پاورپوینت آموزش موثر مراحل ترک سيگار

پاورپوینت آموزش موثر مراحل ترک سيگار

دانلود

دانلود پاورپوینت آموزش موثر مراحل ترک سيگار جهت رشته روانشناسی در قالب 53 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

 

 

دستگاه تنفس :90%سموم موجود در سيگار از راه ريه ها جذب مي شود. شش ها به تدريج از قطران مملو شده ودرطول زمان باعث بروز تنگي نفس و برونشيت مزمن و آمفيزم ميشود .تخريب ديواره كيسه هاي هوايي وسياه شدن آنها ، از دست رفتن تدريجي خاصيت ارتجاعي مجاري هوايي وايجاد خس خس سينه ،آمادگي ريه برايبروز عفونتهاي مكرربه علت كاهش فعاليت سلولهاي ايمني همه از اثرات مستقيم قطران روي ريه سيگاريها مي باشد.

 

 

 

فهرست مطالب
1- تداركات ضروري براي ترك سيگار .
2- تكنيك ها و برنامه هاي جايگزين سيگار .
3- مراحل عملي ترك سيگار .
4- برنامه ريزي براي يك زندگي سالم .
5- حفظ و نگهداري يك زندگي بدون سيگار .  

  • ترجمه مقاله یک راهبرد دقیق کنترل توان برای واحدهای تولید پراکندۀ با واسط الکترونیک قدرت در یک ریزشبکه چندباسه ولتاژ پایین

    ترجمه مقاله یک راهبرد دقیق کنترل توان برای واحدهای تولید پراکندۀ با واسط الکترونیک قدرت در یک ریزشبکه چندباسه ولتاژ پایین دانلود ترجمه مقاله یک راهبرد دقیق کنترل توان برای واحدهای تولید پراکندۀ با واسط الکترونیک قدرت در یک ریزشبکه…

  • بررسی نحوه تاثیرتشویق در افزایش یادگیری

    بررسی نحوه تاثیرتشویق در افزایش یادگیری دانلود مقداري توجه وتحسين براي هر كسي مفيد است چون انسان نياز به تاييد واحترام ديگران دارد ومي خواهد در هر كاري كه فعاليت مي كند ديگران كوشش او را قدر بدانند و برايش…

  • مبانی نظری محافظه کاری در حسابداری، ورشکستگی

    مبانی نظری محافظه کاری در حسابداری، ورشکستگی دانلود مبانی نظری محافظه کاری در حسابداری، ورشکستگی دسته: علوم انسانی بازدید: 9 بار فرمت فایل: docx حجم فایل: 35 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 24 مبانی نظری محافظه کاری در حسابداری، ورشکستگی قیمت…

  • مقیاس خودكارآمدی تحصیلی مورگان و همکاران(1999)

    مقیاس خودكارآمدی تحصیلی مورگان و همکاران(1999) دانلود مقیاس خودكارآمدی تحصیلی مورگان و همکاران(1999) دسته: علوم انسانی بازدید: 3 بار فرمت فایل: docx حجم فایل: 9 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 3 مقیاس خودكارآمدی تحصیلی مورگان و همکاران(1999) قیمت فایل فقط 8,250…

  • دانلود پوسته(قالب) فارسی شده و زیبای انفلود (enfold)نسخه وردپرس ووکامرس آخرین آپدیت

    دانلود پوسته(قالب) فارسی شده و زیبای انفلود (enfold)نسخه وردپرس ووکامرس آخرین آپدیت دانلود دانلود پوسته(قالب) فارسی شده و زیبای انفلود (enfold)نسخه وردپرس ووکامرس آخرین آپدیت دسته: قالب و گرافیک بازدید: 6 بار فرمت فایل: zip حجم فایل: 11661 کیلوبایت تعداد…

  • پرسشنامه راهبردهای فراشناختی خواندن

    پرسشنامه راهبردهای فراشناختی خواندن دانلود پرسشنامه راهبردهای فراشناختی خواندن دسته بندي : علوم انسانی » روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت توضیحات:پرسشنامه راهبردهای فراشناختی خواندن، در قالب فایل Word، شامل 30 گویه، همراه با راهنمای نحوه نمره دهی و…

  • نمونه قالب و تم پاورپوینت فوق العاده حرفه ای و زیبا برای ارائه مقاله

    نمونه قالب و تم پاورپوینت فوق العاده حرفه ای و زیبا برای ارائه مقاله دانلود نمونه قالب و تم پاورپوینت فوق العاده حرفه ای و زیبا برای ارائه مقاله دسته: کامپیوتر بازدید: 8 بار فرمت فایل: pptx حجم فایل: 1697…

  • دانلود پاورپوینت تعریف بهداشت روانی

    دانلود پاورپوینت تعریف بهداشت روانی دانلود عنوان پاورپوینت:دانلود پاورپوینت تعریف بهداشت روانیفرمت: پاورپوینت قابل ویرایشتعداد اسلاید: 21تم زیبا و متناسب با موضوعپاورپوینت کامل و آماده ارائه فهرست مطالب: تعريف انجمن بهداشت رواني كانادانگرش هاي مربوط به خودنگرش هاي مربوط به ديگراننگرش…

  • پاور پوینت بررسی فاضلاب ناشی از صنعت نساجی

    پاور پوینت بررسی فاضلاب ناشی از صنعت نساجی دانلود     محيط زيست ما دستخوش بحران است و دليل آن دخالت، دستکاری بهره وری نامعقول و تخريب سودجويانه انسان است. آينده با آلودگی آبها ، آلودگی و تغيير ترکيب طبيعی اتمسفر،…

  • تحقیق عوامل آلودگی محیط زیست

    تحقیق عوامل آلودگی محیط زیست دانلود دانلود تحقیق با موضوع عوامل آلودگی محیط زیست،در قالب word و در 25 صفحه، قابل ویرایش، شامل:آلودگي‌هاي نفتيمنابع نفتي آلوده‌كننده دريااثرات لكه‌هاي نفتي بر پلانكتون‌هاتاثير مواد نفتي بر جانوران درياييآثار مخرب نفت بر پرندگان…

  • فایل افکت روتوش چهره در فتوشاپ

    فایل افکت روتوش چهره در فتوشاپ دانلود دانلود فایل افکت روتوش چهره در فتوشاپ،توضیحات:این فایل در فرمت PSd بوده و در قابل ویرایش با فتوشاپ می باشد.   من می خواهم این فایل را خریداری کنم دانلود فایل افکت روتوش…

  • پاورپوینت بررسی انتقال حرارت و جرم در مبدل های حرارتی غیر همسو همراه با تصاویر آموزشی

    پاورپوینت بررسی انتقال حرارت و جرم در مبدل های حرارتی غیر همسو همراه با تصاویر آموزشی دانلود پاورپوینت بررسی انتقال حرارت و جرم در مبدل های حرارتی غیر همسو همراه با تصاویر آموزشی دسته: فیزیک بازدید: 10 بار فرمت فایل:…

  • پروژه کارآفرینی نصب جالیوانی در اماکن عمومی

    پروژه کارآفرینی نصب جالیوانی در اماکن عمومی دانلود پروژه کارآفرینی نصب جالیوانی در اماکن عمومی دسته: طرح های توجیهی و کارآفرینی بازدید: 5 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 28 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 35 پروژه کارآفرینی نصب جالیوانی در…

  • تحقیق بررسی و تجزیه و تحلیل مشتری مداری در شرکت سیسکو

    تحقیق بررسی و تجزیه و تحلیل مشتری مداری در شرکت سیسکو دانلود تحقیق بررسی و تجزیه و تحلیل مشتری مداری در شرکت سیسکو دسته بندي : علوم انسانی » مدیریت جزئیات و دریافت توضیحات:تحقیق رشته مدیریت با موضوع بررسی و…

  • تحقیق امور مالی

    تحقیق امور مالی دانلود دانلود تحقیق امور مالي نوع فایل : Word تعداد صفحات : 17امور مالي از ناظر سازماني تحت نظارت معاونت مالي و اداري مي باشد و مسؤوليت تعيين خط مشي هاي مالي ، تنظيم بودجه ، ثبت فعاليتهاي انجام شده در دفاتر روزنامه…

  • پروژه کارآموری رشته عمران : بهسازی شبکه هاب فرعی آبیاری

    پروژه کارآموری رشته عمران : بهسازی شبکه هاب فرعی آبیاری دانلود دانلود پروژه کارآموری رشته عمران : بهسازی شبکه های فرعی آبیاری و زهکشی دشت مغان قطعه MC-I / 7,8  فهرست مطالب: آشنائی با شرکت لیمیتمحصولات تولیدیتولید بتنسنگدانه ها آبمواد افزودنیقالب بندیبتن ریزیپایائی…

  • دانلود پاورپوینت حسابرسی مستمر

    دانلود پاورپوینت حسابرسی مستمر دانلود دانلود پاورپوینت حسابرسی مستمر دسته: حسابداری بازدید: 5 بار فرمت فایل: pptx حجم فایل: 159 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 29 دانلود پاورپوینت ارائه کلاسی با عنوانحسابرسی مستمر در حجم 29 اسلاید همراه با توضیحات کامل…

  • پاورپوینت فصل چهاردهم کتاب تئوری اثباتی حسابداری زی مرمن و واتز ترجمه پارسائیان با موضوع نقش تحقيقات حسابداري

    پاورپوینت فصل چهاردهم کتاب تئوری اثباتی حسابداری زی مرمن و واتز ترجمه پارسائیان با موضوع نقش تحقيقات حسابداري دانلود دانلود پاورپوینت فصل چهاردهم کتاب تئوری اثباتی حسابداری زی مرمن و واتز ترجمه پارسائیان با موضوع نقش تحقيقات حسابداري، در قالب…

  • مبانی نظری و پیشینه تحقیق بازی رایانه ای (فصل دوم تحقیق)

    مبانی نظری و پیشینه تحقیق بازی رایانه ای (فصل دوم تحقیق) دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق بازی رایانه ای (فصل دوم تحقیق) دسته: علوم انسانی بازدید: 9 بار فرمت فایل: docx حجم فایل: 50 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 34…

  • موتورالكتریكی

    موتورالكتریكی دانلود موتورالكتریكی دسته: برق بازدید: 7 بار فرمت فایل: ppt حجم فایل: 347 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 42 یك موتورالكتریكی الكتریسیته رابه حركت مكانیكی تبدیل می كند عمل عکس آن که تبدیل حرکت مکانیکی به الکتریسیته است توسط ‍‍ژنراتور…

  • مقايسه راهبردهاي رويارويي در دانش آموزان با و بدون اختلال نارسايي توجه و بيش فعالي

    مقايسه راهبردهاي رويارويي در دانش آموزان با و بدون اختلال نارسايي توجه و بيش فعالي دانلود چکیده:اختلال نارسایی توجه/ بیش‌فعالی (ADHD) یکی از متداول‌ترین اختلال‌های دوران کودکی است که میزان مراجعه به مراکز درمانی به علت آن، از تمامی اختلال‌های…

  • نمونه سوالات درس مبانی برنامه نویسی ( برنامه نویسی با نرم افزار MATLAB)

    نمونه سوالات درس مبانی برنامه نویسی ( برنامه نویسی با نرم افزار MATLAB) دانلود نمونه سوالات درس مبانی برنامه نویسی ( برنامه نویسی با نرم افزار MATLAB) دسته: نرم افزار بازدید: 8 بار فرمت فایل: rar حجم فایل: 77 کیلوبایت…

  • پاورپوینت جدا ساز ارتعاش در سازه و شیوه جداسازی ساختمان

    پاورپوینت جدا ساز ارتعاش در سازه و شیوه جداسازی ساختمان دانلود دانلود پاورپوینت جدا ساز ارتعاش در سازه و شیوه جداسازی ساختمان جهت رشته عمران در قالب 32 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش    يكي…

  • دیتابیس سیستم پایگاه داده مدرسه غیر انتفاعی

    دیتابیس سیستم پایگاه داده مدرسه غیر انتفاعی دانلود دیتابیس سیستم پایگاه داده مدرسه غیر انتفاعی دسته: کامپیوتر بازدید: 11 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 354 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 4 طراحی و برنامه نویسی دیتا بیس SQL Server2008 سیستم…

  • پاورپوینت برندشورولت

    پاورپوینت برندشورولت دانلود پاورپوینت برندشورولت دسته بندي : فنی و مهندسی » معماری جزئیات و دریافت این پاورپوینت درباره برند معروف خودروسازی شورولت می باشد.وقتی به خودروساز آمریکایی فکر می‌کنیم دو نام هست که بیشتر از بقیه به چشم می‌آید:…

  • پاورپوینت عفونتهای دستگاه تناسلی

    پاورپوینت عفونتهای دستگاه تناسلی دانلود دانلود پاورپوینت عفونتهای دستگاه تناسلی جهت رشته ی پزشکی در قالب 39 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       در اغلب کشورها، یکی از مهمترین…

  • مقایسه اندیشه‌های اگوست كنت و امیل دوركیم

    مقایسه اندیشه‌های اگوست كنت و امیل دوركیم دانلود دانلود مقاله کارشناسی ارشد رشته علوم سیاسی مقایسه اندیشه‌های اگوست كنت و امیل دوركیم     مقدمه هدف كنت آفرینش یك علم طبیعی جامعه بود كه بتواند هم تحول گذشتة نوع بشر…

  • پاورپوینت ستارخان

    پاورپوینت ستارخان دانلود ستارخان:ستار قره‌داغی سومین پسر حاج حسن قره داغی در سال ۱245 خورشیدی (۱۸۶۶ میلادی) به دنیا آمد. او از اهالی روستای بی شک از توابع ارسباران قره‌داغ آذربایجان بود که در مقابل قشون عظیم محمد علی شاه…

  • پاورپوینت آشنایی با تنظیم دستگاه تنفس مصنوعی

    پاورپوینت آشنایی با تنظیم دستگاه تنفس مصنوعی دانلود دانلود پاورپوینت آشنایی با تنظیم دستگاه ونتیلاور جهت رشته علوم آزمایشگاهی در قالب 24 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       در…

  • دانلود پروپوزال ارشد رشته حقوق در مورد زندان و تکرار جرم

    دانلود پروپوزال ارشد رشته حقوق در مورد زندان و تکرار جرم دانلود فرمت ورد قابل ویرایش نگارش حرفه ای براساس اصول پروپوزال نویسی: منبع نویسی داخل متن و پاورقی تعداد صفحات: 9 شامل: مقدمه بیان مسئله پیشینه تحقیق: ضرورت و…

  • پاورپوینت ضایعات پسته و نحوه بازیافت آن

    پاورپوینت ضایعات پسته و نحوه بازیافت آن دانلود  پاورپوینت ضایعات پسته و نحوه بازیافت آن  تعداد اسلاید : 58           عناوین سرفصل های پاورپوینت: مقدمه تعریف ضایعات پسته مواد تشکیل دهنده ضایعات پسته نحوه بازیافت برخی از آنها سایر کاربردهای ضایعات…

  • بررسی عوامل جمعیتی مؤثر بر تحولات بازار کار

    بررسی عوامل جمعیتی مؤثر بر تحولات بازار کار دانلود بررسی عوامل جمعیتی مؤثر بر تحولات بازار کار دسته: علوم انسانی بازدید: 6 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 442 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 76 بررسی عوامل جمعیتی مؤثر بر تحولات…

  • گزارش کار آزمایشگاه با عنوان آزمایش بندیکت

    گزارش کار آزمایشگاه با عنوان آزمایش بندیکت دانلود اساس آزمایش : قند های احیا کننده می توانند فلزات دو ظرفیتی مانند مس و نقره را در محیط قلیایی احیا کرده و به یون یک ظرفیتی تبدیل نمایند و با توجه…

  • پاورپوینت (اسلاید) برند و برند سازی

    پاورپوینت (اسلاید) برند و برند سازی دانلود پاورپوینت (اسلاید) برند و برند سازی دسته بندي : علوم انسانی » مدیریت جزئیات و دریافت توضیحات:پاورپوینت ارائه کلاسی درس مدیریت کیفیت با موضوع برند و برند سازی، در حجم 48 اسلاید، همراه…

  • تحقیق درمورد عوامل موثر بر شکل گیری هویت اجتماعی دانش آموزان متوسطه

    تحقیق درمورد عوامل موثر بر شکل گیری هویت اجتماعی دانش آموزان متوسطه دانلود چکیده:این تحقیق با هدف بررسی عوامل موثر بر شکل گیری هویت اجتماعی دانش آموزان متوسطه شهر نیشابور از سه بعد دینی ، خانوادگی و ملی شکل گرفته…