پاورپوینت بررسی تغذیه سالم و الگوهای صحیح غذایی

پاورپوینت بررسی تغذیه سالم و الگوهای صحیح غذایی

دانلود

دانلود پاورپوینت بررسی تغذیه سالم و الگوهای صحیح غذایی جهت رشته تغذیه در قالب 35 اسلاید و با فرمت ppt به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

 

 

 

غذا چيست؟به مواد جامد و مايعي اطلاق مي شود كه بعد از مصرف :حس گرسنگي را برطرف نمايد.انرژي مورد نياز بدن را تامين كند.قادر به تامين مواد اولیه جهت رشد و نمو باشد.قادر به ترميم بافتها باشد.قادر به تنظيم درجه حرارت بدن باشد.قادر به تنظيم فعل و انفعالات بيوشيميايي باشد.فعاليت مناسب فرد راتضمين كند.نيازهاي رواني فرد را تامين كند.

 

 

 

فهرست مطالب
غذا چیست؟
ماده مغذی چیست؟
اصل تنوع وتعادل تغذیه ای
الگوی تغذیه ای صحیح چیست
گروه های اصلی غذایی
هرم غذایی
گروه نان و غلات
مقدار توصیه شده گروه نان و غلات
نکات مهم در استفاده ازاین گروه
گروه سبزی ها
مقدار توصیه شده گروه سبزی ها
نحوه صحیح شست و شوی سبزیجات
گروه میوه ها
مقدار توصیه شده گروه میوه ها
نکات مهم در استفاده از گروه میوه ها و سبزی ها
گروه شیر و لبنیات
مقدار توصیه شده گروه شیر ولبنیات:
نکات مهم در استفاده ازگروه شیر و لبنیات
گروه گوشت،تخم مرغ،حبوبات و مغزها
مقدار توصیه شده گروه گوشتها
نکات مهم در استفاده ازگروه گوشتها
گروه متفرقه
مواد غذایی موجود در گروه متفرقه
نکات مهم در استفاده ازگروه متفرقه
راهنمای برنامه غذایی روزانه و تعداد سهم غذای کودکان

  • امکان سنجی استقرار نظام مدیریت دانش در دانشگاه آزاد اسلامی

    امکان سنجی استقرار نظام مدیریت دانش در دانشگاه آزاد اسلامی دانلود دانلود مقاله رشته مدیریت امکان سنجی استقرار نظام مدیریت دانش در دانشگاه آزاد اسلامی واحد تهران مرکزی و ارائه مدل مناسب           چکیده هدف این…

  • پاورپوینت آزمایشگاه مکانیک خاک آزمایش تعیین Gs خاک در 12 اسلاید

    پاورپوینت آزمایشگاه مکانیک خاک آزمایش تعیین Gs خاک در 12 اسلاید دانلود در این پروژه پاورپوینت آزمایشگاه مکانیک خاک آزمایش تعیین Gs خاک در 12 اسلاید کاملا قابل ویرایش به همراه شکل و تصاویر طبق شرح زیر ارایه شده است:1-…

  • طرح توجیحی - تاسیس کافی نت

    طرح توجیحی - تاسیس کافی نت دانلود افزايش روزافزون كاربرد رايانه در عصر حاضر ، منجر به ورود آن به حريم زندگي روزمرة افراد شده است .چنانكه امروزه بكارگيري كامپيوتر در زندگي عادي تنها معطوف به زماني نيست كه صرف…

  • آموزش فوت و فن بازاریابی آنلاین

    آموزش فوت و فن بازاریابی آنلاین دانلود این کتاب آموزش سریع و قدرتمند بازاریابی آنلاین را نسان میدهد.   پرداخت و دریافت فایل برچسب ها: آموزش فوت بازاریابی آنلاین

  • پاورپوینت سلول های خورشیدی نانو ساختار و کوانتومی

    پاورپوینت سلول های خورشیدی نانو ساختار و کوانتومی دانلود پاورپوینت سلول های خورشیدی نانو ساختار و کوانتومی دسته بندي : فنی و مهندسی » برق، الکترونیک و مخابرات جزئیات و دریافت توضیحات:پاورپوینت سلول های خورشیدی نانو ساختار و کوانتومی، در…

  • عوامل موثر بر سبک رهبری تحول گرا و توسعه آن

    عوامل موثر بر سبک رهبری تحول گرا و توسعه آن دانلود با توجه به اين كه رهبري تحول گرا يكي از نيازهاي آتي و ضروري سازمان ها و جوامع محسوب مي شوند، بررسي پارامترهاي مؤثر بر سبك رهبري تحول گرا…

  • نقشه کاربری اراضی شهرستان ورامین

    نقشه کاربری اراضی شهرستان ورامین دانلود نقشه کاربری اراضی شهرستان ورامین دسته: جغرافیا بازدید: 9 بار فرمت فایل: rar حجم فایل: 106 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 1 شیپ فایل کاربری اراضی شهرستان ورامین (واقع در استان تهران ) مشخصات سیستم…

  • پرسشنامه استاندارد ذهنیت فلسفی بر اساس مدل فیلیپ اسمیت

    پرسشنامه استاندارد ذهنیت فلسفی بر اساس مدل فیلیپ اسمیت دانلود پرسشنامه استاندارد ذهنیت فلسفی بر اساس مدل فیلیپ اسمیت دسته: علوم انسانی بازدید: 4 بار فرمت فایل: docx حجم فایل: 18 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 4 پرسشنامه استاندارد ذهنیت فلسفی…

  • کنترل مود لغزشی برای یک سیستم غیر خطی با کد متلب و گزارش تحلیلی

    کنترل مود لغزشی برای یک سیستم غیر خطی با کد متلب و گزارش تحلیلی دانلود کنترل مود لغزشی برای یک سیستم غیر خطی با کد متلب و گزارش تحلیلی دسته بندي : فنی و مهندسی » برق، الکترونیک و مخابرات…

  • پاورپوینت سازماندهي فرايند برنامه ريزي استراتژيك

    پاورپوینت سازماندهي فرايند برنامه ريزي استراتژيك دانلود دانلود پاورپوینت با موضوع سازماندهي فرايند برنامه ريزي استراتژيك، در قالب pptx و در 28 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:   فرايند برنامه ریزی استراتژيك عوامل تاثیر گذار در نظام برنامه ریزی مقايسه سازمانهاي…

  • دانلود پاورپوینت تشکلهای کارگری

    دانلود پاورپوینت تشکلهای کارگری دانلود دانلود پاورپوینت تشکلهای کارگری دسته: مدیریت بازدید: 6 بار فرمت فایل: ppt حجم فایل: 318 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 52 پس از به وجود آمدن صنایع کشور و شکل گیری طبقه کارگر به ویژه با…

  • پروژه کارآفرینی جهت خرید مکان و تجهیزات فنی طرح ICTSOS (خدمات رسانی فوری IT ، ICT)

    پروژه کارآفرینی جهت خرید مکان و تجهیزات فنی طرح ICTSOS (خدمات رسانی فوری IT ، ICT) دانلود مقدمه:جهانی نو در دست ساخته شدن است. این جهان نو شاخص های متفاوتی با جهان دیروز یعنی عصری که گذشت دارد. جهان مدتی…

  • مبانی نظری و پیشینه تحقیق اختلال وحشت زدگی 69 صفحه

    مبانی نظری و پیشینه تحقیق اختلال وحشت زدگی 69 صفحه دانلود در اختلال وحشت زدگی  افراد حمله های وحشت زدگی غیرمنتظره و بازگشتی را تجربه می کنند و به طور مداوم درباره بازگشت حمله های وحشت زدگی یا انجام رفتارهای…

  • دانلود مقاله تحقیقی با موضوع روش حل مسائل

    دانلود مقاله تحقیقی با موضوع روش حل مسائل دانلود دانلود مقاله تحقیقی با موضوع روش حل مسائل نوع فایل : Word تعداد صفحات : 9فهرست محتوا آنالیز عددی و روش حل مسائل در آن روشهاي حل مسئلهبرآورد خطاهاکاربردهانرم افزار‌هابرنامه ريزي خطي و روش سيمپلكسمفهوم برنامه ریزی خطی ویژگی های برنامه…

  • مبانی ساختار سازمانی و تاثیر آی تی بر شکل گیری سازمان های الکترونیک

    مبانی ساختار سازمانی و تاثیر آی تی بر شکل گیری سازمان های الکترونیک دانلود دانلود پایان نامه رشته مدیریت مبانی ساختار سازمانی و تاثیر آی تی بر شکل گیری سازمان های الکترونیک   چکیده: دگرگونی های اطلاعاتی اجتماعی بی نهایت…

  • پروپوزال ارشد روانشناسی در مورد عملکرد خانواده، خود کنترلی و سازگاری اجتماعی

    پروپوزال ارشد روانشناسی در مورد عملکرد خانواده، خود کنترلی و سازگاری اجتماعی دانلود فرمت ورد قابل ویرایشنگارش حرفه ای براساس اصول پروپوزال نویسی: منبع نویسی داخل متن و پاورقیتعداد صفحات: 16شامل:مقدمهبیان مسئلهپیشینه تحقیق کامل: خارجی و داخلیضرورت و اهمیت موضوعاهداف…

  • مقاله حسابداری با ترجمه اش - رابطه بین کسورات بودجه و ورودی های سرمایه شواهد: اقتصادي بيشتر

    مقاله حسابداری با ترجمه اش - رابطه بین کسورات بودجه و ورودی های سرمایه شواهد: اقتصادي بيشتر دانلود عنوان لاتین مقاله اصلی: The Relationship between Budget Deficits and Capital Inflows: Further Econometric Evidenceعنوان فارسی مقاله ترجمه شده: رابطه بين كسورات…

  • اشتها و حرکات معدی – روده ای : نقش پپتیدهای خانواده ی گرلین

    اشتها و حرکات معدی – روده ای : نقش پپتیدهای خانواده ی گرلین دانلود اشتها و حرکات معدی – روده ای : نقش پپتیدهای خانواده ی گرلین دسته: پزشکی بازدید: 4 بار فرمت فایل: docx حجم فایل: 315 کیلوبایت تعداد…

  • قالب فارسی فورست (Theme Forest)

    قالب فارسی فورست (Theme Forest) دانلود توضیحات:حتما با سایت معروف تم فورست آشنا هستید. امروزه استفاده از قالب این سایت برای اکثر ایرانیان جالب شده و طرفدار زیادی دارد. این قالب برای اولین بار با ویرایش فارسی سازی و راستچین…

  • پرسشنامه بررسی مدیریت آموزشی در مدارس شاهد شهر تهران

    پرسشنامه بررسی مدیریت آموزشی در مدارس شاهد شهر تهران دانلود دانلود پرسشنامه رشته مدیریت پرسشنامه بررسی مدیریت آموزشی در مدارس شاهد شهر تهران         «روایی» و «اعتبار» پرسشنامه  بطور كلی، روایی یك آزمون، بستگی به این دارد…

  • پاورپوینت سبك معماري اصفهاني

    پاورپوینت سبك معماري اصفهاني دانلود دانلود پاورپوینت با موضوع سبك معماري اصفهاني،در قالب ppt و در 110 اسلاید، قابل ویرایش.بخشی از متن پاورپوینت:معماري بومي آذربايجان پديد آورنده 3 سبك معماري پارسي، آذري و اصفهاني است و بنابراين جايگاه ارزنده اي…

  • پاورپوینت نقش رسانه ها در مسئله ايمنی زيستی

    پاورپوینت نقش رسانه ها در مسئله ايمنی زيستی دانلود دانلود پاورپونت نقش رسانه ها در مسئله ايمنی زيستی جهت رشته ی پزشکی در قالب 38 اسلاید و با فرمت pptx و با قابلیت ویرایش      مقدمه: موضوع ايمني و…

  • دانلود پاورپوینت بررسی مدل های مهم برتری سازمانی

    دانلود پاورپوینت بررسی مدل های مهم برتری سازمانی دانلود عنوان پاورپوینت:دانلود پاورپوینت بررسی مدل های مهم برتری سازمانی فرمت: پاورپوینت قابل ویرایشتعداد اسلاید: 15تم زیبا و متناسب با موضوعپاورپوینت کامل و آماده ارائه    فهرست مطالب: جايزه دمينگ – ژاپنجايزه ملي كيفيت…

  • بررسی کاربردهای اجرایی ریزشمع در ایران

    بررسی کاربردهای اجرایی ریزشمع در ایران دانلود دانلود پایان نامه مهندسی عمران بررسی کاربردهای اجرایی ریزشمع در ایران     هدیه: ضمیمه کردن پاورپوینت ریز شمع و نمونه های عملی آن در ایران 69 اسلاید       چکیده: در اغلب پروژه ها…

  • پرسشنامه ترکیبی مشتری مداری و رضایت مشتری و وفاداری مشتری

    پرسشنامه ترکیبی مشتری مداری و رضایت مشتری و وفاداری مشتری دانلود پرسشنامه ترکیبی مشتری مداری و رضایت مشتری و وفاداری مشتری دسته: علوم انسانی بازدید: 6 بار فرمت فایل: docx حجم فایل: 23 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 6 پرسشنامه ترکیبی…

  • تحقیق تفسیر سوره غاشيه

    تحقیق تفسیر سوره غاشيه دانلود دانلود تحقیق با موضوع تفسیر سوره غاشيه،در قالب word و در 15 صفحه، قابل ویرایش.بخشی از متن تحقیق:محمدبن يعقوب ا زجماعتي كه از سهل نقل مي كردند و او از محمد و ا و از…

  • نقشه ی رستری جهت شیب شهرستان اهر (واقع در استان آذربایجان شرقی)

    نقشه ی رستری جهت شیب شهرستان اهر (واقع در استان آذربایجان شرقی) دانلود توضیحات:نقشه ی جهت، 8 جهت جغرافیایی 45 درجه ای به شرح زیر را نشان می دهد:شمال (0-22.5 درجه)، شمال شرقی (22.5 – 67.5)، شرقی (67.5-112.5)، جنوب شرقی…

  • پاورپوینت پرستش و نیایش

    پاورپوینت پرستش و نیایش دانلود پاورپوینت پرستش و نیایش دسته: علوم انسانی بازدید: 9 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 151 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 30 پاورپوینت پرستش و نیایش قیمت فایل فقط 8,800 تومان پس از پرداخت، لینک دانلود…

  • پاورپوینت آزمایشگاه تکنولوژی بتن - آزمایش درصد جذب آب (درصد رطوبت) ماسه در 12 اسلاید

    پاورپوینت آزمایشگاه تکنولوژی بتن - آزمایش درصد جذب آب (درصد رطوبت) ماسه در 12 اسلاید دانلود در این پروژه پاورپوینت آزمایشگاه تکنولوژی بتن - آزمایش درصد جذب آب (درصد رطوبت) ماسه در 12 اسلاید کاملا قابل ویرایش همراه با شکل…

  • پاورپوینت کنترل فرآيند آماري SPC (Statistical Process Control)

    پاورپوینت کنترل فرآيند آماري SPC (Statistical Process Control) دانلود دانلود پاورپوینت با موضوع کنترل فرآيند آماري SPC (Statistical Process Control)،در قالب ppt و در 159 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:مفهوم کيفيت؟ويژگي هاي کيفيدو جنبة اصليِ کيفيتتاريخچة کنترل کيفيتکنترل کيفيت آماريکنترل فرآيند آماريپارامترهاي…

  • پاورپوینت تحقیقات بازاریابی و سیستم های اطلاعاتی

    پاورپوینت تحقیقات بازاریابی و سیستم های اطلاعاتی دانلود دانلود پاورپوینت تحقیقات بازاریابی و سیستم های اطلاعاتی جهت رشته ی کارآفرینی در قالب 14 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش      …

  • طرح لایه باز خدمات ایمنی و آتش نشانی (psd)

    طرح لایه باز خدمات ایمنی و آتش نشانی (psd) دانلود طرح لایه باز خدمات ایمنی و آتش نشانی (psd) دسته بندي : عمومی » گوناگون جزئیات و دریافت توضیحات :طرح لایه باز خدمات ایمنی و آتش نشانی، نمایندگی انحصاری گازهای…

  • فیلم آموزشی شبیه سازی حرکت پیستون در اینونتور (Inventor)

    فیلم آموزشی شبیه سازی حرکت پیستون در اینونتور (Inventor) دانلود فیلم آموزشی شبیه سازی حرکت پیستون در اینونتور (Inventor) دسته بندي : فنی و مهندسی » مکانیک جزئیات و دریافت توضیحات:فیلم آموزشی شبیه‌سازی حرکت پیستون در نرم‌افزار اینونتور (Inventor)در این…

  • دانلود سلامت روان

    دانلود سلامت روان دانلود دانلود سلامت روان دسته: روانشناسی بازدید: 3 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 78 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 86 مقدمه اگر چه برای سلامت روانی تعاریف مختلفی ارائه شده است و از سوی افراد و مجامع…

  • پرسشنامه احساس مثبت به همسر الری و همکاران (PFQ)

    پرسشنامه احساس مثبت به همسر الری و همکاران (PFQ) دانلود پرسشنامه احساس مثبت به همسر الری و همکاران (PFQ) دسته: پرسشنامه بازدید: 6 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 11 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 3 ین پرسشنامه توسط کیدانیل الری،…