش و توسعه نیروی انسانی، در حجم 24…

  • پاورپوینت اثر ژن HER2 و مسیر NF-KB درایجاد سرطان پستان (انگلیسی)

    پاورپوینت اثر ژن HER2 و مسیر NF-KB درایجاد سرطان پستان (انگلیسی) دانلود پاورپوینت اثر ژن HER2 و مسیر NF-KB درایجاد سرطان پستان (انگلیسی) دسته بندي : علوم پزشکی » ژنتیک جزئیات و دریافت توضیحات:پاورپوینت اثر ژن HER2 و مسیر NF-KB…

  • بررسی نحوه شناسایی و آماده سازی مواد پلیمری و روش اکسترودر کردن این مواد

    بررسی نحوه شناسایی و آماده سازی مواد پلیمری و روش اکسترودر کردن این مواد دانلود دانلود پایان نامه رشته صنایع بررسی نحوه شناسایی و آماده سازی مواد پلیمری و روش اکسترودر کردن این مواد     چکیده علیرغم گسترش روزافزون…

  • پاورپوینت درباره افسردگی

    پاورپوینت درباره افسردگی دانلود دانلود پاورپوینت درباره افسردگی  جهت رشته ی پزشکی در قالب 35 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       در زندگی لحظاتی وجود دارد که انسان احساس…

  • بررسی اثر زاویه ریز شمع بر نتایج حاصل از تحلیل خاک مسلح شده توسط سیستم ریزشمع و ژئوگرید

    بررسی اثر زاویه ریز شمع بر نتایج حاصل از تحلیل خاک مسلح شده توسط سیستم ریزشمع و ژئوگرید دانلود دانلود مقاله رشته عمران بررسی اثر زاویه ریز شمع بر نتایج حاصل از تحلیل خاک مسلح شده توسط سیستم ریزشمع و…

  • حل تعارضات زناشویی با دو رویکرد زوج درمانی عقلانی عاطفی و واقعیت درمانی

    حل تعارضات زناشویی با دو رویکرد زوج درمانی عقلانی عاطفی و واقعیت درمانی دانلود هدف از این پایان نامه حل تعارضات زناشویی با دو رویکرد زوج درمانی عقلانی عاطفی الیس و واقعیت درمانی گلاسر می باشد.     در زمینه…

  • مقاله ترجمه شده ارزشهای فردی و نظریه رفتار برنامه ریزی شده

    مقاله ترجمه شده ارزشهای فردی و نظریه رفتار برنامه ریزی شده دانلود مقاله ترجمه شده ارزشهای فردی و نظریه رفتار برنامه ریزی شده دسته بندي : علوم انسانی » مدیریت جزئیات و دریافت توضیحات:ترجمه انگلیسی به فارسی مقاله ارزشهای فردی…

  • معرفی ست پانسمان و پانسمان

    معرفی ست پانسمان و پانسمان دانلود معرفی ست پانسمان و پانسمان دسته بندي : علوم پزشکی » پرستاری جزئیات و دریافت وسایل و محتویات ست پانسمان و توضیح هر یک از اعمال انها ،روش انجام پانسمان ،اصول کامل پوشیدن دستکش…

  • پاورپوینت بررسی فناوري هاي نوين در صنايع غذايي

    پاورپوینت بررسی فناوري هاي نوين در صنايع غذايي دانلود دانلود پاورپوینت با موضوع بررسی فناوري هاي نوين در صنايع غذايي، در قالب ppt و در 58 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:   عوامل استریلیزاسیون فاکتورهای موثر بر استریلیزاسیون گرایش به استفاده…

  • فرم کوتاه پرسشنامه زمینه‌یابی سلامت

    فرم کوتاه پرسشنامه زمینه‌یابی سلامت دانلود فرم کوتاه پرسشنامه زمینه‌یابی سلامت دسته: علوم انسانی بازدید: 4 بار فرمت فایل: docx حجم فایل: 20 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 4 فرم کوتاه پرسشنامه زمینه‌یابی سلامت قیمت فایل فقط 8,250 تومان پس از…

  • دانلود پاورپوینت انواع پوشش های سقفی (واتر استاپ)water stop

    دانلود پاورپوینت انواع پوشش های سقفی (واتر استاپ)water stop دانلود دانلود پاورپوینت انواع پوشش های سقفی (واتر استاپ(water stop تعداد اسلاید : 29   قسمتی از متن اسلاید ها : آب بند چیست و مناسب ترین نوع آن کدام است؟…

  • پروپوزال آماده ارشد جغرافیا نقش ساماندهي بافت هاي فرسوده در توسعه پايدار شهر

    پروپوزال آماده ارشد جغرافیا نقش ساماندهي بافت هاي فرسوده در توسعه پايدار شهر دانلود پروپوزال کامل و آماده فرمت ورد قابل ویرایش نگارش حرفه ای براساس اصول پروپوزال نویسی: منبع نویسی داخل متن و پاورقی تعداد صفحات: 24 پروپوزال دارای…

  • پاورپوینت (اسلاید) تعالی مدیریت مدرسه

    پاورپوینت (اسلاید) تعالی مدیریت مدرسه دانلود پاورپوینت (اسلاید) تعالی مدیریت مدرسه دسته بندي : علوم انسانی » مدیریت جزئیات و دریافت توضیحات:پاورپوینت ارائه کلاسی رشته مدیریت با موضوع تعالی مدیریت مدرسه، در حجم 31 اسلاید، همراه با تصاویر و توضیحات…

  • پروژه مدلسازی و شبیه سازی سوئیچ MPLS و بررسی مقایسه ای نرم افزارهای موجود

    پروژه مدلسازی و شبیه سازی سوئیچ MPLS و بررسی مقایسه ای نرم افزارهای موجود دانلود پروژه مدلسازی و شبیه سازی سوئیچ MPLS و بررسی مقایسه ای نرم افزارهای موجود دسته: فناوری اطلاعات بازدید: 7 بار فرمت فایل: docx حجم فایل:…

  • تحقیق ایزولاسیون رطوبتی

    تحقیق ایزولاسیون رطوبتی دانلود مقدمه:عایق رطوبتی با قابلیت انعطاف زمینه جدیدی برای مصرف امولسیونی پلیمر پایه آب امروزه مانند قرنها پیش ساخته شده از قیر همچنان بعنوان رایج ترین روش پوشش کف مورد استفاده قرار می گیرد کاربرد قیر و…

  • خلاصه کتاب تصمیمات و سیاست های تقسیم سود

    خلاصه کتاب تصمیمات و سیاست های تقسیم سود دانلود خلاصه کتاب تصمیمات و سیاست های تقسیم سود  به تعداد 20 صفحه pdf مناسب جمعبندی و مرور سریع ایام امتحانات   اهمیت ثبات سود سهام عوامل مؤثر بر تصمیمات تقسیم سود…

  • دانلود پاورپوینت شايسته سالاري

    دانلود پاورپوینت شايسته سالاري دانلود عنوان پاورپوینت:دانلود پاورپوینت شايسته سالاريفرمت: پاورپوینت قابل ویرایشتعداد اسلاید: 31پاورپوینت کامل و آماده ارائه قسمتی از متن  مديريت، يك علم و اكتسابي استسطح مديريت، نوع سازمان و اقتضا و موقعيتي كـه سـازمان در آن قرار…

  • مبانی نظری تعهدسازماني

    مبانی نظری تعهدسازماني دانلود تعهد سازماني[1] آيا شما هرگز بعضي از افراد را شناخته ايد که کارشان را دوست دارند ولي از سازماني که در آن کار ميکنند متنفر هستند و يابرعکس .اگر شما با افرادي از هر دونوع مواجه…

  • گزارش كارآموزی صنایع غذایی در كارخانه بستنی پرستوك با عنوان بستنی

    گزارش كارآموزی صنایع غذایی در كارخانه بستنی پرستوك با عنوان بستنی دانلود گزارش كارآموزی صنایع غذایی در كارخانه بستنی پرستوك با عنوان بستنی   تاریخچه: شرکت صنایع غذایی پرستوک "پرنوش" واقع در کیلومترهشت جاده مخصوص کرج خیابان رنگین خیابان هشتم…

  • تحقیق بررسی بایوس BIOS

    تحقیق بررسی بایوس BIOS دانلود مقدمه:يکی از متداولترين موارد کاربرد حافظه های Flash ، استفاده از آنان د ر Basic Input/Output System)) است . BIOS اين اطمينان را به عناصر سخت افزاري نظير : تراشه ها ، هارد يسک ،…

  • پاورپوينت مشارکت و تعلیم و تربیت

    پاورپوينت مشارکت و تعلیم و تربیت دانلود زجهت رشته تربیت بدنی در قالب 13 اسلايد و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابليت ويرايش      از طرفی هنگام کار با یکدیگر انرژی جمعی به  وجود می…

  • تحقیق رشته صنایع - گلخانه هوشمند

    تحقیق رشته صنایع - گلخانه هوشمند دانلود   پرداخت و دانلود برچسب ها: پایان نامه کارشناسی رشته صنایع گلخانه هوشمند پایان نامه کارشناسی رشته صنایع گلخانه هوشمند دسته بندی: فنی و مهندسی » صنایع تعداد مشاهده: 2001 مشاهده فرمت فایل…

  • جزوه اماراستنباطی

    جزوه اماراستنباطی دانلود جزوه اماراستنباطی دسته: حسابداری بازدید: 7 بار فرمت فایل: zip حجم فایل: 1117 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 63 جزوه اماراستنباطی قیمت فایل فقط 16,500 تومان پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود.…

  • پاورپوینت مفهوم پنهان نگاری

    پاورپوینت مفهوم پنهان نگاری دانلود عنوان پاورپوینت:دانلود پاورپوینت مفهوم پنهان نگاریفرمت: پاورپوینت قابل ویرایشتعداد اسلاید: 27پاورپوینت کامل و آماده ارائه   ‌چکیده محتوای فایل فهرست مطالب:مقدمهنمونه های تاریخیپنهان نگاری در رسانه های گوناگونمحدودیت های پنهان نگاریکشف پنهان نگاری   پرداخت و دانلود…

  • تحقیق، پیشینه تحقیق و مبانی نظری در مورد بانکداری الکترونیک

    تحقیق، پیشینه تحقیق و مبانی نظری در مورد بانکداری الکترونیک دانلود تعداد صفحات: 44 صفحه2-1.      مقدمه. 82-2.      پیشینه تحقیق.. 92-3.      تاریخچه بانکداری الکترونیک در جهان.. 102-4.      تاریخچه بانکداری الکترونیک در ایران.. 112-5.      معرفی بانکداری الکترونیک... 122-6.      جایگاه اینترنت در نظام…

  • بررسی روند عملكرد 10ساله (86-1376) صنایع و معاونت آب و خاک

    بررسی روند عملكرد 10ساله (86-1376) صنایع و معاونت آب و خاک دانلود دانلود پایان نامه رشته کشاورزی بررسی روند عملكرد 10ساله (86-1376)  صنایع و معاونت آب و خاک در برنامه چهارم توسعه و جهت گیریهای برنامه پنجم سازندگی    …

  • بیماریهای گیاهان

    بیماریهای گیاهان دانلود فایل موجود حاوی دو فایل میباشد بیماریهای گیاهان وبیماریهای درختان این فایل فشرده آموزشها ونکات خوبی  در باره بیماریهای گیاهان به شما میدهد و درضمن ارزان وکارآمد میباشد   پرداخت و دریافت فایل برچسب ها: بیماریهای گیاهان

  • دانلود پروپوزال آماده ارشد مدیریت بررسي تلفات ناشي از تصادفات جاده اي

    دانلود پروپوزال آماده ارشد مدیریت بررسي تلفات ناشي از تصادفات جاده اي دانلود پروپوزال کامل و آماده فرمت ورد قابل ویرایش نگارش حرفه ای براساس اصول پروپوزال نویسی: منبع نویسی داخل متن و پاورقی تعداد صفحات: 26 شامل: مقدمه بیان…

  • پروژه کارآفرینی تولید اسکاج

    پروژه کارآفرینی تولید اسکاج دانلود پروژه کارآفرینی تولید اسکاج دسته: طرح های توجیهی و کارآفرینی بازدید: 9 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 25 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 20 پروژه کارآفرینی تولید اسکاج در 20 صفحه ورد قابل ویرایش قیمت…

  • پاورپوینت کتاب آیین زندگی(فصل چهارم)

    پاورپوینت کتاب آیین زندگی(فصل چهارم) دانلود پاورپوینت کتاب آیین زندگی فصل چهارم(اخلاق معیشت) فهرست مطالب:کار در سیره اولیای دین,رابطه ی اخلاق و معیشت,نقش کار در تربیت و بهداشت روانی,اهمیت و جایگاه,کار و احساس شخصیت,نقش نیت در ارزشمندی کار نوشته شریفی…

  • دانلود برنامه مکالمه قیمت در بازار 7000 برای شما 2000

    دانلود برنامه مکالمه قیمت در بازار 7000 برای شما 2000 دانلود دانلود برنامه مکالمه قیمت در بازار 7000 برای شما 2000   پرداخت و دانلود برچسب ها: دانلود برنامه مکالمه دانلود برنامه مکالمه با قیمت ارزان دانلود نرم افزار مکالمه…

  • پاورپوینت (اسلاید) روشهای مقاوم سازی و بهسازی فونداسیون ها

    پاورپوینت (اسلاید) روشهای مقاوم سازی و بهسازی فونداسیون ها دانلود پاورپوینت (اسلاید) روشهای مقاوم سازی و بهسازی فونداسیون ها دسته بندي : فنی و مهندسی » عمران جزئیات و دریافت توضیحات:پاورپوینت ارائه کلاسی رشته عمران با موضوع روشهای مقاوم سازی…

  • پاورپوینت (اسلاید) ایزو 10007

    پاورپوینت (اسلاید) ایزو 10007 دانلود پاورپوینت (اسلاید) ایزو 10007 دسته بندي : فنی و مهندسی » صنایع جزئیات و دریافت توضیحات:پاورپوینت (اسلاید) با موضوع استاندارد مدیریت کیفیت ایزو 10007، در حجم 26 اسلاید. فایل مورد نظر یک پاورپوینت آماده از…

  • كلیه نقشه های سازه ای ساختمان 9 طبقه

    كلیه نقشه های سازه ای ساختمان 9 طبقه دانلود كلیه نقشه های سازه ای ساختمان 9 طبقه دسته: عمران و نقشه کشی بازدید: 8 بار فرمت فایل: dwg حجم فایل: 1772 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 1 این فایل حاوی نقشه…