پاورپوینت اصول تغذیه صحیح در روزه داری

پاورپوینت اصول تغذیه صحیح در روزه داری

دانلود

دانلود پاورپوینت اصول تغذیه صحیح در روزه داری جهت رشته تغذیه در قالب 41 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

 

 

 

 

حكمت اصلي روزه داري گام نهادن در مسير تقوا و پرهيز از گناهان است.اگر چه مومن فقط به قصد اطاعت از خداوند منان روزه مي گيرد، اما علاوه بر بركات معنوي، از فوايد جسمي و رواني روزه نيز سود مي‌برد . تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان مانند سایر اوقات به معنی رعایت دو اصل تنوع و تعادل در برنامه غذایی است.

 

 

 

تنوع به معنای استفاده از گروه های غذایی اصلی شامل نان و غلات، شیر و لبنیات، میوه و سبزی، گروه گوشت و جایگزین های آن است. تعادل به معنای مصرف کافی مواد غذایی و میانه روی در وعده افطاری و سحر و پرهیز از کم خوری و پرخوری در این دو وعده است.

 

 

 

عنوان:
● بزرگترین بانک فایل های متنی و اسلاید
● افطار
● فاصله افطار تا سحر
● آخر شب، قبل از خواب
● سحر
● مواد نشاسته ای با شاخص قندی بالا
● چه مواد غذایی بهتر است در ماه مبارک رمضان بیشتر استفاده شود:
● نوشیدنی هایی که در ماه مبارک رمضان بهتر است به صورت محدود تری استفاده شوند.
● در مجموع نوشیدنی های مناسب در وقت افطار، عبارتند از :
● در مجموع نوشیدنی های مناسب در وقت سحر عبارتند از:
● چه مواد غذایی بهتر است در ماه مبارک رمضان کمتر استفاده شود:
● زمان انجام فعالیت بدنی در روزه‌داری
● افطار
● وعده ی سحری
● شام
● فایده های مصرف وعده‌ی غذایی منظم
● برخی از مشکلات رایج در روزه داری
● سوء هاضمه همراه با
احساس پری معده
● افت فشارخون
● سردرد
● افت قند خون
● گرفتگی عضلات
● سوزش سردل، ورم معده
● سنگ کلیه
● راه های مقابله با تشنگی در طول روز
● اصول تغذیه صحیح در روزه داری

  • پرسشنامه ارزیابی امکان سنجی روش دورکاری

    پرسشنامه ارزیابی امکان سنجی روش دورکاری دانلود پرسشنامه ارزیابی امکان سنجی روش دورکاری این پرسشنامه دارای 5 بعد است، که شامل بستر مدیریتی سازمان،بستر فرهنگی سازمان،بستر اطلاعاتی و ارتباطاتی سازمان،بستر منابع انسانی سازمان،بستر محیطی سازمان. پرسشنامه مزبورمحقق ساخته است. دورکاری…

  • جزوه دوره آموزشی تراریوم و گلخانه

    جزوه دوره آموزشی تراریوم و گلخانه دانلود جزوه دوره آموزشی تراریوم و گلخانه دسته بندي : کتاب » آموزشی جزئیات و دریافت توضیحات:جزوه دوره آموزشی تراریوم و گلخانه، در قالب فایل word در 12 صفحه.این فایل pdf شامل 12 جزوه…

  • آزمایش تعیین وزن مخصوص خاک

    آزمایش تعیین وزن مخصوص خاک دانلود تعيين (Specific  Gravity of Soil Solids)شناسنامه آزمايشتئوري آزمايشوسايل لازمروش آزمايشمحاسباتنكات كلينتايج آزمايش   پرداخت و دانلود برچسب ها: آزمایش تعیین وزن مخصوص خاک ماسه سيلت رس و رس سيلت دار dishes beakers Electric Oven…

  • پاورپوینت فرمانده دلها (فرمانده شهید حسین خرازی - درس چهارم ابتدایی)

    پاورپوینت فرمانده دلها (فرمانده شهید حسین خرازی - درس چهارم ابتدایی) دانلود فهرست مطالب: تولد وكودكی فعالیتهای سیاسی – مذهبی پس از پیروزی انقلاب اسلامی شهید و دفاع مقدس خصوصیات برجسته شهید نحوه شهادت   فرمایش رهبر معظم انقلاب و…

  • گزارش کارآموزی آزمایشگاه كنترل كیفی اداره آبفا برازجان

    گزارش کارآموزی آزمایشگاه كنترل كیفی اداره آبفا برازجان دانلود گزارش کارآموزی آزمایشگاه كنترل كیفی اداره آبفا برازجان دسته: کارآموزی بازدید: 4 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 179 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 22 گزارش کارآموزی آزمایشگاه كنترل كیفی اداره آبفا…

  • مبانی نظری و پیشینه تحقیق ویژگی های شخصیتی 66 صفحه

    مبانی نظری و پیشینه تحقیق ویژگی های شخصیتی 66 صفحه دانلود این نوشتار مبانی نظری و پیشینه تحقیق ویژگی های شخصیتی را در پژوهش های داخلی و خارجی مورد بررسی قرار می دهد.      شخصيت را شايد بتوان اساسي…

  • دانلود شیپ فایل مرز استان لرستان

    دانلود شیپ فایل مرز استان لرستان دانلود دانلود شیپ فایل مرز استان لرستان دسته بندي : علوم انسانی » جغرافیا جزئیات و دریافت توضیحات:نقشه مرز استان لرستانمشخصات سیستم تصویر:Geographic Coordinate System: GCS_International_1924Datum: D_International_1924Prime Meridian: GreenwichAngular Unit: Degree دسته بندی: علوم انسانی…

  • پاورپوینت بررسی و نقد معماری صدر مسیحیت

    پاورپوینت بررسی و نقد معماری صدر مسیحیت دانلود دانلود پاورپوینت بررسی و نقد معماری صدر مسیحیت جهت رشته ی معماری در قالب 9 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش      …

  • تحقیق و پیشینه تحقیق برنامه ریزی استراتژیک منابع انسانی

    تحقیق و پیشینه تحقیق برنامه ریزی استراتژیک منابع انسانی دانلود   فرمت ورد قابل ویرایش تعداد صفحات: 53 مبانی نظری و پیشنه تحقیق جهت نوشتن فصل دوم پایان نامه ارشد و دکتری همراه با رفرنس نویسی و پاورقی داخل متن…

  • مقاله اقلیم و معماری روستای کندوان اسکو و میمند کرمان

    مقاله اقلیم و معماری روستای کندوان اسکو و میمند کرمان دانلود دانلود مقاله اقلیم و معماری روستای کندوان اسکو و میمند کرمان 18 ص فرمت Word قابل ویرایش  بخش اول :• روستای کندوان :کندوان یکی از روستاهای استان آذربایجان شرقی است…

  • بررسی تاثیر ریسک عدم پرداخت بر ضریب واکنش سود

    بررسی تاثیر ریسک عدم پرداخت بر ضریب واکنش سود دانلود بررسی تاثیر ریسک عدم پرداخت بر ضریب واکنش سود دسته: علوم انسانی بازدید: 5 بار فرمت فایل: docx حجم فایل: 649 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 140 بررسی تاثیر ریسک عدم…

  • اکسل دادهای آماری شرکتهای موجود در بازار فرابورس ایران از سال 1392 الی 1395

    اکسل دادهای آماری شرکتهای موجود در بازار فرابورس ایران از سال 1392 الی 1395 دانلود اکسل دادهای آماری شرکتهای موجود در بازار فرابورس ایران از سال 1392 الی 1395 دسته: حسابداری بازدید: 5 بار فرمت فایل: xls حجم فایل: 441…

  • مجموعه سوالات امتحانی ریاضی پایه سوم ابتدایی

    مجموعه سوالات امتحانی ریاضی پایه سوم ابتدایی دانلود دانلود مجموعه سوالات امتحانی ریاضی پایه سوم ابتدایی،در قالب pdf و در 72 صفحه.توضیحات:سوالات امتحانی ریاضی سوم ابتدایی نیمسال اول و دوم تحصیلی مدارس سراسر کشورتعداد سوالات ریاضی نیمسال اول : 17…

  • نرم افزار کنترل سروو موتور

    نرم افزار کنترل سروو موتور دانلود نرم افزار کنترل سروو موتور دسته بندي : کاربردی » اندروید جزئیات و دریافت توضیحات:نرم افزار اندروید کنترل سروو موتور، جدید ترین نرم افزار کنترل و تست انواع سروو موتورها.1-از نرم افزار کنترل سروو…

  • دانلود پروپوزال مدیریت بررسی عوامل موثر بر انتخاب شعار تبلیغاتی بانک

    دانلود پروپوزال مدیریت بررسی عوامل موثر بر انتخاب شعار تبلیغاتی بانک دانلود   عنوان پروپوزال: دانلود پروپوزال مدیریت بررسی عوامل موثر بر انتخاب شعار تبلیغاتی بانک تعداد صفحات:25 پروپوزال کامل و آماده دفاع فرمت ورد قابل ویرایش نگارش حرفه ای…

  • پروپوزال کاربرد انرژی گرمایی به عنوان منبع گرم در پمپ حرارتی

    پروپوزال کاربرد انرژی گرمایی به عنوان منبع گرم در پمپ حرارتی دانلود پروپوزال کاربرد انرژی گرمایی به عنوان منبع گرم در پمپ حرارتی دسته بندي : فنی و مهندسی » مکانیک جزئیات و دریافت توضیحات:دانلود پروپوزال آماده پایان نامه کارشناسی…

  • مبانی نظری و پیشینه تحقیق استرس در معلمان 69 صفحه

    مبانی نظری و پیشینه تحقیق استرس در معلمان 69 صفحه دانلود این نوشتار مبانی نظری و پیشینه تحقیق استرس در معلمان قابل ویرایش با فرمت ورد doc بصورت جامع و کامل می باشد. در بخش اول (چارچوب) ادبیات نظری استرس…

  • دانلود شیپ فایل مرز شهرستان عنبرآباد

    دانلود شیپ فایل مرز شهرستان عنبرآباد دانلود دانلود شیپ فایل مرز شهرستان عنبرآباد دسته بندي : علوم انسانی » جغرافیا جزئیات و دریافت شیپ فایل مرز شهرستان عنبرآباددر جدول توصیفی این شیپ فایل موارد زیر موجود است:- نام شهرستان- مرکز…

  • ترجمه مقاله کنترل فرکانس ریز شبکه جزیره‌ای شده بر اساس منابع انرژی هیبریدی باتری-دیزل-PV –باد

    ترجمه مقاله کنترل فرکانس ریز شبکه جزیره‌ای شده بر اساس منابع انرژی هیبریدی باتری-دیزل-PV –باد دانلود عنوان انگلیسی مقاله:Frequency Control of Islanded Microgrid Based on Wind-PV-Diesel-Battery Hybrid Energy Sourcesچکیده:کنترل فرکانس یک چالش بزرگ برای ریزشبکه‌ای که در نتیجه بار و…

  • مقاله ترجمه شده رشته صنایع غذایی با عنوان محرکه و مدل سازی برنامه زمان اجرا

    مقاله ترجمه شده رشته صنایع غذایی با عنوان محرکه و مدل سازی برنامه زمان اجرا دانلود مقاله ترجمه شده رشته صنایع غذایی با عنوان محرکه و مدل سازی برنامه زمان اجرا     عنوان انگلیسی :  Chekpointing and the Modeling…

  • دانلود نقشه بخش های شهرستان کوهدشت

    دانلود نقشه بخش های شهرستان کوهدشت دانلود دانلود نقشه بخش های شهرستان کوهدشت دسته بندي : علوم انسانی » جغرافیا جزئیات و دریافت دانلود نقشه بخش های شهرستان کوهدشت (واقع در استان لرستان)این فایل در محیط نرم افزار جی آی…

  • دانلود تحقیق در موردسیستم های ساختمانی پیشرفته (2)

    دانلود تحقیق در موردسیستم های ساختمانی پیشرفته (2) دانلود دانلود تحقیق در موردسیستم های ساختمانی پیشرفته (2) دسته: عمران و نقشه کشی بازدید: 2 بار فرمت فایل: zip حجم فایل: 5644 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 47 دانلود تحقیق در موردسیستم…

  • دانلود پاورپوینت مباحث جاري در حسابداري 205 اسلاید

    دانلود پاورپوینت مباحث جاري در حسابداري 205 اسلاید دانلود دانلود پاورپوینت با موضوع مباحث جاري در حسابداري که شامل 205 اسلاید و بشرح زیر میباشد:نوع فایل : PowerPointویژه ی رشته های حسابداری، اقتصاد ، مديريت بازاریابی و .......عناوین فصل هافصل 1 مقدمه – حسابداري پيمانكاري (  …

  • طرح توسعه و عمران (جامع) شهر ایذه

    طرح توسعه و عمران (جامع) شهر ایذه دانلود طرح توسعه و عمران (جامع) شهر ایذه 34 ص فرمت pdf یه همراه نقشه های موقعیت شهر، کاربری وضع موجود، کاربری و پهنه های پیشنهادی فرمت jpg  فهرست مطالب:موقعیت نسبی، جغرافیایی و سیاسی…

  • دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق رفتارهاي پرخطر

    دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق رفتارهاي پرخطر دانلود عنوان: دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق رفتارهاي پرخطر فرمت ورد قابل ویرایش تعداد صفحات: 19 فصل دوم مبانی نظری، پیشنه تحقیق و ادبیات تحقیق همراه با رفرنس نویسی و پاورقی…

  • نمونه پروپوزال ارشد رشته تربیت بدنی - سه نمونه پروپوزال ارشد تربیت بدنی

    نمونه پروپوزال ارشد رشته تربیت بدنی - سه نمونه پروپوزال ارشد تربیت بدنی دانلود    شامل:1-ارتباط شاخص توده بدنی و چرخش ذهنی فرمت ورد قابل ویرایشتعداد صفحات: 14شامل:مقدمهبیان مسئلهپیشینه تحقیقضرورت و اهمیت موضوعاهداف تحقیق سوالات تحقیقفرضیات تحقیقروش تحقیقمنابع 2- بررسی دلایل آسیب های…

  • شیپ فایل روستاهای اردبیل

    شیپ فایل روستاهای اردبیل دانلود لایه های شیپ فایل روستاهای اردبیل   پرداخت و دانلود برچسب ها: دانلود لایه های شیپ فایل روستاهای اردبیل لایه های شیپ فایل روستاهای اردبیل شیپ فایل روستاهای اردبیل لایه های شیپ فایل روستاهای اردبیل…

  • کتاب فتح قله ثروتمندی از مسیر استقلال مالی

    کتاب فتح قله ثروتمندی از مسیر استقلال مالی دانلود کتاب فتح قله ثروتمندی از مسیر استقلال مالی دسته بندي : کتاب » آموزشی جزئیات و دریافت توضیحات:کتاب الکترونیکی فتح قله ثروتمندی از مسیر استقلال مالی، در قالب فایل pdf و…

  • دانلود پاورپوینت رفتارشناسی سگ ها

    دانلود پاورپوینت رفتارشناسی سگ ها دانلود عنوان پاورپوینت:دانلود پاورپوینت رفتارشناسی سگ ها فرمت: پاورپوینت قابل ویرایشتعداد اسلاید: 39پاورپوینت کامل و آماده ارائه قسمتی از متن  •بسياري اعتقاد دارند كه انگلستان سرزمين دوستداران سگ است و در ميان حيوانات خانگي سگ…

  • دانلود پاورپوینت کامل کل کتاب مدیریت اسلامی تألیف دکتر سید علی اکبر افجه ای

    دانلود پاورپوینت کامل کل کتاب مدیریت اسلامی تألیف دکتر سید علی اکبر افجه ای دانلود دانلود پاورپوینت کامل کل کتاب مدیریت اسلامی تألیف دکتر سید علی اکبر افجه ای دسته: مدیریت بازدید: 3 بار فرمت فایل: pptx حجم فایل: 487…

  • دانلود پاورپوینت کنترل عفونت

    دانلود پاورپوینت کنترل عفونت دانلود دانلود پاورپوینت کنترل عفونت جهت رشته پزشکی در 61 اسلاید و با فرمت pptx  بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       وجود محیط ایمن، یکی از شروط اصلی دستیابی به سلامتی…

  • جزوه آموزش حیوانات همراه با رنگ آمیزی (ویژه پیش دبستانی)

    جزوه آموزش حیوانات همراه با رنگ آمیزی (ویژه پیش دبستانی) دانلود جزوه آموزش حیوانات همراه با رنگ آمیزی (ویژه پیش دبستانی) دسته بندي : عمومی » آموزشی جزئیات و دریافت توضیحات:جزوه آموزش حیوانات همراه با رنگ آمیزی، ویژه کودکان پیش…

  • دانلود فایل پیچ متریک سر مربعی 48

    دانلود فایل پیچ متریک سر مربعی 48 دانلود دانلود فایل سه بعدی پیچ متریک سر مربعیقابل استفاده در کتیا و سالیدورکمورد نیاز مهندسان مکانیک و طراحانفرمت stpاستاندارد DIN 480   پرداخت و دریافت فایل برچسب ها: دانلود فایل سه بعدی…

  • دانلود پاورپوینت منطق فازی

    دانلود پاورپوینت منطق فازی دانلود عنوان پاورپوینت:دانلود پاورپوینت منطق فازیفرمت: پاورپوینت قابل ویرایشتعداد اسلاید: 34پاورپوینت کامل و آماده ارائه ‌چکیده محتوای فایل  فهرست مطالب:مجموعه های قطعیتعریف یک مجموعه فازیاعمال استاندارد روی مجموعه های فازیمتمم فازی مجموعه ي فازيقانون میانه غیر مشمولقانون…

  • مديريت پسماند

    مديريت پسماند دانلود سيستم مديريت زيست محيطي چيست؟ استانداردiso14000 انواع آلودگي ها زباله چيست؟ منابع زباله ها مديريت زباله  (دفع، آماده سازي ، بازيافت ) آلودگي دريا آلودگي هوا آلودگي خاك آلودگي صنعتي زباله هاي  راديو اكتيوي     پرداخت…