پاورپوینت مهارت و روش نه گفتن

پاورپوینت مهارت و روش نه گفتن

دانلود

دانلود پاورپوینت مهارت و روش نه گفتن جهت رشته روانشناسی در قالب 35 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

 

 

 

شاید به ظاهر، این که همیشه به همه پاسخ مثبت بدهید راحت تر باشد، اما به چه قیمتی؟ تا به حال فکر کرده اید شاید پاسخ منفی در بسیاری از مواقع گزینه بهتر و مفیدتری برای رهایی از استرسهای زیاد است. احساس میکنید به خاطر تعهدات و وظایف زیادی که به عهده گرفته اید، ظرفیتتان پر شده است؟ تلاش میکنید با عجله کارهای زیادی را در زمان کوتاه انجام دهید؟ اگر چنین است با یادگیری نه گفتن به راحتی میتوانید از این استرسها رها شوید.

 

 

 

فهرست مطالب
جرات ورزی 
مولفه های جرات ورزی
آیاجرات ورزی قابل آموزش است؟؟؟!!! 
مهارت نه گفتن   یا  جرات ورزی جرات ورزی چیست ؟؟
من حق دارم که ……
جرأ‌ت‌ها و آدم‌ها
1- منفعل (من بدم تو خوبی)
ویژگیهای اساسی افراد منفعل
خصوصیات کلامی وغیرکلامی افراد منفعل
2- پرخاشگر (من خوبم تو بدی)
ویژگیهای مهم سبک ارتباطی پرخاشگرانه
خصوصیات کلامی و غیرکلامی افراد پرخاشگر
3 ـ پرخاشگر منفعل
4 ـ جرأت‌ورز (من خوبم ، تو هم خوب هستی)
ویژگیهای مهم افراد جرات ورز
خصوصیات کلامی و غیرکلامی افراد جرات ورز
مهارتهای کلامی و غیرکلامی جرات ورزی
مهارتهای غیرکلامی جرات ورزی
روش های نه گفتن
جرأت‌ورزي به چه درد مي‌خورد؟
براي ورود به دنياي آدم‌هاي جرأت‌ورز لااقل بايد از سه مرحلة زير عبور کنيد
پيش از اعلام موضع
اعلام موضع با جمله سه بخشي
اعلام موضع در شرايط خاص
1ـ سي‌دي خش‌دار
2ـ قاطعيت پيش‌رونده
3ـ خلع سلاح
4ـ خود را به خنگي زدن
5 ـ عوض کردن موضوع صحبت

  • پاورپوینت مدرسه ی هوشمند ، کارت اعتباری ، مَثل ، نیایش فارسی چهارم دبستان

    پاورپوینت مدرسه ی هوشمند ، کارت اعتباری ، مَثل ، نیایش فارسی چهارم دبستان دانلود دانلود پاورپوینت پایه چهارم دبستان با موضوع مدرسه ی هوشمند ، کارت اعتباری ، مَثل ، نیایش فارسی،فرمت فایل : پاورپوینت ( PPT ) قابل…

  • پاورپوینت سمینار خلاقیت و نوآوری مدرس مصطفی ملایی

    پاورپوینت سمینار خلاقیت و نوآوری مدرس مصطفی ملایی دانلود دانلود پاورپوینت سمینار خلاقیت و نوآوری مدرس مصطفی ملایی جهت رشته گوناگون در قالب 160 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش      …

  • ﺑﺮرﺳﯽ ﺟﻌﺒﻪ ﺳﺮﻣﺎ واﺣﺪ ﺑﺎزﯾﺎﻓﺖ اﺗﺎن ﭘﺎﻻﯾﺸﮕﺎه ﭘﻨﺠﻢ ﭘﺎرس ﺟﻨﻮﺑﯽ ﺑﺮ اﺳﺎس روش ﭘﯿﻨﭻ

    ﺑﺮرﺳﯽ ﺟﻌﺒﻪ ﺳﺮﻣﺎ واﺣﺪ ﺑﺎزﯾﺎﻓﺖ اﺗﺎن ﭘﺎﻻﯾﺸﮕﺎه ﭘﻨﺠﻢ ﭘﺎرس ﺟﻨﻮﺑﯽ ﺑﺮ اﺳﺎس روش ﭘﯿﻨﭻ دانلود ﺑﺮرﺳﯽ ﺟﻌﺒﻪ ﺳﺮﻣﺎ واﺣﺪ ﺑﺎزﯾﺎﻓﺖ اﺗﺎن ﭘﺎﻻﯾﺸﮕﺎه ﭘﻨﺠﻢ ﭘﺎرس ﺟﻨﻮﺑﯽ ﺑﺮ اﺳﺎس روش ﭘﯿﻨﭻ دسته بندي : فنی و مهندسی » مهندسی شیمی جزئیات و…

  • دانلود نقشه شهرهای استان قم

    دانلود نقشه شهرهای استان قم دانلود دانلود نقشه شهرهای استان قم دسته بندي : علوم انسانی » جغرافیا جزئیات و دریافت شیپ فایل نقطه ای شهرهای استان قممشخصات سیستم تصویر:Geographic Coordinate System: GCS_International_1924Datum: D_International_1924Prime Meridian: GreenwichAngular Unit: Degree دسته بندی:…

  • خلاصه درس عملی عکاسی دیجیتال فنی حرفه ای

    خلاصه درس عملی عکاسی دیجیتال فنی حرفه ای دانلود خلاصه درس عملی عکاسی دیجیتال فنی حرفه ای دسته بندي : عمومی » آموزشی جزئیات و دریافت توضیحات:خلاصه درس آزمون عملی عکاسی دیجیتال فنی حرفه ای جهت قبولی در آزمون عملی…

  • پاورپوینت مصور آموزش مورفولوژی RBC

    پاورپوینت مصور آموزش مورفولوژی RBC دانلود دانلود پاورپوینت مصور آموزش مورفولوژی RBC جهت رشته علوم آزمایشگاهی در قالب 82 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       گلبول قرمز، گویچه سرخ…

  • کتاب The Context of Business

    کتاب The Context of Business دانلود کتاب The Context of Business دسته بندي : علوم انسانی » مدیریت جزئیات و دریافت توضیحات:کتاب The Context of Business یکی از کتاب های اصلی درس Business Environment است که در رشته های MBA…

  • پیشینه نظری و فصل دوم پایان نامه آزمون

    پیشینه نظری و فصل دوم پایان نامه آزمون دانلود فصل دوم پایان نامه و پیشینه نظری آزمون عنوان این پژوهش می باشد که در ان به مبانی نظری و پیشینه تحقیق می پردازیم.       ویژگی های اصلی یک…

  • دانلود جزوه کاداستر دکتر شکوهی

    دانلود جزوه کاداستر دکتر شکوهی دانلود دانلود جزوه کاداستر دکتر شکوهی108 اسلاید پی دی اف شده   پرداخت و دانلود برچسب ها: دانلود جزوه کاداستر دکتر شکوهی جزوه کاداستر دکتر شکوهی دانلود جزوه کاداستر جزوه کاداستر دکتر شکوهی دانلود رایگان…

  • پیشینه نظری و فصل دوم پایان نامه اعتماد به نفس

    پیشینه نظری و فصل دوم پایان نامه اعتماد به نفس دانلود فصل دوم پایان نامه و پیشینه نظری اعتماد به نفس عنوان این پژوهش می باشد که در ان به مبانی نظری و پیشینه تحقیق می پردازیم.     اعتماد…

  • تحقیق امپرسیونیسم

    تحقیق امپرسیونیسم دانلود دانلودتحقیق با موضوع امپرسیونیسم، در قالب word و در 148 صفحه، قابل ویرایش.بخشی از متن تحقیق:مبناي هنر شوق زيبا پرستي است که فطري بشر است انسان همين که از حالت حيواني بيرون آمد اسير اين شوق مي…

  • پاورپوینت گچ ساختمانی و منابع تهیه گچ

    پاورپوینت گچ ساختمانی و منابع تهیه گچ دانلود دانلود پاورپوینت گچ ساختمانی و منابع تهیه گچ جهت رشته معماری در قالب 53 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       گَچ کلسیم سولفات آبدار…

  • لغات کتاب 504 کدگذاری شده

    لغات کتاب 504 کدگذاری شده دانلود لغات کتاب 504 کدگذاری شده آموزش این لغات با شوخی با کلمات و کدگذری آنها جهت ماندگاری در حافظهلغات 504 از جمله بهترین و معتبر ترین منبع لغات برای افزایش دایره لغات دانشجویان عزیز همچنین…

  • طراحی کابل، محاسبه قطر روی رشته های تابیده کابل ها و محاسبات نخ فیلری

    طراحی کابل، محاسبه قطر روی رشته های تابیده کابل ها و محاسبات نخ فیلری دانلود طراحی کابل، محاسبه قطر روی رشته های تابیده کابل ها و محاسبات نخ فیلری دسته بندي : فنی و مهندسی » برق، الکترونیک و مخابرات…

  • عنوان كارآموزی: نصب و راه اندازی شبكه وسرویس دهی سیستم ها

    عنوان كارآموزی: نصب و راه اندازی شبكه وسرویس دهی سیستم ها دانلود عنوان كارآموزی: نصب و راه اندازی شبكه وسرویس دهی سیستم ها دسته: شبکه های کامپیوتری بازدید: 7 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 2228 کیلوبایت تعداد صفحات فایل:…

  • پاورپوینت فصل دهم علوم دوم ابتدایی ، مبحث درون آشیانه

    پاورپوینت فصل دهم علوم دوم ابتدایی ، مبحث درون آشیانه دانلود دانلود پاورپوینت پایه دوم دبستان با موضوع مبحث درون آشیانه،فرمت فایل : پاورپوینت ( PPT ) قابل ویرایش.تعداد اسلاید : 10کاربرذ فایل : مناسب برای دبیران، دانش آموزان و…

  • تحقیق فن کویل و یونیت

    تحقیق فن کویل و یونیت دانلود  دانلود تحقیق فن کویل و یونیتنوع فایل : Wordتعداد صفحات : 35فهرست و پیشگفتارسیستمهای تمام آبی مقدمهسیستمهای تمام آبی به سیستمهایی اطلاق می شود که درآن آب پس از سردیاگرم شدن درموتورخانه مرکزی به اتاق موردنظر انتقال…

  • مقاله كارشناسی ارشد برق، مدلسازی و شبیه سازی سوئیچ MPLS و بررسی مقایسه ای نرم افزارهای موجود

    مقاله كارشناسی ارشد برق، مدلسازی و شبیه سازی سوئیچ MPLS و بررسی مقایسه ای نرم افزارهای موجود دانلود مقاله كارشناسی ارشد برق، مدلسازی و شبیه سازی سوئیچ MPLS و بررسی مقایسه ای نرم افزارهای موجود دسته: برق بازدید: 11 بار…

  • پايان نامه آنتن

    پايان نامه آنتن دانلود مقدمه:از سال 1877م كه نخستين آنتن ساده توسط هرتز ساخته شد. نظريه طراحي آنتن ها به سرعت پيشرفت كرده است و اين پيشرفت ادامه دارد، با توجه به اينكه آنتن ها جزئي از يك سيستم مخابراتي…

  • اثر هسته زایی نانوپلاکت های گرافن روی کامپوزیت های PVDF/فیلم GNP

    اثر هسته زایی نانوپلاکت های گرافن روی کامپوزیت های PVDF/فیلم GNP دانلود اثر هسته زایی نانوپلاکت های گرافن روی کامپوزیت های PVDF/فیلم GNP دسته بندي : علوم پایه » شیمی جزئیات و دریافت نویسنده (ها): Hossein Cheraghi Bidsorkhi and coworkersتعداد…

  • کارآموزی و تحقیق-اصول انبارداری و حسابرسی انبار- در 110 صفحه-docx

    کارآموزی و تحقیق-اصول انبارداری و حسابرسی انبار- در 110 صفحه-docx دانلود انبار ساختمان یا محوطه‌ای تجاری است که با بهره برداری از یک سیستم صحیح طبقه بندی و تنظیم، برای نگهداری یک یا چند نوع کالای بازرگانی،  صنعتی، مواد اولیه و یا…

  • کاربرد پردازش تصویر و بینایی ماشین در صنایع غذایی

    کاربرد پردازش تصویر و بینایی ماشین در صنایع غذایی دانلود کاربرد پردازش تصویر و بینایی ماشین در صنایع غذایی   چکیده در این پژوهش کاربرد پردازش تصویر در حوزه های مختلف صنایع غذایی تشریح می گردد . هدف این مقاله…

  • پاورپوینت اطلاعاتی در مورد DVD

    پاورپوینت اطلاعاتی در مورد DVD دانلود دانلود پاورپوینت اطلاعاتی در مورد DVD جهت رشته کامپیوتر در قالب 35 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       مقدمه : امروزه بسیاری از فیلمها پیش…

  • دانلود مقاله روابط ریاضی حاکم بر چرخش ماهواره ها به دور زمین

    دانلود مقاله روابط ریاضی حاکم بر چرخش ماهواره ها به دور زمین دانلود دانلود مقاله روابط ریاضی حاکم بر چرخش ماهواره ها به دور زمین تعداد صفحات : 6 با فرمت ورد   چکیده- ماهواره ها از مهم ترین دستاوردهای…

  • دانلود فایل word پروژه بررسی کامل خانه های هوشمند

    دانلود فایل word پروژه بررسی کامل خانه های هوشمند دانلود عنوان پروژه : بررسی کامل خانه های هوشمندفرمت فایل اصلی : doc قابل ویرایش با  وردتعداد صفحات : ۹۳شرح مختصر پروژه : این پروژه باعنوان بررسی کامل خانه های هوشمند…

  • پاورپوینت زندگینامه مانوئل کاستلز

    پاورپوینت زندگینامه مانوئل کاستلز دانلود دانلود پاورپوینت زندگینامه مانوئل کاستلز جهت رشته جامعه شناسی ، روانشناسی ، علوم تربیتی و اجتماعی در قالب 20 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش     مانوئل…

  • تحقیق رشد و تربیت کودک

    تحقیق رشد و تربیت کودک دانلود مقدمه از تولد تا سه سالگي از سه سالگي تا هفت سالگي بازي كودك رشد كودك منظور كودك از گريه  كردن و در آخر  مقدمهمظاهر طبيعت و تمام موجودات  از اجداد به وجود آمده اند، هيچ موجودي با موجود ديگر همسان…

  • مقایسه های بین المللی تكنولوژی و پیشرفتهای كیفی در شركتهای مكزیك

    مقایسه های بین المللی تكنولوژی و پیشرفتهای كیفی در شركتهای مكزیك دانلود دانلود مقاله رشته مدیریت مقایسه های بین المللی تكنولوژی و پیشرفتهای كیفی در شركتهای مكزیك   چكیده: در این مقاله بر روی یك سری ابداعات انتخاب شده در…

  • پاورپوینت قراردادهای EPC

    پاورپوینت قراردادهای EPC دانلود   دانلود پاورپوینت قراردادهای EPC در 101 اسلاید قابل ویرایش   فهرست مطالب:قراردادویژگی های عقد و یا قراردادشرایط صحت قراردادمراحل مختلف و ساختار پروژه های سرمایه گذاری مشاور کارفرماقرار داد  پیمانکاریمراحل اجرای پروژه های صنعتیمطالعات شناسایی طرحbasic designتهیه طرح مقدماتی detailed…

  • تحقیق بررسی عوامل موثر بر خواص لاستیک ها

    تحقیق بررسی عوامل موثر بر خواص لاستیک ها دانلود بخشی از متن:در سال 1540 برای اولین بار لاستیک مورد استفاده قرار گرفت.در آن موقع از لاستیک به عنوان ضد آب استفاده می شد،نه به صورت پخت شده بلکه به صورت…

  • گزارش کارآموزی شركت مكاترونيك ژاو

    گزارش کارآموزی شركت مكاترونيك ژاو دانلود بخشی از متن:امكانات موجود در شركت با توجه به ظرفيت شركت و سطح علمي و فني پرسنل و محدوديت مكاني تقريباً مناسب بود با توجه به سفارشاتي كه از كارگاهها يا شركت ها و…

  • پاورپوینت تحلیل طراحی دفتر اداری گرینر-آلمان

    پاورپوینت تحلیل طراحی دفتر اداری گرینر-آلمان دانلود پاورپوینت تحلیل طراحی دفتر اداری گرینر-آلمان دسته بندي : فنی و مهندسی » معماری جزئیات و دریافت توضیحات:پاورپوینت تحلیل طراحی دفتر اداری گرینر-آلمان، 23 اسلاید، قابل ویرایش.مختصری از متن:شرکت گرینر ، شرکتی که در…

  • پاورپوینت (اسلاید) سی تی اسکن مغزی

    پاورپوینت (اسلاید) سی تی اسکن مغزی دانلود پاورپوینت (اسلاید) سی تی اسکن مغزی دسته بندي : علوم پزشکی » پیراپزشکی جزئیات و دریافت توضیحات:پاورپوینت ارائه کلاسی با موضوع سی تی اسکن مغزی، در حجم 20 اسلاید، با توضیحات روان و…

  • دانلود طرح بنر عرض تسلیت و فوتی

    دانلود طرح بنر عرض تسلیت و فوتی دانلود   E    با کلیک روی تصویر ، میتوانید تصویر طرح را در سایز بزرگتر مشاهده نمایید. E    سایز طرح 30  در 10  سانتی متر و با رزولیشن  300 dpi می باشد. E   …

  • دانلود پاورپوینت کتاب مدیریت مالی 2 از دکتر تقوی

    دانلود پاورپوینت کتاب مدیریت مالی 2 از دکتر تقوی دانلود دانلود پاورپوینت کتاب مدیریت مالی 2 از دکتر تقوی جهت رشته مدیریت در قالب 616 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش  …