پاورپوینت مراحل عملی ترک سیگار و برنامه های جایگزین آن

پاورپوینت مراحل عملی ترک سیگار و برنامه های جایگزین آن

دانلود

دانلود پاورپوینت آموزشی ترک سیگار جهت رشته روان پزشکی در قالب 53 اسلاید و با فرمت ppt به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

 

 

 

ارزيابي انگيزه هاي ترك سیگار كه پايه هاي تعهدات فرد به ترك مي باشد از عوامل مهم درموفقيت افراد به شمار مي رود . براي نيل به اين منظور جدول زير را رسم كنيد : با مقايسه موارد زير و تقويت انگيزه هاي ترك مي توان احتمال موفقيت در ترك را افزايش داد. براي ترك موفق به بهانه هاي واهي ترتيب اثر ندهيم انگيزه هاي ترك سيگار را يادداشت كنيم و چند كپي از آن تهيه كرده و در نقاط مختلف يا جاهايي كه بيشتر در معرض ديد قرار دارند بگذاريم تا با ديدن مكرر علل ترك انگيزه فرد براي ترك سيگار افزايش يابد

 

 

 

فهرست مطالب
تداركات ضروري براي ترك سيگار .
تكنيك ها و برنامه هاي جايگزين سيگار .
مراحل عملي ترك سيگار .
برنامه ريزي براي يك زندگي سالم .
حفظ و نگهداري يك زندگي بدون سيگار .  

 

 

 

 

  • پاورپوينت بررسی مقایسه ای منجی گرایی در نگاه تشیع و صهیونیسم مسیحی

    پاورپوينت بررسی مقایسه ای منجی گرایی در نگاه تشیع و صهیونیسم مسیحی دانلود دانلود پاورپوينت بررسی مقایسه ای منجی گرایی در نگاه تشیع و صهیونیسم مسیحی جهت رشته علوم سیاسی قالب 68 اسلايد و با فرمت pptx بصورت کامل و…

  • گزارش کارآموزی برق، شرکت برق مهندسي ساتراپ

    گزارش کارآموزی برق، شرکت برق مهندسي ساتراپ دانلود بخشی از متن:اصولاً قسمتهاي عايق ماشينهاي الكتريكي ، ترانسفورماتور ها ،خطوط هوايي و غيره به صورتي طراحي مي شود كه بتوانند به طور مداوم تحت ولتاژ معيني كاركرده و ضمناً قدرت تحمل…

  • نقشه بخش های شهرستان داراب

    نقشه بخش های شهرستان داراب دانلود توضیحات:بخش های شهرستان داراب (واقع در استان فارس)شیپ فایل بخش های شهرستان داراب، در جدول توصیفی این شیپ فایل موارد زیر موجود است:- نام هر بخش- نام قسمت مرکزی هر بخش- مساحت و محیط…

  • دانلود پروپوزال ارشد روانشناسی بررسی ارتباط فرسودگي شغلي با سلامت روان

    دانلود پروپوزال ارشد روانشناسی بررسی ارتباط فرسودگي شغلي با سلامت روان دانلود فرمت ورد قابل ویرایش نگارش حرفه ای براساس اصول پروپوزال نویسی: منبع نویسی داخل متن و پاورقی تعداد صفحات: 22 شامل: مقدمه بیان مسئله پیشینه تحقیق کامل: خارجی…

  • دانلود پروپوزال آماده حسابداری ارتباط هزینه سرمایه با مسئولیت پذیری اجتماعی شرکت

    دانلود پروپوزال آماده حسابداری ارتباط هزینه سرمایه با مسئولیت پذیری اجتماعی شرکت دانلود پروپوزال کامل و آماده فرمت ورد قابل ویرایش نگارش حرفه ای براساس اصول پروپوزال نویسی: منبع نویسی داخل متن و پاورقی تعداد صفحات: 18 شامل: مقدمه بیان…

  • مقاله حسابداری مدیریت محیطی

    مقاله حسابداری مدیریت محیطی دانلود دانلود مقاله حسابداری مدیریت محیطینوع فایل : WORDتعداد صفحات : 17فهرست و پیشگفتارخلاصه تحقیق حسابداری مدیریت محیطیحسابداری مدیریت محیطیمحتوی مقاله شامل موارد زیر می باشد:1) حسابداری مدیریت محیطی چیست؟2) موارد کاربردی و فایده های حسابداری مدیریت محیطی چیست؟3)…

  • مبانی نظری و پیشینه تحقیق درباره ابعاد جهت گیری زندگی خوش بینی و بدبینی

    مبانی نظری و پیشینه تحقیق درباره ابعاد جهت گیری زندگی خوش بینی و بدبینی دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق درباره ابعاد جهت گیری زندگی خوش بینی و بدبینی دسته: روانشناسی بازدید: 7 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 20…

  • دانلود پاورپوینت رده بندی علفهای هرز

    دانلود پاورپوینت رده بندی علفهای هرز دانلود دانلود پاورپوینت رده بندی علفهای هرز دسته: کشاورزی بازدید: 10 بار فرمت فایل: pptx حجم فایل: 3630 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 99 پاورپوینت رده بندی علفهای هرز در 99 اسلاید زیبا و قابل…

  • مبانی نظری همیاری, همدلی,تعاون

    مبانی نظری همیاری, همدلی,تعاون دانلود مبانی نظری همیاری, همدلی,تعاون دسته: علوم انسانی بازدید: 5 بار فرمت فایل: docx حجم فایل: 126 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 39 مبانی نظری همیاری همدلیتعاون قیمت فایل فقط 20,900 تومان پس از پرداخت، لینک دانلود…

  • نمونه پروپوزال در مورد تحلیل مقایسه اي شبکه هاي عصبی مصنوعی و تجزیه و تحلیل رگرسیون

    نمونه پروپوزال در مورد تحلیل مقایسه اي شبکه هاي عصبی مصنوعی و تجزیه و تحلیل رگرسیون دانلود   پرداخت و دانلود برچسب ها: نمونه پروپوزال تحلیل مقایسه اي شبکه هاي عصبی مصنوعی پروپوزال تجزیه و تحلیل رگرسیون در مدل سازي…

  • پیشینه تحقیق و مبانی نظری رفتار مصرف کننده 26 صفحه

    پیشینه تحقیق و مبانی نظری رفتار مصرف کننده 26 صفحه دانلود این نوشتار مبانی نظری و پیشینه تحقیق رفتار مصرف کننده قابل ویرایش با فرمت ورد doc بصورت جامع و کامل می باشد. در بخش اول (چارچوب) ادبیات نظری رفتار…

  • تحقیق مراحل تولید سیمان

    تحقیق مراحل تولید سیمان دانلود دانلود تحقیق با موضوع مراحل تولید سیمان،در قالب word و در 48 صفحه، قابل ویرایش، شامل:مقدمه    5سیمان در صنایع ساختمانی    6تاریخچه    6ساختار سیمان    6مراحل تولید سیمان    8مواد اولیه سیمان پرتلند    8استخراج مواد اولیه    9مخلوط کردن…

  • بررسی تیپهای شخصیتی A وB و ارتباط انها با بیماری تالاسمی مینور و ماژور

    بررسی تیپهای شخصیتی A وB و ارتباط انها با بیماری تالاسمی مینور و ماژور دانلود که شامل چکیده" مقدمه "بیان مسئله"و..... می باشد.فرضیه های تحقیق: -    بین تیپ شخصیتی  A و بیماری تالاسمی مینور رابطه معنا داری وجود دارد .…

  • دانلود نقشه بخش های شهرستان مانه و سملقان

    دانلود نقشه بخش های شهرستان مانه و سملقان دانلود دانلود نقشه بخش های شهرستان مانه و سملقان دسته بندي : علوم انسانی » جغرافیا جزئیات و دریافت توضیحات:دانلود نقشه بخش های شهرستان مانه و سملقاناین فایل در محیط نرم افزار…

  • تحقیق سرطان تخمدان

    تحقیق سرطان تخمدان دانلود تحقیق سرطان تخمدان دسته بندي : علوم پزشکی » پزشکی جزئیات و دریافت توضیحات:تحقیق سرطان تخمدان، در قالب فایل word و در حجم 28 صفحه.بخشی از متن:سرطانهای تخمدان به دو گروه تقسیم می شوند. گروه عمده…

  • پاورپوینت (اسلاید) بررسی موردی بیمارستان های رسول اکرم و لاله

    پاورپوینت (اسلاید) بررسی موردی بیمارستان های رسول اکرم و لاله دانلود پاورپوینت (اسلاید) بررسی موردی بیمارستان های رسول اکرم و لاله دسته بندي : فنی و مهندسی » معماری جزئیات و دریافت توضیحات:پاورپوینت با عنوان ، در 45 اسلاید همراه…

  • پرسشنامه کیفیت زندگی (SF36)

    پرسشنامه کیفیت زندگی (SF36) دانلود پرسشنامه کیفیت زندگی (SF36) دسته بندي : علوم انسانی » روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت توضیحات:پرسشنامه استاندارد کیفیت زندگی (SF-36)، طراحی شده توسط ویر و شربورن، در قالب فایل word، دارای 36 پرسش…

  • قیچی طراحی شده در سالیدورک و کتیا

    قیچی طراحی شده در سالیدورک و کتیا دانلود قیچی طراحی شده در سالیدورک و کتیا دسته بندي : فنی و مهندسی » مکانیک جزئیات و دریافت قیچی طراحی شده در سالیدورک و کتیاقابل مشاهده در CATIA – SOLIDWORKS – NX – PRO همراه فایل تک…

  • پاورپوینت فرآیندهای ریخته گری تحت فشار با عیوب کمتر

    پاورپوینت فرآیندهای ریخته گری تحت فشار با عیوب کمتر دانلود بخشی از متن:برای این منظوراز سه فرآیند ریخته گری تحت فشار با دقت و درستی بالا که با موفقیت رو به رشد کرده و آماده برای استفاده تجارتی در حجم…

  • دانلود پاورپوینت پارک سیتروئن

    دانلود پاورپوینت پارک سیتروئن دانلود عنوان پاورپوینت:دانلود پاورپوینت پارک سیتروئنفرمت: پاورپوینت قابل ویرایشتعداد اسلاید: 28پاورپوینت کامل و آماده ارائه فهرست مطالب:مقدمه تاریخچه پارکمشخصات پارکنقشه محل قرار گیری نسبت به ساحل رودخانه مقیاس پارک فلسفه طراحی پارک باغ لوکزامبورگ تنوع گیاهی در پارک گیاهان در پارک نگاهی جدید…

  • دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق ارگونومي

    دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق ارگونومي دانلود عنوان: دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق ارگونومي فرمت ورد قابل ویرایش تعداد صفحات: 28 فصل دوم مبانی نظری، پیشنه تحقیق و ادبیات تحقیق همراه با رفرنس نویسی و پاورقی داخل متن…

  • تحقیق جامع و کامل بررسی بنیانهای دیدگاه اقتضائی و نظریات ساختاری و رفتاری مربوط به آن

    تحقیق جامع و کامل بررسی بنیانهای دیدگاه اقتضائی و نظریات ساختاری و رفتاری مربوط به آن دانلود تحقیق جامع و کامل بررسی بنیانهای دیدگاه اقتضائی و نظریات ساختاری و رفتاری مربوط به آن دسته: مدیریت بازدید: 7 بار فرمت فایل:…

  • دانلودکار آموزی شیمی طرح تزریق گاز امتزاجی رامشیر

    دانلودکار آموزی شیمی طرح تزریق گاز امتزاجی رامشیر دانلود دانلودکار آموزی شیمی طرح تزریق گاز امتزاجی رامشیر دسته: کارآموزی بازدید: 3 بار فرمت فایل: zip حجم فایل: 2478 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 65 دانلودکار آموزی شیمی طرح تزریق گاز امتزاجی…

  • فرم قرارداد نظافت و تعمیر و نگهداري تأسیسات مجتمع هاي اداري و مسکونی و هتل

    فرم قرارداد نظافت و تعمیر و نگهداري تأسیسات مجتمع هاي اداري و مسکونی و هتل دانلود دانلود فرم قرارداد نظافت و تعمیر و نگهداري تأسیسات مجتمع هاي اداري و مسکونی و هتل ۳ ص فرمت word   پرداخت و دانلود…

  • آشنایی با ساختمان و طرز کار نیروگاه بخار

    آشنایی با ساختمان و طرز کار نیروگاه بخار دانلود آشنایی با ساختمان و طرز کار نیروگاه بخارتعداد صفحات :87 با فرمت ورد و قابل ویرایش  مقدمهنيروگاه ها     ===>      Power Stations نيروگاه های ذغال – سوختی Coal-Fired Power Stations نيروگاه های نفت…

  • بررسی مولفه های موثر وفاداری در مشتریان

    بررسی مولفه های موثر وفاداری در مشتریان دانلود خلاصه: پژوهش حاضر به منظور بررسی روابط مستقیم و غیر مستقیم کیفیت خدمات به عنوان متغیر بیرونی و سیمای سازمان، اعتماد و هزینه های تغییر به عنوان متغیر های درونی بروی وفاداری…

  • علل عدم تمایل افراد به بیمه آتش سوزی

    علل عدم تمایل افراد به بیمه آتش سوزی دانلود دانلود پایان نامه كارشناسی مدیریت بیمه بیمه آتش سوزی و دلایل عدم گرایش افراد به آن   مقدمه  داشتن زندگی عاری از خطر همواره آرزو و هدف مردم بوده است زیر…

  • دانلود پیشینه تحقیق و مبانی نظری مدیریت سود و کیفیت سود

    دانلود پیشینه تحقیق و مبانی نظری مدیریت سود و کیفیت سود دانلود فرمت ورد قابل ویرایش تعداد صفحات: 33 مبانی نظری و پیشنه تحقیق جهت نوشتن فصل دوم پایان نامه ارشد و دکتری همراه با رفرنس نویسی و پاورقی داخل…

  • تحقیق آمادگي جسماني و ایروبيك

    تحقیق آمادگي جسماني و ایروبيك دانلود دانلود تحقیق با موضوع آمادگي جسماني و ایروبيك،در قالب word و در 28 صفحه، قابل ویرایش، شامل:مقدمه     مفهوم و اجزاي آمادگي جسماني    مفهوم آمادگي انرژي     مفهوم آمادگي عضلاني     اجزاي آمادگي انرژي…

  • پاورپوینت برنامه ريزي و كنترل پروژه

    پاورپوینت برنامه ريزي و كنترل پروژه دانلود دانلود پاورپوینت برنامه ريزي و كنترل پروژه 95 اسلاید   فهرست مطالبفرآيند برنامه‌ريزي در يك نگاهمحدوده پروژهشناسايي فعاليتهاي پروژهبسته كارييك نمونه WBSايجاد شبكه‌‌ پروژهشبكه گرهيبرآورد مدت زمان فعاليتهازمانبندي پروژهيك نمونه نمودار گانتتنظيم برنامه مبناي پروژه شبكه…

  • پاورپوینت بررسی معماری مسجد جامع قزوین

    پاورپوینت بررسی معماری مسجد جامع قزوین دانلود پاورپوینت بررسی معماری مسجد جامع قزوین دسته بندي : فنی و مهندسی » معماری جزئیات و دریافت پاورپوینت بررسی معماری مسجد جامع قزوین؛ 26 اسلاید، قابل ویرایش.مختصری از متن:مسجد جامع قزوین از بزرگ‌ترین…

  • دانلود تصاویر از ماهواره نوا

    دانلود تصاویر از ماهواره نوا دانلود   پرداخت و دانلود برچسب ها: دانلود تصاویر ماهواره نوا دسته بندی: علوم انسانی » جغرافیا تعداد مشاهده: 742 مشاهده فرمت فایل دانلودی:.pdf فرمت فایل اصلی: pdf تعداد صفحات: 6 حجم فایل:1,719 کیلوبایت

  • پاورپوینت مسمومیت با نیتروپروساید (ویژه ارائه کلاسی درس بیوشیمی)

    پاورپوینت مسمومیت با نیتروپروساید (ویژه ارائه کلاسی درس بیوشیمی) دانلود دانلود پاورپوینت با موضوع مسمومیت با نیتروپروساید (ویژه ارائه کلاسی درس بیوشیمی)، در قالب pptx و در 48 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:   مسمومیت با سیانید(تیوسیانات) علایم مسمومیت با سیانید…

  • گزارش کارآموزی آموزش كارخانجات نساجی خوی

    گزارش کارآموزی آموزش كارخانجات نساجی خوی دانلود گزارش کارآموزی آموزش كارخانجات نساجی خوی دسته: کارآموزی بازدید: 5 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 49 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 55 گزارش کارآموزی آموزش كارخانجات نساجی خوی در 55 صفحه ورد قابل…

  • پاورپوینت زنبور عسل

    پاورپوینت زنبور عسل دانلود دانلود پاورپوینت انسان-طبیعت-معماری: زنبور عسل 45 اسلاید قابل ویرایش  امروزه با توجه به گسترش جوامع شهری توجه به زندگی اجتماعی زنبورها که از معدود جانورانی هستند که به صورت دسته جمعی زندگی میکنند بسیار حائز اهمیت و…