پاورپوینت مهارت و روش نه گفتن

پاورپوینت مهارت و روش نه گفتن

دانلود

دانلود پاورپوینت مهارت و روش نه گفتن جهت رشته روانشناسی در قالب 35 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

 

 

 

شاید به ظاهر، این که همیشه به همه پاسخ مثبت بدهید راحت تر باشد، اما به چه قیمتی؟ تا به حال فکر کرده اید شاید پاسخ منفی در بسیاری از مواقع گزینه بهتر و مفیدتری برای رهایی از استرسهای زیاد است. احساس میکنید به خاطر تعهدات و وظایف زیادی که به عهده گرفته اید، ظرفیتتان پر شده است؟ تلاش میکنید با عجله کارهای زیادی را در زمان کوتاه انجام دهید؟ اگر چنین است با یادگیری نه گفتن به راحتی میتوانید از این استرسها رها شوید.

 

 

 

فهرست مطالب
جرات ورزی 
مولفه های جرات ورزی
آیاجرات ورزی قابل آموزش است؟؟؟!!! 
مهارت نه گفتن   یا  جرات ورزی جرات ورزی چیست ؟؟
من حق دارم که ……
جرأ‌ت‌ها و آدم‌ها
1- منفعل (من بدم تو خوبی)
ویژگیهای اساسی افراد منفعل
خصوصیات کلامی وغیرکلامی افراد منفعل
2- پرخاشگر (من خوبم تو بدی)
ویژگیهای مهم سبک ارتباطی پرخاشگرانه
خصوصیات کلامی و غیرکلامی افراد پرخاشگر
3 ـ پرخاشگر منفعل
4 ـ جرأت‌ورز (من خوبم ، تو هم خوب هستی)
ویژگیهای مهم افراد جرات ورز
خصوصیات کلامی و غیرکلامی افراد جرات ورز
مهارتهای کلامی و غیرکلامی جرات ورزی
مهارتهای غیرکلامی جرات ورزی
روش های نه گفتن
جرأت‌ورزي به چه درد مي‌خورد؟
براي ورود به دنياي آدم‌هاي جرأت‌ورز لااقل بايد از سه مرحلة زير عبور کنيد
پيش از اعلام موضع
اعلام موضع با جمله سه بخشي
اعلام موضع در شرايط خاص
1ـ سي‌دي خش‌دار
2ـ قاطعيت پيش‌رونده
3ـ خلع سلاح
4ـ خود را به خنگي زدن
5 ـ عوض کردن موضوع صحبت

  • تحقیق تاثیر رسانه بر اجتماعی شدن افراد

    تحقیق تاثیر رسانه بر اجتماعی شدن افراد دانلود تحقیق تاثیر رسانه بر اجتماعی شدن افراد دسته بندي : علوم انسانی » روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت توضیحات:دانلود تحقیق با موضوع تاثیر رسانه بر اجتماعی شدن افراد،در قالب doc…

  • تحقیق نگاهي ديگر به قانون حاكم بر احوال شخصية خارجيان مقيم ايران

    تحقیق نگاهي ديگر به قانون حاكم بر احوال شخصية خارجيان مقيم ايران دانلود مقدمه:از نظر حقوق ايران، چه قانوني حاكم بر احوال شخصيه خارجيان است؟ در نگاه اول جواب اين سؤال بسيار ساده به نظر مي‎رسد، زيرا ماده 7 قانون…

  • تحقیق کامل در مورد اعتیاد به مواد مخدر

    تحقیق کامل در مورد اعتیاد به مواد مخدر دانلود هدف از این نوشتار تحقیق کامل در مورد اعتیاد به مواد مخدر می باشد.     تاکنون تعریف های مختلف و زیادی از اعتیاد و معتاد ارائه شده است ولی سازمان بهداشت…

  • خلاصه و راهنمای کامل بخش سوم کتاب اقتصاد خرد دکتر جمشید پژویان

    خلاصه و راهنمای کامل بخش سوم کتاب اقتصاد خرد دکتر جمشید پژویان دانلود خلاصه و راهنمای کامل بخش سوم کتاب اقتصاد خرد دکتر جمشید پژویان دسته بندي : علوم انسانی » اقتصاد جزئیات و دریافت توضیحات:خلاصه، بانک سوالات و راهنمای…

  • پاورپوینت آموزشی کارگاه فن بیان

    پاورپوینت آموزشی کارگاه فن بیان دانلود دانلود پاورپوینت آموزشی کارگاه فن بیان جهت رشته آموزشی در قالب 40 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       سخنرانی فن و هنری است…

  • تحقيق جايگاه ديدن و فرآيند بينايي در هنر عكاسي

    تحقيق جايگاه ديدن و فرآيند بينايي در هنر عكاسي دانلود بخشي از متن:دستگاه‌ بينايي‌: نور از طريق‌ قرنيه‌ شفاف‌ وارد چشم‌ مي‌شود. مقدار‌ نوري‌ كه‌ وارد چشم‌ مي‌شود، تابع‌ قطر مردمك‌ است‌، سپس‌عدسي‌، نور را برروي‌ سطح‌ حساس‌ به‌ نام‌…

  • دانلود پاورپوینت نشانه های شیطان پرستی

    دانلود پاورپوینت نشانه های شیطان پرستی دانلود عنوان پاورپوینت:دانلود پاورپوینت نشانه های شیطان پرستیفرمت: پاورپوینت قابل ویرایشتعداد اسلاید: 39تم زیبا و متناسب با موضوعپاورپوینت کامل و آماده ارائه فهرست مطالب:  تصاویری از شیطان پرستیشیطان پرستیفراماسونریتاریخچهفراماسونری چیست؟   پرداخت و دانلود برچسب…

  • تحقیق کامل در مورد زایمان

    تحقیق کامل در مورد زایمان دانلود تحقیق کامل در مورد زایمان دسته بندي : علوم پزشکی » بهداشت عمومی جزئیات و دریافت توضیحات:تحقیق کامل در مورد زایمان، در قالب فایل word و در حجم 24 صفحه.بخشی از متن:زايمان زودرس به…

  • پاورپوینت بررسی و آشنایی با بتن گوگردی

    پاورپوینت بررسی و آشنایی با بتن گوگردی دانلود دانلود پاورپوینت با موضوع بررسی و آشنایی با بتن گوگردی، در قالب ppt و در 46 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:   تکنولوژی توليد بتن گوگردی و ساخت خواص فيزيکي بتن گوگردي عوامل…

  • مقاله انگلیسی همراه با ترجمه-تصمیم گیری به منظور واکنش به بحران

    مقاله انگلیسی همراه با ترجمه-تصمیم گیری به منظور واکنش به بحران دانلود چکیده: یازدهم سپتامبر سال 2001 تاثیر عمیقی بر جهان، سازمان ها و رشته مدیریت منابع انسانی گذاشت . صاحب نظران مدیریت منابع انسانی مجبورشدند به سرعت وظایف خود…

  • پرسشنامه دلبستگی به مدرسه (موتون و همکاران، 1993)

    پرسشنامه دلبستگی به مدرسه (موتون و همکاران، 1993) دانلود پرسشنامه دلبستگی به مدرسه (موتون و همکاران، 1993) دسته بندي : علوم انسانی » روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت توضیحات:پرسشنامه دلبستگی به مدرسه تالیف موتون و همکاران (1993)، در…

  • شیوه مدیریت مدیران و روسای بیمارستانها و پیشنهاد شیوه رهبری مناسب

    شیوه مدیریت مدیران و روسای بیمارستانها و پیشنهاد شیوه رهبری مناسب دانلود دانلود پایان نامه کارشناسی ارشد رشته مدیریت شیوه مدیریت مدیران و روسای بیمارستانها و پیشنهاد شیوه رهبری مناسب     //////// *هدیه: ضمیمه شدن پرسشنامه های: 1:سبک رهبری 2.شاخصهای…

  • قاچاق زنان به قصد فحشا از منظر فقه جزایی و حقوق کیفری

    قاچاق زنان به قصد فحشا از منظر فقه جزایی و حقوق کیفری دانلود دانلود مقاله كارشناسی ارشد  رشته حقوق گرایش جزا و جرم شناسی  قاچاق زنان به قصد فحشا از منظر فقه جزایی و حقوق کیفری        …

  • پروپوزال مکانیابی هتل 5 ستاره در منطقه 4 تهران

    پروپوزال مکانیابی هتل 5 ستاره در منطقه 4 تهران دانلود پروپوزال رشته شهرسازی عنوان:  مکانیابی هتل 5 ستاره در منطقه 4 تهران با استفاده از سیستم اطلاعات جغرافیایی GIS  تعداد ص: 15   فرمت : WORD     1-بیان مساله كلان شهر تهران، بزرگترين كانون…

  • مبانی نظری و پیشینه تحقیق حاکمیت شرکتی و ارزش آفرینی 73 صفحه

    مبانی نظری و پیشینه تحقیق حاکمیت شرکتی و ارزش آفرینی 73 صفحه دانلود از مسائل مهمی که به دلیل رسوایی های گسترده مالی دههای اخیر مورد توجه محققان قرارگرفته و به عنوان یکی از موضاعات مهم برای سرمایه گذاران مطرح…

  • دانلود شیپ فایل منحنی های هم تبخیر استان هرمزگان

    دانلود شیپ فایل منحنی های هم تبخیر استان هرمزگان دانلود دانلود شیپ فایل منحنی های هم تبخیر استان هرمزگان دسته بندي : علوم انسانی » جغرافیا جزئیات و دریافت نقشه خطوط هم تبخیر استان هرمزگان خطوط هم تبخیر، خطوطی است که…

  • روش جدید نگاشت کلمات کلیدی به مفاهیم و مکانیسمی برای بهبود نمایش کاربر در وب سایت

    روش جدید نگاشت کلمات کلیدی به مفاهیم و مکانیسمی برای بهبود نمایش کاربر در وب سایت دانلود پایان نامه کارشناسی ارشد رشته مهندسی کامپیوتر گرایش نرم افزار روش جدید نگاشت کلمات کلیدی به مفاهیم و مکانیسمی برای بهبود نمایش کاربر…

  • نمونه سوالات المپیاد ریاضی-هشتم (هندسه و محاسبات)

    نمونه سوالات المپیاد ریاضی-هشتم (هندسه و محاسبات) دانلود نمونه سوالات المپیاد ریاضی-هشتم (هندسه و محاسبات) دسته بندي : عمومی » آموزشی جزئیات و دریافت نمونه سوالات المپیاد ریاضی-هشتم (هندسه و محاسبات) فرمت فایل، pdf تعداد صفحه : 20 صفحهدر این…

  • پاورپوینت تغذيه در بحران

    پاورپوینت تغذيه در بحران دانلود دانلود پاورپوینت با موضوع تغذيه در بحران، در قالب  pptو در 86 اسلاید، قابل ویرایش، شامل: چرا غذا مي خوريم ؟ نيازهاي غذايي تعريف غذا منظور از تعادل و تنوع در برنامه غذايي چيست؟ گروه…

  • تحقیق گردشگری سیاه (توریسم سیاه)

    تحقیق گردشگری سیاه (توریسم سیاه) دانلود تحقیق گردشگری سیاه (توریسم سیاه) دسته بندي : علوم انسانی » گردشگری و توریسم جزئیات و دریافت توضیحات:تحقیق گردشگری سیاه (با رویکرد گردشگری جنگ)، در قالب فایل Word و در حجم 21 صفحه.بخشی از…

  • دانلود فایل پیچ آلن سر خزینه ای 4

    دانلود فایل پیچ آلن سر خزینه ای 4 دانلود دانلود فایل سه بعدی پیچ آلن سر خزینه ایقابل استفاده در کتیا و سالیدورکمورد نیاز مهندسان مکانیک و طراحانفرمت stpاستاندارد DIN 7991   پرداخت و دریافت فایل برچسب ها: دانلود فایل…

  • دانلود تحقیق درباره تکنیک های خلاقیت word

    دانلود تحقیق درباره تکنیک های خلاقیت word دانلود هدف از این تحقیق بررسی تکنیک های خلاقیت با فرمت docx در قالب 11 صفحه ورد بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش می باشد       فهرست مطالب تکنیک…

  • پروپوزال ارشد رشته جغرافیا نقش تأثیر پرورش گل و گیاه در توسعه گردشگری

    پروپوزال ارشد رشته جغرافیا نقش تأثیر پرورش گل و گیاه در توسعه گردشگری دانلود فرمت ورد قابل ویرایش نگارش حرفه ای براساس اصول پروپوزال نویسی: منبع نویسی داخل متن و پاورقی تعداد صفحات: 21 شامل: مقدمه بیان مسئله پیشینه تحقیق…

  • مجموعه سوالات آزمون مدیریت پروژه

    مجموعه سوالات آزمون مدیریت پروژه دانلود مجموعه سوالات آزمون مدیریت پروژه این مجموعه نفیس شامل 380 سوال استاندارد تدوین شده توسط موسسه PMI بصورت تستی و با زبان انگلیسی و دارای جواب است و برای آمادگی آزمون مدیریت پروژه اکیدا توصیه…

  • نقشه بخش های شهرستان زنجان

    نقشه بخش های شهرستان زنجان دانلود توضیحات:بخش های شهرستان زنجان (واقع در استان زنجان)شیپ فایل بخش های شهرستان زنجان، در جدول توصیفی این شیپ فایل موارد زیر موجود است:- نام هر بخش- نام قسمت مرکزی هر بخش- مساحت و محیط…

  • دانلود پاورپوینت هدف آفرینش درس 1 دین و زندگی 1 پایه دهم

    دانلود پاورپوینت هدف آفرینش درس 1 دین و زندگی 1 پایه دهم دانلود عنوان:  دانلود پاورپوینت هدف آفرینش درس 1 دین و زندگی 1 پایه دهم فرمت: ppt پاورپوینت قابل ویرایششامل: 28 اسلاید   این پاورپوینت جذاب، قابل ویرایش بوده و…

  • دانلود فایل ورد Word کلاسه‌بندی رادارهای کشف شده توسط سیستم‌های جنگ الکترونیک

    دانلود فایل ورد Word کلاسه‌بندی رادارهای کشف شده توسط سیستم‌های جنگ الکترونیک دانلود دانلود فایل ورد Word کلاسه‌بندی رادارهای کشف شده توسط سیستم‌های جنگ الکترونیک دسته: کامپیوتر بازدید: 9 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 740 کیلوبایت تعداد صفحات فایل:…

  • دانلود فایل ورد Word پروژه نقش طراحی پایگاه داده‌های توزیع شده و Grid Database Design در پیشبرد اهداف تجارت الکترونیک

    دانلود فایل ورد Word پروژه نقش طراحی پایگاه داده‌های توزیع شده و Grid Database Design در پیشبرد اهداف تجارت الکترونیک دانلود دانلود فایل ورد Word پروژه نقش طراحی پایگاه داده‌های توزیع شده و Grid Database Design در پیشبرد اهداف تجارت…

  • برنامه نویسی تحت وب ( Web Application ها )

    برنامه نویسی تحت وب ( Web Application ها ) دانلود دانلود مقاله تحقیقی با موضوع برنامه نویسی تحت وب ( Web Application ها )نوع فایل : Word تعداد صفحات : 12فهرست محتوا پیشگفتاراز آنجائيکه اطلاع رسانی ، برنامه های کاربردی بر مبنای Web و نياز وجود…

  • بررسی رابطه اندازه شرکت ، نسبت ارزش دفتری به ارزش بازار و حجم معاملات با سودهای مومنتوم و معکوس در بازار سرمایه ایران

    بررسی رابطه اندازه شرکت ، نسبت ارزش دفتری به ارزش بازار و حجم معاملات با سودهای مومنتوم و معکوس در بازار سرمایه ایران دانلود بررسی رابطه اندازه شرکت ، نسبت ارزش دفتری به ارزش بازار و حجم معاملات با سودهای…

  • سرویس های بهداشتی

    سرویس های بهداشتی دانلود سرویس های بهداشتی دسته: معماری بازدید: 2 بار فرمت فایل: pptx حجم فایل: 3088 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 21 سرویس های بهداشتی قیمت فایل فقط 16,500 تومان پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان…

  • پاورپوینت تاریخ و فرهنگ شهرنشینی جهان - عناصر مذهبی

    پاورپوینت تاریخ و فرهنگ شهرنشینی جهان - عناصر مذهبی دانلود دانلود پاورپوینت تاریخ و فرهنگ شهرنشینی جهان - عناصر مذهبینوع فایل : پاورپوینتتعداد اسلایدها: 36همراه با تصاویرفهرست مطالب* بناهای مذهبی یکی از اساسی ترین عناصر بافت، ساخت و شکل شهرها بوده و هستند.…

  • گزارش کار آزمایشگاه شیمی؛ ساخت محلول

    گزارش کار آزمایشگاه شیمی؛ ساخت محلول دانلود گزارش کار آزمایشگاه شیمی؛ ساخت محلول دسته بندي : علوم پایه » شیمی جزئیات و دریافت توضیحات:گزارش کار آزمایشگاه شیمی (1) با موضوع ساخت محلول ها، در قالب فایل word و در حجم…

  • دانلود پاورپوینت اندازه گیری ریسک و مدیریت آن

    دانلود پاورپوینت اندازه گیری ریسک و مدیریت آن دانلود دانلود پاورپوینت اندازه گیری ریسک و مدیریت آن دسته: مدیریت مالی بازدید: 5 بار فرمت فایل: pptx حجم فایل: 414 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 23 دانلود پاورپوینت اندازه گیری ریسک و…

  • ترجمه مقاله تکنیک توسعه طرح خودکار حذف بار و جزیره‌ای کردن به منظور پیشگیری از خاموشی (سراسری) برق

    ترجمه مقاله تکنیک توسعه طرح خودکار حذف بار و جزیره‌ای کردن به منظور پیشگیری از خاموشی (سراسری) برق دانلود ترجمه مقاله تکنیک توسعه طرح خودکار حذف بار و جزیره‌ای کردن به منظور پیشگیری از خاموشی (سراسری) برق دسته: برق بازدید:…