پاورپوینت بررسی علل خشم و مهارت های کنترل آن

پاورپوینت بررسی علل خشم و مهارت های کنترل آن

دانلود

دانلود پاورپوینت بررسی علل خشم و مهارت های کنترل آن جهت رشته روانشناسی در قالب 49 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

 

 

خشم وعصبانيت احساسي است كه ميزان آن از تحريك خفيف و احساس رنجش تا خشمي شديد و جنون آميز در نوسان است. خشم واكنش ذاتي به ناكامي و بد رفتاري محسوب مي شود. همه ما ناگزير ، در طول زندگي با موقعيتهايي روبرو      مي شويم كه ما را خشمگين مي كنند. ويژگي خشم اين است كه در عين حالي كه جزئي از زندگي است ، مي تواند ما را از رسيدن به اهدافمان باز دارد.

 

 

 

فهرست مطالب
خشم
علل خشم
عوامل محیطی
عوامل هیجانی
عوامل جسمانی
نگرش و تفکر فرد
نگرش و تفکر افراد
عوامل فرهنگی
در نگاه اول به نظر مي رسد كه در مواجهه با موقعيتهاي خشم برانگيز ، دو راه حل بيشتر نداريم
به نظر شما به دل ريختن عصبانيت روش درستي است ؟
لطفا به سوالات زيرفكركنيد
ويژگي هاي افراد ماهر دركنترل خشم
افراد ماهر
مهارت های کنترل خشم
نحوه عمل خود آگاهي هيجاني در كنترل خشم
نحوه عمل خود آگاهي در….
مهارت خنثي كردن خشم
شيوه هاي بلند مدت
ورزش و اوقات فراغت
آرمیدگی
پيش بيني

  • مقاله ترجمه شده برنامه هایی آموزشی جهت کنترل استرس در کسب و کارهای کوچک با فرمت ورد word

    مقاله ترجمه شده برنامه هایی آموزشی جهت کنترل استرس در کسب و کارهای کوچک با فرمت ورد word دانلود عنوان مقاله اصلی:Training programmes for stress management in small businessesعنوان مقاله ترجمه شده:برنامه هایی آموزشی جهت کنترل استرس در کسب و…

  • دانلود شیپ فایل زمین لغزشهای استان یزد

    دانلود شیپ فایل زمین لغزشهای استان یزد دانلود دانلود شیپ فایل زمین لغزشهای استان یزد دسته بندي : علوم انسانی » جغرافیا جزئیات و دریافت توضیحات:شیپ فایل زمین لغزش های استان یزداین فایل در محیط نرم افزار GIS قابل نمایش…

  • انتخابات رياست جمهوری

    انتخابات رياست جمهوری دانلود انتخابات رياست جمهورینوع فایل: wordقابل ویرایش 24 صفحهمقدمه: راهبرد اساسي در انتخاباتراهبرد اساسي كه بايد مورد توجه قرار بگيرد تلاش براي حضور حداكثري مردم در انتخابات رياست جمهوري است تا به فضل الهي با برگزاري يكي…

  • اشکال تعارض و رویکردهای نظری به رابطه و تعارض والد فرزند

    اشکال تعارض و رویکردهای نظری به رابطه و تعارض والد فرزند دانلود هدف از این تحقیق اشکال تعارض و رویکردهای نظری به رابطه و تعارض والد فرزند می باشد.     تعارض در اشکال مختلفی وجود دارد و می‌توان آن را به…

  • پاورپوینت بررسی مزيت نسبی صادراتی صنایع غذایی

    پاورپوینت بررسی مزيت نسبی صادراتی صنایع غذایی دانلود دانلود پاورپوینت بررسی مزيت نسبی صادراتی صنایع غذایی جهت رشته صنایع غذایی در قالب 30 اسلايد و با فرمت ppt به صورت کامل و جامع و با قابليت ويرايش      …

  • تحقیق بافت شناسی در گیاهان

    تحقیق بافت شناسی در گیاهان دانلود تحقیق بافت شناسی در گیاهان دسته: کشاورزی بازدید: 7 بار فرمت فایل: rar حجم فایل: 87 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 23 بافت شناسی در گیاهان قیمت فایل فقط 14,300 تومان پس از پرداخت، لینک…

  • چارچوب نظری و پیشینه پژوهش تنیدگی شغلی

    چارچوب نظری و پیشینه پژوهش تنیدگی شغلی دانلود دانلود مبانی نظری مدیریت چارچوب نظری و پیشینه پژوهش تنیدگی شغلی     * با قیمت دانشجویی، ارزان و مناسب :)-** فایل منحصر به فرد، بصورت جامع و کامل و با منابع بروز و…

  • پاورپوینت مبانی تعیین نقص عضو و ازکارافتادگی در سرگیجه

    پاورپوینت مبانی تعیین نقص عضو و ازکارافتادگی در سرگیجه دانلود پاورپوینت مبانی تعیین نقص عضو و ازکارافتادگی در سرگیجه دسته بندي : علوم پزشکی » پزشکی جزئیات و دریافت توضیحات:دانلود پاورپوینت با موضوع مبانی تعیین نقص عضو و ازکارافتادگی در…

  • گزارش کار سنگهاي ساختماني (مرمريت و گرانيت) در شركت سرمايه گذاري توسعه معادن كوثر قروه (كردستان)

    گزارش کار سنگهاي ساختماني (مرمريت و گرانيت) در شركت سرمايه گذاري توسعه معادن كوثر قروه (كردستان) دانلود دانلود گزارش کارآموزی سنگهاي ساختماني (مرمريت و گرانيت) در شركت سرمايه گذاري توسعه معادن كوثر قروه (كردستان)نوع فایل : Word تعداد صفحات : 61فهرست و پیشگفتاربخش اول مرمريت 1مقدمه 2فصل…

  • بررسی شخصیت انوشیروان از باستان تا دوره اسلامی

    بررسی شخصیت انوشیروان از باستان تا دوره اسلامی دانلود فصل اول ساسـانيان دودمان ساساني پادشاهي ساسانيان تا قباد مزدك و جنبش مزدكيان جنگ اول با بيزانس اصلاحات خسرو انوشيروان  شخصيت و خصال خسرو انوشيروان سكه هاي خسرو انوشيروان و جام…

  • بررسی صادرات فرش ایران بین سالهای 1385 تا 1395 و دلایل کاهش و افزایش آن

    بررسی صادرات فرش ایران بین سالهای 1385 تا 1395 و دلایل کاهش و افزایش آن دانلود پایان نامه بررسی صادرات فرش ایران بین سالهای 1385 تا 1395 و دلایل کاهش و افزایش آن   پرداخت و دانلود برچسب ها: پایان…

  • پاورپوینت تکنولوژی جدید در کتابخانه ها

    پاورپوینت تکنولوژی جدید در کتابخانه ها دانلود دانلود پاورپوینت با موضوع تکنولوژی جدید در کتابخانه ها،در قالب pptx و در 93 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:فناوري‌هاي نوپديدفناوري‌هاي سخت‌افزاريRFIDکاربردهاي آر.اف.آي.دينمونه‌اي از يك سيستم آر.اف.آي.دي براي مديريت كتابخانهشبکهدسته‌بندي شبکه‌هافناوري‌هاي نرم‌افزاريو ...بخشی از متن…

  • ترجمه مقاله انتزاع­ها[1]، معماری، مکانیزم­ها، و میان­افزاری برای کنترل شبکه­ای

    ترجمه مقاله انتزاع­ها[1]، معماری، مکانیزم­ها، و میان­افزاری برای کنترل شبکه­ای دانلود ترجمه مقاله انتزاع­ها[1]، معماری، مکانیزم­ها، و میان­افزاری برای کنترل شبکه­ای دسته: کامپیوتر بازدید: 6 بار فرمت فایل: zip حجم فایل: 847 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 14 انتزاع­ها، معماری، مکانیزم­ها،…

  • خلاصه کتاب مدیریت منابع انسانی سعادت

    خلاصه کتاب مدیریت منابع انسانی سعادت دانلود خلاصه کتاب مدیریت منابع انسانی سعادت این فایل 22 صفحه ای خلاصه ای فشرده از 10 فصل اول کتاب پرطرفدار مدیریت منابع انسانی اسفندیار سعادت ارایه می دهد.   پرداخت و دانلود برچسب…

  • پاورپوینت آموزش تدریس جدول ترکیب صامت و مصوت فارسی اول ابتدایی

    پاورپوینت آموزش تدریس جدول ترکیب صامت و مصوت فارسی اول ابتدایی دانلود دانلود پاورپوینت آموزش تدریس جدول ترکیب صامت و مصوت فارسی اول ابتدایی به کودکان کلاس اول ابتدایی در قالب 7 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و…

  • پاورپوینت کیفیت زندگی کاری کارکنان

    پاورپوینت کیفیت زندگی کاری کارکنان دانلود مقدمه: در طی چند دهه گذشته پنج تعریف متفاوت از کیفیت زندگی کاری، تکامل و توسعه پیدا کرده است. اولین تعریف که در طی دوره­ی بین سال های 1972-1962 ظهور پیدا کرد، کیفیت زندگی کاری…

  • پاورپوینت بررسی سقف کامپوزیت

    پاورپوینت بررسی سقف کامپوزیت دانلود عنوان: پاورپوینت بررسی سقف کامپوزیت تعداد اسلاید: 14 اسلاید فرمت: پاورپوینت  این فایل شامل پاورپوینتی با عنوان بررسی سقف کامپوزیت می باشد که در حجم 14 اسلاید همراه با تصاویر زیبا تهیه شده که می…

  • نقشه مدل رقومی ارتفاعی (DEM) شهرستان آزادشهر (واقع در استان گلستان)

    نقشه مدل رقومی ارتفاعی (DEM) شهرستان آزادشهر (واقع در استان گلستان) دانلود توضیحات:- نقشه مدل رقومی ارتفاعی، یکی از مهم  ترین نقشه های پایه می باشد که برای تهیه بسیاری از نقشه ها (شیب، جهت شیب، هم بارش، هم دما،…

  • بررسي تاثير فرهنگ سازماني در پيشبرد اهداف سازماني

    بررسي تاثير فرهنگ سازماني در پيشبرد اهداف سازماني دانلود چكيده:فرهنگ سازماني از اساسي‌ترين زمينه‌هاي تغيير و تحول در سازمان است نظر به اينكه برنامه‌هاي جديد تحول بيشتر به تحول بنيادي سازماني نگاه مي‌كند از اين‌رو هدف اين برنامه‌ها تغيير و…

  • پروژه بررسی خود پنداره نوجوان بزهکار و غیربزهکار

    پروژه بررسی خود پنداره نوجوان بزهکار و غیربزهکار دانلود تنوع در ويژگي هاي شخصيتي موجب گرديده است كه هر يك از افراد بشر شخصيت منحصر به فردي داشته باشند حتي در بين دوقلوهاي همزاد كه ظاهرا شبيه به هم هستند…

  • جزوه آموزشی400 نکته و پرسش انقلاب اسلامی

    جزوه آموزشی400 نکته و پرسش انقلاب اسلامی دانلود جزوه آموزشی400 نکته و پرسش انقلاب اسلامی این جزوه آموزشی ارزشمند مشتمل بر 30 صفحه است و دارای 400 سوال و پاسخ است. این فایل مربوط به واحد علمی کاربردی و مناسب…

  • پاورپوینت دستگاه PCR واکنش زنجیره ای پلیمراز

    پاورپوینت دستگاه PCR واکنش زنجیره ای پلیمراز دانلود دانلود پاورپوینت درمورد دستگاه PCR جهت رشته ی پزشکی در قالب 28 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       دستگاه ترمال سایکلر…

  • دانلود پروپوزال ارشد رشته مدیریت - اثر ابزارهای تأمین مالی بر ارزش شرکت

    دانلود پروپوزال ارشد رشته مدیریت - اثر ابزارهای تأمین مالی بر ارزش شرکت دانلود پروپوزال کامل و آماده فرمت ورد قابل ویرایش نگارش حرفه ای براساس اصول پروپوزال نویسی: منبع نویسی داخل متن و پاورقی تعداد صفحات: 13 شامل: مقدمه…

  • پروژه رشته حسابداری - تشريح روش های تنظيم بودجه

    پروژه رشته حسابداری - تشريح روش های تنظيم بودجه دانلود سرفصل : روشهاي تنظيم بودجه روشهاي برآورد و تنظيم درآمدها روش سال ما قبل آخر روش حد متوسطه ها روش پيش بيني مستقيم روش سنجيده منظم روشهاي برآورد هزينه ها…

  • گزارش از مجتمع مس سرچشمه

    گزارش از مجتمع مس سرچشمه دانلود گزارش از مجتمع مس سرچشمه دسته بندي : فنی و مهندسی » معدن جزئیات و دریافت توضیحات:گزارش کارآموزی مجتمع مس سرچشمه، در قالب فایل pdf و در حجم 223 صفحه، همراه با تصاویر و توضیحات…

  • بررسی رابطه هوش سازمانی و دانش سازمانی با در نظر گرفتن نقش واسطه‌ای تعهد سازمانی

    بررسی رابطه هوش سازمانی و دانش سازمانی با در نظر گرفتن نقش واسطه‌ای تعهد سازمانی دانلود بررسی رابطه هوش سازمانی و دانش سازمانی با در نظر گرفتن نقش واسطه‌ای تعهد سازمانی دسته بندي : علوم انسانی » مدیریت جزئیات و…

  • پروژه شبکه های وایرلس- شبکه های وایمکس و امنیت در شبکه های وایمکس

    پروژه شبکه های وایرلس- شبکه های وایمکس و امنیت در شبکه های وایمکس دانلود پروژه شبکه های وایرلس- شبکه های وایمکس و امنیت در شبکه های وایمکس دسته: کامپیوتر بازدید: 8 بار فرمت فایل: docx حجم فایل: 912 کیلوبایت تعداد…

  • دانلود فایل مهره خروسکی 36

    دانلود فایل مهره خروسکی 36 دانلود دانلود فایل سه بعدی مهره خروسکیفرمت stpقابل استفاده در تمامی نرم افزار های سه بعدیاستاندارد  DIN 315   پرداخت و دریافت فایل برچسب ها: دانلود فایل مهره خروسکی دانلود مهره خروسکی دانلود مهره خروسکی…

  • پرسشنامه بررسی مطابقت نسبت استراتژی های محافظت و مراقبت نیروی انسانی با عملکرد کارکنان بیمارستان

    پرسشنامه بررسی مطابقت نسبت استراتژی های محافظت و مراقبت نیروی انسانی با عملکرد کارکنان بیمارستان دانلود دانلود پرسشنامه پایان نامه کارشناسی ارشد رشته مدیریت دولتی گرایش تحول بررسی مطابقت نسبت استراتژی های محافظت و مراقبت نیروی انسانی با عملکرد کارکنان…

  • پیاده‌سازی یک مدل تعمیر و نگهداری مبتنی بر قابلیت اطمینان برای یک سیستم توزیع توان:یک موضوع مطالعاتی

    پیاده‌سازی یک مدل تعمیر و نگهداری مبتنی بر قابلیت اطمینان برای یک سیستم توزیع توان:یک موضوع مطالعاتی دانلود عنوان انگلیسی:Implementing a Reliability-Centered MaintenanceModel for a Power Distribution System: A CaseStudy in Saudi Arabiaعنوان فارسی:پیاده‌سازی یک مدل تعمیر و نگهداری مبتنی…

  • دانلود مقاله ترکیبی از فیلتر قدرت هیبریدی شنت و راکتور کنترل شده با تریستور برای کیفیت توان

    دانلود مقاله ترکیبی از فیلتر قدرت هیبریدی شنت و راکتور کنترل شده با تریستور برای کیفیت توان دانلود عنوان انگلیسی مقاله:A Combination of Shunt Hybrid Power Filter and Thyristor-Controlled Reactor for Power Qualityعنوان فارسی مقاله:ترکیبی از فیلتر قدرت هیبریدی شنت…

  • شیپ فایل محدوده سیاسی شهرستان چابهار (واقع در استان سیستان و بلوچستان)

    شیپ فایل محدوده سیاسی شهرستان چابهار (واقع در استان سیستان و بلوچستان) دانلود توضیحات:در جدول توصیفی این شیپ فایل موارد زیر موجود است:- نام شهرستان- مرکز شهرستان- مساحت شهرستان به کیلومتر- محیط شهرستان به کیلومتر- مساحت شهرستان به هکتار  …

  • مقاله ترجمه شده رشته کامپیوتر با عنوان مهندسی مجدد نرم افزاری فرایند کسب و کار در بهداشت و درمان در ارتباط با سیستم های ‏اطلاعاتی سلامت

    مقاله ترجمه شده رشته کامپیوتر با عنوان مهندسی مجدد نرم افزاری فرایند کسب و کار در بهداشت و درمان در ارتباط با سیستم های ‏اطلاعاتی سلامت دانلود مقاله ترجمه شده رشته کامپیوتر با عنوان مهندسی مجدد نرم افزاری فرایند کسب…

  • تأثیر عوامل کلیدی موفقیت مدیریت دانش بر یادگیری سازمانی

    تأثیر عوامل کلیدی موفقیت مدیریت دانش بر یادگیری سازمانی دانلود چکیده:این پژوهش به بررسی تاثیر عوامل موفقیت مدیریت دانش بر یادگیری سازمانی می پردازد. اهداف تحقیق در راستای تاثیر عوامل کلیدی مدیریت دانش بر یادگیری سازمانی می باشند. جامعه آماری…

  • مبانی نظری و پیشینه تحقیق ارزش ویژه برند 76 صفحه

    مبانی نظری و پیشینه تحقیق ارزش ویژه برند 76 صفحه دانلود این نوشتار مبانی نظری و پیشینه تحقیق ارزش ویژه برند می باشد. در بخش اول مبانی نظری ارزش ویژه برند تشریح می شود و در بخش دوم پیشینه تحقیق…