پاورپوینت بررسی تغذیه سالم و الگوهای صحیح غذایی

پاورپوینت بررسی تغذیه سالم و الگوهای صحیح غذایی

دانلود

دانلود پاورپوینت بررسی تغذیه سالم و الگوهای صحیح غذایی جهت رشته تغذیه در قالب 35 اسلاید و با فرمت ppt به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

 

 

 

غذا چيست؟به مواد جامد و مايعي اطلاق مي شود كه بعد از مصرف :حس گرسنگي را برطرف نمايد.انرژي مورد نياز بدن را تامين كند.قادر به تامين مواد اولیه جهت رشد و نمو باشد.قادر به ترميم بافتها باشد.قادر به تنظيم درجه حرارت بدن باشد.قادر به تنظيم فعل و انفعالات بيوشيميايي باشد.فعاليت مناسب فرد راتضمين كند.نيازهاي رواني فرد را تامين كند.

 

 

 

فهرست مطالب
غذا چیست؟
ماده مغذی چیست؟
اصل تنوع وتعادل تغذیه ای
الگوی تغذیه ای صحیح چیست
گروه های اصلی غذایی
هرم غذایی
گروه نان و غلات
مقدار توصیه شده گروه نان و غلات
نکات مهم در استفاده ازاین گروه
گروه سبزی ها
مقدار توصیه شده گروه سبزی ها
نحوه صحیح شست و شوی سبزیجات
گروه میوه ها
مقدار توصیه شده گروه میوه ها
نکات مهم در استفاده از گروه میوه ها و سبزی ها
گروه شیر و لبنیات
مقدار توصیه شده گروه شیر ولبنیات:
نکات مهم در استفاده ازگروه شیر و لبنیات
گروه گوشت،تخم مرغ،حبوبات و مغزها
مقدار توصیه شده گروه گوشتها
نکات مهم در استفاده ازگروه گوشتها
گروه متفرقه
مواد غذایی موجود در گروه متفرقه
نکات مهم در استفاده ازگروه متفرقه
راهنمای برنامه غذایی روزانه و تعداد سهم غذای کودکان

  • تحقیق و پیشینه تحقیق جبران خسارت معنوی

    تحقیق و پیشینه تحقیق جبران خسارت معنوی دانلود جبران خسارت معنوی خسارت معنوی یکی از مهم‌ترین اقسام خسارت می‌باشد این نوع خسارت نیز مشمول این قاعده‌ی کلی است که «هر نوع خسارت نامشروع و نامتعارف باید توسط عامل ایجاد آن جبران…

  • فایل اتوکد پلان بام منزل مسکونی با مبلمان کامل قابل ویرایش

    فایل اتوکد پلان بام منزل مسکونی با مبلمان کامل قابل ویرایش دانلود فایل اتوکد پلان بام منزل مسکونی با مبلمان کامل قابل ویرایش دسته: معماری بازدید: 3 بار فرمت فایل: dwg حجم فایل: 91 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 1 نام…

  • کنترل پروژه ساختمان 4 طبقه (انجام شده توسط MSP)

    کنترل پروژه ساختمان 4 طبقه (انجام شده توسط MSP) دانلود کنترل پروژه ساختمان 4 طبقه (انجام شده توسط MSP) دسته بندي : فنی و مهندسی » صنایع جزئیات و دریافت توضیحات:گزارش کنترل پروژه ساختمان 4 طبقه (انجام شده توسط MSP)،…

  • مقاله سیستم های حسابداری

    مقاله سیستم های حسابداری دانلود مقاله سیستم های حسابداری دسته: علوم انسانی بازدید: 6 بار فرمت فایل: pptx حجم فایل: 2409 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 98 مقاله سیستم های حسابداری قیمت فایل فقط 16,500 تومان پس از پرداخت، لینک دانلود…

  • دانلود تحقیق پژوهشی با موضوع روشهای صرفه جویی از در و پنجره دوجداره

    دانلود تحقیق پژوهشی با موضوع روشهای صرفه جویی از در و پنجره دوجداره دانلود دانلود تحقیق پژوهشی با موضوع روشهای صرفه جویی از در و پنجره دوجداره نوع فایل : Word تعداد صفحات : 23فهرست محتواروشهای صرفه جویی ازدرو پنجره دوجداره اعمال اصلاحاتي در پوسته ساختمان، تجهيزات…

  • بررسی رابطه بین اعتماد و مشارکت اجتماعی در فعالیت های فرهنگی و اجتماعی

    بررسی رابطه بین اعتماد و مشارکت اجتماعی در فعالیت های فرهنگی و اجتماعی دانلود چکیده:هدف از این تحقیق بررسی رابطه بین اعتماد و مشارکت اجتماعی در فعالیت های فرهنگی و اجتماعی منطقه 18 شهرداری تهران بود. به این منطور ابتدا…

  • پروژه مالی رشته حسابداری با موضوع کارخانه برق شهری

    پروژه مالی رشته حسابداری با موضوع کارخانه برق شهری دانلود پروژه مالی رشته حسابداری با موضوع کارخانه برق شهری دسته: حسابداری بازدید: 5 بار فرمت فایل: zip حجم فایل: 89 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 115 پروژه مالی رشته حسابداری با…

  • پروپوزال آماده ارشد مدیریت در مورد انتصاب شایسته مدیران و بهره وری نیروی انسان

    پروپوزال آماده ارشد مدیریت در مورد انتصاب شایسته مدیران و بهره وری نیروی انسان دانلود پروپوزال کامل و آماده فرمت ورد قابل ویرایش نگارش حرفه ای براساس اصول پروپوزال نویسی: منبع نویسی داخل متن و پاورقی تعداد صفحات: 15 شامل:…

  • پاورپوینت کف پوش های اپوکسی در 23 اسلاید کاملا قابل ویرایش به طور کامل و جامع همراه با شکل و تصاویر اجرایی

    پاورپوینت کف پوش های اپوکسی در 23 اسلاید کاملا قابل ویرایش به طور کامل و جامع همراه با شکل و تصاویر اجرایی دانلود در این پروژه پاورپوینت کف پوش های اپوکسی در 23 اسلاید کاملا قابل ویرایش به طور کامل و…

  • تاثیر شدت تمرین برتغییرات الگوی سایتوکاینی (Th1/Th2) و تعداد لکوسیت در فوتبالیست ها

    تاثیر شدت تمرین برتغییرات الگوی سایتوکاینی (Th1/Th2) و تعداد لکوسیت در فوتبالیست ها دانلود تاثیر شدت تمرین برتغییرات الگوی سایتوکاینی (Th1/Th2) و تعداد لکوسیت در فوتبالیست هانوع فایل: word (قابل ویرایش)تعداد صفحات : 121 صفحه چکیدههدف از اين پژوهش بررسي…

  • پاورپوینت درباره قداست آب از لحاظ دینی

    پاورپوینت درباره قداست آب از لحاظ دینی دانلود   پرداخت و دریافت فایل برچسب ها: پاورپوینت درباره قداست لحاظ دینی

  • پاورپوینت (اسلاید) نخ را بيشتر بشناسيم

    پاورپوینت (اسلاید) نخ را بيشتر بشناسيم دانلود پاورپوینت (اسلاید) نخ را بيشتر بشناسيم دسته بندي : فنی و مهندسی » نساجی جزئیات و دریافت توضیحات:پاورپوینت رشته نساجی با عنوان پاورپوینت نخ را بيشتر بشناسيم، در حجم 25 اسلاید همراه با…

  • کیفیت (Quality)

    کیفیت (Quality) دانلود كيفيت كار:كيفيت بطور استثنائي بالاست. همواره دقيق، درست و در كشف خطاهاي خود و ديگران سريع است.گاهي عالي كار مي كند، ولي معمولاً دقيق است. تعداد كاري كه بايد تكرار شود قابل اغماض است. نوع كار بطور…

  • پاورپوینت کتاب و درس روش تحقيق کيفی و آميخته

    پاورپوینت کتاب و درس روش تحقيق کيفی و آميخته دانلود دانلود پاورپوینت کتاب و درس روش تحقيق کيفی و آميخته جهت رشته روانشناسی در قالب 423 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش  …

  • مهریه و چگونگی آن پس از انحلال نکاح

    مهریه و چگونگی آن پس از انحلال نکاح دانلود در حقوق ایران، سه منبع مالی برای زنان پیش بینی شده است که عبارتند از مهریه، نفقه، و ارث. البته باید در نظر داشت که فلسفه‌ی تعیین مهریه از نگاه اسلام،…

  • سوالات آزمون کارشناسی ارشد تربیت بدنی و علوم ورزشی سال 89

    سوالات آزمون کارشناسی ارشد تربیت بدنی و علوم ورزشی سال 89 دانلود سوالات آزمون کارشناسی ارشد تربیت بدنی و علوم ورزشی سال 89 دسته بندي : عمومی » کنکور جزئیات و دریافت توضیحات:دفترچه سوالات آزمون کارشناسی ارشد تربیت بدنی و…

  • پروژه کارآفرینی پرورش شترمرغ

    پروژه کارآفرینی پرورش شترمرغ دانلود پروژه کارآفرینی پرورش شترمرغ دسته: طرح های توجیهی و کارآفرینی بازدید: 5 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 144 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 66 پروژه کارآفرینی پرورش شترمرغ در 66 صفحه ورد قابل ویرایش قیمت…

  • پاورپوینت معماری ارگانیک و رایت

    پاورپوینت معماری ارگانیک و رایت دانلود دانلود پاورپوینت معماري ارگانيك و رايت جهت رشته معماری در قالب 96 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       معماری ارگانیک یا معماری اندام‌وار یا بیومورفیسم…

  • پایان نامه برنامه ريزي شهري

    پایان نامه برنامه ريزي شهري دانلود بخشی از مقدمه: پيدا كردن قاعده اي براي تفكيك زمين كه نياز به مسكن از طريق آن بهترين وجه ممكن (بطور بهينه) برآورده شود و براي همه چيز، در همه مكانها و همه زمانها…

  • پروژه اختلالات رفتاری در کودکان و نوجوانان همراه با آزمون وپاسخنامه و نمودارهای رسم شده

    پروژه اختلالات رفتاری در کودکان و نوجوانان همراه با آزمون وپاسخنامه و نمودارهای رسم شده دانلود پروژه اختلالات رفتاری در کودکان و نوجوانان همراه با آزمون وپاسخنامه و نمودارهای رسم شده دسته: روانشناسی بازدید: 7 بار فرمت فایل: docx حجم…

  • پاورپوینت رشته حقوق - اصطلاحات تعارض قوانین در حقوق بین الملل خصوصی

    پاورپوینت رشته حقوق - اصطلاحات تعارض قوانین در حقوق بین الملل خصوصی دانلود فهرست : تعارض قوانین سیستم حل تعارض قواعد حل تعارض شرایط تحقق تعارض قوانین صلاحیت قانون گذاری تعارض دادگاهها قانون مقر دادگاه صلاحیت قضایی قواعد مادی دسته…

  • پروپوزال آماده حسابداری ارتباط بين اتكای حسابرسان مستقل و عملكرد حسابرسان داخلي

    پروپوزال آماده حسابداری ارتباط بين اتكای حسابرسان مستقل و عملكرد حسابرسان داخلي دانلود پروپوزال کامل و آماده فرمت ورد قابل ویرایش نگارش حرفه ای براساس اصول پروپوزال نویسی: منبع نویسی داخل متن و پاورقی تعداد صفحات: 16 شامل: مقدمه بیان…

  • نقشه کاربری اراضی شهرستان دلیجان

    نقشه کاربری اراضی شهرستان دلیجان دانلود نقشه کاربری اراضی شهرستان دلیجان دسته: جغرافیا بازدید: 7 بار فرمت فایل: rar حجم فایل: 163 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 1 شیپ فایل کاربری اراضی شهرستان دلیجان (واقع در استان مرکزی) مشخصات سیستم تصویر…

  • طراحی مفهومی سیستم اطلاعات مدیریت جهت سیستم مراقبت بیمار

    طراحی مفهومی سیستم اطلاعات مدیریت جهت سیستم مراقبت بیمار دانلود این پژوهش به منظور طراحی سیستم اطلاعات مدیریت نظام مراقبت بیماری‌ها دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان انجام گرفته است.برای رسیدن به این هدف ابتدا اصول طراحی فرآیندهای سیستم‌های اطلاعاتی، فرآیند تهیه…

  • دانلودکارآموزی طراحی پیمایشهای لرزه‌ای سه بعدی (3D) 48 ص

    دانلودکارآموزی طراحی پیمایشهای لرزه‌ای سه بعدی (3D) 48 ص دانلود دانلودکارآموزی طراحی پیمایشهای لرزه‌ای سه بعدی (3D) 48 ص دسته: کارآموزی بازدید: 4 بار فرمت فایل: zip حجم فایل: 838 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 47 دانلودکارآموزی طراحی پیمایشهای لرزه‌ای سه…

  • پیشینه تحقیق و مبانی نظری بیمه درمانی

    پیشینه تحقیق و مبانی نظری بیمه درمانی دانلود 2-2-تاریخچه بیمه13 2-2-1-تاریخچه بیمه درمانی در ایران14 2-3-بیمه تکمیلی15 2-4-ابعاد خدمات بیمه‌ای16 2-5-انواع بیمه17 2-5-1-بیمه عمر17 2-5-2-بیمه های به شرط فوت18 2-5-3-بیمه های به شرط حیات19 2-5-4-بیمه های عمر و پس انداز…

  • پاورپوینت (اسلاید) سبک رهبری

    پاورپوینت (اسلاید) سبک رهبری دانلود پاورپوینت (اسلاید) سبک رهبری دسته بندي : علوم انسانی » مدیریت جزئیات و دریافت توضیحات:پاورپوینت ارائه کلاسی با موضوع سبک رهبری، در حجم 20 اسلاید، با توضیحات کامل.این فایل شامل 20 اسلاید و قابل استفاده…

  • تحقیق و پیشینه تحقیق مدیریت دانش و نوآوری سازمانی

    تحقیق و پیشینه تحقیق مدیریت دانش و نوآوری سازمانی دانلود بخش اول: مدیریت دانش 2-2-تعاریفی از دانش دانش، شامل حقایق و باورها، مفاهیم و اندیشه ها، قضاوت ها و انتظارات، متدولوژي (روش شناسی) یا علم اصول و نحوه انجام فنون…

  • طرح توجیهی احداث مزرعه و پرورش بز سانن 50 رأسی سال 97

    طرح توجیهی احداث مزرعه و پرورش بز سانن 50 رأسی سال 97 دانلود طرح توجیهی احداث مزرعه و پرورش بز سانن 50 رأسی سال 97 دسته بندي : کارآفرینی » دام و طیور جزئیات و دریافت توضیحات:طرح توجیه فنی ،…

  • مبانی نظری رشته حقوق طواری رسیدگی

    مبانی نظری رشته حقوق طواری رسیدگی دانلود فرمت ورد قابل ویرایش تعداد صفحات: 54 فصل دوم مبانی نظری و پیشنه تحقیق جهت نوشتن فصل دوم پایان نامه ارشد و دکتری همراه با رفرنس نویسی و پاورقی داخل متن منابع فارسی…

  • پروژه ماشین آلات راه سازی و ساختمان سازی

    پروژه ماشین آلات راه سازی و ساختمان سازی دانلود بخشی از متن:بيل مکانيکي عبارت از اتاقک گرداني است که سوار بر چرخها بوده و در انتهاي جلويي آن بيل متصل شده است. بيل  انتهايي عبارت است از تير اصلي بيل،…

  • تحقيق جايگاه وظايف مشاورين معاملات املاك در نظام حقوقي

    تحقيق جايگاه وظايف مشاورين معاملات املاك در نظام حقوقي دانلود مقدمه:انسان موجودي سعادت خواه و سعادت جو و فطرت و سرشت آدمي به سوي خوبي و خوهبت الهي استوار است حيات و ممات در پيش روي انسان ها باعث گرديده…

  • پرسشنامه فرهنگ سازمانی دنیسون

    پرسشنامه فرهنگ سازمانی دنیسون دانلود شامل 60 سوال   پرداخت و دانلود برچسب ها: پرسشنامه فرهنگ سازمانی دنیسون دانلود پرسشنامه فرهنگ سازمانی دنیسون پرسشنامه فرهنگ سازمانی دنیسون فرمت Word قابل ویرایش دسته بندی: علوم انسانی » مدیریت تعداد مشاهده: 890…

  • سرویس منوال Canon Powershot A430 A420

    سرویس منوال Canon Powershot A430 A420 دانلود توضیحات:سرویس منوال Canon Powershot  A430 A420سرویس منوال مناسب برای تعمیرکاران الکترونیک و همه مهندسان الکترونیک برای تسریع در زمان تعمیر می باشد   پرداخت و دریافت فایل برچسب ها: سرویس منوال سرویس منوال…

  • پاورپوینت فصل ششم کتاب مدیریت منابع انسانی سعادت

    پاورپوینت فصل ششم کتاب مدیریت منابع انسانی سعادت دانلود پاورپوینت فصل ششم کتاب مدیریت منابع انسانی سعادت دسته بندي : علوم انسانی » مدیریت جزئیات و دریافت توضیحات:پاورپوینت فصل ششم کتاب مدیریت منابع انسانی تالیف دکتر اسفندیار سعادت، با عنوان…